powrót do wyszukiwania

Maranga

Hämeenkatu 31, 33200 Tampere

Zamknięte · otwieramy 16:00

GreekSpanish€€€€
RecenzjaZadzwońStrona www

Menu

Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 11 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 11 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

For a Start
OLIVESvegan
6.50
Kalamata Olives — Kalamata oliiveja chilillä, yrteillä, sitruunalla ja valkosipulilla marinoituna
szacunkowe≈ 180 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
PATATAS BRAVAS
9.50
Espanjalaiset paistetut perunat, mojokastiketta ja aiolia
szacunkowe≈ 420 kcal35 g węglowodanów
GAMBAS AL AJILLO
16.90
Valkosipuli-chilivoissa tiristettyjä tiikerinravunpyrstöjä (6kpl), tarjoillaan hapanjuurileivän kanssa
szacunkowe≈ 380 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
PADRONvegetarian
9.50
Padron Peppers — Paahdettuja padronpaprikoita, tarjoillaan gremolata jugurtin kanssa, viimeistellään sormisuolalla
szacunkowe≈ 160 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
ARANCHINIvegetarian
13.90
Truffle Arancini — Tryffeli aranchinejä (2kpl) ja parmesaania
szacunkowe≈ 320 kcal28 g węglowodanów
PINTXO
12.90
Pintxos — Manchegoa, ilmakuivattua kinkkua, tuorejuustoa ja viikunahilloa paahdetulla leivällä (2kpl)
szacunkowe≈ 450 kcal30 g węglowodanów
HALLOUMvegetarian
12.90
Halloumi Fries — Rapeaksi paistettuja halloumi ranskalaisia, viikunahilloa ja gremolata jugurttia
szacunkowe≈ 480 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
RAVIOLIvegetarian
13.90
Truffle Ravioli — Tryffeli ravioleja kermaisessa tryffeli Alferdo-kastikkeessa ja paahdettua pistaasia
szacunkowe≈ 410 kcal32 g węglowodanów
DE PULPO
12.90
Pulpo — Mustekalaa, paahdettua perunaa, aiolia ja talon mojo-kastiketta
szacunkowe≈ 340 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 71
TALON LEIPÄKORI
6.50
Bread Basket — Hapanjuurileipää ja talon kaprisvoita
szacunkowe≈ 350 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 73
MAIN DISHES
MEZE BOWLS
23.90
Meze Bowl — Raikasta salaattia, seesamikurkkua, marinoitua punasipulia, sahrami riisiä, kurpitsahummusta, tsatsikia ja paahdettua hapanjuurileipää. Valitse mieleinen täyte: Piri-piri maustetulla kanalla TAI Chili-mango tofulla
szacunkowe≈ 750 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 80
Jättiravunpyrstöillä (9kpl)
7.00
Lobster Meze Bowl — Täyte Meze Bowlille
szacunkowe≈ 180 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
SOUVLAKI & HALLOUM
74.00
Souvlaki and Halloumi Platter — Naudan ulkofileetä ja kanasouvlakia, halloumiranskalaisia ja marinoituja kasviksia. Raikasta salaattia, paahdettua hapanjuurileipää, valkosipuli- yrttiranskalaisia, aiolia, tsatsikia ja paprika-fetajuusto kreemiä
szacunkowe≈ 2200 kcal140 g węglowodanówciężkie 44
PAELLA
70.00
Perinteinen paella sinisimpukoista, mustekalasta, lohesta ja ravuista. Tarjoillaan paahdetun hapanjuurileivän ja aiolin kanssa
szacunkowe≈ 1800 kcal160 g węglowodanów
STEAK – CAFÉ DE PARIS
43.00
Steak Café de Paris — Naudan ulkofileetä, talon valkosipuli-yrttiperunoita, Café de Paris-kastiketta ja kauden marinoituja kasviksia
szacunkowe≈ 850 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
SEAFOOD STEW
28.50
Portugalilainen kalapata tomaateista, lohesta, sinisimpukoista, mustekalasta, tiikeriravunpyrstösta ja paahdetusta chorizosta. Tarjoillaan paahdetun hapanjuurileivän ja smetanan kanssa
szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
GREEK SMASH PITA
24.90
Pitaleivän sisällä karitsan smashpihvi, fetajuustoa, gremolatajugurttia, marinoitua kurkkua- ja punasipulia, Marangan valkosipuli yrttiranskalaisia sekä aiolia.
szacunkowe≈ 950 kcal75 g węglowodanów
SOUVLAKI
24.50
Grillattu souvlaki varras, valkosipuli- yrtti ranskalaisia, raikasta salaattia, tsatsikia sekä paahdettua hapanjuurileipää. Mausteisella kanalla TAI Vegaanisella sienikoftalla
szacunkowe≈ 820 kcal65 g węglowodanów
GYROS PITA POCKET
24.50
Gyros Pita — Kreikkalaisen pitaleivän sisällä mausteista gyrosta, salaattia, tsatsikia, pirikastiketta, marinoitua punasipulia- ja kurkkua. Tarjoillaan kreikkalaisten perunoiden kanssa. Mausteisella kanagyroksella ja paprika-fetajuustokreemillä TAI Mausteisella vegaani”kanalla” ja kurpitsahummuksella
szacunkowe≈ 880 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 65
For Kids
Happy Kids Burger
12.00
Kids Burger — Sämpylän välissä naudan täyslihapihvi, cheddarjuustoa ja ketsuppia. Lisänä ranskalaisia
szacunkowe≈ 720 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 65
Kids Tofuvegan
12.00
Kids Tofu Souvlaki — Tofu souvlaki, paahdettuja perunoita, tsatsikia ja salaattia
szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Kids Salmon
12.00
Pariloitua lohta, paahdettuja perunoita ja smetanaa
szacunkowe≈ 480 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Sweets
TAATELISUKLAAKAKKU
11.90
Date Chocolate Cake — Taatelisuklaakakkua, suklaamoussea ja marinoituja marjoja
szacunkowe≈ 550 kcal60 g węglowodanówciężkie 34
MANSIKKAPANNACOTTAvegetarian
11.90
Strawberry Panna Cotta — Raikas & kermainen mansikka pannacotta kirpsakalla mansikkageelillä
szacunkowe≈ 320 kcal25 g węglowodanówciężkie 42
TIRAMISUvegetarian
12.90
Amarettoa, mascarbonea, savoiardikeksejä ja suklaata.
szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanówciężkie 31
Sorbetvegan
7.50
Vaihtuva valikoima, kysy lisää tarjoilijalta.
szacunkowe≈ 120 kcal28 g węglowodanówciężkie 39
Ice Creamvegetarian
7.50
Vaihtuva valikoima, kysy lisää tarjoilijalta.
szacunkowe≈ 210 kcal20 g węglowodanówciężkie 42
Ryhmämenut
”Kreikkalainen kyläjuhla”
56.00
Greek Village Feast — Autenttisia kreikkalaisia makuja seurueen kesken jaettavaksi (minimi 15 hlö)
szacunkowe≈ 1200 kcal80 g węglowodanów
”Espanjalainen perheillallinen”
58.00
Spanish Family Dinner — Espanjalaisia makuja seurueen kesken jaettavaksi (minimi 15 hlö)
szacunkowe≈ 1300 kcal90 g węglowodanówciężkie 42

Czy to menu jest nadal aktualne?

72veggie
scoreszacunkowe

Greckie i hiszpańskie przekąski

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz halloumi, arancini truflowe i Meze Bowl z hummusem z dyni. Jedynym wegańskim daniem głównym jest tofu souvlaki z menu dla dzieci.

10 dań wegetariańskich i 3 wegańskich z 29

60dia
scoreszacunkowe

Dania greckie i hiszpańskie

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele dań białkowych. Dostępne są odpowiednie opcje z owoców morza i mięsa.

9 przyjazne cukrzycy · 29 dania

Recenzje

Recenzja
Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres
Hämeenkatu 31, 33200 Tampere
Godziny
Ponzamknięte
Wt16:00–21:30
Śr16:00–21:30
Czw16:00–21:30
Pt16:00–22:30
Sob14:00–22:30
Ndz14:00–19:30
Kitchen closes 30min earlier. Special opening hours: 22.12.-25.12. Closed, 31.12. 16-22:30, 1.1. 14-19:30. Erikoisaukioloajat: 15.6.-22.6. KIINNI
Kontakt
+358503623435 info@maranga.fi
Źródła
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), maranga.fi/en/
Zapis
kompletność 83 %, pewność 80 %

Właściciel Maranga? Odbierz swoje miejsce.