Kauppahallin Kotilounas

Hämeenkatu 19, 33200 Tampere

Otwarte · do 17:30

café€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 11 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Keitot

Makkarakeitto

9.00

Sausage soup

szacunkowe≈ 450 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Nakkikeitto

9.00

Frankfurter soup

szacunkowe≈ 420 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Lihakeitto

9.00

Meat soup

szacunkowe≈ 380 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 80

Jauhelihakeitto

9.00

Minced meat soup

szacunkowe≈ 410 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Lohikeittopescatarian

9.00

Salmon soup

szacunkowe≈ 520 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Kiusaukset

Kinkkukiusaus

10.00

Ham casserole

szacunkowe≈ 550 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Broilerkiusaus

10.00

Chicken casserole

szacunkowe≈ 500 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Lohikiusauspescatarian

10.00

Salmon casserole

szacunkowe≈ 580 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Jauhelihakiusaus

10.00

Minced meat casserole

szacunkowe≈ 600 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Kebabkiusaus

10.00

Kebab casserole

szacunkowe≈ 620 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Pastapaistokset

Kinkkupastapaistos

11.00

Ham pasta bake

szacunkowe≈ 650 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 71

Broilerpastapaistos

11.00

Chicken pasta bake

szacunkowe≈ 620 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 77

Lohipastapaistospescatarian

11.00

Salmon pasta bake

szacunkowe≈ 680 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 65

Jauhelihapastapaistos

11.00

Minced meat pasta bake

szacunkowe≈ 700 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 65

Kebabpastapaistos

11.00

Kebab pasta bake

szacunkowe≈ 720 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 65

Possupadat

Kermainen possupata

12.00

Creamy pork stew

szacunkowe≈ 550 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Aurajuustopossua

12.00

Pork with Aura cheese

szacunkowe≈ 600 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Chilipossua

12.00

Chili pork

szacunkowe≈ 500 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Pippuripossua

12.00

Pepper pork

szacunkowe≈ 500 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Härkäpadat

Kermainen härkäpata

14.00

Creamy beef stew

szacunkowe≈ 580 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Aurajuustohärkää

14.00

Beef with Aura cheese

szacunkowe≈ 650 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Chilihärkää

14.00

Chili beef

szacunkowe≈ 580 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Pippurihärkää

14.00

Pepper beef

szacunkowe≈ 550 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Kananpojan sisäfile

Kananpojan sisäfile -curry-kermakastike

14.00

Chicken tenderloin with curry cream sauce

szacunkowe≈ 620 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Kananpojan sisäfile -BBQ-kermakastike

14.00

Chicken tenderloin with BBQ cream sauce

szacunkowe≈ 640 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Kananpojan sisäfile -appelsiini-juustokastike

14.00

Chicken tenderloin with orange cheese sauce

szacunkowe≈ 660 kcal18 g węglowodanówzbilansowane 71

Kananpojan sisäfile -mango-juustokastike

14.00

Chicken tenderloin with mango cheese sauce

szacunkowe≈ 660 kcal20 g węglowodanów

Lihapullat

Lihapullat -hunaja-pippurikastike

13.00

Meatballs with honey pepper sauce

szacunkowe≈ 610 kcal22 g węglowodanówzbilansowane 71

Lihapullat -kermainen pippurikastike

13.00

Meatballs with creamy pepper sauce

szacunkowe≈ 630 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Lihapullat -BBQ-kermakastike

13.00

Meatballs with BBQ cream sauce

szacunkowe≈ 640 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Lihapullat -kermainen sinappikastike

13.00

Meatballs with creamy mustard sauce

szacunkowe≈ 630 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Porsaanfile

Porsaanfile -hunaja-pippurikastike

14.00

Pork fillet with honey pepper sauce

szacunkowe≈ 590 kcal20 g węglowodanówzbilansowane 71

Porsaanfile -kermainen pippurikastike

14.00

Pork fillet with creamy pepper sauce

szacunkowe≈ 610 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Porsaanfile -BBQ-kermakastike

14.00

Pork fillet with BBQ cream sauce

szacunkowe≈ 620 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Porsaanfile -kermainen sinappikastike

14.00

Pork fillet with creamy mustard sauce

szacunkowe≈ 610 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Paahtopaisti

Paahtopaisti -hunaja-pippurikastike

19.00

Roast beef with honey pepper sauce

szacunkowe≈ 600 kcal20 g węglowodanówzbilansowane 71

Paahtopaisti -kermainen pippurikastike

19.00

Roast beef with creamy pepper sauce

szacunkowe≈ 620 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Paahtopaisti -BBQ-kermakastike

19.00

Roast beef with BBQ cream sauce

szacunkowe≈ 630 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Paahtopaisti -kermainen sinappikastike

19.00

Roast beef with creamy mustard sauce

szacunkowe≈ 620 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Ruokatarjoilut (Paketit)

Ruokatarjoilu 1

12.00

Lunch Package 1 — Keittolounas, Kahvi ja makea piirakka + vaniljakastike

szacunkowe≈ 950 kcal110 g węglowodanów

Ruokatarjoilu 2

15.00

Lunch Package 2 — Kiusaus, Ruokaisa salaatti, Kahvi ja makea piirakka + vaniljakastike

szacunkowe≈ 1100 kcal110 g węglowodanów

Ruokatarjoilu 3

19.00

Lunch Package 3 — Pääruoka (Porsaanfile/Kasslerleikettä/Broilerfilettä/Paistileikettä), Lisuke, Ruokaisa salaatti, Kahvi ja makea piirakka + vaniljakastike

szacunkowe≈ 1300 kcal120 g węglowodanówciężkie 39

Häämenu

29.00

Wedding Menu

szacunkowe≈ 1800 kcal150 g węglowodanówciężkie 31

Buffet-vaihtoehdot

Alkusalaatitvegetarian

Buffet Salads — Raikas vihersalaatti, Kreikkalainen salaatti, Hedelmäinen leipäjuustosalaatti, Perunasalaatti, Tomaatti-mozzarellasalaatti

szacunkowe≈ 350 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Alkuruokapescatarian

Buffet Starters — Sinappisilli, Graavilohi, Savulohi

szacunkowe≈ 250 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Lisäalkuruoatvegetarian

Buffet Extra Starters — Marinoidut oliivit, Marinoitua punasipulia, Marinoituja herkkusieniä, Tomaatti-mozzarella-basilika, Täytetyt kananmunat

szacunkowe≈ 300 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Pääruoka

Buffet Main Courses — Porsaanfile, Kasslerleikettä, Paahdettua broilerin rintaa

szacunkowe≈ 450 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Kasvisruokavegetarian

Buffet Vegetarian Dishes — Parsakaali-bataattipaistos, Punajuuri-aurajuustogratiini, Tomaatti-kesäkurpitsapaistos, Kasvispihvi

szacunkowe≈ 380 kcal30 g węglowodanów

Täytekakku

Buffet Cakes — Mansikka-kerma, Vadelma-kerma, Paratiisikakku, Suklaarouhe

szacunkowe≈ 450 kcal55 g węglowodanówciężkie 37

Maanantai 07.09.

Paneroitu puna-ahven, tilli-kermakastike (L)pescatarian

12.00

Breaded perch with dill cream sauce

szacunkowe≈ 650 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Paneroitu lohileike, tilli-kermakastike (L)

12.00

Breaded salmon fillet with dill cream sauce

szacunkowe≈ 700 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Valkosipulibroilerin paistileike, currymajoneesi (L,G)

12.00

Garlic chicken roast with curry mayonnaise

szacunkowe≈ 550 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Chilipossua (L,G)

10.80

Chili pork

szacunkowe≈ 500 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Nakkikeitto (L,G)

9.20

Sausage soup

szacunkowe≈ 400 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Bataattisosekeitto (L,G)

9.20

Sweet potato puree soup

szacunkowe≈ 350 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 72

Lisäkkeet: perunasose, riisi (M,G)

Mashed potatoes and rice

szacunkowe≈ 250 kcal45 g węglowodanów

Jälkiruoka: mansikkarahka (L,G)

Strawberry quark

szacunkowe≈ 200 kcal20 g węglowodanów

Tiistai 08.09.

Lihamureke, tumma sipulikastike (L,G)

12.00

Meatloaf with dark onion sauce

szacunkowe≈ 500 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Porsaanleike, tumma sipulikastike (L)

12.00

Pork fillet with dark onion sauce

szacunkowe≈ 450 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Kaalikääryleet, tumma sipulikastike (L,G)

12.00

Cabbage rolls with dark onion sauce

szacunkowe≈ 400 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Herkkupata broilerista (L,G)

10.80

Chicken stew

szacunkowe≈ 450 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Juustokuorrutettu kasvisvuoka (VL,G)vegetarian

9.90

Cheese topped vegetable casserole

szacunkowe≈ 380 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Lohikeitto (L,G)

9.20

Salmon soup

szacunkowe≈ 420 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Lisäkkeet: paistetut perunat, keitetyt perunat, riisi (M,G,VE)vegan

Fried potatoes, boiled potatoes and rice

szacunkowe≈ 250 kcal45 g węglowodanów

Jälkiruoka: mangomousse (G)

Mango mousse

szacunkowe≈ 220 kcal30 g węglowodanów

Keskiviikko 09.09.

Sinappinen uunimakkara, ruskea kastike (L,G)

12.00

Mustard oven sausage with brown sauce

szacunkowe≈ 550 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Pannupihvi, ruskea kastike (L,G)

12.00

Pan steak with brown sauce

szacunkowe≈ 480 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Lihapullat, ruskea kastike (L,G)

12.00

Meatballs with brown sauce

szacunkowe≈ 520 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Tomaattisilakat (L,G)

10.80

Tomato sprats

szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Curry-kanakeitto (L,G)

9.20

Curry chicken soup

szacunkowe≈ 380 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Herkkusienikeitto (L,G)

9.20

Mushroom soup

szacunkowe≈ 310 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Jälkiruoka: mustikkakiisseli (M,G)

Blueberry kissel

szacunkowe≈ 180 kcal35 g węglowodanówciężkie 42

Torstai 10.09.

Pestopaneroitu broilerleike, juustoinen tomaattikastike (VL)

12.00

Pesto breaded chicken with cheesy tomato sauce

szacunkowe≈ 580 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Paneroitu broilerleike, juustoinen tomaattikastike (VL)

12.00

Breaded chicken with cheesy tomato sauce

szacunkowe≈ 560 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Paneroitu kampelafile, juustoinen tomaattikastike (VL)

12.00

Breaded plaice fillet with cheesy tomato sauce

szacunkowe≈ 520 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Kinkkukiusaus (L,G)

10.80

Ham casserole

szacunkowe≈ 480 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Aura-kasviskiusaus (L,G)vegetarian

9.90

Aura cheese vegetable casserole

szacunkowe≈ 420 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Hernekeitto (M,G)

9.20

Pea soup

szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 86

Jälkiruoka: pannukakku ja hillo

Pancake with jam

szacunkowe≈ 450 kcal65 g węglowodanówciężkie 35

Perjantai 11.09.

Juustoinen uunimakkara, smetanakastike (L,G)

12.00

Cheesy oven sausage with sour cream sauce

szacunkowe≈ 620 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Jauheliha-pekonipihvi, smetanakastike (L,G)

12.00

Beef and bacon patty with sour cream sauce

szacunkowe≈ 650 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Sipulipihvi, smetanakastike (L)

12.00

Onion steak with sour cream sauce

szacunkowe≈ 580 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Broiler-aurajuustokastike (L,G)

10.80

Chicken with Aura cheese sauce

szacunkowe≈ 520 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Kasvissosekeitto (L,G)

9.20

Vegetable puree soup

szacunkowe≈ 280 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Jälkiruoka: vadelmamousse (G)

Raspberry mousse

szacunkowe≈ 250 kcal22 g węglowodanówciężkie 42

Lauantai 12.09.

Härän jauhelihapihvi, kermainen sinappikastike (L,G)

12.00

Beef patty with creamy mustard sauce

szacunkowe≈ 610 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Lindströmin pihvi, kermainen sinappikastike (L,G)

12.00

Lindström steak with creamy mustard sauce

szacunkowe≈ 640 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Chorizopyörykät, kermainen sinappikastike (L,G)

12.00

Chorizo meatballs with creamy mustard sauce

szacunkowe≈ 680 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Talon bataatti-pinaattipihvit, chilimajoneesi (L,G)vegetarian

9.90

Sweet potato and spinach patties with chili mayo

szacunkowe≈ 450 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Jälkiruoka: kaakaomousse (G)

Cocoa mousse

szacunkowe≈ 320 kcal24 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

41veggie
scoreszacunkowe

Obiad z opcjami wegetariańskimi

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajduje się zapiekanka warzywna z serem Aura oraz kotlety z batata i szpinaku. Dostępne są także sałatka ziemniaczana i pomidory z mozzarellą.

7 dań wegetariańskich i 1 wegańskich z 91

78dia
scoreszacunkowe

Dania mięsne i gęste zupy

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje szeroki wybór białkowych dań głównych i gulaszy o niskiej zawartości węglowodanów. Wiele pozycji jest przyjaznych dla osób ograniczających cukry.

66 przyjazne cukrzycy · 91 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Hämeenkatu 19, 33200 Tampere
Godziny: Pon09:00–17:30
Wt09:00–17:30
Śr09:00–17:30
Czw09:00–17:30
Pt09:00–17:30
Sob09:00–16:00
Ndzzamknięte
lounasaika Ma-Pe 10.00-16.00. lounasaika La 10.00-15.00
Kontakt: +358407276331
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kauppahallinkotilounas.fi/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 79 %

Właściciel Kauppahallin Kotilounas? Odbierz swoje miejsce.