Watami Sushi - Tampere, Suvantokatu
Suvantokatu 10, 33100 Tampere
Otwarte · do 19:00
sushi€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 11 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 11 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
NIGIRISUSHI (2KPL)
21. LOHIpescatarian
4.00
Salmon Nigiri
szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanów
22. LOHI MUSTAPIPPURILLApescatarian
5.00
Salmon Nigiri with Mustard
szacunkowe≈ 130 kcal15 g węglowodanów
23. SAVUSTETTU LOHIpescatarian
4.50
Smoked Salmon Nigiri
szacunkowe≈ 130 kcal15 g węglowodanów
24. TONNIKALApescatarian
6.00
Tuna Nigiri
szacunkowe≈ 110 kcal15 g węglowodanów
25. VALKOINENLIHAKALApescatarian
5.00
White Fish Nigiri
szacunkowe≈ 110 kcal15 g węglowodanów
26. JÄTTIKATKARAPUpescatarian
4.50
King Prawn Nigiri
szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanów
27. OCTOPUS-MUSTEKALApescatarian
5.00
Octopus Nigiri
szacunkowe≈ 110 kcal15 g węglowodanów
28. KALMARI-MUSTEKALAApescatarian
5.00
Squid Nigiri
szacunkowe≈ 110 kcal15 g węglowodanów
29. KAMPASIMPUKKApescatarian
5.00
Scallop Nigiri
szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanów
30. MERIANKERIASTApescatarian
6.50
Sea Urchin Nigiri
szacunkowe≈ 140 kcal15 g węglowodanów
31. MAKEA TOFUvegan, vegetarian
3.50
Sweet Tofu Nigiri
szacunkowe≈ 130 kcal18 g węglowodanów
32. KANAMUNAvegetarian
3.50
Egg Nigiri
szacunkowe≈ 130 kcal15 g węglowodanów
33. AVOKADOvegan, vegetarian
3.50
Avocado Nigiri
szacunkowe≈ 140 kcal15 g węglowodanów
34. PAPRIKAvegan, vegetarian
3.50
Paprika Nigiri
szacunkowe≈ 120 kcal17 g węglowodanów
35. HOSOMAKI KURKULLA TAI AVOKADOLLA TAI LOHELLA
5.00
Hosomeki (Cucumber, Avocado or Salmon)
szacunkowe≈ 150 kcal25 g węglowodanów
FUTOMAKI ANNOKSET
36. CALIFORNIApescatarian
9.00
California Roll — Rapupuikkoa, avokadoa, kurkkua ja mayoneesia
szacunkowe≈ 450 kcal55 g węglowodanów
37. LOHI-CALIFORNIApescatarian
9.00
Salmon California Roll — Lohta, rapupuikkoa, avokadoa, kurkkua ja mayoneesia
szacunkowe≈ 480 kcal55 g węglowodanów
38. WASABI LOHIpescatarian
9.00
Wasabi Salmon Roll — Lohta, valkosipulia, kurkkua ja wasabia
szacunkowe≈ 420 kcal55 g węglowodanów
39. SPICY LOHIpescatarian
9.00
Spicy Salmon Roll — Lohta, avokadoa, kurkkua ja chilimayoneesia
szacunkowe≈ 470 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 69
40. SAKURAN LOHIpescatarian
9.00
Sakuran Salmon Roll — Sakuran special lohta ja kurkkua
szacunkowe≈ 430 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 69
41. TONNIKALApescatarian
9.00
Tuna Roll — Tonnikalaa, mätiä la kurkkua
szacunkowe≈ 380 kcal45 g węglowodanów
42. WASABI TONNIKALApescatarian
9.00
Wasabi Tuna Roll — Tonnikalaa, valkosipulia, kurkkua, purjoa ja wasabia
szacunkowe≈ 390 kcal46 g węglowodanów
43. SPICY TONNIKALApescatarian
9.00
Spicy Tuna Roll — Tonnikalaa, avokadoa, kurkkua ja chilimayoneesia
szacunkowe≈ 450 kcal46 g węglowodanówzbilansowane 69
44. SPICY RAPUpescatarian
9.00
Spicy Prawn Roll — Rapua, avokadoa, kurkkua ja chilimayoneesia
szacunkowe≈ 460 kcal46 g węglowodanów
45. VEGETARIAMAKIvegetarian
9.00
Vegetarian Roll — Kurkkua, avokadoa, purjoa, tofua ja mayoneesia
szacunkowe≈ 420 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 69
SUSHIMAKI RIISIPAPERILLA
46. TEMPURA BBOILERI
13.80
Tempura Chicken Rice Paper Roll — Tempura broileria, salaattia, kurkkua, chilimayoneesia, teriyakikastikettä
szacunkowe≈ 480 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
47. TEMPURA JÄTTIKATKARAPUpescatarian
13.80
Tempura Prawn Rice Paper Roll — Tempura jättikatkarapu, salaattia, kurkkua, chilimayoneesia, teriyakikastikettä
szacunkowe≈ 460 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77
48. SAKURAN SPECIAL LOHIpescatarian
13.80
Sakuran Special Salmon Rice Paper Roll — Sakuran special maustettu lohi, salaattia teriyakikastikettä
szacunkowe≈ 410 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77
49. WASABIMAYO RAPUpescatarian
13.80
Wasabi Prawn Rice Paper Roll — Wasabi rapu, salaattia teriyakikastikettä
szacunkowe≈ 400 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77
OSHISUSHI
50. MERIANKERIAS OSHISUSHIpescatarian
16.80
Sea Urchin Oshi Sushi — Meriankerias, mäti, purjo, teriyakikastike
szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanów
51. LOHI OSHISUSHIpescatarian
16.80
Salmon Oshi Sushi — Lohi, mäti, purjo, teriyakikastike
szacunkowe≈ 360 kcal40 g węglowodanów
52. TONNIKALA OSHISUSHIpescatarian
16.80
Tuna Oshi Sushi — Tonnikala, mäti, purjo, teriyakikastike
szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanów
53. MIXED OSHISUSHIpescatarian
16.80
Mixed Oshi Sushi — Meriankerias, lohi, tonnikala, mäti, purjo, teriyakikastike
szacunkowe≈ 360 kcal40 g węglowodanów
URAMAKI
54. SAVUSTETTU LOHIpescatarian
10.50
Smoked Salmon Uramaki — Savustettua lohta, purjoa.salaattia. Päällä sesamsiementä.
szacunkowe≈ 410 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 69
55. CANADIANpescatarian
12.80
Canadian Roll — Kurrkua, salaattia, lohta, mätiä, mayoneesia. Päällä lohta
szacunkowe≈ 480 kcal48 g węglowodanów
56. LUXURY CALIFORNIApescatarian
13.80
Luxury California Roll — Rapupuikkoa, salaattia, avokadoa, kurkkua. Päällä lohta, tonnikalaa ja valkoinenlihakala
szacunkowe≈ 520 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 67
57. CRISPY CHICKEN
12.50
Crispy Chicken Uramaki — Friteerattua kanaa, salaattia, mayoneesia. Päällä sesamsiementä
szacunkowe≈ 510 kcal48 g węglowodanów
58. CRISPY RAPpescatarian
13.80
Crispy Prawn Uramaki — Friteerattua jättikatkarapua, salaattia, mayoneesia, teriyakikastikettä. Päällä mätiä
szacunkowe≈ 540 kcal48 g węglowodanów
59. VEGETARI URAMAKIvegetarian
13.80
Vegetarian Uramaki — Salaattia, kurkkua, mayoneesia. Päällä avokadoa.
szacunkowe≈ 430 kcal48 g węglowodanów
group_sushi
MAKI PARTYpescatarian
18.00
Maki Party Platter — 8kpl lohi-rapupuikko futomakia ja 8kpl rapu-tonnlkala uramakia
szacunkowe≈ 850 kcal90 g węglowodanów
IKIpescatarian
15.00
Iki Sushi Set — 2kpl lohta nigiria, 2kpl tonnikalaa nigiria, 4kpl california futomakia ja 4kpl chili-jättikatkarapu uramakia
szacunkowe≈ 620 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 73
KABUKIpescatarian
16.80
Kabuki Sushi Set — 2kpl lohta nigiria, 2kpl tonnikalaa, 2kpl jättikatkarapua, 4kpl california futomakia ja 4kpl vegetaria uramakia
szacunkowe≈ 580 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 77
NAKOTOpescatarian
13.00
Nakoto Sushi Set — 4kpl california futomakia ja 6kpl lohta nigiria
szacunkowe≈ 480 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 69
10KPL LOHINIGIRIApescatarian
15.00
Salmon Nigiri 10pcs
szacunkowe≈ 520 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 73
CHIBApescatarian
22.80
Chiba Sushi Set — 2kpl lohta nigiria, 2kpl tonnikalaa, 2kpl jättikatkarapua, 2kpl valkoinenlihakala nigiria, 2kpl kanamuna nigiria ja 2kpl makeatofunigiria
szacunkowe≈ 650 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 73
ROMANTICpescatarian
28.00
Romantic Sushi Set — 2kpl lohta nigiria, 2kpl tonnikalaa, 2kpl jättikatkarapua, 2kpl valkoinenlihakala nigiria, 2kpl meriankerias nigiria ja 2kpl mustekalaa nigiria
szacunkowe≈ 660 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 73
GOOD FRIENDS
46.80
Good Friends Platter — 2kpl tofumisokeitto, 2kpl kanasiipivartaita, 2kpl jättikatkarapuvartaita, 10kpl nigirisushia (lohta, tonnikalaa, jättikatkarapua ja makeatofu), 4kpl california futomakia ja 4kpl chili-jättikatkarapu uramakia
szacunkowe≈ 1450 kcal130 g węglowodanówciężkie 42
NAMNAMpescatarian
49.80
NamNam Sushi Platter — 2kpl lohi temakia, 2kpl lohivartaita, 2kpl jättikatkarapuvartaita 2kpl lohta nigirisushia, 2kpl tonnikalaa nigirisushia, 2kpl jättikatkarapua nigirisushia, 2kpl kanamuna nigirisushia, 2kpl valkoinenlihakala nigirisushia, 4kpl california futomakia ja 4kpl jättikatkarapu uramakia
szacunkowe≈ 1300 kcal110 g węglowodanów
HARMONY
88.80
Harmony Sushi Platter — 4kpl tofumisokeitto, 4kpl kanasiipivartaita, 4kpl lohta nigirisushia, 4kpl tonnikalaa nigirisushia, 4kpl jättikatkarapua nigirisushia, 4kpl valkoinenlihakala nigirisushia, 4kpl california futomakia, 4kpl lohifutomakia, 4kpl chili-jäittikatkarapu uramakia ja 4kpl tonnikala uramakia
szacunkowe≈ 2200 kcal180 g węglowodanówciężkie 34
SAKURApescatarian
59.80
Sakura Sushi Platter — 2kpl tofumisokeitto, 2kpl kokin special lohta nigirisushia, 2kpl kokin special tonnikalaa nigirisushia, 2kpl kokin special jättikatkarapua nigirisushia, 2kpl kokin special valkoinenlihakala nigirisushia, 2kpl kokin special meriankerias nigirisushia, 2kpl kokin special mustekalaa nigirisushia, 4kpl california-mäti uramakia ja 4kpl lohi-tonnikala-valkoinenlihakala uramakia
szacunkowe≈ 1100 kcal90 g węglowodanów
VEGETARIA LAJITELEMAvegetarian
13.80
Vegetarian Sushi Platter — 2kpl kanamuna nigiria, 2kpl tofu nigiria, 2kpl avokado nigiria, 2kpl paprika nigiria ja 4kpl vegetaria futomaki
szacunkowe≈ 450 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 73
ALKUROUAT
2KPL TEMAKIA
6.80
Temaki — LOHI/TONNIKALA/RAPU/KASVIS
szacunkowe≈ 280 kcal32 g węglowodanów
2KPL RIISIPAPERIRULLA
6.80
Rice Paper Rolls — LOHI/TONNIKALA/RAPU/KASVIS
szacunkowe≈ 220 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
2KPL GUNKAN
6.80
Gunkan Sushi — LOHI/TONNIKALA/RAPU/KASVIS/MÄTIÄ
szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanów
2KPL HAMPONIGIRI
8.00
Hamporigiri — LOHI/TONNIKALA/RAPU/KASVIS
szacunkowe≈ 250 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 65
MERILEVÄSALAATTIAvegan
6.00
Seaweed Salad
szacunkowe≈ 120 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
NAUDANLIHA SALAATIIA
7.80
Beef Salad
szacunkowe≈ 210 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
MIXED MUSTEKALA SALAATIIA
7.80
Mixed Octopus Salad
szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
WASABI KATKARAPU MAYONEESIKASTIKKEELLA
7.80
Wasabi Shrimp with Mayonnaise
szacunkowe≈ 240 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
GYOZA
1.00
JAPANESE DUMPLINGS. MIN. 5KPl.
szacunkowe≈ 60 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
TOFU MISOKEITTOvegan
3.00
Tofu Miso Soup
szacunkowe≈ 80 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
LOHI MISOKEITTO
3.00
Salmon Miso Soup
szacunkowe≈ 110 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
BROILERIVARTAAT
4.50
Chicken Skewers
szacunkowe≈ 180 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
PORSAANLIHAVARTAAT
5.50
Pork Skewers
szacunkowe≈ 220 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
JÄTTIKATKARAPUVARTAAT
5.50
King Prawn Skewers
szacunkowe≈ 150 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
NAUDANLIHAVARTAAT
5.50
Beef Skewers
szacunkowe≈ 210 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
LAMMASVARTAAT
5.50
Lamb Skewers
szacunkowe≈ 240 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
LOHIVARTAAT
5.50
Salmon Skewers
szacunkowe≈ 180 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
LOHI SASHIMI
12.80
Salmon Sashimi
szacunkowe≈ 160 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
TONNIKALA SASHIMI
14.80
Tuna Sashimi
szacunkowe≈ 140 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
SASHIMI LAJITELMA
16.80
Sashimi Platter
szacunkowe≈ 320 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
NIGIRISUSHI (2KPL)
LOHI MUSTAPIPPURILLA
5.00
Black Pepper Salmon Nigiri
szacunkowe≈ 130 kcal15 g węglowodanów
PAPRIKAvegan
3.50
Pepper Nigiri
szacunkowe≈ 110 kcal16 g węglowodanów
HOSOMAKI KURKULLA TAI AVOKADOLLA TAI LOHELLA (6 kpl)
5.00
Hosomaki
szacunkowe≈ 180 kcal36 g węglowodanów
FUTOMAKI ANNOKSET
VEGETARIAMAKIvegetarian
9.00
Vegetarian Maki — Kurkkua, avokadoa, purjoa, tofua ja mayoneesia
szacunkowe≈ 390 kcal40 g węglowodanów
SUSHIMAKI RIISIPAPERILLA
TEMPURA BBOILERI
13.80
Chicken Tempura Rice Paper Roll — Tempura broileria, salaattia, kurkkua, chilimayoneesia, teriyakikastikettä
szacunkowe≈ 480 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
TEMPURA JÄTTIKATKARAPU
13.80
Prawn Tempura Rice Paper Roll — Tempura jättikatkarapu, salaattia, kurkkua, chilimayoneesia, teriyakikastikettä
szacunkowe≈ 450 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
WASABIMAYO RAPU
13.80
Wasabi Mayo Prawn Rice Paper Roll — Wasabi rapu, salaattia teriyakikastikettä
szacunkowe≈ 420 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
OSHISUSHI
LOHI OSHISUSHIpescatarian
16.80
Salmon Oshisushi — Lohi, mäti, purjo, teriyakikastike
szacunkowe≈ 420 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 66
TONNIKALA OSHISUSHIpescatarian
16.80
Tuna Oshisushi — Tonnikala, mäti, purjo, teriyakikastike
szacunkowe≈ 410 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 66
MIXED OSHISUSHIpescatarian
16.80
Meriankerias, lohi, tonnikala, mäti, purjo, teriyakikastike
szacunkowe≈ 430 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 66
URAMAKI
CANADIANpescatarian
12.80
Canadian Uramaki — Kurrkua, salaattia, lohta, mätiä, mayoneesia. Päällä lohta
szacunkowe≈ 480 kcal48 g węglowodanów
LUXURY CALIFORNIApescatarian
13.80
Luxury California Uramaki — Rapupuikkoa, salaattia, avokadoa, kurkkua. Päällä lohta, tonnikalaa ja valkoinenlihakala
szacunkowe≈ 460 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 69
CRISPY RAPpescatarian
13.80
Crispy Shrimp Uramaki — Friteerattua jättikatkarapua, salaattia, mayoneesia, teriyakikastikettä. Päällä mätiä
szacunkowe≈ 560 kcal52 g węglowodanów
LÄMPIMMÄT RUOAT
GRILLATTU BROILERINRINTÄ FILEETÄ
15.80
Grilled Chicken Breast — Grillattua broilerinrintä fileetä, päivän kasvis, teriyakikastike
szacunkowe≈ 320 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 81
GRILLATTUA NAUDANULKOFILEETÄ
16.80
Grilled Beef Sirloin — Grillattua naudanulkofileetä, päivän kasvis, chili-teriyakikastike
szacunkowe≈ 380 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
GRILLATTU PORSAANLIHAA
16.80
Grilled Pork — Grillattua porsaanlihaa, päivän kasvis, sakuran grillikastike
szacunkowe≈ 360 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
GRILLATTU LOHIFILEETÄpescatarian
15.80
Grilled Salmon Fillet — Grillattua lohifileetä, päivän kasvis, sitruuna-teriyakikastike
szacunkowe≈ 340 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
PAISTETTUA JÄTTIKATKARAPUA SOYA-MISOKASTIKKEELLApescatarian
16.80
Fried Giant Shrimp with Miso
szacunkowe≈ 410 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
TEMPURA BROILERI TALON MAYONEESIKASTIKKEELLA
15.80
Chicken Tempura
szacunkowe≈ 480 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
TEMPURA JÄTTIKATKARAPU MAKEA-SOYAKASTIKKEELLApescatarian
16.80
Shrimp Tempura
szacunkowe≈ 450 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
GRILLATTU LAMMASFILEETÄ
16.80
Grilled Lamb Fillet — lammasfileetä, päivän kasvis, mustapippuri-teriyakikastikkeella
szacunkowe≈ 370 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
TEMPURA KASVISvegetarian
16.80
Vegetable Tempura
szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
JÄLKIRUOAT
HEDELMIÄ JA JÄÄTELÖÄvegetarian
8.00
Fruit and Ice Cream
szacunkowe≈ 250 kcal35 g węglowodanówciężkie 42
JÄÄTELÖÄ ANNOSvegetarian
8.00
Ice Cream Portion
szacunkowe≈ 200 kcal25 g węglowodanówciężkie 42
SUKLAAKAKKU TAI MANSIKKAKAKKU, MIXED TUOREITA HEDELMIÄ JA KERMAVAHTOvegetarian
8.50
Cake and Fruit Platter
szacunkowe≈ 450 kcal55 g węglowodanówciężkie 40
JAPANILAINEN BUFETTI
JAPANILAINEN BUFETTI
10.00
Japanese Buffet — Sisältty: Salaatti, Miso keitto, Ravintolan suosituimmat sushit, Lämpimät ruoat, Kahvi ja tee
szacunkowe≈ 1200 kcal150 g węglowodanów
Czy to menu jest nadal aktualne?
60veggie
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Japońskie sushi z opcjami wegetariańskimi
Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.
W menu znajdziesz nigiri z awokado, papryką i słodkim tofu. Dostępne są rolki Vegetariamaki i Vegetari Uramaki oraz zupa miso z tofu.
19 dań wegetariańskich i 7 wegańskich z 121
71dia
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Japońska kuchnia z wyborem
Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.
Menu oferuje wiele opcji niskowęglowodanowych. Sashimi i dania z grilla stanowią sycące posiłki.
34 przyjazne cukrzycy · 121 dania
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- Suvantokatu 10, 33100 Tampere
- Godziny
- Pon11:00–19:00Wt11:00–19:00Śr11:00–19:00Czw11:00–19:00Pt11:00–21:00Sob12:00–20:00Ndz13:00–20:00Lunch buffet available from 11:00-15:00 on weekdays
- Kontakt
- +3232228223
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), watami.fi/
- Zapis
- kompletność 83 %, pewność 95 %
Właściciel Watami Sushi - Tampere, Suvantokatu? Odbierz swoje miejsce.