Ti Ma Mère
Promenade du Belvédère 25, 77200 Torcy
Zamknięte · otwieramy 09:00
African€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 18 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 18 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
Plats Signatures
Bokit
13.00
poulet, morue ou saucisse
szacunkowe≈ 650 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 73
Burger créole
15.00
Creole Burger — steak haché, oeuf, bacon + frites
szacunkowe≈ 1100 kcal75 g węglowodanów
Colombo
22.00
de poulet ou de cabri
szacunkowe≈ 750 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Foutou sauce graine
23.00
szacunkowe≈ 850 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 74
Maffé
22.00
viande
szacunkowe≈ 800 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76
Rougail saucisse
18.00
szacunkowe≈ 600 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Thieb
22.00
poisson ou agneau 23€, poulet 22€
szacunkowe≈ 900 kcal110 g węglowodanówzbilansowane 76
Grillades & Braisés
Brochettes de boeufs
15.90
Beef Brochettes — 4 pièces
szacunkowe≈ 500 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77
Dibi / Choukouya agneau
22.90
Dibi / Choukouya Lamb — viande d'agneau grillé au feu de bois
szacunkowe≈ 650 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Ntaba
18.90
viande de chèvre braisée à la congolaise
szacunkowe≈ 600 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Poisson braisé
30.00
Grilled Fish — capitaine ou vivaneau 30€, 35€, 40€, sole 40€
szacunkowe≈ 550 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 80
Poulet fermier grillé
17.90
Grilled Roast Chicken — accompagné de sauce chien
szacunkowe≈ 600 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Salades
La croquante
18.00
Crunchy Salad — Salade, tomate, carotte, concombre, maïs. Au choix : gésiers ou pilons de poulet
szacunkowe≈ 500 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83
La fraîche
20.00
Fresh Salad — salade, tomate, chou, carotte, oignon. Aux choix: vivaneau frit ou capitaine frit
szacunkowe≈ 650 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
La gourmande
18.00
Gourmet Salad — salade, tomate, carotte, concombre, avocat, maïs. Au choix : accras de légume ou accras de morue ou accras de crevettes
szacunkowe≈ 600 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83
Desserts
Amour caché
6.00
à la confiture de goyave, noix de coco
szacunkowe≈ 400 kcal45 g węglowodanówciężkie 36
Flan coco antillais
6.00
Antillean Coconut Flan
szacunkowe≈ 350 kcal30 g węglowodanówciężkie 42
Gâteau ananas
6.00
Pineapple Cake
szacunkowe≈ 380 kcal50 g węglowodanówciężkie 41
Mont blanc au coco
6.00
Coconut Mont Blanc
szacunkowe≈ 450 kcal40 g węglowodanówciężkie 34
Pain au beurre
5.00
brioche traditionnelle des Antilles
szacunkowe≈ 300 kcal35 g węglowodanów
Pain au beurre et chocolat
7.50
Chocolate Pain au Beurre — pain au beurre et son chocolat chad créole traditionnel (25cl)
szacunkowe≈ 450 kcal42 g węglowodanówciężkie 41
Pomme cannelle
5.00
Cinnamon Apple Brioche — brioche traditionnelle de la Martinique
szacunkowe≈ 380 kcal45 g węglowodanów
Roulé coco, passion, goyave
6.00
Coconut Passion Fruit Guava Roll
szacunkowe≈ 420 kcal48 g węglowodanówciężkie 35
Tourment d'amour
6.00
à la confiture de goyave, noix de coco
szacunkowe≈ 400 kcal44 g węglowodanów
Nos Menus
Menu Bokit
15.90
Bokit Menu — Bokit Poulet ou Morue ou Saucisse + alloco ou frite de patate douce ou frite de pomme de terre + soft au choix
szacunkowe≈ 1100 kcal110 g węglowodanówciężkie 42
Menu Poulet fermier grillé accompagné de la sauce chien
20.00
Grilled Chicken Menu — Poulet fermier grillé + crudité + alloco ou frite de patate douce ou frite de pomme de terre + soft au choix
szacunkowe≈ 950 kcal85 g węglowodanów
Menus Enfant
Menu burger créole
12.90
Kids Creole Burger Menu — steak haché avec ou sans ìeğ + bacon + frite + 1 dessert floup + 1 soft au choix
szacunkowe≈ 1200 kcal120 g węglowodanówciężkie 38
Menu émincé de poulet mariné
12.90
Kids Marinated Chicken Menu — émincés de poulet mariné rôti au four avec son riz sauté + alloco + crudité + 1 dessert floup + 1 soft au choix
szacunkowe≈ 1000 kcal100 g węglowodanów
Menu Poulet
12.90
Kids Chicken Menu — 2 pilons de poulet grillé + riz + haricot rouge ou alloco ou frite + 1 dessert floup + 1 soft au choix
szacunkowe≈ 950 kcal90 g węglowodanów
Menu steak haché
12.90
Kids Beef Patty Menu — steak haché grillé + riz + haricot rouge ou alloco ou frite + 1 dessert floup + 1 soft au choix
szacunkowe≈ 980 kcal95 g węglowodanów
Nos Formules
Formule du midi : Émincés de poulet mariné
15.90
Lunch Marinated Chicken — Émincés de poulet mariné rôti au four avec son riz sauté + alloco + crudité + soft au choix
szacunkowe≈ 850 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 65
Formule du midi : Poisson frit
16.90
Lunch Fried Fish — 2 Darnes de poissons capitaine ou vivaneau frit + crudité + riz blanc + haricot rouge ou alloco ou frites+ soft au choix
szacunkowe≈ 900 kcal85 g węglowodanów
Formule du midi : Poulet braisé
15.00
Lunch Braised Chicken — Poulet baisé + crudité + riz blanc + haricot rouge ou alloco ou frites+ soft au choix
szacunkowe≈ 880 kcal80 g węglowodanów
Plats sur commande
Accompagnements supplémentaires
5.00
Extra Sides
szacunkowe≈ 250 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Blaff de poisson
25.00
Fish Blaff — Selon arrivage
szacunkowe≈ 450 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Bouillon de queue de bœuf avec collier d’agneau et abats d’agneau
30.00
Beef and Lamb Tail Bouillon — Tripes, poumons, cëure, rognons + foie + boyaux
szacunkowe≈ 650 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Bouillon sauvage à la congolaise
32.00
Congolese Wild Bouillon — Poisson fumé avec poisson salé, gombo et au choix : fumbu (coco) ou épinards. Accompagné de 3 Safous ou atangas ou prunes selon les saisons
szacunkowe≈ 550 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 89
Bouillon sauvage à la congolaise
35.00
Congolese Wild Bouillon with Shrimp — Poisson fumé avec poisson salé, crevette fumé, champignon, gombo et au choix : fumbu (coco) ou épinards
szacunkowe≈ 600 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83
Court-bouillon de poisson
25.00
Fish Court-Bouillon — Vivaneau ou capitaine
szacunkowe≈ 400 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Folong (bitekuteku)
22.00
Folong with Smoked Fish — sauté au poisson fumé ou au poisson salé
szacunkowe≈ 350 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Folong (Bitekuteku) avec gombo
22.00
Folong with Okra — bitekuteku avec épinards et gombo
szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Maboké ya Ngolo du Congo
40.00
Maboké ya Ngolo — poisson en papillote
szacunkowe≈ 450 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 84
Maffé Poulet fumé
22.00
Smoked Chicken Maffé
szacunkowe≈ 680 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Morue sauté (Makayabu)
18.00
Sautéed Cod (Makayabu) — avec 3 safous : 22€
szacunkowe≈ 520 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Ndolé mixte bëœuf et crevettes
25.00
Mixed Ndolé Beef and Shrimp
szacunkowe≈ 610 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83
Ndolé viande de bëœuf
25.00
Beef Ndolé
szacunkowe≈ 580 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83
Ngoundja
25.00
Feuille de manioc à la centrafricaine
szacunkowe≈ 380 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Poulet DG
22.00
szacunkowe≈ 720 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 70
Poulet Yassa
22.00
szacunkowe≈ 550 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Queue de bëœuf sauté
23.00
Sautéed Beef Tail — Avec ou sans gombo
szacunkowe≈ 620 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Saka-Saka ou Pondu
25.00
Saka-Saka (Pondu)
szacunkowe≈ 350 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Sauce gombo avec queue de bëœuf, pinces de crabe et crevettes
30.00
Okra sauce with oxtail, crab and shrimp
szacunkowe≈ 680 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83
Sauce gombo viande de bëœuf
23.00
Okra sauce with beef
szacunkowe≈ 580 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83
Soupe Kandia
28.00
Kandia soup
szacunkowe≈ 420 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 84
Plats sur commande
Bouillon de queue de bëef avec collier d’agneau et abats d’agneau
30.00
Oxtail and lamb offal broth — Tripes, poumons, cƫur, rognons + foie + boyaux
szacunkowe≈ 550 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Ndolé mixte bëef et crevettes
25.00
Mixed Ndolé with beef and shrimp
szacunkowe≈ 610 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83
Queue de bëef sauté
23.00
Sautéed oxtail — Avec ou sans gombo
szacunkowe≈ 620 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Czy to menu jest nadal aktualne?
0veggie
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Tylko desery i sałatki
Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.
W menu nie ma dań wegetariańskich. Można zamówić sałatkę La gourmande z plackami warzywnymi accras lub desery, na przykład Flan coco antillais.
0 dań wegetariańskich i 0 wegańskich z 60
74dia
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Afrykańska kuchnia z grillem
Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.
Menu oferuje wiele białkowych dań z grilla o niskiej zawartości węglowodanów. Wybór odpowiednich dań głównych jest szeroki.
37 przyjazne cukrzycy · 60 dania
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- Promenade du Belvédère 25, 77200 Torcy
- Godziny
- Pon09:00–22:00Wt09:00–22:00Śr09:00–22:00Czw09:00–22:00Pt09:00–22:00Sob09:00–22:00Ndz—Restaurant opening soon; current hours are for order taking (9h-22h) and deliveries (11:30-14:30, 18:30-22:00)
- Kontakt
- +33658988351
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), timamere.fr/
- Zapis
- kompletność 83 %, pewność 95 %