Au Taboulé Gourmand
Rue Notre-Dame 5, 83000 TOULON
Zamknięte · otwieramy Wt 12:00
€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 14 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 14 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
HORS D'OEUVRES CHAUDS
Kebbeb du Chef
7.00
Chef's Kebbeb — boulettes de viande de bœuf hachée farcie de viande d’agneau hachée, pignons, cumin, sumac, 7 épices
szacunkowe≈ 280 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Sambousek
6.50
rissoles de viande et pignons, persil
szacunkowe≈ 220 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Rikakatvegetarian
6.50
feuilletés farcis au fromage de brebis aux fines herbes
szacunkowe≈ 240 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Fatayervegetarian
6.50
rissoles aux épinards ou oseille, et pignons
szacunkowe≈ 210 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Falafelvegan
6.00
boulettes de fèves, pois chiche et coriandre, ail
szacunkowe≈ 260 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Foul moudamasvegan
6.50
Fèves, citron et huile d'olive
szacunkowe≈ 180 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 87
Hommos b’lahmé
7.00
Pois chiche, pignons, viande marinée et émincée grillée
szacunkowe≈ 320 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Jawaneh
7.00
Ailes de poulet grillées et marinées à l'ail et au citron, coriandre
szacunkowe≈ 290 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Kellege fromagevegetarian
7.00
Kellege Cheese — Pain libanais farci au fromage halloum (lait de chèvre et de brebis), Tomate, menthe séchée
szacunkowe≈ 310 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Arayess viande
7.00
Arayess Meat — Pain libanais farci à la viande d’agneau hachée épicée
szacunkowe≈ 340 kcal26 g węglowodanów
Batata harravegan
6.00
Pommes de terre sautées, ail et coriandre
szacunkowe≈ 250 kcal22 g węglowodanów
Sawda djaj
7.00
Foie de volaille Mijotés à l'ail, citron, et coriandre
szacunkowe≈ 210 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
HORS D'OEUVRES FROIDS
Hommosvegan
6.50
Purée de pois chiche, huile de sésame et citron
szacunkowe≈ 220 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Caviar d'auberginevegan
6.50
Eggplant Caviar — Purée d'aubergines, huile de sésame et citron
szacunkowe≈ 160 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Caviar de courgettevegan
6.50
Zucchini Caviar — Purée de courgette, huile de sésame et citron
szacunkowe≈ 150 kcal11 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Taboulé Gourmandvegan
6.50
Taboulé — Tomate, blé concassé, persil, menthe,citron et huile d'olive
szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76
Moussakavegan
6.50
Aubergines, sauce tomate et pois chiche, 7 épices
szacunkowe≈ 210 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Feuilles de vignevegan
7.00
Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vigne farcies, riz et persil
szacunkowe≈ 190 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Laban BI KHYARvegetarian
6.00
Yoghourt frais et concombre, ail, menthe
szacunkowe≈ 110 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Salade Fattouchevegan
6.00
Fattouche Salad — Salade de crudités frais et pain grillé
szacunkowe≈ 170 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Labnévegetarian
6.00
Fromage blanc fait à partir de lait caillé avec ail et thym
szacunkowe≈ 180 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Kafta niyé
8.00
Viande de bœuf crue, persil, cumin
szacunkowe≈ 220 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Lahmé niyé
8.00
Viande de bœuf crue pimenté, cumin, menthe
szacunkowe≈ 220 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
MEZZEH LIBANAIS
Mezzeh six assortiments
13.50
Mezze Assortment (6)
szacunkowe≈ 800 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 70
Mezzeh douze assortiments
20.00
Mezze Assortment (12)
szacunkowe≈ 1400 kcal110 g węglowodanówciężkie 38
Mezzeh végétarien huit assortimentsvegetarian
13.50
Vegetarian Mezze (8)
szacunkowe≈ 700 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 66
GRILLADES
Chiche taouk
15.00
Shish Taouk — Poulet en brochettes mariné dans le citron et ail.
szacunkowe≈ 350 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Chawarma bœuf du Chef
15.00
Beef Shawarma — Faux-filet de boeuf marinée, émincée, grillée.
szacunkowe≈ 450 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Chawarma poulet du Chef
11.50
Chicken Shawarma — Viande de poulet marinée, émincée, grillée.
szacunkowe≈ 380 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Grillades mixtes
17.00
Mixed Grill — Viande d'agneau et de poulet marinée et Kafta grillées
szacunkowe≈ 600 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Brochette d'agneau
17.00
Lamb Brochette — Brochettes de viande d'agneau grillée.
szacunkowe≈ 480 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Kafta grilles
15.00
Grilled Kafta — Viande hachée, oignons, persil grillée.
szacunkowe≈ 420 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Farouj Méchoui
15.00
Farouj Mechoui — Poulet désossé mariné à l'Ail et au Citron, grillé
szacunkowe≈ 400 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
POISSONS
Doradepescatarian
15.00
Grilled Dorade — Dorade Grillée farcie de coriandre et de tomate, parfumée à la mélasse de grenade.
szacunkowe≈ 380 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Sultan Ibrahimpescatarian
15.00
Filets de rouget marinés aux dix épices, fris à la poêle.
szacunkowe≈ 320 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Crevettes façon AU TABOULE GOURMANDpescatarian
15.00
Shrimp Taboulé Style — Crevettes aux 5 épices, ail, coriandre, sautées et flambées au citron.
szacunkowe≈ 300 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
NOS PLATS AFRICAINS
Mafé de bœuf et poulet
11.50
Beef and Chicken Mafé — Viande de bœuf bourguignon et cuisses de poulet cuisinées à la sauce cacahuète légèrement pimentée, riz
szacunkowe≈ 750 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 71
Poulet Yassa
11.50
Chicken Yassa — Cuisses de poulet marinées au citron et oignons, riz
szacunkowe≈ 680 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 77
Jollof rice (façon SIERRA LEONAISE)pescatarian
11.50
Jollof Rice — Riz wolof au poisson, tomates, sauce tomate, oignons, piment, ail
szacunkowe≈ 620 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 77
Soupou Bantoupescatarian
11.50
Boulettes de poisson, ciboulette, ail, accompagnées d’une sauce tomate légèrement pimentée, riz ou manioc
szacunkowe≈ 600 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 77
Attiéké (tchiéké) au poisson ou au pouletpescatarian
11.50
Attiéké — Semoule de manioc accompagnée de poisson ou poulet braisé, salade mixte, sauce aux oignons, sauce pimentée
szacunkowe≈ 650 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 85
Saka-saka boeuf et poisson façon ISATU
11.50
Saka-Saka — Feuilles de manioc pilées, viande de bœuf braisée pimentée, tilapia fumé, préparé à l'huile de palme, riz
szacunkowe≈ 780 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 77
Czy to menu jest nadal aktualne?
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- Rue Notre-Dame 5, 83000 TOULON
- Godziny
- PonzamknięteWt12:00–23:00Śr12:00–23:00Czw12:00–23:00Pt12:00–23:00Sob19:00–23:00Ndzzamknięte
- Kontakt
- +32489666654
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), au-taboule-gourmand-38.webself.net/
- Zapis
- kompletność 83 %, pewność 95 %