Roti & Chai - Utrecht, Admiraal Helfrichlaan

Admiraal Helfrichlaan 70, 3527 KV Utrecht

Zamknięte · otwieramy 16:00

Indian

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 12 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Starters

Samosavegan

A deep-fried pastry with a spiced filling of potatoes and peas, spices and herbs served with a tamarind and mint sauce.

szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanów

Pakoravegetarian

Paneer Pakora — Homemade paneer (cottage cheese) coated in spiced chickpea batter.

szacunkowe≈ 350 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Onion Bhajivegan

Thinly sliced onions that have been coated in a simple, spiced batter then fried until golden and crisp.

szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Aloo Tikkivegan

A potato patty covered in chickpea batter stuffed with peas and spice and deep fried until golden brown and crispy.

szacunkowe≈ 310 kcal32 g węglowodanów

Tandoori Wings

Spicy Wings marinated with yogurt and spices grilled in the tandoori and served with mint sauce.

szacunkowe≈ 380 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Chicken Tikka

Tender chicken thighs marinated with ginger, garlic, coriander and cardamom, grilled in the tandoor and served with a mint sauce.

szacunkowe≈ 320 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Seekh Kebab

Minced lamb, garlic and spices thinly wrapped around a skewer and grilled in the tandoor served with mint sauce.

szacunkowe≈ 350 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Samosa Chaatvegetarian

Samosa (savory fried pastries) topped off with channa masala and raita, tamarind and mint chutneys, additional spices, coriander and onions and pomegranate seeds.

szacunkowe≈ 450 kcal48 g węglowodanów

Aloo Tikki Chaatvegetarian

Golden fried potato patty stuffed with peas and spice, covered with channa masala, and yogurt, finished with tamarind and mint chutney and some fresh pomegranate.

szacunkowe≈ 420 kcal42 g węglowodanów

Pani Purivegan

Hollow puri (a deep-fried crisp flatbread), filled with a mixture of flavored water of tamarind, mint and spices, potatoes, onions, and chickpeas.

szacunkowe≈ 320 kcal38 g węglowodanówzbilansowane 69

Dahi Vadavegetarian

Soft Lentil fritters deep fried served with dahi, chutneys, and spices

szacunkowe≈ 380 kcal28 g węglowodanów

Papdi Chaatvegetarian

Crispy fried flour cracker served with potatoes, yoghurt, chutneys and spices.

szacunkowe≈ 410 kcal40 g węglowodanów

Puri Chaatvegetarian

Puffed puri's filled with potatoes, onions, yoghurt and chutneys and crispy sev.

szacunkowe≈ 430 kcal45 g węglowodanów

Main Courses

Dal Makhanivegetarian

Whole black lentils & red kidney beans slow-cooked with spices, butter, and cream. Served with Basmati Rice

szacunkowe≈ 780 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 71

Chana Masalavegan

Traditional chickpea curry prepared with onions, tomatoes, spices, and herbs. Served with Basmati Rice

szacunkowe≈ 650 kcal95 g węglowodanów

Palak Paneervegetarian

A popular combination of spinach and other leafy greens (called saag), ginger and garlic, and homemade paneer (Indian cottage cheese). Served with basmati rice.

szacunkowe≈ 720 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 72

Aloo Matarvegan

An authentic dish of potatoes and green peas in a light onion gravy served with basmati rice

szacunkowe≈ 680 kcal105 g węglowodanów

Matar Paneervegetarian

An authentic dish of paneer and green peas in a light onion gravy

szacunkowe≈ 550 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Baingan Bhartavegan

Fire roasted eggplant cooked with onions, tomatoes and spices.

szacunkowe≈ 420 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Aloo Gobivegan

Cauliflower and potatoes perfectly cooked with coriander and spices.

szacunkowe≈ 450 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Paneer Butter Masalavegetarian

Homemade paneer in a rich tomato-based curry with nuts, butter, and cream.

szacunkowe≈ 650 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Paneer Tikka Masalavegetarian

Paneer in a creamy gravy of onions and tomato.

szacunkowe≈ 600 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Kadai Paneervegetarian

Homemade Paneer in a thick gravy with capsicum and onions

szacunkowe≈ 550 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Rajma Masalavegan

Slow-cooked kidney beans simmered in a rich tomato, onion, and aromatic spice gravy. Served with fragrant basmati rice

szacunkowe≈ 620 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 70

Mixed Vegetable Curryvegan

A colorful medley of seasonal vegetables gently cooked with onions, tomatoes, and traditional Indian spices.

szacunkowe≈ 320 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Chicken Curry

Tender chicken thighs stewed in an onion and tomato-based sauce seasoned with aromatic spices

szacunkowe≈ 480 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Butter Chicken

Originating from New Delhi, a rich tomato-based curry with nuts, butter, and cream.

szacunkowe≈ 680 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Chicken Jalfrezi

Tender chicken thighs in spicy onion gravy topped with lemon and sesame seeds

szacunkowe≈ 450 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Chicken Madras

A traditional curry of onions and tomatoes packed with Indian chilies and potatoes.

szacunkowe≈ 520 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Tandoori Chicken

Marinated Chicken-legs in yoghurt, garlic, lemon, herbs and spices grilled in the traditional Tandoor and served with aloo mattar

szacunkowe≈ 610 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Chicken Tikka Masala

Tender chicken thighs marinated with ginger, garlic, and Indian spices. Grilled in the tandoor and served with aloo matar and basmati rice.

szacunkowe≈ 780 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 75

Chicken Korma

Marinated chicken and grilled in the traditional Tandoor, served in a creamy gravy finished with cream, coriander and a boiled egg.

szacunkowe≈ 720 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Saag Chicken

A popular combination of spinach and other leafy greens (called saag), ginger and garlic, and chicken

szacunkowe≈ 420 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Kadai Chicken

Tender pieces of chicken in a thick gravy with capsicum and onions

szacunkowe≈ 460 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Hariyali Chicken

Tender chicken marinated in a fresh green herb blend of coriander, mint, garlic, and Indian spices, then cooked until juicy and flavorful.

szacunkowe≈ 410 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Lamb Curry

Tender lamb pieces stewed in an onion and tomato-based sauce seasoned with aromatic spices

szacunkowe≈ 550 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Lamb Jalfrezi

Tender lamb pieces in spicy onion gravy topped with lemon and sesame.

szacunkowe≈ 510 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Lamb Madras

A traditional curry of onions and tomatoes packed with Indian chilies and potatoes.

szacunkowe≈ 580 kcal34 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Saag Lamb

A popular combination of spinach and other leafy greens (called saag), ginger and garlic, and lamb.

szacunkowe≈ 480 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Lamb Seekh Kebab

Minced lamb, garlic and spices thinly wrapped around a skewer and grilled in the tandoor served with aloo mattar.

szacunkowe≈ 640 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Goat Curry

Goat in a mouthwatering curry with a blend of spices from the region of Punjab

szacunkowe≈ 650 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Rice & Biryani

Vegetable Biryanivegetarian

Seasoned basmati rice enriched with vegetables and paneer

szacunkowe≈ 720 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 78

Chicken Biryani

Seasoned basmati rice enriched tender pieces chicken

szacunkowe≈ 780 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 76

Lamb Biryani

Seasoned basmati rice enriched with tender pieces of lamb

szacunkowe≈ 850 kcal80 g węglowodanów

Seafood

Prawn Currypescatarian

Prepared in an onion and tomato-based sauce seasoned with aromatic spices

szacunkowe≈ 420 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Prawn Jalfrezipescatarian

Black tiger shrimps in spicy onion gravy topped with lemon and sesame.

szacunkowe≈ 450 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Specialties

Thaali Plattervegetarian

A complete Indian meal experience. Includes a starter, a main course, two classic sides (Dal Makhni and Aloo Matar), cooling raita, mixed Indian pickle, basmati rice and dessert

szacunkowe≈ 1400 kcal160 g węglowodanów

Combo: Butter Chicken + Lamb Curry

Butter Chicken and Lamb Curry Combo

szacunkowe≈ 950 kcal25 g węglowodanówzbilansowane 70

Breads

Aloo Nanvegan

Aloo Naan — Nan filled with spiced potatoes

szacunkowe≈ 320 kcal45 g węglowodanów

Keema Nan

Keema Naan — Nan filled with minced lamb meat, onions and spices

szacunkowe≈ 380 kcal35 g węglowodanów

Sweet Nan

Sweet Naan — Soft, freshly baked tandoori naan stuffed with a sweet and rich filling of coconut, raisins, and nuts.

szacunkowe≈ 450 kcal65 g węglowodanówciężkie 36

Rotivegan

Whole wheat flat bread

szacunkowe≈ 120 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Lacha Paratha

Whole wheat flat bread with multiple layers which are soft on the inside and crispy on the outside.

szacunkowe≈ 280 kcal30 g węglowodanów

Methi Paratha

Whole wheat flat bread with multiple layers which are soft on the inside and crispy on the outside topped with fenugreek

szacunkowe≈ 290 kcal30 g węglowodanów

Sides & Desserts

Raitavegetarian

Yoghurt with spices and roasted cumin

szacunkowe≈ 110 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Mint Chutneyvegan

Spicy chutney made of fresh mint, onions and green chillies

szacunkowe≈ 60 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Gulab Jamunvegetarian

Soft and spongy paneer dumplings cooked in sugar syrup and soaked in creamy milk.

szacunkowe≈ 350 kcal45 g węglowodanów

Gulab Jamun (Fried)vegetarian

Soft, melt-in-the-mouth milk dumplings deep-fried until golden and soaked in a fragrant cardamom infused sugar syrup.

szacunkowe≈ 380 kcal45 g węglowodanówciężkie 40

Kheervegetarian

Slow-cooked rice, milk and sugar, much like rice pudding flavoured with cardamom, raisins and nuts.

szacunkowe≈ 320 kcal40 g węglowodanów

Sweet Nan Dessert

Sweet Naan Dessert — Soft, freshly baked tandoori naan stuffed with a sweet and rich filling of coconut, raisins, and nuts.

szacunkowe≈ 450 kcal65 g węglowodanówciężkie 38

Gajar Ka Halwavegetarian

A beloved Indian dessert made from slow-cooked grated carrots simmered in milk with cardamom, sugar, and ghee, topped with nuts.

szacunkowe≈ 380 kcal42 g węglowodanówciężkie 37

Czy to menu jest nadal aktualne?

78dia
scoreszacunkowe

Kuchnia indyjska z wyborem białek

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Jest tu wiele dań o niskiej zawartości węglowodanów. Większość mięsnych curry i kebabów jest odpowiednia dla diabetyków.

32 przyjazne cukrzycy · 61 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Admiraal Helfrichlaan 70, 3527 KV Utrecht
Godziny: Ponzamknięte
Wt16:00–21:30
Śr16:00–21:30
Czw16:00–21:30
Pt16:00–21:30
Sob16:00–21:30
Ndz16:00–21:30
Kontakt: +31302072331 hello@roti-chai.nl
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), roti-chai.nl/
Zapis: kompletność 67 %, pewność 84 %

Właściciel Roti & Chai - Utrecht, Admiraal Helfrichlaan? Odbierz swoje miejsce.

Roti & Chai - Utrecht, Admiraal Helfrichlaan

Menu

Kuchnia indyjska z wyborem białek

Recenzje

Praktyczne