Restaurante Tainha
Av. Dr. Moreira Sousa 3472, 4415-382 Vila Nova de Gaia
godziny otwarcia nieznane
Portuguese€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 11 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 11 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
Menu of the day
Oven-roasted cod fillets
6.00
Roasted cod with bean stew — Portuguese transmontana bean stew
szacunkowe≈ 480 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 89
Bacalhau à Gomes de Sá style cod casserole
6.00
Bacalhau à Gomes de Sá
szacunkowe≈ 520 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Portuguese-style tripe
6.00
Portuguese tripe
szacunkowe≈ 450 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Portuguese stew
6.00
szacunkowe≈ 550 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Bacalhau à Brás
6.00
a Portuguese dish made from shreds of salted cod, onions and thinly chopped fried potatoes, all bound with scrambled eggs
szacunkowe≈ 620 kcal30 g węglowodanów
Roast picanha (top sirloin cap)
6.00
Roast picanha
szacunkowe≈ 680 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Codfish shepherd’s pie
6.00
Codfish shepherd's pie
szacunkowe≈ 510 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Cabidela chicken rice dish
6.00
Cabidela chicken rice
szacunkowe≈ 610 kcal45 g węglowodanów
Grilled cod fillets
6.00
szacunkowe≈ 380 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Roast suckling pig
6.00
szacunkowe≈ 650 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Roast kid
6.00
szacunkowe≈ 580 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Rojões à moda do minho
6.00
traditional Portuguese pork stew
szacunkowe≈ 590 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Seafood
Seafood grill
Stuffed crab, lobster, boiled shrimp, mussels, razor clams and crayfish with Russian salad
szacunkowe≈ 850 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Seafood rice
Rice with mixed seafood
szacunkowe≈ 680 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 77
Portuguese seafood stew
Dish prepared with bread, mixed seafood and egg
szacunkowe≈ 540 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 81
Stuffed crab
Baked crab with a delicious filling
szacunkowe≈ 420 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Grilled tiger prawns
Grilled tiger prawns with a delicious sauce, served with potatoes
szacunkowe≈ 520 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Boiled shrimp
Boiled shrimp with pink sauce
szacunkowe≈ 310 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Crayfish
Boiled crayfish — Boiled aquarium crayfish served with delicious rice mixed pine nuts and raisins
szacunkowe≈ 620 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 67
Clams in garlic sauce
Clams in an olive oil, garlic, lemon and white wine sauce flavoured with coriander
szacunkowe≈ 280 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Spanish style clams
Clams cooked with onion with pepper and tomatoes
szacunkowe≈ 220 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82
Cod
CODFISH SHEPHERD'S PIE
Cod previously fried and finished in the oven accompanied by mashed potato mayonnaise pickles and olives
szacunkowe≈ 680 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
BACALHAU À LIBERDADE
Cod served with sliced potatoes and onions
szacunkowe≈ 550 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
GRILLED COD
Codfish accompanied by fried potatoes and sâuteéd vegetables
szacunkowe≈ 620 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
FISHERMAN'S STYLE COD
Fried cod with french fries and seafood sauce
szacunkowe≈ 750 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 65
Fish
GRILLED TURBOT Kg
Grilled turbot — Turbot served with boiled potatoes, sâuteéd vegetables, olive oil and garlic sauce
szacunkowe≈ 580 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Hake fillets
Battered succulent fillets served with Russian salad
szacunkowe≈ 650 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
GRILLED SALMON
Fresh salmon served with boiled potatoes and sâuteéd vegetables
szacunkowe≈ 610 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Grilled sea bream
Fresh sea bream served with boiled potatoes and sâuteéd vegetables
szacunkowe≈ 540 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
OCTOPUS "BOILED/GRILLED/FILLETS"
Octopus — Boiled (boiled potatoes and sâuteéd vegetables), Grilled (baked potatoes and stir-fried vegetables), Fillets (octopus with flour and egg, fried rice and salad)
szacunkowe≈ 580 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
SQUID AND SHRIMP BROCHETTE
Baked squid and shrimp over the barbecue served with fries, salad and a special sauce
szacunkowe≈ 680 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Grilled sea bass
Grilled sea bass served with boiled potatoes and sâuteéd vegetables
szacunkowe≈ 540 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
BBQ-style sea bass
BBQ sea bass — BBQ-style sea bass served with boiled potatoes and sâuteéd vegetables
szacunkowe≈ 560 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Boiled or grilled hake
Hake — Boiled hake (served with boiled potatoes and boiled vegetables), Grilled hake (with boiled potatoes, eggs and sâuteéd vegetables)
szacunkowe≈ 520 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Meat
House special veal cutlets
Veal cutlets — Baked veal cutlets served with baked potatoes and vegetables
szacunkowe≈ 620 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Oven-roasted white veal cutlet
Roasted white veal cutlet — White veal served with baked potatoes, rice and mixed salad
szacunkowe≈ 720 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
House special picanha (top sirloin cap)
House special picanha — Sliced picanha served with chips, rice, black beans, pineapple, chorizo and toasted cassava
szacunkowe≈ 1100 kcal75 g węglowodanów
Veal tenderloin served with peas
Veal tenderloin — Grilled rump heart steaks served with rice, chips, and pea or mushroom sauce
szacunkowe≈ 780 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72
Taínha-style steak
Beef steak served with egg fried rice and mixed salad
szacunkowe≈ 680 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Special steak with mushroom sauce
Sirloin steak with mushroom sauce — Sirloin steak served with fries, rice, mixed salad and mushroom sauce
szacunkowe≈ 850 kcal55 g węglowodanów
Bife à Cortador (Butcher’s Steak)
Bife à Cortador — Sirloin steak served atop fries, rice and mixed salad
szacunkowe≈ 950 kcal75 g węglowodanów
Roast chicken brochettes
Roast chicken served with fries, rice and mixed salad
szacunkowe≈ 880 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 66
Veal tenderloin and shrimp brochette
Veal and shrimp brochette — BBQ-style veal chunks and shrimps served with fries, mixed salad and special sauce
szacunkowe≈ 820 kcal55 g węglowodanów
Surf and turf
BBQ-style veal chunks and lobster served with clams, boiled shrimp and diced potatoes
szacunkowe≈ 750 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Desserts
Pecan pie
szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanówciężkie 41
Fresh pineapplevegan, vegetarian
szacunkowe≈ 80 kcal20 g węglowodanów
Peeled orangevegan, vegetarian
szacunkowe≈ 65 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Serra da Estrela cheesevegetarian
Portuguese cheese, similar to Gouda
szacunkowe≈ 350 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Natas do Céu
a layered Portuguese dessert, consists of whipped cream topped with egg cream, with crumbled cookies at the bottom
szacunkowe≈ 550 kcal45 g węglowodanówciężkie 27
Molotof
szacunkowe≈ 600 kcal50 g węglowodanówciężkie 25
Kiwivegan, vegetarian
szacunkowe≈ 60 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Pineapple and peach in syrupvegan, vegetarian
szacunkowe≈ 180 kcal40 g węglowodanówciężkie 32
Chocolate moussevegetarian
szacunkowe≈ 350 kcal25 g węglowodanówciężkie 42
Toucinho do Céuvegetarian
szacunkowe≈ 480 kcal40 g węglowodanówciężkie 30
coconut pievegetarian
szacunkowe≈ 420 kcal38 g węglowodanówciężkie 42
Crème caramelvegetarian
szacunkowe≈ 300 kcal30 g węglowodanówciężkie 42
Sliced mangovegan, vegetarian
szacunkowe≈ 100 kcal25 g węglowodanów
Chocolate parfait ice creamvegetarian
szacunkowe≈ 320 kcal28 g węglowodanówciężkie 42
Românticavegetarian
Romântica ice cream pie — an ice cream pie
szacunkowe≈ 500 kcal45 g węglowodanówciężkie 29
Whisky pievegetarian
szacunkowe≈ 480 kcal40 g węglowodanówciężkie 37
Viennettavegetarian
szacunkowe≈ 350 kcal30 g węglowodanówciężkie 42
Mint Viennettavegetarian
szacunkowe≈ 350 kcal30 g węglowodanówciężkie 42
Cheesecakevegetarian
szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanówciężkie 38
Apple crumblevegetarian
szacunkowe≈ 400 kcal50 g węglowodanówciężkie 42
Crunchy caramel slicevegetarian
Caramel slice
szacunkowe≈ 420 kcal40 g węglowodanówciężkie 32
Glass of tiramisuvegetarian
Tiramisu
szacunkowe≈ 380 kcal32 g węglowodanówciężkie 41
Glass of lemon pievegetarian
Lemon pie
szacunkowe≈ 360 kcal38 g węglowodanówciężkie 42
Czy to menu jest nadal aktualne?
43veggie
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Tylko desery i owoce
Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.
Brak wegetariańskich dań głównych. W menu znajdziesz mus czekoladowy, sernik lub świeżego ananasa.
20 dań wegetariańskich i 5 wegańskich z 67
90dia
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Dużo ryb i mięs
Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.
Menu oferuje szeroki wybór dań białkowych z warzywami. Wiele pozycji ma niski indeks glikemiczny.
37 przyjazne cukrzycy · 67 dania
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- Av. Dr. Moreira Sousa 3472, 4415-382 Vila Nova de Gaia
- Godziny
- jeszcze nieznane
- Kontakt
- +351227470910
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantetainha.pt/en/
- Zapis
- kompletność 67 %, pewność 79 %