Uchef

Plein 19, 5251 AS Vlijmen

Otwarte · do 20:30

Japanesesushi

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 12 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

A sushi mix

M1. Maguro San

Tuna Sushi Platter — Tonijnschotel van 4 sashimi, 2 nigiri en 4 maki van tonijn

szacunkowe≈ 520 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 81

M2. Sake San

Salmon Sushi Platter — Zalmschotel van 4 sashimi, 2 nigiri en 4 maki van zalm

szacunkowe≈ 560 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 81

M3. Sushi Mix

Sushi Mix — 4 Nigiri, 4 uramaki tonijn, 4 maki zalm

szacunkowe≈ 610 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 81

M4. Sushi & Sashimi

Sushi and Sashimi Mix — 4 Maki zalm, 4 nigiri sushi, 3 sashimi tonijn en 3 sashimi zalm

szacunkowe≈ 580 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 81

M5. Uramaki mix

Uramaki Mix — Mixschotel van 14 uramaki in meerdere variaties

szacunkowe≈ 720 kcal84 g węglowodanówzbilansowane 77

M6. Yasai mixvegetarian

Vegetable Sushi Mix — 4 maki komkommer, 4 maki avocado en 2 nigiri omelet

szacunkowe≈ 410 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 69

Sushi A

4 uramaki tonijn, 4 uramaki krab, 4 maki zalm, 2 nigiri

szacunkowe≈ 680 kcal78 g węglowodanówzbilansowane 77

Sushi B

4 maki tonijn, 4 maki zalm, 4 maki komkommer, 2 nigiri

szacunkowe≈ 540 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 85

M7. Sushi schotel Deluxe - 28 stuks

Deluxe Sushi Platter — 4 nigiri mix, 8 maki zalm, 2uramaki tonijn,2stuks yaki tuna,4 uramaki krab, 4 crispy california ebi, 4 uramaki komkommer(kan soms afwijking van foto)

szacunkowe≈ 1250 kcal130 g węglowodanów

M8. Sushi schotel U Chef - 48 stuks

Chef's Sushi Platter — 8 nigiri mix, 8 maki zalm, 8 futo maki, 4 uramaki tonijn,4 yaki tuna,8 uramaki krab, 8 crispy california ebi{ kan soms uitwijking van foto}

szacunkowe≈ 2100 kcal210 g węglowodanówciężkie 40

M9. Giant Uramaki combo - 8 stuks

Giant Uramaki Combo — 8 gigantische uramaki sushi met 10 ingrediënten en als topping zalm, tonijn, avocado en Japanse mayonaise

szacunkowe≈ 820 kcal72 g węglowodanówzbilansowane 68

M10. Schotel giant dragon

Giant Dragon Platter — 8 gigantische uramaki sushi, 2 stuks temaki, 4 maki tonijn, 4 maki zalm. 3 sashimi tonijn en 3 sashimi zalm

szacunkowe≈ 1150 kcal110 g węglowodanówzbilansowane 66

M11. Partyschotel - 92 stuks

Party Platter 92pcs — 12 nigiri mix, 8 maki zalm,8 maki tonijn, 8 maki avocado, 8 maki komkommer, 8 futomaki, 4 uramaki tonijn,4 yaki tuna,8 uramaki zalm, 8 uramaki krab, 8 crispy california ebi, 8 uramaki paling (kan soms uitwijking van foto)

szacunkowe≈ 1800 kcal170 g węglowodanówciężkie 40

M12. Partyschotel - 60 stuks

Party Platter 60pcs — 8 nigiri mix, 4 maki zalm, 4 maki komkommer, 4 maki omelet, 8 futomaki, 4 uramaki tonijn,4 yaki tuna, 8 uramaki zalm, 8 uramaki krab, 8 crispy california ebi (kan soms uitwijking van foto)

szacunkowe≈ 1350 kcal140 g węglowodanówciężkie 44

M13. Speciaal menu van de chef A

Chef's Special Menu A — 4 nigiri, 4 uramaki zalm met avocado topping, 4 uramaki krab met rainbow topping, 2 uramaki tonijn, 2 yaki tuna,4 uramaki krab, 4 crispy california ebi, 4 futomaki (kan soms uitwijking van foto)

szacunkowe≈ 1450 kcal150 g węglowodanówciężkie 40

F Maki sushi

1. Maki tonijn

Tuna Maki — verse rauwe tonijnfilet, komkommer en mayonaise

szacunkowe≈ 320 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

2. Maki zalm

Salmon Maki — verse rauwe zalmfilet, komkommer en mayonaise

szacunkowe≈ 340 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

3. Maki krab

Crab Maki — krabstick, komkommer en mayonaise

szacunkowe≈ 310 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

5. Maki kip

Chicken Maki — gebakken kipfilet, komkommer , sla en mayonaise

szacunkowe≈ 380 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

6. Maki crunchy ebi

Crunchy Shrimp Maki — tempura garnaal, komkommer, sla en mayonaise

szacunkowe≈ 420 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 68

7. Maki omeletvegetarian

Omelette Maki — zoete omelet, komkommer en mayonaise

szacunkowe≈ 320 kcal42 g węglowodanów

8. Maki komkommervegan

Cucumber Maki — komkommer en mayonaise

szacunkowe≈ 280 kcal38 g węglowodanów

8A. Maki avocadovegan

Avocado Maki — avocado en mayonaise

szacunkowe≈ 340 kcal38 g węglowodanów

8B. Maki beef

Beef Maki — gebakken beef ,komkommer ,sla en beefsaus

szacunkowe≈ 380 kcal40 g węglowodanów

8C. Maki crispy

Crispy Maki — tempura vlokjes

szacunkowe≈ 410 kcal42 g węglowodanów

8D. Maki yaki zalm

Yaki Salmon Maki — gebakken zalm, komkommer ,sla en sweet chilisaus

szacunkowe≈ 390 kcal42 g węglowodanów

D Nigiri sushi

9. Nigiri tonijn

Tuna Nigiri

szacunkowe≈ 240 kcal28 g węglowodanów

9A. Nigiri tonijn avocado

Tuna Avocado Nigiri

szacunkowe≈ 280 kcal28 g węglowodanów

9C. Nigiri tonijn lente uien & spicy mayo

Spicy Tuna Nigiri

szacunkowe≈ 290 kcal28 g węglowodanów

9D.Nigiri tonijn mango tobiko

Tuna Mango Nigiri

szacunkowe≈ 270 kcal32 g węglowodanów

10.Nigiri zalm

Salmon Nigiri

szacunkowe≈ 260 kcal28 g węglowodanów

10A. Nigiri zalm avocado

Salmon Avocado Nigiri

szacunkowe≈ 300 kcal28 g węglowodanów

10B. Nigiri zalm avocado masago

Salmon Avocado Masago Nigiri

szacunkowe≈ 310 kcal29 g węglowodanów

10C. Nigiri zalm lente ui & spicy mayo

Spicy Salmon Nigiri

szacunkowe≈ 310 kcal28 g węglowodanów

10D. Nigiri geflambeerde zalm

Flamed Salmon Nigiri

szacunkowe≈ 260 kcal28 g węglowodanów

13B. Nigiri beef

Beef Nigiri — geflambeerde beef met gebakken uien, lente-uien, sesam en japanse peper

szacunkowe≈ 310 kcal30 g węglowodanów

14. Nigiri omeletvegetarian

Omelette Nigiri — zoete omelet

szacunkowe≈ 220 kcal32 g węglowodanów

H Temaki sushi

15.Temaki tonijn

Tuna Temaki

szacunkowe≈ 280 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

16.Temaki zalm

Salmon Temaki

szacunkowe≈ 300 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

17.Temaki paling

Eel Temaki

szacunkowe≈ 350 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

18A.Temaki crunchy ebi

Crunchy Shrimp Temaki

szacunkowe≈ 220 kcal22 g węglowodanów

19A.Temaki luxe

Luxe Temaki — zalm, krab. tonijn

szacunkowe≈ 210 kcal20 g węglowodanówzbilansowane 66

20. Temaki omeletvegetarian

Omelette Temaki

szacunkowe≈ 180 kcal20 g węglowodanów

E Uramaki

21. Masago tonijn

Tuna Masago Uramaki — tonijn, komkommer, avocado, mayonaise en masago topping

szacunkowe≈ 380 kcal45 g węglowodanów

21A. Tonijn dragon roll

Tuna Dragon Roll — krabsticks, komkommer, avocado ,mayonaise met tonijn topping

szacunkowe≈ 410 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 69

21B.Tonijn avocado roll

Tuna Avocado Roll — tonijn, komkommer, avocado, mayonaise met avocado topping

szacunkowe≈ 390 kcal46 g węglowodanówzbilansowane 68

21C. Crunchy tonijn roll

Crunchy Tuna Roll — tonijn, komkommer ,avocado ,mayonaise met crunchy topping

szacunkowe≈ 430 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 69

21D. Spicy tuna

Spicy Tuna Uramaki — tonijn, komkommer, avocado met spicy mayo en lente-uien

szacunkowe≈ 370 kcal44 g węglowodanów

22. Masago zalm

Salmon Masago Uramaki — zalm, komkommer, avocado ,mayonaise met masago topping

szacunkowe≈ 380 kcal45 g węglowodanów

22A. Zalm dragon roll

Salmon Dragon Roll — krabsticks, komkommer ,avocado ,mayonaise met zalm topping

szacunkowe≈ 410 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 69

22B. Zalm avocado roll

Salmon Avocado Uramaki — zalm, komkommer, avocado ,mayonaise met avocado topping

szacunkowe≈ 390 kcal46 g węglowodanówzbilansowane 68

22C. Crunchy zalm roll

Crunchy Salmon Uramaki — zalm, komkommer, avocado ,mayonaise met crunchy topping

szacunkowe≈ 430 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 69

22E. Crispy yaki zalm

Crispy Yaki Salmon Uramaki — gebakken zalm met komkommer, sla ,chili saus met crunchy topping

szacunkowe≈ 450 kcal48 g węglowodanów

22F. Yaki tuna

Yaki Tuna Uramaki — gebakken tonijn, komkommer, sla ,chilisaus met sesam topping

szacunkowe≈ 440 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 69

23. California krab

California Crab Uramaki — krabsticks, komkommer ,avocado en mayonaise met tobiko topping

szacunkowe≈ 360 kcal44 g węglowodanów

23A. Avocado paling roll

Avocado Eel Uramaki — gegrilde paling, komkommer, avocado met avocado topping

szacunkowe≈ 420 kcal46 g węglowodanówzbilansowane 73

23B. Rainbow california

Rainbow California Uramaki — krabsticks ,komkommer, avocado ,mayonaise met tonijn, zalm ,ebi en lente-uien topping

szacunkowe≈ 400 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 69

23C. Krab & beef roll

Crab and Beef Uramaki

szacunkowe≈ 460 kcal46 g węglowodanówzbilansowane 69

23D. Zalm dragon flambé

Salmon Dragon Flambé Uramaki — Geflambeerde zalm dragon

szacunkowe≈ 410 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 69

25. California crunchy ebi

California Crunchy Shrimp Uramaki — tempura garnaal, komkommer, sla met sesam topping

szacunkowe≈ 440 kcal48 g węglowodanów

25A. Crispy california ebi

Crispy California Shrimp Uramaki — tempura garnaal, komkommer, sla met crunchy topping

szacunkowe≈ 520 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 69

26. California kip

California Chicken Uramaki — gebakken kipfilet ,komkommer, sla met sesam topping

szacunkowe≈ 510 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 69

26A. Crispy california kip

Crispy California Chicken Uramaki — gebakken kipfilet ,komkommer, sla met crunchy topping

szacunkowe≈ 540 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 69

26C. Crispy california beef

Crispy California Beef Uramaki — gebakken beef ,komkommer, sla met crunchy topping

szacunkowe≈ 560 kcal60 g węglowodanów

G Futomaki

27A. Red snow

Red Snow Futomaki — Tonijn, zalm & krab, komkommer en mayonaise

szacunkowe≈ 480 kcal52 g węglowodanów

29.Butterfly masago

Butterfly Masago Futomaki — Zalm, krab & omelet, komkommer en mayonaise

szacunkowe≈ 490 kcal53 g węglowodanów

30. Rock & Roll

Rock and Roll Futomaki — Tempura garnaal, krab, komkommer ,sla en mayonaise

szacunkowe≈ 530 kcal55 g węglowodanów

30A. futo Yasaivegetarian

Yasai Futomaki — Komkommer, avocado, omelet en tomaten ,mayonaise

szacunkowe≈ 440 kcal50 g węglowodanów

B Pokebowl

P7.pokebowl yaki tuna

Yaki Tuna Poke Bowl — sushirijst met gebakken tonijn met teriyakisaus en mayonaise ,komkommer, edamamme, maiskorrels, tomaten, avocado, rucola

szacunkowe≈ 620 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 82

P8.pokebowl yaki zalm

Yaki Salmon Poke Bowl — sushirijst met gebakken zalm met sweet chilisaus en mayonaise, komkommer, tomaten, edamammer, maiskorrels ,avocado, rucola

szacunkowe≈ 640 kcal76 g węglowodanówzbilansowane 82

P1. pokebowl Tonijn

Tuna Poke Bowl — Sushirijst met tonijn, komkommer, avocado, edamame ,tomaten, maiskorrels, rucola, huisgemaakt saus

szacunkowe≈ 550 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 82

P2. pokebowl Zalm

Salmon Poke Bowl — Sushirijst met zalm, komkommer ,avocado ,edamame, tomaten,,maiskorrels, rucola, huisgemaakt saus

szacunkowe≈ 580 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 82

P3. pokebowl Krab

Crab Poke Bowl — Sushirijst met krabstick ,komkommer ,avocado, edamame, tomaten, maiskorrels, rucola, huisgemaakt saus

szacunkowe≈ 520 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 78

P4. pokebowl Beef

Beef Poke Bowl — Sushirijst met beef ,komkommer ,avocado ,edamame, tomaten, maiskorrels, rucola, huisgemaakt saus

szacunkowe≈ 610 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 82

P5. pokebowl Kip

Chicken Poke Bowl — Sushirijst met gebakken kip, komkommer ,avocado, edamame, tomaten, maiskorrels, rucola, huisgemaakt saus

szacunkowe≈ 590 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 82

P6. pokebowl Omeletvegetarian

Omelette Poke Bowl — Sushirijst met zoete omelet, komkommer ,avocado, edamame, tomaten, maiskorrels, rucola, huisgemaakt saus

szacunkowe≈ 560 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 78

C Sashimi

31. Sashimi Tonijn

Tuna Sashimi

szacunkowe≈ 180 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

32. Sashimi Zalm

Salmon Sashimi

szacunkowe≈ 220 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

32a. Sashimi Tonijn & Zalm

Tuna and Salmon Sashimi

szacunkowe≈ 200 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

32b. Sashimi mix

Sashimi Mix — 6 plakjes Tonijn, 6 plakjes zalm, krabsalade met mango, avocado

szacunkowe≈ 380 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

I Gefrituurde hapjes en soep

33. Mini loempia's

Mini Spring Rolls

szacunkowe≈ 220 kcal24 g węglowodanów

34. VIETNAMSE Kip loempia's

Vietnamese Chicken Spring Rolls

szacunkowe≈ 250 kcal22 g węglowodanów

35. Tempura garnalen

Shrimp Tempura

szacunkowe≈ 280 kcal20 g węglowodanów

36. Kerrie kok

Curry Kok

szacunkowe≈ 310 kcal25 g węglowodanów

37A. Gyoza

Chicken Gyoza — Dumplings met kip

szacunkowe≈ 240 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

39. Saté teriyaki

Teriyaki Satay

szacunkowe≈ 210 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 68

40. Garnalen loempia's

Shrimp Spring Rolls

szacunkowe≈ 240 kcal22 g węglowodanów

40A. Gebakken banaanvegetarian

Fried Banana

szacunkowe≈ 280 kcal35 g węglowodanów

40B. Tomatensoepvegetarian

Tomato Soup

szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

M Overige

41. Wakame saladevegan

Wakame Salad

szacunkowe≈ 80 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

42.Gembervegan

Ginger

szacunkowe≈ 10 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

43. Sojabonenvegan

Soybeans

szacunkowe≈ 150 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

44. Kikkoman

Kikkoman Soy Sauce

szacunkowe≈ 15 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

47. Kroepoek

Kroepoek

szacunkowe≈ 180 kcal20 g węglowodanów

48. extra sojasaus 30 ml

Extra Soy Sauce

szacunkowe≈ 15 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

J warme gerechten

51. Chili ebi

Chili Shrimp — Gewokte garnalen met groenten in sweet chili saus

szacunkowe≈ 420 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 77

52. Kong po ebi

Kung Pao Shrimp — Gewokte garnalen met groenten in gekruide kong po saus

szacunkowe≈ 380 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

54. Beef teriyaki

Beef Teriyaki — Gewokte beef met groenten in Japanse teriyaki saus

szacunkowe≈ 450 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 75

55. Kong po beef

Kung Pao Beef — Gewokte beef met groenten in pittige gekruide kong po saus

szacunkowe≈ 480 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

57.Tjap kam teriyaki

Tuna Teriyaki — Geb. tonijn met teriyakisaus

szacunkowe≈ 360 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76

58. Chili chicken

Chili Chicken — Gefrituurde kip met chilisaus

szacunkowe≈ 650 kcal25 g węglowodanów

59. Teriyaki chicken

Teriyaki Chicken — Gefrituurde kip met teriyakisaus

szacunkowe≈ 680 kcal30 g węglowodanów

60. Kong po kai (gefrituurd)

Kung Pao Chicken — Gefrituurde kip met kongposaus

szacunkowe≈ 660 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 69

61. Teriyaki ebi

Teriyaki Shrimp — Garnalen met teriyakisaus

szacunkowe≈ 580 kcal25 g węglowodanów

63. Teriyaki mix

Teriyaki Mix — Mix van garnalen, beef, kip met teriyakisaus

szacunkowe≈ 620 kcal28 g węglowodanów

65a. Chicken Pangang

Chicken Pangang — Gefrituurde kip met groenten in babi pangang saus

szacunkowe≈ 640 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

68.Chinese noedels

Chinese Noodles — chinese noedels met wortel en broccori

szacunkowe≈ 450 kcal75 g węglowodanów

69. witte rijst

White Rice

szacunkowe≈ 210 kcal45 g węglowodanów

71.Teriyaki saus

Teriyaki Sauce

szacunkowe≈ 60 kcal12 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

54veggie
scoreszacunkowe

Japońskie sushi z opcjami wege

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz zestaw Yasai mix, maki z ogórkiem i awokado oraz poke bowl z omletem. Dostępne są także chińskie makarony, smażone banany i sałatka wakame.

13 dań wegetariańskich i 5 wegańskich z 120

68dia
scoreszacunkowe

Kuchnia japońska i sushi

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Jest tutaj wiele opcji z niską zawartością węglowodanów. Sashimi i niektóre dania z woka są odpowiednie.

27 przyjazne cukrzycy · 120 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Plein 19, 5251 AS Vlijmen
Godziny: Ponzamknięte
Wt15:00–20:30
Śr15:00–20:30
Czw15:00–20:30
Pt15:00–21:00
Sob15:00–21:00
Ndz15:00–20:30
Afhaaltijden
Kontakt: +31735113595
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), uchef.nl/foodticket/
Zapis: kompletność 67 %, pewność 84 %

Właściciel Uchef? Odbierz swoje miejsce.