Meltemi - Warszawa, Opaczewska

Opaczewska 43, 01-001 Warszawa

Otwarte · do 23:00

Greekseafood restaurant€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 12 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

PRZEKĄSKI ZIMNE

TZATZIKIvegetarian

21.00

jogurt ze świeżym ogórkiem i czosnkiem podawane z tzatziki

szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

FAVAvegan, vegetarian

21.00

mus z grochu i oliwy

szacunkowe≈ 220 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

TARAMOSALATApescatarian

21.00

krem z ikry dorsza

szacunkowe≈ 250 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

MELITZANOSALATAvegetarian

21.00

dip z bakłażanów z orzechami

szacunkowe≈ 210 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

HUMMUSvegan, vegetarian

21.00

mus z ciecierzycy i pasty sezamowej

szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

PASTA ELIAS

21.00

elias paste — pasta z oliwek Kalamata z migdałami, czosnkiem i anchois

szacunkowe≈ 240 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

ELIESvegan, vegetarian

25.00

greek olives — greckie oliwki w domowej marynacie

szacunkowe≈ 200 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

ZESTAW PIKILIAvegetarian

75.00

pikilia platter — 6 rodzajów past i musów, suszone pomidory, buraki marynowane, sery feta i graviera, papryczki marynowane, oliwki, dolmadakia (dostępne w wersji wegetariańskiej)

szacunkowe≈ 1400 kcal80 g węglowodanówciężkie 38

PRZEKĄSKI GORĄCE

KOLOKITHOKEFTEDESvegetarian

32.00

placuszki z cukinii z fetą

szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

DOLMADAKIA

32.00

liście winogron faszerowane ryżem i jagnięciną

szacunkowe≈ 350 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

HALLOUMI TIGANITOvegetarian

44.00

grilled halloumi — smażony ser halloumi z pitą, pomidorami i pesto

szacunkowe≈ 550 kcal45 g węglowodanów

KALAMARAKIA TIGANITApescatarian

49.00

fried calamari — kalmary smażone w cieście

szacunkowe≈ 420 kcal30 g węglowodanów

GARIDES SAGANAKIpescatarian

46.00

krewetki zapiekane w sosie pomidorowym z fetą i czosnkiem

szacunkowe≈ 380 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

ZUPY I SAŁATKI

ZUPA DNIA

soup of the day — zapytaj kelnera o zupę dnia

szacunkowe≈ 200 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

CHORIATIKIvegetarian

37.00

greek salad — tradycyjna sałatka grecka

szacunkowe≈ 350 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

ZOMOS SUPA

22.00

chicken noodle soup — rosół z makaronem

szacunkowe≈ 250 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 66

DLA DZIECI

KOTOPOULO IA PEDIA

34.00

kids chicken tenders — panierowane polędwiczki z kurczaka z warzywami i ryżem lub frytkami

szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 71

PITA ME TIRIvegetarian

27.00

kids pita pizza — domowa grecka pizza z pity z serami greckimi i sosem pomidorowym

szacunkowe≈ 500 kcal50 g węglowodanów

PAGOTAvegetarian

10.00

ice cream — gałka lodów | zapytaj o dostępne smaki

szacunkowe≈ 150 kcal18 g węglowodanów

DANIE WEGETARIAŃSKIE / WEGAŃSKIE

MELITZANES IMAMvegetarian

48.00

bakłażan zapiekany z warzywami i fetą

szacunkowe≈ 420 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

BURGER LACHANIKONvegetarian

46.00

veggie burger — warzywny burger w greckiej picie

szacunkowe≈ 650 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 66

DANIA GŁÓWNE

MUSAKA

48.00

moussaka — tradycyjna zapiekanka z mięsa, bakłażanów i ziemniaków pod beszamelem

szacunkowe≈ 780 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

SOUVLAKI

49.00

grillowany szaszłyk z polędwiczki wieprzowej

szacunkowe≈ 520 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

BIFTEKI GEMISTO

49.00

mięsny burger faszerowany fetą

szacunkowe≈ 610 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

KOTOPULO ME HALLOUMI

48.00

grilled chicken with halloumi — grillowana pierś kurczaka z halloumi i suszonymi pomidorami

szacunkowe≈ 580 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

ARNI AGIORITIKO

76.00

roasted lamb — jagnięcina pieczona z fetą, pomidorami i kaparami

szacunkowe≈ 690 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

MIX GRILL

196.00

mixed grill — półmisek mięs z grilla

szacunkowe≈ 1400 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyciężkie 42

FRESKO PSARIpescatarian

fresh fish — zapytaj kelnera o świeże ryby

szacunkowe≈ 450 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

GARIDES ALA GREKpescatarian

73.00

shrimp ala grek — krewetki z patelni w sosie maślano-czosnkowym

szacunkowe≈ 420 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

CHTAPODI SCHARASpescatarian

112.00

grilled octopus — ośmiornica z grilla z favą i ryżem z soczewicą

szacunkowe≈ 620 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 90

PIATELA TALASSINONpescatarian

218.00

seafood platter — półmisek owoców morza degustacyjny talerz

szacunkowe≈ 950 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

DODATKI

PITAvegan, vegetarian

9.00

pita bread — grillowana pita grecka

szacunkowe≈ 260 kcal45 g węglowodanów

PANTZARIAvegan, vegetarian

25.00

beetroot salad — sałatka z marynowanych buraków z rukolą

szacunkowe≈ 180 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

MARULIvegan, vegetarian

25.00

mixed salad — mieszane sałaty z winegretem

szacunkowe≈ 120 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

LACHANIKA SCHARASvegan, vegetarian

25.00

grilled vegetables — grillowane warzywa

szacunkowe≈ 210 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

PATATES TIGANITESvegan, vegetarian

14.00

fries — frytki

szacunkowe≈ 380 kcal42 g węglowodanów

SKORDOVOUTIROvegetarian

8.00

garlic butter — masło czosnkowe

szacunkowe≈ 150 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

DESERY

GIAURTI ME MELIvegetarian

24.00

greek yogurt with honey — jogurt grecki z domowymi sezamkami, orzechami i miodem

szacunkowe≈ 350 kcal32 g węglowodanów

ZACHAROPLASTIO MASvegetarian

26.00

filo cookies — ciasteczka z ciasta filo z migdałami i orzechami w słodkiej zalewie

szacunkowe≈ 420 kcal48 g węglowodanówciężkie 35

MUS SOKOLATAvegetarian

32.00

chocolate mousse — mus czekoladowy ze śliwkami macerowanymi w brandy

szacunkowe≈ 480 kcal38 g węglowodanówciężkie 33

NIRVANAvegetarian

29.00

nirvana cake — ciasto z mascarpone, karmelem i chrupiącymi sezamkami

szacunkowe≈ 750 kcal65 g węglowodanówciężkie 19

OMICHLIvegetarian

32.00

omichli meringue — beza z kremem mascarpone, musem owocowym i lodami

szacunkowe≈ 600 kcal70 g węglowodanówciężkie 34

GLYKO IA DIOvegetarian

48.00

dessert platter — degustacyjny talerz deserów

szacunkowe≈ 900 kcal110 g węglowodanówciężkie 30

PRZEKĄSKI ZIMNE

Humusvegan, vegetarian

hummus — pasta z ciecierzycy i tahini

szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Eliasvegan, vegetarian

olive paste — pasta z oliwek

szacunkowe≈ 250 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Rokavegan, vegetarian

beetroot with arugula — marynowane buraki podawane na rukoli

szacunkowe≈ 150 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

PRZEKĄSKI GORĄCE

Hortopitakiavegetarian

domowe pierożki z ciasta filo z warzywami

szacunkowe≈ 350 kcal30 g węglowodanów

DANIA GŁÓWNE

Arni choriatiko

stewed lamb — jagnięcina duszona z warzywami i oliwkami Kalamata

szacunkowe≈ 650 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Lavrakipescatarian

baked sea bass — pieczone filety z okonia morskiego podane na czarnej soczewicy

szacunkowe≈ 550 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 95

NA SŁODKO

Portokalopitavegetarian

orange cake — ciasto pomarańczowe

szacunkowe≈ 450 kcal55 g węglowodanówciężkie 40

Koszt menu

190.00

szacunkowe≈ 0 kcal0 g węglowodanówzbilansowane 70

Czy to menu jest nadal aktualne?

79dia
scoreszacunkowe

Kuchnia grecka i owoce morza

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele wysokobiałkowych dań z niską zawartością węglowodanów. Dostępnych jest wiele mięs z grilla i świeżych ryb.

31 przyjazne cukrzycy · 51 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Opaczewska 43, 01-001 Warszawa
Godziny: Pon12:00–23:00
Wt12:00–23:00
Śr12:00–23:00
Czw12:00–23:00
Pt12:00–23:00
Sob12:00–23:00
Ndz12:00–23:00
Kontakt: +48691990057 meltemi@kregliccy.pl
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kregliccy.pl/restauracja-grecka-warszawa-meltemi
Zapis: kompletność 83 %, pewność 79 %

Właściciel Meltemi - Warszawa, Opaczewska? Odbierz swoje miejsce.