Mediterráneo Tapas Bar und Mediterranes Restaurant

Bonenstr. 31, 59368 Werne

godziny otwarcia nieznane

Spanishtapas€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 14 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Tapas variadas

Pan con alioli

4.50

Bread with aioli — Brot mit selbstgemachter Knoblauchcreme (ohne Mayonaise)

szacunkowe≈ 280 kcal25 g węglowodanów

Pan con ajo y tomate

7.00

Bread with garlic and tomato — Geröstetes Brot mit frischen Tomaten und Knoblauch

szacunkowe≈ 220 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 65

Aceitunasvegan

5.00

Olives — Oliven

szacunkowe≈ 150 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Queso Manchegovegetarian

9.90

Manchego cheese — Würziger Käse aus La Mancha

szacunkowe≈ 320 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Jamón Serrano

9.90

Luftgetrockneter, würziger Serrano Schinken

szacunkowe≈ 210 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Boquerones en vinagrepescatarian

7.50

Anchovies in vinegar — Sardellen in mildem Essig eingelegt

szacunkowe≈ 120 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Patatas fritasvegan

5.90

French fries — Frittierte Kartoffeln

szacunkowe≈ 350 kcal35 g węglowodanów

Patatas Bravasvegan

6.50

Frittierte Kartoffeln mit Tomatensauce und Chilli

szacunkowe≈ 400 kcal38 g węglowodanów

Patatas arrugadasvegan

7.30

Kleine Runzelkartoffeln mit Meersalz und Mojo Rojo

szacunkowe≈ 320 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 65

Verduras mixtasvegan

7.50

Mixed vegetables — Frische verschiedene Gemüsesorten

szacunkowe≈ 180 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Dátiles con Bacon

8.20

Dates with bacon — Frische Datteln im Speckmantel

szacunkowe≈ 280 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Pimientos de Padrónvegan

8.00

Padrón peppers — Kleine Paprikaschoten mit Meersalz

szacunkowe≈ 160 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Tortilla Tagesvegetarian

9.00

Spanish omelette — Frische Kartoffeltorte mit Kartoffeln, Zwiebeln und Paprika

szacunkowe≈ 380 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Panierter Ziegenkäsevegetarian

10.50

Breaded goat cheese — Cremiger Ziegenkäse, paniert, mit Johannisbeer-Ingwer-Balsamico Dip

szacunkowe≈ 420 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Röllchen von Zucchini

12.00

Zucchini rolls with shrimp and jamón — Gambas, Jámon Serrano, Ziegenkäse eingerollt in gegrillte Zucchini

szacunkowe≈ 240 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Frittierte Sardellenpescatarian

9.20

Fried anchovies — Sprotten

szacunkowe≈ 310 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Kartoffeltaschevegetarian

6.60

Potato pocket with mozzarella — mit Mozzarella und Tomaten

szacunkowe≈ 340 kcal30 g węglowodanów

Champioñes al ajillovegan

7.50

Garlic mushrooms — Gebratene Champignons in Knoblauchöl

szacunkowe≈ 180 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Champioñes con quesovegetarian

8.80

Mushrooms with cheese — Gebratene Champignons mit Manchegokäse überbacken

szacunkowe≈ 260 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Gambas al ajillopescatarian

13.00

Garnelen in Knoblauchöl

szacunkowe≈ 220 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Gambas al pil pilpescatarian

13.00

Garnelen in Knoblauchöl und Chilli

szacunkowe≈ 280 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Calamares a la Romanapescatarian

9.00

Fried calamari — Frisch zubereitete Tintenfischringe

szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanów

Mejillones con tomate y quesopescatarian

9.90

Mussels with tomato and cheese — Muscheln mit Tomatensauce und Käse überbacken

szacunkowe≈ 260 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Albondigas de la casa

8.50

Meatballs in tomato sauce — Hausgemachte Hackfleischbällchen in Tomatensauce

szacunkowe≈ 310 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Chorizo a la plancha

9.00

Grilled chorizo — Spanische Paprikawurst vom Grill

szacunkowe≈ 350 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Chorizo en vino

9.90

Chorizo in wine — Spanische Paprikawurst in Rotweinsauce

szacunkowe≈ 380 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Pollo al ajillo

9.50

Chicken al ajillo — Frisch zubereitetes Hähnchen in Knoblauch und Cherry-Weisswein-Sahne-Sauce

szacunkowe≈ 340 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Pinuto moruno

12.50

Pork fillet in Mediterranean sauce — Schweinefilet in mediterraner Sauce

szacunkowe≈ 290 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Carré de cordero

18.20

Grilled lamb rack — Gegrilltes Lammcarré in Rotweinsauce

szacunkowe≈ 420 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Variado de embutidos

13.90

Mixed charcuterie and cheese — Verschiedene spanische und italienische Wurst- und Käsekultur

szacunkowe≈ 450 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Variado de crostini

13.00

Crostini variation — Crostini Variation nach mediterráneo Art

szacunkowe≈ 380 kcal42 g węglowodanów

Pollo con Verduras

11.50

Honey glazed chicken breast — Glasiertes Hähnchenbrustfilet mit Honig-Pinienkernen auf Blattspinat

szacunkowe≈ 310 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Tapas variadas +

Calamari Fritti Chipironis Baby Calamris frittiert // oder mit mediterraner Soßepescatarian

13.90

Fried baby calamari

szacunkowe≈ 330 kcal18 g węglowodanów

Stracciata di Manzo

13.50

Beef carpaccio — dünn geschnittenes Entrecote mit Rucola und Parmesan

szacunkowe≈ 280 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Würzige Steakhäppchen

16.50

Spicy steak bites

szacunkowe≈ 360 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Gambas mit mediterraner Saucepescatarian

14.00

Shrimp with Mediterranean sauce

szacunkowe≈ 240 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Specials

Burger Italian Style

18.00

Italian Style Burger — mit argentinischem Entrecote, Büffelmozzarella, getrockneten Tomaten, Rucola, Gorgonzola Beilage: Kartoffeln

szacunkowe≈ 1100 kcal75 g węglowodanów

Burger al Salmonepescatarian

17.00

Salmon Burger — mit Lachs, Tomaten, Gurken, Rucola Beilage: Kartoffeln

szacunkowe≈ 950 kcal70 g węglowodanów

Burger vegetarischvegetarian

14.90

Vegetarian Burger — mit Grillgemüse, Mozarella und rote Paprikasauce Beilage: Kartoffeln

szacunkowe≈ 850 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 66

Paella- & Risotto-Gerichte

Paella mediterráneopescatarian

Mediterranean Paella — Mit Gambas und Safran

szacunkowe≈ 750 kcal95 g węglowodanówzbilansowane 77

Paella de la Casa

House Paella — Mit verschiedenen Fleischsorten

szacunkowe≈ 850 kcal95 g węglowodanówzbilansowane 73

Frische Pasta

Tagliatelle Gambaspescatarian

17.50

Shrimp Tagliatelle — mit Gambas, Cherry-Tomaten und Rucola

szacunkowe≈ 720 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 71

Tagliatelle al filetto

17.00

Beef Fillet Tagliatelle — Rinderfiletspitzen in Cognac-Sauce

szacunkowe≈ 810 kcal60 g węglowodanów

Salate

Salat Gambaspescatarian

16.90

Shrimp Salad — Mit Gambas und Mozzarella

szacunkowe≈ 480 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Salat Serano

15.90

Serrano Salad — Mit Jamon-Serano Schinken, Manchegokäse, Oliven und Artischocken

szacunkowe≈ 520 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Salat Hähnchen

16.90

Chicken Salad — Mit Hähnchenbrustfilet, Parmesankäse und Piementos de Padron

szacunkowe≈ 550 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Salat Chorizo

15.90

Chorizo Salad — Mit Chorizowurst, Ziegenkäse und Oliven

szacunkowe≈ 580 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Tapas Therapie

1 Flasche Wein, 1 Flasche Wasser, 10 Tapas und ganz viele Überraschungen

59.90

Tapas Therapy Bundle — 1 bottle of wine, 1 bottle of water, 10 tapas and quite a lot of surprises

szacunkowe≈ 3200 kcal180 g węglowodanówciężkie 21

2x 0,2L Softgetränke, 10 Tapas

49.90

Tapas and Drinks Set — 2x 0,2 l soft drinks, 10 tapas

szacunkowe≈ 2400 kcal160 g węglowodanówciężkie 21

Pinsa

CLASSICAvegetarian

11.00

Pinsa Classica — Tomaten-Sauce, Mozzarella-Rucola

szacunkowe≈ 650 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 77

MEDITERRÁNEO

15.00

Pinsa Mediterraneo — Tomaten-Sauce, Mozzarella-Rucola, Parma-Schinken und Parmesan

szacunkowe≈ 780 kcal72 g węglowodanówzbilansowane 70

BUFALINA

16.20

Pinsa Bufalina — Bresaola, Rucola, Burrata

szacunkowe≈ 750 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 65

IMPERIALE BIANCA

16.00

Pinsa Imperiale Bianca — Gambas, Zucchini, Burrata

szacunkowe≈ 720 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 65

CALABRIA

13.90

Pinsa Calabria — Tomatensauce, scharfe Salami, Mozzarella

szacunkowe≈ 780 kcal68 g węglowodanów

ORTOLANAvegetarian

13.00

Pinsa Ortolana — Tomatensauce, Mozzarella, gegrilltes Gemüse

szacunkowe≈ 680 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 72

AL SALMONE

16.50

Pinsa Al Salmone — Tomatensauce, Mozzarella, fr. Lachs, Spinat

szacunkowe≈ 740 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 71

CON POLPETTE

15.90

Pinsa Con Polpette — Mozzarella, anschließend mit hausgemachten Hackbällchen in würziger Tomatensauce, mit Burrata getoppt

szacunkowe≈ 880 kcal72 g węglowodanów

AL TONNO

15.00

Pinsa Al Tonno — Tomatensauce, Mozzarella, Thunfisch und rote Zwiebeln

szacunkowe≈ 710 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 71

MARE E MONTI

16.50

Pinsa Mare e Monti — Tomatensauce, Spinat, Gambas, Mozzarella

szacunkowe≈ 750 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 71

SICILIANA

15.20

Pinsa Siciliana — Tomatensauce, Gorgonzola, Pilze, Speck (Pancetta)

szacunkowe≈ 820 kcal68 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

66veggie
scoreszacunkowe

Hiszpańskie tapas i pinsa

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz patatas bravas, pieczarki z czosnkiem i burgera wegetariańskiego z grillowanymi warzywami. Dostępne są pinsy Ortolana z warzywami oraz Classica z mozzarellą.

15 dań wegetariańskich i 7 wegańskich z 60

80dia
scoreszacunkowe

Wiele białkowych tapas i sałatek

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje szeroki wybór sycących tapas i sałatek o niskiej zawartości węglowodanów. Wiele dań opiera się na owocach morza, mięsie i serach.

31 przyjazne cukrzycy · 60 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Bonenstr. 31, 59368 Werne
Godziny: jeszcze nieznane
Kontakt: +023899037430 salvo.pisa@icloud.com
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mediterraneo-werne.de/
Zapis: kompletność 67 %, pewność 95 %

Właściciel Mediterráneo Tapas Bar und Mediterranes Restaurant? Odbierz swoje miejsce.