Pancho's Cantina

Dam 52, 1506 BG Zaandam

Zamknięte · otwieramy Śr 15:00

Mexican€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 10 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

SPECJAŁY WEGAŃSKIE

Nachosvegan

7.00

Nacho's — Nachos z wegańskim serem lub wegańskim mięsem mielonym

szacunkowe≈ 650 kcal62 g węglowodanów

Hamburguesavegan

10.75

Burger z awokado lub burakiem z sałatą, pomidorem i ogórkiem

szacunkowe≈ 580 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Lechugavegan

7.75

Sałatka mieszana z awokado, pestkami dyni i świeżymi warzywami, podawana z chlebem

szacunkowe≈ 420 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

DLA DZIECI

Enchilada

9.75

Z kurczakiem lub wołowiną

szacunkowe≈ 450 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Spareribs

9.75

Pyszne marynowane żeberka

szacunkowe≈ 520 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Filet z kurczaka

9.75

Kipfilet

szacunkowe≈ 380 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Naleśnik

7.50

Pannenkoek — Z kremem czekoladowym. W zestawie lody dla dzieci z niespodzianką

szacunkowe≈ 750 kcal85 g węglowodanów

DODATKI

Frytki

3.00

Frites

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów

Jalapeños

1.50

szacunkowe≈ 40 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Chili Twisters

3.50

szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Ryż meksykański

1.75

Mexicaanse rijst

szacunkowe≈ 180 kcal32 g węglowodanów

Czarna fasola z serem

2.75

Zwarte bonen met kaas

szacunkowe≈ 210 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Sosy

Majonez

0.50

Mayonaise

szacunkowe≈ 100 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Ketchup

0.50

szacunkowe≈ 40 kcal8 g węglowodanów

Sos koktajlowy

0.50

Cocktailsaus

szacunkowe≈ 80 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Sos czosnkowy

0.50

Knoflooksaus

szacunkowe≈ 90 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Kwaśna śmietana

0.50

Zure Room

szacunkowe≈ 60 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Meksykański sos paprykowy

1.25

Mex. Pepersaus

szacunkowe≈ 30 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Majonez chipotle

0.75

Chipotlemayo

szacunkowe≈ 110 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Salsa Roja

1.25

szacunkowe≈ 25 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Małe guacamole

2.00

Kleine guacamole

szacunkowe≈ 120 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Duże guacamole

4.50

Grote guacamole

szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

DESERY

Pastel de Almendra

6.75

Tarta migdałowa, lody śmietankowe i bita śmietana

szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanówciężkie 26

Mujer Blanca

6.25

Dame Blanche

szacunkowe≈ 450 kcal48 g węglowodanówciężkie 31

Churros

6.75

Z cukrem cynamonowym i lodami waniliowymi

szacunkowe≈ 580 kcal65 g węglowodanówciężkie 29

Pastel de Chocolate

7.50

Tarta czekoladowa, lody waniliowe i bita śmietana

szacunkowe≈ 720 kcal62 g węglowodanówciężkie 27

SAŁATKI

La Fiesta van Pollo

11.50

Sałatka z paskami z piersi kurczaka z dressingiem bananowym, chrupiącą tortillą i dynią

szacunkowe≈ 420 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Lechuga con Gambas

13.00

Sałatka z krewetkami z dressingiem chipotle

szacunkowe≈ 310 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Wrap de Queso de Cabra

11.50

Ciepły wrap z kozim serem i owocami na sałacie mieszanej z orzechami pekan i dressingiem miodowym

szacunkowe≈ 510 kcal35 g węglowodanów

DESERY

Pastel de Tres Leches

9.75

Crème Brûlée z prażonymi ciasteczkami, Licor 43, lodami cynamonowymi i bitą śmietaną

szacunkowe≈ 680 kcal52 g węglowodanówciężkie 22

Crema Catalana

7.75

Hiszpański krem brûlée

szacunkowe≈ 380 kcal32 g węglowodanówciężkie 34

Tarta de Almendras

8.75

Tarta migdałowa z lodami śmietankowymi i bitą śmietaną

szacunkowe≈ 680 kcal58 g węglowodanówciężkie 25

Fruta con Crema

8.75

Sorbet z limonki z sosem mini-Bacardi i bitą śmietaną

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanówciężkie 38

Bambino

4.25

Lody waniliowe z bitą śmietaną i miłą niespodzianką

szacunkowe≈ 280 kcal25 g węglowodanówciężkie 42

SOSY

Meksykański sos paprykowy

2.95

Mexicaanse Peper saus

szacunkowe≈ 45 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Majonez chipotle

1.25

Chipotlemayonaise

szacunkowe≈ 90 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Guacamole

5.75

szacunkowe≈ 220 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

DODATKI

Frytki

4.25

Friet

szacunkowe≈ 450 kcal55 g węglowodanów

PRZEKĄSKI I PRZYSTAWKI (Przystawki)

Guacamole 🥑

6.95

Puree z awokado według autentycznej receptury, podawane z chipsami tortilla

szacunkowe≈ 550 kcal38 g węglowodanów

Salsa roja 🌶

5.25

Ostra salsa pomidorowa z cebulą, kolendrą i jalapeño, podawana z chipsami tortilla

szacunkowe≈ 420 kcal45 g węglowodanów

Combikake 🥑🌶

10.50

Salsa roja / Guacamole / Chipsy tortilla

szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanów

Sopa del Dia

5.75

Sopa del Dia / Soep / Soup van de dag — Zupa dnia

szacunkowe≈ 150 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Nachos Pancho's

11.95

Chipsy tortilla zapiekane z serem. Do wyboru: kurczak, wołowina, krewetki, wegetariańskie lub wegańskie

szacunkowe≈ 750 kcal50 g węglowodanów

Chorizos

8.75

Ostre kiełbaski podawane z salsa roja i tortillami

szacunkowe≈ 380 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Pollo Manolo

8.50

Grillowane paski piersi z kurczaka z cukinią i Salsa Verde

szacunkowe≈ 220 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76

Chili Rojo

8.50

Jalapeño z guacamole w chrupiącej panierce

szacunkowe≈ 320 kcal25 g węglowodanów

Tacos

9.50

Chrupiące tortille kukurydziane z wołowiną i dipem chipotle

szacunkowe≈ 420 kcal30 g węglowodanów

Queso Fundido

9.75

Roztopiony ser z chorizo lub pieczarkami, podawany z tortillami

szacunkowe≈ 480 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

DLA DZIECI (Menu dziecięce do 12 lat)

Enchilada z kurczakiem

13.75

Enchilada met Kip — rund — Wołowina

szacunkowe≈ 650 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 71

Żeberka

13.75

Spaneribs — Pyszne marynowane żeberka

szacunkowe≈ 550 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

SPECJAŁY WEGAŃSKIE (Specjalności wegańskie)

Fajita Veganvegan

22.95

Meksykańskie wegańskie stir-fry z cebulą, papryką, warzywami i jalapeño. Z ryżem, serem, salsa roja i guac

szacunkowe≈ 850 kcal95 g węglowodanówzbilansowane 72

Burritosvegan

23.75

Wypełniona tortilla pszenna z warzywami, podawana z ryżem

szacunkowe≈ 780 kcal100 g węglowodanówzbilansowane 77

Tostacos 🌶vegan

22.50

Chrupiące tortille kukurydziane z warzywami i serem. Podawane z ryżem

szacunkowe≈ 820 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 67

Lechuga 🥑vegan

10.50

Sałatka mieszana z awokado, pestkami dyni i świeżymi warzywami

szacunkowe≈ 320 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

TRADYCYJNE DANIA (Tradycyjne dania meksykańskie)

Tacos 🌶

23.65

Dwie sztuki z mieloną wołowiną i/lub kurczakiem, zapiekane z serem

szacunkowe≈ 720 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Burrito

23.75

Tortilla pszenna z czerwoną fasolą i serem; do wyboru: wołowina, kurczak lub stek wołowy

szacunkowe≈ 880 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 71

Enchiladas

22.75

Dwie tortille z serem; do wyboru: kurczak, wołowina, ser, wegetariańskie lub wegańskie

szacunkowe≈ 750 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 70

Quesadillas

23.75

Dwie złożone tortille; do wyboru: pieczarki z serem lub ser kozi z owocami

szacunkowe≈ 680 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Combinacion Pancho's 🌶

25.75

Zestaw: enchilada z kurczakiem, enchilada warzywna, żeberko i tostaco z mięsem

szacunkowe≈ 1100 kcal90 g węglowodanów

Tampiqueña

26.75

Zestaw: enchilada z kurczakiem, kolba kukurydzy, enchilada wołowa i meksykański stek wołowy

szacunkowe≈ 1050 kcal85 g węglowodanów

MIĘSA I GRILL (Dania mięsne i grillowe / Texmex)

Fajita de pollo

23.95

Fajita de pollo (kipreepjes) — Kurczak w paski, smażona cebula, papryka i jalapeño. Podawane z ryżem, serem, salsą roja i kwaśną śmietaną

szacunkowe≈ 850 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 66

Fajita de carne

28.95

Fajita de carne (reepjes ossenhaas) — Polędwica wołowa w paski, smażona cebula, papryka i jalapeño. Podawane z ryżem, serem, salsą roja i kwaśną śmietaną

szacunkowe≈ 880 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 65

Fajita de camarones

25.95

Fajita de camarones (gepilde gamba's) — Obierane krewetki, smażona cebula, papryka i jalapeño. Podawane z ryżem, serem, salsą roja i kwaśną śmietaną

szacunkowe≈ 820 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 73

Fajita de camarones en la blade

27.95

Fajita de camarones en la blade (in oestersaus) — Krewetki w sosie ostrygowym, smażona cebula, papryka i jalapeño. Podawane z ryżem, serem, salsą roja i kwaśną śmietaną

szacunkowe≈ 840 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 72

Fajita vegetarischvegetarian

22.95

Fajita vegethisch (gemengde groenten) — Mieszane warzywa, smażona cebula, papryka i jalapeño. Podawane z ryżem, serem, salsą roja i kwaśną śmietaną

szacunkowe≈ 750 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 66

Pollo a Lambre

23.95

Kawałki kurczaka z papryką, pomidorem, chorizo i boczkiem. Podawane z ryżem, serem, sałatką i tortillą

szacunkowe≈ 920 kcal70 g węglowodanów

Costillas a Mexicana

25.50

Costillas a Mexicana 🌶 — Żeberka wieprzowe (łagodne lub ostre), podawane z ryżem i frytkami

szacunkowe≈ 1100 kcal85 g węglowodanów

Filete de la Sombrero

35.95

Filete de la Sombrero (200 gram) — Polędwica wołowa (200 g). Podawana z frytkami, warzywami i meksykańskim ostrym sosem

szacunkowe≈ 850 kcal50 g węglowodanów

Alambre Mexicana

29.50

Mix grill z polędwicy wołowej, wieprzowej, piersi z kurczaka i żeberka. Podawane z sosami, frytkami i sałatką

szacunkowe≈ 950 kcal55 g węglowodanów

Chile Verde

23.50

Chile Verde 🌶 — Ostra potrawka z wieprzowiny, papryki i cebuli. Podawana z ryżem, sałatką i tortillami

szacunkowe≈ 780 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 70

RYBY (Dania rybne)

Camarones

25.75

Panierowane krewetki z dipem z pomidorów. Podawane z frytkami

szacunkowe≈ 900 kcal60 g węglowodanów

Pescado Vera Cruzana

23.75

Różne ryby w białym sosie winnym z piekarnika. Podawane z ryżem i sałatką

szacunkowe≈ 650 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 71

Salmon

25.50

Świeży filet z łososia z sosem ziołowym, cebulą i kaparami. Podawane z warzywami i frytkami

szacunkowe≈ 800 kcal45 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

59veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia meksykańska z opcjami wegańskimi

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

Menu oferuje wegańskie burgery z awokado lub buraka, fajitas oraz burrito z warzywami. Dostępne są także nachos z wegańskim serem.

8 dań wegetariańskich i 7 wegańskich z 73

72dia
scoreszacunkowe

Kuchnia meksykańska z wyborem

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Restauracja oferuje wiele odpowiednich przystawek i sałatek. Dania główne mają zazwyczaj dużo węglowodanów przez tortille i ryż.

30 przyjazne cukrzycy · 73 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Dam 52, 1506 BG Zaandam
Godziny: Pon15:00–22:00
Wtzamknięte
Śr15:00–22:00
Czw15:00–22:00
Pt14:00–22:00
Sob14:00–22:00
Ndz14:00–22:00
Keuken geopend vanaf 14:30 tot 22:00 uur op vrijdag, zaterdag en zondag
Kontakt: +32756156350 panchoscantinabv@gmail.com
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), panchoscantina.nl/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 95 %

Właściciel Pancho's Cantina? Odbierz swoje miejsce.