ZIZO Lounge
Burgemeester van Fenemaplein 2, 2042 TA Zandvoort
Zamknięte · otwieramy 17:00
sushi€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 8 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 17 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
FIRST BITES
OESTERS ZEEUWSE PARELpescatarian
5.50
Zeeland oysters — Per stuk
szacunkowe≈ 60 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
EDAMAME BONENvegan, vegetarian
6.50
Edamame beans
szacunkowe≈ 120 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82
CRISPY SEAWEED CHIPSvegan, vegetarian
7.50
Zeewier – tempura – wasabi
szacunkowe≈ 160 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
KROKANTE GYOZA
7.50
Crispy gyoza — Kimchi – Japanse mayonaise
szacunkowe≈ 220 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
GESTOOMDE GYOZA
7.50
Steamed gyoza — Kimchi – pikant – spicy Japanse mayonaise
szacunkowe≈ 180 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
KARA AGE
8.50
Krokante kipstukjes – ponzu – Japanse mayonaise
szacunkowe≈ 350 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
PEKINGEEND SPRINGROLLS
9.00
Peking duck spring rolls — Hoisin – lente ui – sesam
szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanów
MEAT
SLOW ROASTED PORKBELLY
16.50
Slow roasted pork belly — Babyspinazie – knoflook – teriyaki
szacunkowe≈ 550 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
IBERICO
8.00
Iberico skewers — Iberico spiesjes
szacunkowe≈ 250 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
WAGYU BURGERS THREE WAYS
21.50
Wagyu burger — Keuze uit: zeezout, zwarte truffel (+1) of spicy kruiden (+1) Truffel | spicy | classic
szacunkowe≈ 750 kcal45 g węglowodanów
OSSENHAAS
9.50
Beef tenderloin skewers — Ossenhaas spiesjes
szacunkowe≈ 220 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
WAGYU
18.00
Wagyu bavette — Bavette – getrancheerd
szacunkowe≈ 480 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
YAKITORI
8.00
Kipspiesjes
szacunkowe≈ 200 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
100% JAPANSE WAGYU A5
79.00
Wagyu A5 — 100 gram van het meest exclusieve rundvlees ter wereld
szacunkowe≈ 350 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
BAO BUNS
13.50
Keuze uit: kip of porkbelly
szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanów
TO SHARE
CHAMPIGNONSvegetarian
8.50
Fried mushrooms — Gebakken kastanjechampignons
szacunkowe≈ 220 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
GEMARINEERDE TOFUvegan, vegetarian
12.50
Marinated tofu — Babyspinazie – knoflook – teriyaki
szacunkowe≈ 280 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
MINI LOEMPIA 6ST.vegetarian
5.50
Mini spring rolls — Groenten – sweet chili
szacunkowe≈ 240 kcal25 g węglowodanów
CAULIFLOWER KARA AGEvegetarian
7.50
Krokante bloemkool – Japanse mayonaise
szacunkowe≈ 260 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
ZOETE AARDAPPEL FRIETvegetarian
7.50
Sweet potato fries — Spicy Japanse mayonaise
szacunkowe≈ 380 kcal35 g węglowodanów
SEAFOOD
SPICY LOBSTER SOEPpescatarian
12.50
Spicy lobster soup — Schelp- en schaaldieren – licht pikant
szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
POPCORN SHRIMPpescatarian
16.50
3 verschillende dips: yuzu | sesam | spicy
szacunkowe≈ 420 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
BLACK TIGER TEMPURApescatarian
16.50
Gamba’s – krokant jasje – wasabimayonaise
szacunkowe≈ 380 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
BLACK TIGER KNOFLOOKpescatarian
17.50
Black tiger garlic — Gamba’s – knoflook – teriyaki
szacunkowe≈ 310 kcal25 g węglowodanówzbilansowane 74
COLD DISHES
BOTERVIS CARPACCIOpescatarian
14.50
Butterfish carpaccio — Gerookte botervis – basilicummayonaise
szacunkowe≈ 280 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
TONIJN TATAKIpescatarian
18.50
Tuna tataki — Sesam – chuka wakame – verse wasabi
szacunkowe≈ 240 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
WAGYU CARPACCIO 100 gr.
21.50
Wagyu carpaccio — Keuze uit: basilicummayonaise of truffelmayonaise (+0.5) – parmezaan – pijnboompitten
szacunkowe≈ 350 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
WAGYU STEAK TARTAAR
16.00
Wagyu steak tartare — Rauwe tartaar – truffel
szacunkowe≈ 290 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
CRISPY TACO 2ST.pescatarian
13.00
Crispy taco — Keuze uit: spicy zalm of spicy tonijn (+1.5)
szacunkowe≈ 320 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
CRISPY RICE CUBESpescatarian
14.50
Keuze uit: spicy tonijn (+1.5), spicy zalm
szacunkowe≈ 340 kcal30 g węglowodanów
CHUKA WAKAMEvegan, vegetarian
7.00
Zeewier salade
szacunkowe≈ 110 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72
BABY SPINACH SALADvegetarian
13.50
Babyspinazie – parmezaan – sesam
szacunkowe≈ 180 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
NIGIRI 2ST.
ZALMpescatarian
6.00
Salmon nigiri
szacunkowe≈ 140 kcal18 g węglowodanów
YELLOWFIN TONIJNpescatarian
6.50
Yellowfin tuna nigiri
szacunkowe≈ 130 kcal18 g węglowodanów
ZEEBAARSpescatarian
6.50
Sea bass nigiri
szacunkowe≈ 130 kcal18 g węglowodanów
UNAGIpescatarian
8.00
Unagi nigiri
szacunkowe≈ 180 kcal20 g węglowodanów
AVOCADOvegan, vegetarian
5.50
Avocado nigiri
szacunkowe≈ 150 kcal18 g węglowodanów
TAMAGOvegetarian
5.50
Tamago nigiri
szacunkowe≈ 160 kcal22 g węglowodanów
GEFLAMBEERDE ZALMpescatarian
6.50
Flamed salmon nigiri
szacunkowe≈ 140 kcal18 g węglowodanów
GEFLAMBEERDE ZEEBAARSpescatarian
7.00
Flamed sea bass nigiri
szacunkowe≈ 130 kcal18 g węglowodanów
SASHIMI 4ST.
SASHIMI MIX 3ST.pescatarian
20.00
Sashimi mix — Yellowfin tonijn – zalm – zeebaars
szacunkowe≈ 180 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
CLASSIC URAMAKI
CALIFORNIA ROLLpescatarian
8.00
Krab – avocado – oranje masago
szacunkowe≈ 280 kcal32 g węglowodanów
CHICKEN
8.00
Chicken uramaki — Kara age – Japanse mayonaise
szacunkowe≈ 350 kcal30 g węglowodanów
EBI SHRIMPpescatarian
8.00
Ebi shrimp uramaki — Tempura garnaal – avocado
szacunkowe≈ 320 kcal32 g węglowodanów
CRUNCHYpescatarian
8.00
Crunchy uramaki — Tempura bites – avocado – Japanse mayonaise
szacunkowe≈ 360 kcal34 g węglowodanów
SALADEvegetarian
8.00
Salad uramaki — Komkommer – tomaat – avocado – sla – Japanse mayonaise
szacunkowe≈ 260 kcal32 g węglowodanów
SPICY TUNA BLASTpescatarian
9.00
Yellowfin tonijn – komkommer – spicy Japanse mayonaise
szacunkowe≈ 310 kcal32 g węglowodanów
ZALM PHILADELPHIApescatarian
10.00
Salmon Philadelphia roll — Zalm – avocado – komkommer – roomkaas
szacunkowe≈ 340 kcal32 g węglowodanów
ZIZO URAMAKI
ROCK AND ROLL SHRIMPpescatarian
10.50
California krab roll – tempura garnaal
szacunkowe≈ 420 kcal45 g węglowodanów
SALMON TEMPTATIONpescatarian
10.50
Salmon temptation roll — Geflambeerde zalm – avocado – komkommer – teriyaki
szacunkowe≈ 360 kcal38 g węglowodanów
EXPLOSION SPICY TUNA
10.00
Spicy Tuna Uramaki — Krokante roll – yellowfin tonijn tartaar – spicy
szacunkowe≈ 380 kcal36 g węglowodanów
TUNA KISS
11.50
Tuna Kiss Uramaki — Yellowfin tonijn tartaar – yellowfin tonijn – avocado – komkommer
szacunkowe≈ 330 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 66
CALIFORNIA BUTTERFLY
10.00
California Butterfly Roll — California krab roll – avocado – zalm
szacunkowe≈ 380 kcal35 g węglowodanów
TIGER ROLL
9.50
Krokante roll – zalm – avocado – roomkaas
szacunkowe≈ 390 kcal36 g węglowodanów
SIGNATURE ROLLS
SCALLOP TRUFFEL TOWER
21.00
Scallop Truffle Tower — Geflambeerde coquille – crispy rice sushi – teriyaki – truffel
szacunkowe≈ 310 kcal30 g węglowodanów
FIRE VULCANO ROLL
23.50
Fire Volcano Roll — Spicy seafood – coquille – krab – garnaal – truffel crispy rice sushi
szacunkowe≈ 380 kcal32 g węglowodanów
YUZU KING 24K GOLD
28.00
Yuzu King 24K Gold Roll — Zeebaars – avocado – komkommer – shiso – yuzu – 24K bladgoud
szacunkowe≈ 290 kcal32 g węglowodanów
UNAGI UTOPIA
11.50
Unagi Utopia Roll — Paling – avocado – roomkaas
szacunkowe≈ 360 kcal32 g węglowodanów
TUNA TRUFFEL TREASURE
11.00
Tuna Truffle Treasure Roll — Yellowfin tonijn – avocado – komkommer – truffel
szacunkowe≈ 310 kcal32 g węglowodanów
SPICY SALMON
11.00
Spicy Salmon Roll — Zalm – spicy zalm tartaar – avocado
szacunkowe≈ 330 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 66
MAIN DISHES
WAGYU BURGER
26.50
Keuze uit: truffel met parmezaan – spicy Japanse mayonaise met sambal cheddar – classic met bacon en cheddar
szacunkowe≈ 850 kcal45 g węglowodanów
WAGYU BEEF 150 gr.
39.00
Wagyu Beef — Wagyu bavette – zoete aardappelfriet
szacunkowe≈ 720 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
WAGYU STEAK TARTAAR 150 gr.
37.00
Wagyu Steak Tartare — Rauwe tartaar – truffel – salade – zoete aardappel friet
szacunkowe≈ 680 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
COCONUT CHICKEN CURRY
26.00
Gebakken kippendij – witte rijst
szacunkowe≈ 780 kcal65 g węglowodanów
SEARED TUNA STEAK
32.50
Rose gebakken – witte rijst
szacunkowe≈ 620 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 73
TERIYAKI GLAZED SALMON
26.00
Zalm – gemarineerd in teriyaki – sesam – witte rijst
szacunkowe≈ 680 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 73
SURF & TURF
39.50
75 gr. wagyu – 75 gr. yellowfin tonijn – black tiger gamba’s – witte rijst – zoete aardappel friet
szacunkowe≈ 950 kcal75 g węglowodanów
ZIZO SUSHI MENU 1pers.
43.50
Zizo Sushi Menu — Gekozen door de chef: 2st. sashimi zalm, 2st. sashimi tonijn, 2x5 classic uramaki, 2x5 ZIZO uramaki
szacunkowe≈ 1100 kcal120 g węglowodanów
ZIZO SUSHI MENU VEGA 1pers.vegan
39.50
Zizo Vegan Sushi Menu — Gekozen door de chef: 4 krokante gyoza, 2 nigiri avocado, 2 nigiri tamago, 5 crunchy roll, 5 salade roll, 5 vega chef choice
szacunkowe≈ 900 kcal110 g węglowodanówzbilansowane 76
SELECTED SUSHI MENU’S
ZIZO LOVER 4 COURSE
59.00
Zizo Lover 4 Course Menu — Voorgerecht (keuze uit Wagyu Carpaccio, Botervis Carpaccio, Baby Spinach Salade), Sushi (chef choice), Hoofdgerecht (keuze uit Black Tiger Knoflook, Slow Roasted Porkbelly, Gemarineerde Tofu), Dessert (Scroppino)
szacunkowe≈ 1400 kcal140 g węglowodanów
7 GANGEN MASTER MENU
100.00
7 Course Master Menu — Culinaire ontdekkingsreis met Wagyu A5 en luxe rolls
szacunkowe≈ 1800 kcal160 g węglowodanówciężkie 31
Czy to menu jest nadal aktualne?
78dia
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Kuchnia japońska i mięsa
Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.
Menu oferuje wiele białkowych dań z mięsa i owoców morza. Dania główne zazwyczaj podawane są z ryżem lub frytkami.
28 przyjazne cukrzycy · 71 dania
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- Burgemeester van Fenemaplein 2, 2042 TA Zandvoort
- Godziny
- PonzamknięteWt17:00–22:00Śr17:00–22:00Czw17:00–22:00Pt17:00–22:00Sob17:00–22:00Ndz17:00–22:00
- Kontakt
- +32238885911 zizo.lounge@gmail.com
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zizolounge.nl/
- Zapis
- kompletność 83 %, pewność 100 %