Ganso Sushi
Dorpsstraat 103d, 2761 AN Zevenhuizen
Zamknięte · otwieramy 14:00
sushi€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 10 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 10 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
Maki (6 stuks)
Kappa makivegetarian
3.00
komkommer · Sesam
szacunkowe≈ 130 kcal25 g węglowodanów
Sake makipescatarian
4.00
zalm
szacunkowe≈ 160 kcal24 g węglowodanów
Tekka makipescatarian
4.50
tonijn
szacunkowe≈ 150 kcal24 g węglowodanów
Avocado makivegetarian
3.50
avocado
szacunkowe≈ 170 kcal24 g węglowodanów
Tamago makivegetarian
3.00
omelet
szacunkowe≈ 180 kcal26 g węglowodanów
Kani makipescatarian
3.50
krabstikk
szacunkowe≈ 160 kcal25 g węglowodanów
Futo makipescatarian
5.50
avocado · komkommer · tamago · surimi · wakame · oshinko · masago · Japanse mayonaise
szacunkowe≈ 320 kcal40 g węglowodanówzbilansowane 65
Nigiri (2 stuks)
Sake nigiripescatarian
3.60
zalm
szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanów
Maguro nigiripescatarian
4.00
tonijn
szacunkowe≈ 110 kcal15 g węglowodanów
Kani nigiripescatarian
3.20
krabstikk
szacunkowe≈ 110 kcal16 g węglowodanów
Tamago nigirivegetarian
3.00
omelet
szacunkowe≈ 130 kcal16 g węglowodanów
Avocado nigirivegetarian
3.00
avocado
szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanów
Unagi nigiripescatarian
4.00
gegrilde paling
szacunkowe≈ 160 kcal18 g węglowodanów
Seared salmon nigiripescatarian
4.00
geflambeerde zalm · Teriyaki saus · Japanse mayonaise
szacunkowe≈ 180 kcal18 g węglowodanów
Seared tuna nigiripescatarian
4.50
geflambeerde tonijn · Teriyaki saus · Japanse mayonaise
szacunkowe≈ 170 kcal18 g węglowodanów
Seared ebi nigiripescatarian
4.00
geflambeerde garnaal · Teriyaki saus · Japanse mayonaise
szacunkowe≈ 170 kcal18 g węglowodanów
Uramaki (8 stuks)
California Crabpescatarian
8.50
California Crab Uramaki — krabstick · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise
szacunkowe≈ 380 kcal45 g węglowodanów
California salmonpescatarian
9.50
California Salmon Uramaki — zalm · avocado · Japanse mayonaise · masago
szacunkowe≈ 420 kcal45 g węglowodanów
Spicy tunapescatarian
11.00
Spicy Tuna Uramaki — tonijn · avocado · spicy mayonaise · chilipoeder
szacunkowe≈ 410 kcal45 g węglowodanów
Tuna saladepescatarian
9.00
Tuna Salad Uramaki — tonijnmousse · komkommer · sesam
szacunkowe≈ 390 kcal45 g węglowodanów
Wasabi tunapescatarian
9.00
Wasabi Tuna Uramaki — tonijnmousse · komkommer · wasabi masago
szacunkowe≈ 320 kcal38 g węglowodanówzbilansowane 65
Salmon avocadopescatarian
9.50
Salmon Avocado Uramaki — zalm · avocado · gekruide sesam
szacunkowe≈ 360 kcal36 g węglowodanów
Salmon rollpescatarian
11.00
Salmon Roll Uramaki — zalm · avocado · komkommer · tamago · roomkaas
szacunkowe≈ 410 kcal38 g węglowodanów
Green dragonpescatarian
12.50
Green Dragon Uramaki — gefrituurde garnaal · avocado
szacunkowe≈ 420 kcal38 g węglowodanów
Crispy ebipescatarian
9.50
Crispy Ebi Uramaki — gefrituurde garnaal · komkommer · Japanse mayonaise · masago
szacunkowe≈ 430 kcal38 g węglowodanów
Spicy ebipescatarian
9.50
Spicy Ebi Uramaki — gefrituurde garnaal · komkommer · chili poeder · spicy mayonaise
szacunkowe≈ 440 kcal38 g węglowodanów
Crispy chicken
8.50
Crispy Chicken Uramaki — gefrituurde kip · komkommer · avocado · sesam
szacunkowe≈ 450 kcal38 g węglowodanów
Spicy chicken
8.50
Spicy Chicken Uramaki — gefrituurde kip · komkommer · avocado · chili poeder · spicy mayonaise
szacunkowe≈ 470 kcal38 g węglowodanów
Crunchy rollpescatarian
9.50
Crunchy Roll Uramaki — garnalen loempia · komkommer · sesam · gefrituurde ui · jes · mayonaise
szacunkowe≈ 480 kcal42 g węglowodanów
Ganso Sushi Speciaal
Salmon tartar makipescatarian
6.00
gefrituurde maki met roomkaas · zalm · unagisaus · geknuide sesam
szacunkowe≈ 380 kcal35 g węglowodanów
Tuna tartar makipescatarian
7.00
gefrituurde maki met roomkaas · tonijn · unagisaus · wasabi masago
szacunkowe≈ 380 kcal35 g węglowodanów
Spicy salmonpescatarian
12.50
Spicy Salmon Roll — zalm · avocado · rode uitjes · rucola · masago · spicy mayonaise · unagi saus
szacunkowe≈ 410 kcal36 g węglowodanów
Spicy unagipescatarian
12.95
Spicy Unagi Roll — gegrilde paling · komkommer · avocado · roomkaas · sesam · unagi saus · spicy mayonaise
szacunkowe≈ 460 kcal37 g węglowodanów
Spicy salmon moussepescatarian
8.00
Spicy Salmon Mousse Roll — Pittige zalm mousse · komkommer · avocado · tamago · Japanse mayonaise
szacunkowe≈ 390 kcal37 g węglowodanów
Vegan lovervegetarian
5.50
Vegan Lover Roll — avocado · komkommer · tamago · wakame · oshinko · winterpeer · Jap. mayonaise · sesam · gefrituurde uitjes
szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanów
Pokebowl & Noodles
Salmon pokebowlpescatarian
10.50
zalm · sushirijst · slamik · edamame · wakame · mais · masago
szacunkowe≈ 620 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 82
Tuna pokebowlpescatarian
12.50
tonijn · sushirijst · slamik · edamame · wakame · mais · masago
szacunkowe≈ 610 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 82
Chicken pokebowl
10.50
gefrituurde kip · sushirijst · slamik · edamame · wakame · mais · masago
szacunkowe≈ 720 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 82
Veg. pokebowlvegan, vegetarian
8.50
Vegetable Pokebowl — avocado · sushirijst · slamik · edamame · wakame · mais · komkommer
szacunkowe≈ 550 kcal78 g węglowodanówzbilansowane 78
Fried Udonvegetarian
9.95
ei · diverse groenten · Japanse noodles
szacunkowe≈ 680 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 73
Fried Udon with Salmonpescatarian
12.50
szacunkowe≈ 650 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 77
Fried Udon with Chicken
12.50
szacunkowe≈ 620 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 77
Fried Udon with Ebi frypescatarian
12.50
szacunkowe≈ 720 kcal78 g węglowodanówzbilansowane 73
Ganso Sushi Speciaal
45. Vegen lover (5st)vegetarian
5.50
Veggie Lover Roll — avocado · komkommer · tamago · wakame · oshinko · winterpeen · Japanse mayonaise · sesam · gefrituurde uitjes
szacunkowe≈ 310 kcal38 g węglowodanów
Pokebowl
51. Salmon pokebowl
10.50
Salmon Poke Bowl — zalm · sushirijst · slamix · edamame · wakame · mais · masago
szacunkowe≈ 550 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 77
52. Tuna pokebowl
12.50
Tuna Poke Bowl — tonijn, sushirijst, slamix, edamame, wakame, mais en masago
szacunkowe≈ 560 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 77
53. Chicken pokebowl
10.50
Chicken Poke Bowl — gefrituurde kip, sushirijst, slamix, edamame, wakame, mais en masago
szacunkowe≈ 720 kcal78 g węglowodanówzbilansowane 77
54. Vegetarisch pokebowlvegetarian
8.50
Vegetarian Poke Bowl — avocado, sushirijst, slamix, edamame, wakame, mais en komkomer
szacunkowe≈ 580 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 74
Sashimi
61. Salmon sashimi (5st)
6.50
Salmon Sashimi — (5 st.) zalm
szacunkowe≈ 180 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
62. Tuna sashimi (5st)
7.50
Tuna Sashimi — (5 st.) tonijn
szacunkowe≈ 150 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
63. Sashimi mix (6st)
7.95
Sashimi Mix — (6 st.) 3 zalm . 3 tonijn
szacunkowe≈ 170 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Snack
71. Spring roll (6st)vegetarian
3.00
Vegetarian Spring Roll — (6 st.) vegetarische loempia
szacunkowe≈ 320 kcal38 g węglowodanówzbilansowane 67
72. Fried gyoza (5st)
5.50
Fried Gyoza — (5 st.) Japanse kip dumpling
szacunkowe≈ 280 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
73. Ebi fry (4st)
6.50
Ebi Fry — (4 st.) gefrituurde garnaal
szacunkowe≈ 260 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
74. Yakitori (4st)
6.50
Yakitori — (4 st.) kipspiesjes
szacunkowe≈ 220 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
75. Chicken tenders (4st)
5.50
Chicken Tenders
szacunkowe≈ 300 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
76. Spicy Chicken tenders (4st)
5.50
Spicy Chicken Tenders
szacunkowe≈ 310 kcal19 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Side Dishes
81. Chukka wakamevegan, vegetarian
4.00
Chukka Wakame — zeewier
szacunkowe≈ 80 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
82. Gingervegan, vegetarian
2.40
Ginger — gember
szacunkowe≈ 20 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
83. Tsukemonovegan, vegetarian
4.20
Tsukemono — zoetzure komkommers
szacunkowe≈ 30 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
84. Edamamevegan, vegetarian
5.20
Edamame — sojabonen
szacunkowe≈ 120 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82
85. Soy sauce (150ml)vegan, vegetarian
2.95
Soy Sauce — sojabonen
szacunkowe≈ 60 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Voordeel Box
A. Salmon Box (16st)
15.50
Salmon Sushi Box — (16 st.) 4 california salmon · 4 spicy salmon mousse · 6 salmon maki · 2 seared salmon nigiri
szacunkowe≈ 850 kcal82 g węglowodanówzbilansowane 73
B. Tuna Box (16st)
17.50
Tuna Sushi Box — (16 st.) 4 spicy tuna · 4 wasabi tuna· 6 tuna maki · 2 seared tuna nigiri
szacunkowe≈ 820 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 74
C. Crunchy Box (24st)
26.50
Crunchy Sushi Box — (24 st.) 8 crispy ebi · 8 crunchy roll · 8 crispy chicken
szacunkowe≈ 1250 kcal110 g węglowodanów
D. Veggie Box (23st)vegetarian
13.50
Veggie Sushi Box — (23 st.) 6 avocado maki · 6 tamago maki · 6 kappa maki · 5 vegen lover
szacunkowe≈ 780 kcal95 g węglowodanówzbilansowane 77
E. Mix Box (24st)
19.95
Mixed Sushi Box — (24 st.) 4 crispy ebi · 4 california crab · 4 wasabi tuna· 6 salmon maki · 6 kappa maki
szacunkowe≈ 1050 kcal105 g węglowodanówzbilansowane 70
F. Family Box (58st)
59.95
Family Sushi and Dim Sum Box — (58 st.) 8 spicy salmon mousse · 8 crispy ebi · 8 california crab · 4 salmon tartar maki · 4 tuna tartar maki· 6 kappa maki · 6 salmon maki · 2 zalm nigiri · 2 tonijn nigiri · 2 kani nigiri · 2 tamago nigiri ·4st Japanse kip dumplings· 4st vegetarische loempiaatjes
szacunkowe≈ 2100 kcal210 g węglowodanówciężkie 33
G. Snack Box (8st)
7.95
Japanese Snack Box — 2 st loempiaatjes ·2st japanse kip dumplings ·2st gefrituute garnalen ·2st garnalen loempia’s
szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
Czy to menu jest nadal aktualne?
73dia
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Kuchnia japońska i sushi
Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.
Większość dań opiera się na ryżu, ale dostępne są białkowe opcje niskowęglowodanowe. Sashimi i yakitori są dobre dla osób dbających o poziom cukru.
30 przyjazne cukrzycy · 106 dania
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- Dorpsstraat 103d, 2761 AN Zevenhuizen
- Godziny
- Pon14:00–20:00WtzamknięteŚr14:00–20:00Czw14:00–20:00Pt14:00–20:00Sob14:00–20:00Ndz14:00–20:00
- Kontakt
- +31638993235 gansosushi@gmail.com
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gansosushi.nl/
- Zapis
- kompletność 83 %, pewność 80 %