Itamae Japanese Restaurant
Het Lange Land 5, 2725 KZ Zoetermeer
Zamknięte · otwieramy Pt 16:00
Japanesesushi€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 7 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 8 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
HANDROL
YASAIvegetarian
3.25
Yasai Avocado Handroll — avocado handrol
szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówzbilansowane 65
MAGUROpescatarian
3.75
Maguro Tuna Handroll — rauwe tonijn handrol
szacunkowe≈ 160 kcal20 g węglowodanów
CALIFORNIApescatarian
3.50
California Handroll — krab & viskuit handrol
szacunkowe≈ 170 kcal21 g węglowodanów
SAKEpescatarian
3.75
Sake Salmon Handroll — rauwe zalm handrol
szacunkowe≈ 190 kcal20 g węglowodanów
TUNA SALADEpescatarian
3.50
Tuna Salad Handroll — geger. tonijn handrol
szacunkowe≈ 180 kcal20 g węglowodanów
SPICY SAKEpescatarian
3.50
Spicy Sake Salmon Handroll — pikante zalm handrol
szacunkowe≈ 200 kcal20 g węglowodanów
TORI
3.75
Tori Chicken Handroll — gefrit. kip handrol
szacunkowe≈ 230 kcal24 g węglowodanów
EBI TEMPURApescatarian
4.50
Ebi Tempura Handroll — gefrit. gamba handrol
szacunkowe≈ 240 kcal25 g węglowodanów
MAKI
KAPPAvegan
2.10
Kappa Cucumber Maki — komkommer rol
szacunkowe≈ 90 kcal18 g węglowodanów
TEKKApescatarian
2.00
Tekka Tuna Maki — tonijn rol
szacunkowe≈ 100 kcal18 g węglowodanów
KANIpescatarian
2.20
Kani Crab Stick Maki — krabsstick rol
szacunkowe≈ 100 kcal18 g węglowodanów
OSHINKOvegan
2.10
Oshinko Radish Maki — radijs rol
szacunkowe≈ 90 kcal18 g węglowodanów
AVOCADOvegan
2.10
Avocado Maki — avocado rol
szacunkowe≈ 110 kcal18 g węglowodanów
TAMAGOvegetarian
2.10
Tamago Omelette Maki — omelet rol
szacunkowe≈ 110 kcal18 g węglowodanów
MANGOvegan
2.10
Mango Maki — mango rol
szacunkowe≈ 110 kcal22 g węglowodanów
ANANASvegan
2.10
Ananas Pineapple Maki — ananas rol
szacunkowe≈ 110 kcal22 g węglowodanów
FUTO
3.55
Futo Maki — grote sushi rol
szacunkowe≈ 220 kcal35 g węglowodanów
SAKE AVOCADOpescatarian
4.65
Sake Avocado Maki — gegrilde zalm rol
szacunkowe≈ 180 kcal20 g węglowodanów
MANGO TUNApescatarian
4.65
Mango Tuna Maki — ananas & zalm rol
szacunkowe≈ 170 kcal24 g węglowodanów
ANANAS SAKEpescatarian
4.65
Ananas Sake Maki — ananas & zalm rol
szacunkowe≈ 170 kcal24 g węglowodanów
SPICY TUNApescatarian
4.65
Spicy Tuna Maki — pikante tonijn rol
szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanów
SAKE CHEESE AVOCADOpescatarian
5.50
Sake Cheese Avocado Maki — zalm, kaas & avocado rol
szacunkowe≈ 320 kcal20 g węglowodanów
RAINBOWpescatarian
5.50
Rainbow Salmon Maki — zalm rol
szacunkowe≈ 300 kcal22 g węglowodanów
UNAGI MARIpescatarian
5.50
Unagi Eel Maki — gegrilde paling rol
szacunkowe≈ 340 kcal24 g węglowodanów
BEEF
6.50
Beef Maki — beef rol
szacunkowe≈ 310 kcal22 g węglowodanów
SUSHI
SAKE SPECIALpescatarian
2.10
Sake Special Sushi — zalm speciaal
szacunkowe≈ 65 kcal9 g węglowodanów
EBIpescatarian
2.10
Ebi Shrimp Sushi — gambaa
szacunkowe≈ 60 kcal9 g węglowodanów
INARIvegan
1.60
Inari Tofu Sushi — tofu
szacunkowe≈ 80 kcal12 g węglowodanów
TAIpescatarian
2.10
Tai Red Sea Bream Sushi — roodbaars
szacunkowe≈ 60 kcal9 g węglowodanów
SUZUKIpescatarian
2.10
Suzuki Sea Bass Sushi — zeebaars
szacunkowe≈ 60 kcal9 g węglowodanów
UNAGIpescatarian
3.10
Unagi Eel Sushi — gegrilde paling
szacunkowe≈ 85 kcal10 g węglowodanów
FLAMBÉ SAKEpescatarian
2.65
Flambé Sake Salmon Sushi — zalm
szacunkowe≈ 70 kcal9 g węglowodanów
FLAMBÉ SUZUKIpescatarian
2.65
Flambé Suzuki Sea Bass Sushi — zeebaars
szacunkowe≈ 65 kcal9 g węglowodanów
FLAMBÉ MAGUROpescatarian
2.65
Flambé Maguro Tuna Sushi — tonijn
szacunkowe≈ 65 kcal9 g węglowodanów
GUNKAN
MAISvegetarian
2.50
Mais Corn Salad Gunkan — maïssalade
szacunkowe≈ 80 kcal14 g węglowodanów
TOBIKOpescatarian
2.50
Tobiko Fish Roe Gunkan — viskuitjes
szacunkowe≈ 75 kcal11 g węglowodanów
AVOCADO SALADEvegan
2.50
Avocado Salad Gunkan — avocado salade
szacunkowe≈ 90 kcal10 g węglowodanów
CHUKA WAKAMEvegan
2.50
Chuka Wakame Seaweed Gunkan — zeewier salade
szacunkowe≈ 85 kcal13 g węglowodanów
SALADE
SASHIMIpescatarian
7.75
Sashimi Salad — rauwe vis
szacunkowe≈ 220 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82
EDAMAMEvegan
4.75
Japanse boontjes
szacunkowe≈ 120 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82
TSUKUMONOvegan
4.75
Tsukumono Pickled Cucumber — zure komkommers
szacunkowe≈ 45 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
RICE / NOODLES / SOUP
MISO SOUPvegetarian
4.50
sojenboule soep
szacunkowe≈ 60 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
SUMONO SOUPpescatarian
4.50
Sumono Fish Soup — vis soep
szacunkowe≈ 110 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
YAKI MESHI
6.50
Yaki Meshi Fried Rice — geb. rijst
szacunkowe≈ 380 kcal55 g węglowodanów
YAKI UDON
6.50
Yaki Udon Fried Noodles — geb. bami
szacunkowe≈ 420 kcal60 g węglowodanów
BEEF UDONVONG
8.00
Beef Udon — geb. bami met beef ve
szacunkowe≈ 580 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 73
PORK CURRY YAKI RICE
8.00
Pork Curry Fried Rice — geb. rijst met curry van karnaples
szacunkowe≈ 620 kcal60 g węglowodanów
CHICKEN CURRY UDONVONG
8.00
Chicken Curry Udon — geb. bami met curry chicken
szacunkowe≈ 590 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 73
TEPPAN YAKI
SAKE YAKIpescatarian
6.00
Sake Yaki Grilled Salmon — zalm
szacunkowe≈ 280 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
SUZUKI YAKIpescatarian
6.00
Suzuki Yaki Grilled White Fish — witvis
szacunkowe≈ 220 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
SUZUKI BAARS
6.00
Sea Bass Teppanyaki — zeebaars
szacunkowe≈ 230 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
SABA MAKKREL
6.00
Mackerel Teppanyaki — makreel
szacunkowe≈ 310 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
YAKI TORI
6.00
Chicken Teppanyaki — kipfilet
szacunkowe≈ 260 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
BEEF KUSHI
6.00
Beef Kushiyaki — rundervlees sate
szacunkowe≈ 320 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
BUTANKUSHI
6.00
Pork Kushiyaki — varkenshaas
szacunkowe≈ 300 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
YASUYAKI BEEF
6.00
Beef Teppanyaki — runderbiefstukjes
szacunkowe≈ 340 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
YASAI ITAMEvegetarian
6.00
Stir-fried Seasonal Vegetables — geb. seizoensgroenten
szacunkowe≈ 150 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
TORI TERYYAKI
6.00
Chicken Teriyaki — kip sate
szacunkowe≈ 310 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
TORYI GYOZA
6.00
Chicken Gyoza — kip pastellies
szacunkowe≈ 240 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
ERI YAKI
6.00
Shrimp Teppanyaki — geb. garnalen
szacunkowe≈ 210 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 68
RAMUYAKI
8.50
Lamb Chop Teppanyaki — lamskotelet
szacunkowe≈ 280 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
GYVNKU
8.50
Beef Steak Teppanyaki — biefstukjes
szacunkowe≈ 250 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
EBI GYOZA
8.50
Shrimp Gyoza — garnalen pastellies
szacunkowe≈ 220 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
AOYAKI
8.50
Duck Breast Teppanyaki — eendenborstfilet
szacunkowe≈ 310 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
SPECIAAL AANBEVOLEN
TORI FURAI
8.00
Chicken Furai — kipfilet
szacunkowe≈ 260 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
YAKI MUSHROOMSvegetarian
8.00
Grilled Mushrooms — champignons
szacunkowe≈ 120 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
YASAI MORIvegetarian
8.00
Grilled Zucchini — courgette
szacunkowe≈ 110 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
TEMPURA YASAIvegetarian
8.00
Vegetable Tempura — geb. groenten
szacunkowe≈ 210 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
BUTANKUFU
8.00
Pork Tenderloin — varkenshaas
szacunkowe≈ 220 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
TEDA YAKI
8.00
Chicken Skewers — kipspiesjes
szacunkowe≈ 240 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
POTATO CAKESvegetarian
8.00
Japanese Potato Cakes — Jap. aardappel koekjes
szacunkowe≈ 280 kcal30 g węglowodanów
FRITESvegetarian
8.00
Fries — patat
szacunkowe≈ 450 kcal55 g węglowodanów
EBI MAEGE SPRINGLvegan
9.50
Soy Bean Spring Roll — sojabonen loempia
szacunkowe≈ 180 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
IKA FRIED
9.50
Fried Squid Rings — gefrit. inktvisringen
szacunkowe≈ 260 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
FRIED CRABSTICK
9.50
Fried Crab Stick — gefrit. crabstick
szacunkowe≈ 240 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
CURRY TRIANGLE
9.50
Curry Triangles — Kerry hoekjes
szacunkowe≈ 220 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
TEMPURA EI
9.00
Shrimp Tempura — gefrit. garnalen
szacunkowe≈ 260 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
BANANA TEMPURAvegetarian
9.00
gefrit. bananen
szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów
TIVINE MEATBALLS
9.00
Chicken Meatballs — kipballetjes
szacunkowe≈ 240 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
MINI FRIKANDEL
9.00
mini frikandell
szacunkowe≈ 210 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
EBI KOROKKE
10.00
Shrimp Croquette — garnalen kroket
szacunkowe≈ 320 kcal22 g węglowodanów
DRAGON BALLS
10.00
Sambal Dragon Balls — gesambaleerde
szacunkowe≈ 280 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
KIPN/VOGET
10.00
Fried Chicken Pieces — gefrituurde kipstukjes
szacunkowe≈ 350 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
AFHAAL MENU SUSHI EN SASHIMI
TONIN SASHIMIpescatarian
9.50
Tuna Sashimi — rauwe tonijn
szacunkowe≈ 120 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
SAKE SASHIMIpescatarian
9.25
Salmon Sashimi — rauwe zalm
szacunkowe≈ 180 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
ZALM TATARIpescatarian
9.25
Salmon Tartare — gehakt zalm
szacunkowe≈ 170 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
TUNA TATAKIpescatarian
10.00
gebrande tonijn
szacunkowe≈ 140 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
BEEF TATAKI
10.00
rauw rundvlees
szacunkowe≈ 160 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
CHU KA WAKAMEvegan
11.00
Wakame Salad — zeewiersalade
szacunkowe≈ 110 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
SASHIMI MORIAWASEpescatarian
10.00
Sashimi Assortment — Assortiment van sushi en rauwe vis
szacunkowe≈ 250 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
SUNE SUSHI SASHIMI MIXpescatarian
11.00
Sushi and Sashimi Mix — Assortiment van sushi en rauwe vis
szacunkowe≈ 380 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 73
SUSHI & MAKI MIXpescatarian
25.00
Sushi and Maki Mix — Assortiment van sushi
szacunkowe≈ 850 kcal110 g węglowodanówzbilansowane 73
GROTE SUSHI MAKIpescatarian
13.00
Large Sushi and Maki — Grote sushi en maki
szacunkowe≈ 450 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 69
GROTE SUSHI & SASHIMI MIXpescatarian
32.90
Large Sushi and Sashimi Mix — Grote sushi en sashimi
szacunkowe≈ 750 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 81
Assortiment van sushipescatarian
25.00
Sushi Assortment
szacunkowe≈ 800 kcal100 g węglowodanówzbilansowane 75
SPECIALE GERECHTEN
VNGAKI TENA TAKIMIpescatarian
11.50
Eel Hand Roll — paling handrol
szacunkowe≈ 280 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
GELEAN SAKE MAKIpescatarian
11.50
Fried Salmon Avocado Maki — gefrituurde zalm met avocado en sriracha
szacunkowe≈ 380 kcal30 g węglowodanów
FLANBEE RAINBOWpescatarian
11.50
Rainbow Fried Roll — gefrituurde zalm & kani rol
szacunkowe≈ 360 kcal28 g węglowodanów
POKE BOWL TONIpescatarian
11.50
Tuna Poke Bowl
szacunkowe≈ 520 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 85
POKE BOWL SAKEpescatarian
11.50
Salmon Poke Bowl
szacunkowe≈ 550 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 85
POKE BOWL VEGYvegetarian
11.50
Vegetable Poke Bowl
szacunkowe≈ 480 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 82
POKE BOWL VEGA
11.50
Beef Poke Bowl — biefstuk
szacunkowe≈ 580 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 85
Czy to menu jest nadal aktualne?
79veggie
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Kuchnia japońska z opcjami wegetariańskimi
Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.
W menu znajdziesz wegańskie rolki Kappa i Avocado oraz Inari z tofu. Można zamówić Poke Bowl Vegy lub smażone warzywa Yasai Itame.
24 dań wegetariańskich i 12 wegańskich z 103
79dia
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Kuchnia japońska z grilla
Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.
Menu oferuje wiele wysokobiałkowych dań o niskiej zawartości węglowodanów. Sekcja Teppan Yaki jest dobrym wyborem na główny posiłek.
44 przyjazne cukrzycy · 103 dania
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- Het Lange Land 5, 2725 KZ Zoetermeer
- Godziny
- PonzamknięteWt16:00–22:00Śr16:00–22:00Czw16:00–22:00Pt16:00–22:30Sob16:00–22:30Ndz16:00–22:30Ook op feestdagen geopend.. Zomervakantie van 3 tot en met 24 augustus
- Kontakt
- +31793420207
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), itamae-zoetermeer.nl/index.php/2012/11/19/home/
Właściciel Itamae Japanese Restaurant? Odbierz swoje miejsce.