Indofoods - Rakkersveld
Rakkersveld 145, 2722 BN Zoetermeer
Zamknięte · otwieramy Pt 16:00
Indonesian€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 7 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 11 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
Voorgerechten & Snacks
Pangsit
3.50
szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Risolles, pastei, lemper, bapao
3.25
Indonesian Snack Platter
szacunkowe≈ 450 kcal55 g węglowodanów
Loempia Semarang
3.25
Semarang Spring Roll
szacunkowe≈ 220 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 73
Indopan
Indopan 4 personen
Indopan for 4 — De pan na gebruik schoon terugbrengen. Bij inlevering op vertoon van aankoopbon borgsom retour. Keuze uit: Witte rijst, Gele rijst, Nasi Goreng, Bami Goreng, Toemis Boontjes, Wokgroenten Broccoli en meer.
szacunkowe≈ 3200 kcal380 g węglowodanówciężkie 33
Indopan 5 personen
Indopan for 5 — De pan na gebruik schoon terugbrengen. Bij inlevering op vertoon van aankoopbon borgsom retour. Keuze uit: Witte rijst, Gele rijst, Nasi Goreng, Bami Goreng, Toemis Boontjes, Wokgroenten Broccoli en meer.
szacunkowe≈ 4000 kcal400 g węglowodanówciężkie 33
Indopan 6 personen
Indopan for 6 — De pan na gebruik schoon terugbrengen. Bij inlevering op vertoon van aankoopbon borgsom retour. Keuze uit: Witte rijst, Gele rijst, Nasi Goreng, Bami Goreng, Toemis Boontjes, Wokgroenten Broccoli en meer.
szacunkowe≈ 4000 kcal400 g węglowodanówciężkie 27
Chef's Special
Maandspecial
Chef's Special Monthly — Bami goreng, 2x sate buikspek, toemis boontjes, kip bali, atjar, kroepoek, uitjes
szacunkowe≈ 850 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 66
Babi Pangang
Babi Pangang (krokante buikspek) op een bedje van geblancheerde tauge en spitskool, saus van gefermenteerde bonen (taotjo), zoetzuur van komkommer, gebakken uitjes en kroepoek.
szacunkowe≈ 620 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
IndoBowl
IndoBowl Large
Basis + Sambal Telor en 5 gerechten naar keuze
szacunkowe≈ 950 kcal90 g węglowodanówzbilansowane 76
IndoBowl Medium
Basis + Sambal Telor en 3 gerechten naar keuze
szacunkowe≈ 750 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 84
IndoBowl Small
Kies een basis met 2 gerechten
szacunkowe≈ 550 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 79
Bites
vietnamese loempia kip
Vietnamese Chicken Spring Roll
szacunkowe≈ 150 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Spekkoek Mix
Een stukje spekkoek orgineel & een stukje spekkoek pandan
szacunkowe≈ 520 kcal65 g węglowodanówciężkie 34
Chicken Wings (Aanrader!)
Chicken Wings — Kipvleugels plat uit de oven geserveerd met Blado sambalsalsa-dip. Portie 10 stuks!
szacunkowe≈ 780 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Bapao varken
Pork Bao
szacunkowe≈ 280 kcal35 g węglowodanów
Bapao kip
Chicken Bao
szacunkowe≈ 260 kcal35 g węglowodanów
Minisnacks (5 stuks)
Mini Snacks Assortment — diverse minisnacks afhankelijk van beschikbare voorraad Loempia(vegetarisch), Lemper(kip), Risolles(kip), Pastei(kip), Indische Kroket(rund), Bapao(rund)
szacunkowe≈ 420 kcal45 g węglowodanów
Pastei
Chicken Pastei — Pastei met kip
szacunkowe≈ 210 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Risolles
Chicken Risolles — Flensje met kipragout
szacunkowe≈ 190 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Spekkoek Original (punt)
Original Spekkoek — Indonesische kruidencake, bruin
szacunkowe≈ 310 kcal38 g węglowodanów
Spekkoek Pandan (punt)
Pandan Spekkoek — Indonesische kruidencake, groen
szacunkowe≈ 280 kcal32 g węglowodanówciężkie 42
Rijsttafels
Rijsttafel Borneo (2 personen)
Borneo Rice Table — Witte rijst, gebakken rijst en bami, kip bali, 2 stokjes kipsaté p.p., gesmoord rundvlees mild, tahu en tempé, pikante boontjes, geblancheerde groenten met pindasaus, pikant ei, geroosterde kokos, gebakken uitjes, zoetzuur van komkommer, kroepoek en sambal
szacunkowe≈ 1850 kcal210 g węglowodanówciężkie 33
Rijsttafel Bali (2 personen)
Bali Rice Table — Witte rijst, gebakken rijst en bami, kip bali, gesmoord rundvlees, tahu en tempé, pikante boontjes, pikant ei, geroosterde kokos, gebakken uitjes, zoetzuur van komkommer en sambal
szacunkowe≈ 1900 kcal220 g węglowodanówciężkie 33
Rijsttafel Sumatra (2 personen)
Sumatra Rice Table — Pangsit goreng 2 st p.p., witte rijst, gebakken rijst en bami, kip bali, 2 stokjes kipsaté p.p., gesmoord rundvlees, pikant rundvlees, garnalen in licht pittige saus met aromatische petehbonen, tahu en tempé, pikante boontjes, geblancheerde groenten met pindasaus, pikant ei, geroosterde kokos, gebakken uitjes, zoetzuur van komkommer, kroepoek en sambal
szacunkowe≈ 2100 kcal240 g węglowodanówciężkie 33
Maaltijden
Bami Goreng schotel
Bami Goreng Plate — Gebakken bami geserveerd met pikante boontjes, pikant ei, zoetzuur van komkommer, 2 stokjes kipsaté met pindasaus, gebakken uitjes en kroepoek
szacunkowe≈ 850 kcal95 g węglowodanówzbilansowane 73
Gado Gado schotel
Gado Gado Plate — Geblancheerde groenten overgoten met pindasaus en geserveerd met naar keuze 2 stokjes kipsaté of sojablokjessaté, lontong (geperste rijst), gebakken uitjes en kroepoek.
szacunkowe≈ 720 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 78
Istimewa schotel
Istimewa Plate — Gele (feest)rijst geserveerd met rundvlees rendang (zeer pittig), kip bali, pikante boontjes, pittig ei, atjar, seroendeng en kroepoek
szacunkowe≈ 880 kcal85 g węglowodanów
Kidsmenu
Kids Menu — Geserveerd met 2 stokjes kipsaté, gekleurde kroepoek en komkommer
szacunkowe≈ 550 kcal60 g węglowodanów
Kip Cashew schotel
Chicken Cashew Plate — Milde gebakken rijst geserveerd met gewokte groenten, kipstukjes in deeglaagje met cashewnootjes en tamarindesaus, gekleurde krupuk en thaise sambal
szacunkowe≈ 780 kcal80 g węglowodanów
Nasi Goreng schotel
Nasi Goreng Plate — Milde gebakken rijst geserveerd met pikante boontjes, pikant ei, zoetzuur van komkommer, 2 stokjes kipsaté met pindasaus, gebakken uitjes en kroepoek
szacunkowe≈ 860 kcal98 g węglowodanówzbilansowane 65
Satemix schotel
Sate Mix Plate — Geserveerd met 2 stokjes kipsaté, 2 stokjes varkenssaté, 2 stokjes lamssaté, zoetzuur van komkommer en kroepoek.
szacunkowe≈ 650 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Satespecial Menu
Sate Special Menu — Basis naar keuze, 4 stokjes totaal; Sate Ayam, Sate Babi, Sate Buikspek, Sate Kambing, Ketjap, Pindasaus, Atjar en Kroepoek
szacunkowe≈ 580 kcal25 g węglowodanówzbilansowane 69
Vegetarische schotelvegetarian
Vegetarian Plate — Geserveerd met tahoe, tempé, groenten in kokos, wokgroenten, zoetzuur van komkommer, gebakken uitjes en kroepoek emping
szacunkowe≈ 620 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 78
Losse porties
Sayoer Lodeh
szacunkowe≈ 180 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Oedang Pete
szacunkowe≈ 220 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Lontong
szacunkowe≈ 160 kcal36 g węglowodanów
Kip Cashew
Chicken Cashew
szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Toemis Boontjes
szacunkowe≈ 140 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Ikan Balipescatarian
Makreel in de oven bereid met licht pikante saus van tomaat en rode pepers (bevat graat).
szacunkowe≈ 250 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Daging Semoor
szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Gado Gado
szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Wokgroentenvegetarian
Wok Vegetables
szacunkowe≈ 120 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Bami Goreng portie
Bami Goreng Portion — 250 gram. Gebakken eiernoedel met ketjap, wortel en kool
szacunkowe≈ 450 kcal55 g węglowodanów
Nasi Djawa portie
Nasi Djawa Portion — 250 gram. Gebakken rijst met garnalenpasta, sambal, ei en prei
szacunkowe≈ 480 kcal58 g węglowodanów
Nasi Goreng portie
Nasi Goreng Portion — 250 gram. Gebakken rijst met knoflook, ei en prei
szacunkowe≈ 460 kcal56 g węglowodanów
PINDASAUS 500 CC
Peanut Sauce 500cc
szacunkowe≈ 2000 kcal80 g węglowodanówciężkie 34
Pindasaus cup 350 cc
Peanut Sauce Cup — 350 cc. Pindasaus
szacunkowe≈ 1400 kcal55 g węglowodanówciężkie 34
Nasi poetih portievegan, vegetarian
Steamed White Rice — 250 gram. Gestoomde pandanrijst
szacunkowe≈ 320 kcal72 g węglowodanów
Nasi Koening portievegetarian
Yellow Rice — 250 gram. Gestoomde pandanrijst met geelwortel en kokosmelk
szacunkowe≈ 410 kcal65 g węglowodanówciężkie 43
Sate Babi (4 stokjes)
Pork Satay — Varkensvlees aan stokjes geroosterd en geserveerd met pindasaus
szacunkowe≈ 550 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Sambal telor heel (1 stuk)vegetarian
Sambal Telor — Gekookt ei in licht pikante saus
szacunkowe≈ 220 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Daging Rendang
Let op zeer pittig !!!
szacunkowe≈ 480 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Atjar ketimoenvegan, vegetarian
100 gram. Komkommer, sjalot en lombok in azijn en suiker
szacunkowe≈ 80 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Sate ayam (4 stuks)
Chicken Satay — Geroosterde kipfilet aan stokjes met pindasaus
szacunkowe≈ 480 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Sate kambing (4 stuks)
Lamb Satay — Geroosterde lamsfilet aan stokjes met ketjapsaus.
szacunkowe≈ 420 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Kip Bali
szacunkowe≈ 380 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Tempe Tahoevegan, vegetarian
Tempeh Tofu
szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Soep
Soto Ayam Indonesia
Soto Ayam — 750 cc. Geurige bouillon van geelwortel en kruiden. Vulling van glasnoedel, ei, kool, taugé en kipstukjes. Topping van gebakken uitjes en selderij. Emping en sambal kemiri
szacunkowe≈ 450 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 85
Saté
Sate Babi Buikspek
Pork Belly Satay — Varkensvlees aan stokjes met pindasaus portie 4 stuks
szacunkowe≈ 620 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Sate Tempe/Tahu (4 stuks)vegan, vegetarian
Tempeh Tofu Satay
szacunkowe≈ 350 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72
Satemix portie 6 st
Mixed Satay — 2 stokjes sate ayam, 2 babi en 2 kambing met saus
szacunkowe≈ 450 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
sate udangpescatarian
Shrimp Satay
szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Extra's
Bawang gorengvegan, vegetarian
Fried Shallots — 30 gram. Gebakken uitjes
szacunkowe≈ 140 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Emping Blado
szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Emping zakvegan, vegetarian
Emping Crackers — Crackers van gestampte melindjonoten
szacunkowe≈ 160 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Emping zak (huisgebakken)vegan, vegetarian
Homemade Emping Crackers — Crackers van gestampte melindjonoten XL formaat huisgebakken
szacunkowe≈ 220 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Ketjap manisvegan, vegetarian
30 gram. Zoete sojasaus
szacunkowe≈ 60 kcal12 g węglowodanów
Kroepoek zak
Kroepoek — Crackers van gebakken garnalendeeg
szacunkowe≈ 200 kcal22 g węglowodanów
Kroepoek zak borrel (huisgebakken)
Homemade Kroepoek — crackers van gebakken garnalendeeg huisgebakken
szacunkowe≈ 240 kcal25 g węglowodanów
Lemper
Kleefrijstrolletje met kipvulling
szacunkowe≈ 180 kcal25 g węglowodanów
Pot Badjak (sambal)vegan, vegetarian
Sambal Badjak — Tante Fenny's Homemade Sambal Traditional Family Recipe Inhoud 300 gram
szacunkowe≈ 450 kcal30 g węglowodanów
Rempeyek zakvegan, vegetarian
Rempeyek — 100 gram. Crackers van pittige pindakoek
szacunkowe≈ 520 kcal35 g węglowodanów
Sambal badjakvegan, vegetarian
Sambal Badjak (portion) — 30 gram. Huisgemaakte sambal
szacunkowe≈ 45 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Sambal ketjapvegan, vegetarian
30 gram. Huisgemaakte sambal
szacunkowe≈ 50 kcal8 g węglowodanów
Sambal roasted chilivegan, vegetarian
30 gram. Huisgemaakte sambal
szacunkowe≈ 40 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Seroendengvegan, vegetarian
30 gram. Geroosterde kokos met pinda's
szacunkowe≈ 160 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Patat
Patatvegan, vegetarian
Fries
szacunkowe≈ 350 kcal45 g węglowodanów
Koelvers menu
Koelvers Menu 4vegetarian
Indonesian Mixed Plate 4 — Gado gado (geblancheerde groente met pindasaus), Tahu tempe Gurih (Soja blokjes in ketjap), Pikant1/2 ei
szacunkowe≈ 420 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Koelvers Menu 3
Indonesian Mixed Plate 3 — Tumis Boontjes, Ayam Bali (licht pittige kipfilet), Pikant 1/2 ei
szacunkowe≈ 380 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Koelvers Menu 2
Indonesian Mixed Plate 2 — Tumis broccoli (gewokte groente), Daging Semoor (Mild rundvlees), Pikant 1/2 ei
szacunkowe≈ 410 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Koelvers Menu 1
Indonesian Mixed Plate 1 — Tumis Boontjes (Pikante Boontjes), Rendang (Pittig rundvlees), Telor Blado (Pikant 1/2 ei)
szacunkowe≈ 680 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Czy to menu jest nadal aktualne?
68veggie
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Kuchnia indonezyjska z opcjami wegetariańskimi
Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.
W menu znajduje się zestaw wegetariański z tofu, tempehem i warzywami w kokosie. Dostępne są także satay z tempehu i tofu, Gado Gado oraz Bami Goreng.
20 dań wegetariańskich i 15 wegańskich z 81
75dia
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Indonezyjskie dania z niską zawartością węglowodanów
Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.
Menu oferuje wiele opcji białkowych i warzywnych. Wybieraj pojedyncze porcje zamiast zestawów z ryżem.
39 przyjazne cukrzycy · 81 dania
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- Rakkersveld 145, 2722 BN Zoetermeer
- Godziny
- PonzamknięteWt16:00–19:30Śr16:00–20:00Czw16:00–20:00Pt16:00–20:00Sob16:00–20:00Ndz16:00–19:3024-12 Kerstavond 11:00 - 15:00 uur bezorging gesloten. 25-12 1ste Kerstdag 11:00 - 15.00 uur bezorging gesloten. 26-12 2de Kerstdag 11:00 - 15.00 uurbezorging gesloten. 31-12 Oudjaars avond 11:00 - 15.00 uurbezorging gesloten. 1-1 Nieuwjaarsdag Gesloten
- Kontakt
- +31792002070 info@indofoods.nl
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indofoods.nl/
- Zapis
- kompletność 83 %, pewność 79 %