Las Rosas - Zwolle, Rodetorenplein

Rodetorenplein 10-11, 8011 MJ Zwolle

godziny otwarcia nieznane

caféSpanishtapas€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 10 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Entremés (Tapas)

Pan con Aioli

6.55

Bread with Aioli — Warm Spaans brood (barra gellegde) met huisgemaakte aioli

szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanów

Pan Tostado con Tomate

6.95

Toast with Tomato and Manchego — Overroosterde broodjes met tomaat/olijfolie/uien knoflooksausjes met Van het Manchegokaas

szacunkowe≈ 280 kcal25 g węglowodanów

Jamon Serrano

8.50

Jamón Serrano — Gepekelde, gerookte en gedroogde ham uit Andalusie

szacunkowe≈ 180 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Queso Manchego

8.50

Manchego Cheese — Gepekelde halfharde schapenkaas en gezouten kaas van het Manchegokaas

szacunkowe≈ 350 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Aceitunas Rellenas

7.50

Stuffed Olives — Met vulling van paprika en olijven

szacunkowe≈ 150 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Tortilla de Patata Tono

8.45

Spanish Omelette — Huisgemaakte amberkleurige Spaanse aardappel/ei lait uait

szacunkowe≈ 380 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Patatas al Horno

6.95

Roasted Potatoes — Poffertjes in kruidenolie uit de oven

szacunkowe≈ 250 kcal28 g węglowodanów

Patatas Fritas

9.50

French Fries — Gefrituurde peertjes met een pittige mayonaise

szacunkowe≈ 450 kcal40 g węglowodanów

Nachos Especiales

10.75

Met salsa roja, guacamole dip en guacamole

szacunkowe≈ 600 kcal65 g węglowodanów

Nachos Especiales V2

14.75

Uit de oven, jalapeños, 3 lagen gesmolten cheddar, guacamole, zure room en salsa roja

szacunkowe≈ 850 kcal70 g węglowodanów

Ensaladas (Salades)

Ensalada Estación

13.50

Seasonal Salad — Wisselende seizoensalade

szacunkowe≈ 300 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Caesar's Gourmet

13.50

Caesar Salad — Verse romaine, caesardressing, croutons, Manchegose enkaas (een etje met of zonder andvijol)

szacunkowe≈ 550 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Cabra a Barra

13.50

Goat Cheese Salad — Gerookte, milde vierkante geitenkaas, honing en geroosterde notenuide

szacunkowe≈ 480 kcal22 g węglowodanówzbilansowane 74

Adios Avocado

13.50

Avocado Salad — Avocado, met pittige in, Lidor 43 gekonfijte avocado, amandelstukshel en honing

szacunkowe≈ 420 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Espárragos con Salmon

14.50

Smoked Salmon and Asparagus — Gerookte zalm met asperges, avocado en geroosterde zalm

szacunkowe≈ 380 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Nuestras Verduras (Groente)

Y Hola Hongo

7.50

Stuffed Mushrooms — Champignons cornflakes-kaasouws Spaanse bijzondere kermakkaasouws

szacunkowe≈ 220 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Tomate Tinto

7.75

Baked Tomato with Cheese — Met kaas gegrateerde tomaat met zwarte olijven (en knapperige Serranoham)

szacunkowe≈ 210 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Espinaca Española

8.50

Spanish Spinach — In bruiddoekje gewikkelde, rozijntjes en amandelschaalef

szacunkowe≈ 180 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Trufas de Queso

8.50

Garlic Mushrooms — Gebakken champignons in knoflooksaus

szacunkowe≈ 160 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Habichuelas Verde

8.50

Green Beans — Knapperige heruts v. nuts

szacunkowe≈ 140 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Dátiles con Bacon

8.50

Dates with Bacon — Dadels met spec

szacunkowe≈ 320 kcal28 g węglowodanów

Empanada Verdurasvegetarian

8.50

Vegetable Empanadas — 3 empanadas met verschillende groenten

szacunkowe≈ 450 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

nuestras carnes (vlees)

Vaca Calentana

14.50

Beef with Aioli — Gebakken maise assenhoussnipes met aioli

szacunkowe≈ 380 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Pollo de Juno

9.50

Chicken Wings — Kip alsjes (alleen Tout-het-maakt uit)

szacunkowe≈ 420 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Enrique's Burrage

11.50

Lamb Steak — Maise lamssteak in een knapperige marinade

szacunkowe≈ 350 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Albóndigas a la Huertita

9.50

Beef Meatballs — Huisgemaakte rundvleesballetjes in pittige tomatensaus

szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

All Chutateas

9.50

Spare Ribs — Maise huisgemaakte marinadeer sparde ribbetjes met chilisaus

szacunkowe≈ 450 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Chorizo Colgo

9.50

Fried Chorizo — Gebakken chorizo

szacunkowe≈ 380 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Enrollado de Pollo

9.50

Chicken Wrap — Wrap gevuld met kip, ui, paprika en bacon à la

szacunkowe≈ 480 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Pincho Pollo

8.50

Chicken Skewers — Kipspiesjes met yoghurt-dillsausjes

szacunkowe≈ 310 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Solomillo de Cerdo

9.50

Pork Tenderloin — Varkenshaasje met rozemarijn

szacunkowe≈ 280 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Estofado de Panca

9.50

Spanish Stew — Spaanse stoofpotje

szacunkowe≈ 420 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 84

Empanada de Carne

9.50

Beef Empanadas — 3 empanadas met rund

szacunkowe≈ 510 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Empanada de Pollo

9.50

Chicken Empanadas — 2 empanadas met kip en dedos Pollo

szacunkowe≈ 480 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Dedos Pollo

9.00

Chicken Fingers — Kipvingers

szacunkowe≈ 380 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Nuestras Pescados (Vis)

Gambas a la Pintxos

13.50

Garlic Prawns — 4 reuzengarnalen in knoflook met verse peterselie

szacunkowe≈ 260 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Crazy Croquetas

10.50

Shrimp Croquettes — 2 garnalenkroketten van de grill met pittige saus

szacunkowe≈ 340 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Sapa Mejillones

10.50

Garlic Mussels — Gebakken mosselen met veel knoflook

szacunkowe≈ 240 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Calamares a la Romana

10.50

Fried Calamari — Frituur van inktvisringen met paprika-mayonaise

szacunkowe≈ 410 kcal26 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Tartar de Atun

10.50

Tuna Tartare — Tonijnsteak tartaar wasabimayonaise

szacunkowe≈ 280 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Camarones Alo

9.50

Shrimp Croquettes — Garnalencroquettes met mayonaise

szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Salmón Mantequilla de Chile

10.50

Grilled Salmon with Chili Butter — Gegrilde zalm met chiliboter

szacunkowe≈ 350 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Atun Calelia

10.50

Tuna Steak with Tomato Sauce — Tonijnsteak met verse frisse lichte pittige tomatensaus

szacunkowe≈ 240 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Pescado del Dia

Fish of the Day — Wisselend visgerecht

szacunkowe≈ 450 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Empanada de Atun

9.50

Tuna Empanadas — 3 empanadas met tonijn

szacunkowe≈ 420 kcal36 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Nuestras Postres (Nagerechten)

Tabla de Quesos

13.50

Cheese Board — Spaanse kaasplanket met 4 soorten Spaanse kaasjes

szacunkowe≈ 550 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Churros con Salsa de Chocolate

8.50

Churros with Chocolate Sauce — Churros met chocoladesaus o pudestersaus

szacunkowe≈ 480 kcal55 g węglowodanówciężkie 33

Helado Rico

8.50

Ice Cream — 3 bolletjes ijs met slagroom, koekjes en chocoladesausjes

szacunkowe≈ 520 kcal60 g węglowodanówciężkie 28

Sorbete de Frutasvegan

9.50

Fruit Sorbet — Vanille, fruit of aardbeien

szacunkowe≈ 180 kcal35 g węglowodanówciężkie 32

Crema Catalana

8.50

Catalaanse crèmetapjes og baste van custard

szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanówciężkie 42

Tarta de Queso

8.50

Cheesecake — Witte chocoladesaus of pure chocoladesaus

szacunkowe≈ 450 kcal38 g węglowodanówciężkie 31

Tarta de Chocolate

8.50

Chocolate Cake — Chocolade Fudge taartgebak met suprême

szacunkowe≈ 580 kcal52 g węglowodanówciężkie 29

Helado para Niños

8.00

Kids Ice Cream — Leuke meeuwbeker gevuld met ijs en slagroom

szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanówciężkie 35

BOCCADILLOS (broodjes)

Hamburguesa

16.50

Burger — Dry aged Black Angus(180gr.), Manchego, bacon, ui, tomaat,komkommer, augurken, salsa

szacunkowe≈ 850 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Pan con Bife

15.00

Steak Sandwich — De Lomo steak zacht gebakken/rosebroodjes, groenten, salsa en kaassaus

szacunkowe≈ 720 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

House Special

12.00

Spanish Omelette Sandwich — Spaanse bonen omelet met tomaat, ui, sperziebonen, champignons, chorizo, paprika en Manchego kaas

szacunkowe≈ 680 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 73

El Especial

14.30

Spanish Toast — Een flinke Spaanse toasti met kaas, chorizo, Manchego, bacon, ui, tomaat en Serrrano met crouillus

szacunkowe≈ 780 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 68

Tostada Kids

8.50

Kids Toast — Toast/ hamkaas voor kids met een leuke verrassing

szacunkowe≈ 420 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Atun

10.50

Tuna Sandwich — Broodje huigebakken tonijnmajo met rode ui en kappertjes op een bedje van sla

szacunkowe≈ 520 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Atun Fresco

13.50

Grilled Tuna Sandwich — Broodje gegrilde verse tonijn met ravigottesauses

szacunkowe≈ 550 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 67

Quezo en Bacon

11.50

Goat Cheese and Bacon Sandwich — Broodje warme geitenkaas uit de oven, met nootjes, overgoten met honing

szacunkowe≈ 620 kcal42 g węglowodanów

Albóndigas

11.50

Meatball Sandwich — Broodje warme gehaktballetjes met rucola en pittige tomaatsaus

szacunkowe≈ 580 kcal48 g węglowodanów

Curse

11.50

Carpaccio Sandwich — Broodje carpaccio met nootjes, Manchegokaas en honingmosterdressing

szacunkowe≈ 540 kcal40 g węglowodanów

PLANCHA TAPAS TAPAS COMPARTIR TAPAS

Plancha de Tapas Compartir

35.50

Tapas Platter — Brood met aioli, Serranoham, Manchegokaas, gevulde olijven, sossalmi, chorizo, paprika, gegrilde champignons, kipspinneroutjes, dadels met spek, mosselen met knoflook en gefrituurde inktvisringen

szacunkowe≈ 1800 kcal85 g węglowodanówciężkie 36

Ensaladas (salades)

Ensalada Estoyvegetarian

14.50

Seasonal Salad — Wisselende seizoenssalade

szacunkowe≈ 350 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Cassata's Salad

14.50

Cassata Salad — Gemengde sla, cassavedressing, croutons, Manchegokaas en een olijf (met of zonder ansjovis)

szacunkowe≈ 420 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Cabra Saladvegetarian

15.50

Goat Cheese Salad — Gemengde sla, verkruimelde geitenkaas, honing en geroosterde walnoten

szacunkowe≈ 480 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Ensalada Carpaccio

16.50

Carpaccio Salad — Gemengde rucolasalade met carpaccio, nootjes, Manchegokaas en honingmosterdressing

szacunkowe≈ 460 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

BORRELHAPJES LATE NIGHT SNACK

Pan Con Ajovegetarian

6.95

Garlic Bread — Warm geroosterde brood (barra gallega) met huigemaakte aioli

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów

Jamón Serrano

18.50

Serrano Ham and Cheese — Gepekeld, gekurde Serrano en Pecorino kaas hun Andalusie

szacunkowe≈ 380 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Nachos Specialevegetarian

10.75

Nachos Special — Met salsa verde chipotle en guacamole dip

szacunkowe≈ 550 kcal52 g węglowodanów

Nachos Espetactularesvegetarian

14.75

Nachos Spectacular — Uit de oven, jalapeños, 3 lagen tapaschips en cheddar, guacamole, sour cream en rode salsa

szacunkowe≈ 850 kcal75 g węglowodanów

Bittergarnituur mega (24 st)

20.50

Mixed Bittergarnituur Mega — Mix van kaasstengels, kroketten, naschiffjes, gehaktballetjes, kipnuggets en bitterballen

szacunkowe≈ 1600 kcal110 g węglowodanówciężkie 36

Bittergarnituur groot (12 st)

11.50

Mixed Bittergarnituur Large — Mix van kaasstengels, kroketten, naschiffjes, gehaktballetjes, kipnuggets en bitterballen

szacunkowe≈ 800 kcal55 g węglowodanów

Bitterballen mega (24 st)

20.50

Bitterballen Mega

szacunkowe≈ 1100 kcal70 g węglowodanów

Bitterballen groot (12 st)

11.50

Bitterballen Large

szacunkowe≈ 550 kcal35 g węglowodanów

Bitterballen klein (6 st)

6.50

Bitterballen Small

szacunkowe≈ 275 kcal18 g węglowodanów

Dulces

Appeltaart

5.50

Apple Pie — Appeltaart + slagroom

szacunkowe≈ 400 kcal45 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

40veggie
scoreszacunkowe

Hiszpańskie tapas i sałatki

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz Tortilla de Patata, empanadas warzywne i sałatkę z kozim serem. Dla wegan dostępny jest tylko sorbet owocowy.

7 dań wegetariańskich i 1 wegańskich z 80

73dia
scoreszacunkowe

Hiszpańskie tapas i sałatki

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje szeroki wybór białkowych przekąsek i świeżych sałatek. Wiele dań ma niską zawartość węglowodanów.

49 przyjazne cukrzycy · 80 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Rodetorenplein 10-11, 8011 MJ Zwolle
Godziny: jeszcze nieznane
Kontakt: +32384224227 info@lasrosas.nl
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasrosas.nl/
Zapis: kompletność 67 %, pewność 100 %

Właściciel Las Rosas - Zwolle, Rodetorenplein? Odbierz swoje miejsce.