Meneer Jan

Nieuwemarkt 4, 8011 PE Zwolle

godziny otwarcia nieznane

vegetarian restaurant€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 8 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

BBBRRROOOOOODDD

Capresevegetarian

9.50

Caprese Sandwich — Met mozzarella, tomaat en basilicum.

szacunkowe≈ 550 kcal45 g węglowodanów

Gegrilde kip All day diner

15.00

Grilled Chicken Sandwich — Met hoisin, sla, mango en zwarte peper.

szacunkowe≈ 620 kcal55 g węglowodanów

Gerookte zalm

14.00

Smoked Salmon Sandwich — Met mosterd-dillecrème en zoetzure groenten.

szacunkowe≈ 510 kcal42 g węglowodanówzbilansowane 67

Bal gehakt

14.00

Meatball Sandwich — Huisgemaakte gehaktbal met satésaus. Keuze uit: brood / friet.

szacunkowe≈ 750 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 65

Broodje kroket

12.50

Croquette Sandwich — Twee kroketten met brood en mosterd. Keuze uit: vlees kroketten of vega kroketten.

szacunkowe≈ 680 kcal58 g węglowodanów

Uitsmijter ham/kaas

12.50

Uitsmijter — Zonder ham mogelijk.

szacunkowe≈ 610 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Philly cheese steak

15.00

Met raclette, rode uiencompote en sla.

szacunkowe≈ 780 kcal48 g węglowodanów

Huisgemaakte eiersaladevegetarian

12.50

Egg Salad Toast — Geserveerd met getoast briochebrood.

szacunkowe≈ 580 kcal40 g węglowodanów

Fifty fit girlvegetarian

12.50

Avocado Toast with Poached Egg — Getoast briochebrood met avocadocrème, gepocheerd ei en tomaat.

szacunkowe≈ 540 kcal38 g węglowodanów

Carpaccio

14.00

Carpaccio Toast — Getoast briochebrood met carpaccio, kaascrème, pesto, gepocheerd ei en rucola.

szacunkowe≈ 620 kcal38 g węglowodanów

SSSOOOEEEPPP

Japanse bouillon

9.00

Japanese Broth — Met paksoi, bosui en taugé. Licht pittig.

szacunkowe≈ 120 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Soep à la Jan

7.50

Soup of the Day — Wisselende soep naar de stemming van Meneer Jan. (op = op)

szacunkowe≈ 250 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

STARTERS

Gerookte coquilles

23.50

Smoked Scallops — Met vinaigrette van kerrie, yuzuparels, gebrande hazelnoten, zeekraal en wakame.

szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Tomatencarpacciovegetarian

12.50

Tomato Carpaccio — Coeur de Boeuf tomaten, cherrytomaatjes, kastanje bruine kumato tomaten, crème van feta en chips van gekruide flammkuchen.

szacunkowe≈ 380 kcal30 g węglowodanów

Lauwwarme zalm

10.00

Warm Salmon — Crème frèiche sabayon, kletskop, bieslook en basilicum.

szacunkowe≈ 310 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Tonijntartaar

14.50

Tuna Tartare — Papadum, wasabi, yuzu, passievrucht, komkommer en rettich.

szacunkowe≈ 280 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76

Burrata saladevegetarian

8.00

Burrata Salad — Met perzik, yoghurtdressing, citroen, basilicum en noten.

szacunkowe≈ 350 kcal18 g węglowodanówzbilansowane 66

Perzik-kip salade

9.50

Peach Chicken Salad — Gegrilde kip met rettich, komkommer en vinaigrette.

szacunkowe≈ 260 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

VVVOOOOOORRR DDDEEE LLLEEEKKKKKKEEERRR

Knoflookbroodvegetarian

7.50

Garlic Bread — Met kaas en huisgemaakte dip.

szacunkowe≈ 450 kcal40 g węglowodanów

Bruschettavegetarian

4.50

Geserveerd met brood, selderij, cherry tomaatjes, krieltjes en paprika.

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Flammkuchen

12.50

Topping naar de stemming van Meneer Jan. Keuze uit: vlees of vega.

szacunkowe≈ 850 kcal80 g węglowodanów

Loaded fries

10.00

Met BBQ-saus en cheddar. Keuze uit: kip of jackfruit.

szacunkowe≈ 950 kcal75 g węglowodanów

FrikandELLES

4.00

Frikandellen — Een klassieker met een twist: frikandel met satêsaus, mayo en knapperige gefrituurde uitjes.

szacunkowe≈ 320 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

VVVAAARRRMMMEEE GGGEEERRREEECCCHHHTTTEEENNN

Biefstuk / Dry-aged biet

26.50

Steak — Met aardappelpuree en seizoensgroenten. Keuze uit: knoflookjus of pepersaus.

szacunkowe≈ 750 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Camembertvegetarian

18.50

Baked Camembert — Warm geserveerd uit de oven met rode uiencompote, gekarameliseerde pinda’s en brood.

szacunkowe≈ 880 kcal50 g węglowodanów

Kipsaté

19.50

Chicken Satay — Met satêsaus, seroendeng en gefrituurde uitjes. Geserveerd met friet.

szacunkowe≈ 820 kcal60 g węglowodanów

Vis van Janpescatarian

24.00

Fish of the Day — Een wisselende vis geserveerd met bloemkool-misocrème, dungesneden venkel en dashibotersaus. Geserveerd met citroen, rode ui en tabasco.

szacunkowe≈ 550 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83

Eendenborst

24.50

Duck Breast — Afgelakt met citrus. Geserveerd met polenta, paksoi, paddenstoel en sesam.

szacunkowe≈ 680 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Iberico rib-eye

32.50

Geserveerd met sherrysaus, gepofte knolcrème, asperges en hazelnoot.

szacunkowe≈ 780 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77

Kaasfondue

22.50

Cheese Fondue — Keuze uit: vlees of vega. Geserveerd met brood, selderij, cherry tomaatjes, krieltjes en paprika.

szacunkowe≈ 1100 kcal70 g węglowodanów

Laat je verrassen door de chef!

Chef's Surprise

szacunkowe≈ 700 kcal40 g węglowodanówzbilansowane 73

Stoof van Jan

22.50

Beef Stew — Runderstoof van het huis met mayonaise. Keuze uit: aardappelpuree of friet.

szacunkowe≈ 850 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 74

Saffraan risottovegetarian

19.50

Saffron Risotto — Geserveerd met knolselderij in een mosterd-gruyère korst. (Vegan optie mogelijk)

szacunkowe≈ 620 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 75

BIJGERECHTEN

Friet met mayonaisevegetarian

5.00

Fries with Mayonnaise

szacunkowe≈ 450 kcal40 g węglowodanów

Frisse saladevegetarian

4.50

Fresh Salad

szacunkowe≈ 150 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Koolsaladevegetarian

5.00

Coleslaw — Met mandarijn en walnoot

szacunkowe≈ 280 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Watermeloen feta saladevegetarian

4.50

Watermelon Feta Salad — Met amandel

szacunkowe≈ 220 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Pofaardappelvegetarian

5.00

Baked Potato — Met crème frèiche, sriracha-mayonaise, rode kool en kaas.

szacunkowe≈ 420 kcal35 g węglowodanów

Oesters!pescatarian

3.50

Oysters — Geserveerd met citroen, rode ui en tabasco.

szacunkowe≈ 120 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Czy to menu jest nadal aktualne?

76dia
scoreszacunkowe

Białkowe dania i świeże sałatki

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele opcji z wysoką zawartością białka. Większość dań głównych podawana jest z frytkami lub maślaną bułką.

17 przyjazne cukrzycy · 39 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Nieuwemarkt 4, 8011 PE Zwolle
Godziny: jeszcze nieznane
Kontakt: +31382222500 info@meneer-jan.nl
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meneer-jan.nl/
Zapis: kompletność 67 %, pewność 85 %

Właściciel Meneer Jan? Odbierz swoje miejsce.