Gasthaus zur Sonne - Poppenhausen, Hauptstraße
Hauptstraße 65, 97490 Poppenhausen
Nu open · tot 22:00
Grieks€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 17 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Voorgerechten
Portie olijven en peperonivegan
5.00
Portion Oliven (m. Stein) und Peperoni — met pit
schatting≈ 250 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Pitta broodvegan
2.00
Pitta - Brot
schatting≈ 180 kcal35 g koolhydraten
Pitta met Tzatzikivegetarian
4.50
Pitta mit Tzatziki
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten
Tzatzikivegetarian
4.50
Yoghurt, komkommer, knoflook
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Originele Griekse schapenkaasvegetarian
7.00
Original Griechischer Schafskäse mit Brot — met brood
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten
Peperonivegan
6.50
Peperoni - gegrillt — gegrild met knoflook
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pizzavegetarian
9.50
Pizza mit Olivenöl, Knoblauch und Schafskäse — met olijfolie, knoflook en schapenkaas
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten
Taramascreme
4.50
Taramascreme (2.3.4)
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tirosalatavegetarian
4.50
met witbrood, pittig
schatting≈ 350 kcal32 g koolhydraten
Dolmadakiavegan
5.00
wijnblaadjes gevuld met rijst
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Gigantesvegan
5.50
Gigantes, dicke Bohnen — dikke bonen
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 87
Gigantesvegetarian
6.00
Gigantes, dicke Bohnen — dikke bonen, overbakken met schapenkaas
schatting≈ 340 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 85
Octopuspescatarian
6.00
Oktopus
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Florinivegetarian
7.50
Florini: gegr. rote Paprika mit Schafskäse, Olivenöl und Zwiebeln überbacken (3.9) — gegrilde rode paprika overbakken met schapenkaas, olijfolie en uien
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Saganakivegetarian
8.50
gebakken schapenkaas met brood
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten
Saganaki met Pittavegetarian
9.00
Saganaki mit Pitta
schatting≈ 440 kcal35 g koolhydraten
Voorgerechtenschotel
12.00
Vorspeisenteller, gemischt für 1 Person (2.3.4) — gemengd voor 1 persoon
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydraten
Soepen
Bonensoepvegan
4.50
Bohnensuppe
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Goulashsoep
4.50
Gulaschsuppe
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Salades
Bijsaladevegetarian
4.00
Beilagensalat
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Griekse saladevegetarian
8.50
Griechischer Salatteller
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tomaat-komkommersaladevegan
6.00
Tomaten-Gurken-Salat
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Saladeschotel "Yoghurt"
9.50
Salatteller "Joghurt" — Tomaten, komkommers, kropsla, kaas, ham, yoghurtdressing
schatting≈ 410 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Boerensaladevegetarian
9.80
Bauernsalat — Tomaten, komkommers, kropsla, olijven, uien, peperoni, schapenkaas
schatting≈ 380 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Chefssalade
10.80
Chefssalat — Tomaten, komkommers, kropsla, kaas, eieren, French dressing, ham
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Pastaspecialiteiten
Rigatoni
11.00
Met tomaat-roomsaus, ham en gratineerkaas
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 67
Tortellini
11.00
Met tomaat-roomsaus en ham
schatting≈ 820 kcal70 g koolhydraten
Voor onze kleine gasten
Knoflookaardappelenvegan
4.00
Knoblauch-Kartoffeln
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 73
Portie rijstvegan
4.00
Portion Reis
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Portie frietjesvegan
3.00
Portion Pommes frites
schatting≈ 310 kcal35 g koolhydraten
Frietjes en rijstvegan
4.00
Pommes frites und Reis
schatting≈ 520 kcal80 g koolhydraten
Klein Schnitzel "Wiener Art"
9.50
Kleines Schnitzel nach "Wiener Art" — Met frietjes en salade
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydraten
Klein Gyros
11.50
Kleines Gyros — Met frietjes of rijst en salade
schatting≈ 800 kcal45 g koolhydraten
Klein Gyros-Calamaripescatarian
12.00
Kleines Gyros-Calamari — Met frietjes of rijst en salade
schatting≈ 780 kcal45 g koolhydraten
Klein room-Gyros
12.00
Kleines Sahne-Gyros — Met aardappelschijfjes en salade
schatting≈ 850 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Souvlaki
11.50
Vleesspies met frietjes of rijst en salade
schatting≈ 720 kcal45 g koolhydraten
Pitta Gyros
6.50
Pitabrood met gyros, tzatziki, tomaten, uien
schatting≈ 550 kcal48 g koolhydraten
Uit de pan & van de grill
Schnitzel "Wiener Art"
13.00
Schnitzel nach "Wiener Art" — Met frietjes en salade
schatting≈ 900 kcal55 g koolhydraten
Cordon Bleu
14.50
Van varkensvlees, met frietjes en salade
schatting≈ 950 kcal55 g koolhydraten
Jägerschnitzel
15.00
Met frietjes en salade
schatting≈ 920 kcal58 g koolhydraten
Putenschnitzel
15.00
met frietjes of gebakken aardappelen en salade
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
"Hawaii"-steak
15.00
mager varkenssteak met ananas, toastkaas, frietjes of rijst en salade
schatting≈ 920 kcal70 g koolhydraten
Kippenfilet
15.00
Hähnchenbrust-Filet — met frietjes en salade
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Kippenfilet & Metaxa-saus
16.00
Hähnchenbrust-Filet & Metaxa-Soße — met frietjes en salade
schatting≈ 880 kcal62 g koolhydraten
Griekse specialiteiten
Souvlaki
14.00
met brood en salade
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Souvlaki
15.00
met groene bonen of sperziebonen en salade
schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Saganakivegetarian
14.00
overbakken schapenkaas met frietjes of rijst en salade
schatting≈ 880 kcal60 g koolhydraten
Saganakivegetarian
13.00
met gevulde paprika
schatting≈ 580 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Gyros
Gyros
14.00
Gyros mit Brot und Salat — met brood en salade
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gyros
14.00
Gyros mit Pommes frites oder Reis und Salat — met frietjes of rijst en salade
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydraten
Gyros
15.00
Gyros mit grünen oder dicken Bohnen und Salat — met groene bonen of sperziebonen en salade
schatting≈ 550 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Gyros
16.00
Gyros mit dicken oder grünen Bohnen, mit Schafskäse überbacken und Salat — met sperziebonen of groene bonen, overbakken met schapenkaas en salade
schatting≈ 680 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Gyros
15.50
Gyros - überbacken mit Käse mit Sahne-Joghurt-Sauce, mit Kartoffelscheiben und Salat — overbakken met kaas, room-yoghurtsaus, aardappelschijfjes en salade
schatting≈ 850 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gyros
15.50
Gyros - überbacken mit Käse mit Tomaten-Sahne-Sauce, mit Kartoffelscheiben und Salat — overbakken met kaas, tomaat-roomsaus, aardappelschijfjes en salade
schatting≈ 870 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 68
Gyros - Calamari
15.50
Gyros - Calamari mit Pommes frites oder Reis und Salat — met frietjes of rijst en salade
schatting≈ 880 kcal60 g koolhydraten
Gyros met Metaxa-saus
16.00
Gyros mit Metaxa-Sauce mit Pommes frites oder Reis und Salat — met frietjes of rijst en salade
schatting≈ 890 kcal65 g koolhydraten
Visgerechten
Calamari
15.50
inktvis met salade
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tropenzungenfilet
15.50
met frietjes of rijst en salade
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Tropenzungenfilet en Calamari
16.00
Tropenzungenfilet und Calamari — met frietjes of rijst en salade
schatting≈ 850 kcal58 g koolhydraten
Zwaardvissteak
16.00
Schwertfisch-Steak — mager en graatvrij, met frietjes of rijst en salade
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Calamari & Garnelen
17.00
met knoflookaardappelen en salade
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Dorade Royal Filet
16.50
met knoflookaardappelen en salade
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Garnelen
18.00
met frietjes of rijst
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Insel-Teller
18.00
"Insel-Teller" — Tropenzungenfilet, calamari, garnelen, frietjes of rijst en salade
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Trikala-Teller
16.50
"Trikala-Teller" — Bifteki, souvlaki en gyros met frietjes, rijst en salade
schatting≈ 950 kcal70 g koolhydraten
Olympus-Teller
17.00
"Olympus-Teller" — Bifteki, souvlaki, gyros en calamari met frietjes, rijst en salade
schatting≈ 1050 kcal70 g koolhydraten
Spieß Lampros
15.00
Spieß "Lampros" — Souvlaki en gyros, frietjes of rijst en salade
schatting≈ 820 kcal55 g koolhydraten
Spieß Athen
15.50
Spieß "Athen" — Souvlaki en calamari, frietjes of rijst en salade
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Kreta-Teller
16.50
"Kreta-Teller" — 1 souvlaki en 3 lamskoteletten, frietjes of rijst en salade
schatting≈ 880 kcal55 g koolhydraten
Spezialplatte Sonne
17.00
Spezialplatte "Sonne" — voor 1-4 personen: gyros, varkenssteak, souvlaki, calamari, frietjes, rijst en salade
schatting≈ 1200 kcal80 g koolhydraten
Meteora-Platte
17.50
"Meteora-Platte" — Gyros, lamskotelet, calamari, frietjes, rijst en salade
schatting≈ 980 kcal70 g koolhydraten
Dorfplatte
17.50
"Dorfplatte" — voor 1-4 personen: gyros, souvlaki, lamskotelet, frietjes, rijst en salade
schatting≈ 1100 kcal70 g koolhydraten
Dialekto-Platte
17.00
"Dialekto-Platte" — voor 1-4 personen: gyros, souvlaki, calamari, bruine bonen, knoflookaardappelen en salade
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Lammkotelettes
17.00
met frietjes of rijst en salade
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Lammkotelettes
17.50
met groene bonen of bruine bonen
schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Lammkotelettes & Calamari
17.00
met frietjes of rijst en salade
schatting≈ 920 kcal55 g koolhydraten
Bifteki
14.00
gehakt varkensvlees van de grill, met frietjes of rijst en salade
schatting≈ 800 kcal55 g koolhydraten
Bifteki
15.00
gevuld met feta, met frietjes of rijst en salade
schatting≈ 880 kcal55 g koolhydraten
Bifteki-Souvlaki
15.00
met frietjes of rijst en salade
schatting≈ 880 kcal55 g koolhydraten
Bifteki-Gyros
15.00
met frietjes of rijst en salade
schatting≈ 900 kcal55 g koolhydraten
Bifteki-Calamari
15.00
met frietjes of rijst en salade
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
69veggie
scoreschatting
scoreschatting
Griekse keuken met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit Dolmadakia, Gigantes en Saganaki. Er zijn ook diverse salades zoals de Bauernsalat. De hoofdgerechten bevatten vaak vlees of vis.
25 vegetarische en 11 veganistische gerechten van 81
79dia
scoreschatting
scoreschatting
Griekse klassiekers met koolhydraatarme opties
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel vlees- en visgerechten. Je kunt bij veel hoofdgerechten kiezen voor groene of dikke bonen in plaats van rijst of friet.
26 diabetesvriendelijk · 81 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Hauptstraße 65, 97490 Poppenhausen
- Uren
- mageslotendi17:00–22:00wo17:00–22:00do17:00–22:00vr11:00–14:00, 17:00–22:00za17:00–22:00zo11:00–14:30, 17:00–22:00Sonn- & Feirtage: 11:00 - 14:30 & 17:00 - 22:00
- Contact
- +4997256402
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gasthaus-zur-sonne-poppenhausen.de
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %
Eigenaar van Gasthaus zur Sonne - Poppenhausen, Hauptstraße? Claim je zaak.