Ravintola Lento

Lentoasemantie 1, 28500 PORI

Nu gesloten · opent 10:00

€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Lunchbuffet

13.50

Lounasbuffet — Inclusief saladebar, hoofdgerechten en koffie/thee/ijs

schatting≈ 850 kcal80 g koolhydraten

Lunchbuffet (kinderen t/m 10 jaar)

7.00

Lounasbuffet (alle 10-vuotiaat) — Kinderen onder de 10

schatting≈ 500 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 77

Lunchbuffet (studenten en gepensioneerden)

12.50

Lounasbuffet (opiskelijat ja eläkeläiset) — Studenten en gepensioneerden

schatting≈ 850 kcal80 g koolhydraten

Gepaneerde varkensfilet met paddenstoelensaus

PANEROIDUT PORSAANLEIKKEET L JA SIENIKASTIKASTIKETTA L, G

schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Geroosterde varkensfilet met bacon-jusgluten_free

PAAHDETTUA PORSAANFILEETÄ PEKONI-PAISTINKASTIKKEELLA L, G

schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Kip met BBQ-sausgluten_free

BROILERIA BBQKASTIKKEELLA L, G

schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Roomaardappelengluten_free

KERMAPERUNAT L, G

schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Frietjesgluten_free

RANSKANPERUNAT L, G

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Rijstgluten_free

RIISI L, G

schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten

Mureke met cheddersausgluten_free

MUREKE CHEDDARKASTIKKEELLA L, G

schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Varkenswokgluten_free

POSSUWOK L, G

schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Chili-sinaasappel kipgluten_free

CHILI-APPELSIINI BROILERIA L, G

schatting≈ 410 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 72

Ovenaardappelengluten_free

UUNILOHKOPERUNAT L, G

schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 67

Gegrilde steaks met kruidenbotergluten_free

GRILLIPIHVIT JA MAUSTEVOITA L, G (suomi) — Finland

schatting≈ 520 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Kip met pepersausgluten_free

BROILERIA PIPPURIKASTIKKEELLA L, G

schatting≈ 400 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Gehaktballetjes in saus

LIHAPULLAKASTIKE L, G

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Aardappelpureegluten_free

PERUNAMUUSI L, G

schatting≈ 180 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Langzaam gegaard biervarkensvlees

PITKÄÄN HAUDUTETTUA OLUTPOSSUA L

schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Gevulde worststeaksgluten_free

TÄYTETYT MAKKARAPIHVIT L, G

schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Red Curry kipgluten_free

REDCURRY BROILERIA L, G

schatting≈ 460 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Witte uienaardappelengluten_free

VALKOSIPULIPERUNAT L, G

schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten

Gehaktsteaks met pepersausgluten_free

JAUHELIHAPIHVIT JA PIPPURIKASTIKETTA L, G

schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Varkensstoofpotgluten_free

POSSUPATA L, G

schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Slow-cooked Fajita Kipgluten_free

YLIKYPSÄÄ FAJITAKANAA L, G

schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Geroosterde varkensfilet met rode wijnsausgluten_free

PAAHDETTUA PORSAANFILEETÄ PUNAVIINIKASTIKKEELLA L, G

schatting≈ 310 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Romige kipstoofgluten_free

KERMAINEN KANAKASTIKE L, G

schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Spekpasta

PEKONIPASTA L

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten

Mureke met speksausgluten_free

MUREKE PEKONIKASTIKKEELLA L, G

schatting≈ 360 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Bearnaise Kipgluten_free

BEARNAISEBROILERIA VL, G

schatting≈ 340 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gehaktballetjes

LIHAPYÖRYKÄT L

schatting≈ 300 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gepaneerde varkensschnitzels met bearnaisesaus

PANEROIDUT PORSAANLEIKKEET L JA BEARNAISEKASTIKETTA VL, G

schatting≈ 480 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Cola-BBQ Kipgluten_free

COLA-BBQ BROILERIA L, G

schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Worstpangluten_free

MAKKARAPANNU L, G

schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Gepaneerde kip met currymayonaise

PANEROITUA BROILERIA L JA CURRYMAJONEESIA L, G

schatting≈ 460 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gehaktballetjespasta

LIHAPULLAPASTA L

schatting≈ 520 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 67

Mals BBQ varkensvleesgluten_free

MUREAA BBQPOSSUA L, G

schatting≈ 340 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kipwokgluten_free

KANAWOK L, G

schatting≈ 310 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81

Gehaktpasta

JAUHELIHAPASTA L

schatting≈ 540 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 67

Paprika varkensstoofpotgluten_free

PAPRIKAPOSSUPATA L, G

schatting≈ 330 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Kip-noedelwok

KANA-NUUDELIWOK L

schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77

Hawaïaanse lei l

HAWAIJINLEIKE L

schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gebakken kipfiletgluten_free

PAISTETTUA KANAFILEETÄ L, G

schatting≈ 320 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Bearnaisesausgluten_free

BEARNAISEKASTIKE VL, G

schatting≈ 250 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Rode wijnsausgluten_free

PUNAVIINIKASTIKE L, G

schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Langzaam gegaard varkensvleesgluten_free

PITKÄÄN HAUDUTETTUA POSSUA L, G

schatting≈ 380 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Lasagne

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten

BBQ-sausgluten_free

BBQKASTIKE L, G

schatting≈ 100 kcal15 g koolhydraten

Speksausgluten_free

PEKONIKASTIKE L, G

schatting≈ 200 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Geroosterde kruidaardappelengluten_free

PAAHDETUT YRTTIPERUNAT L, G

schatting≈ 280 kcal35 g koolhydraten

Geroosterde varkensfiletgluten_free

PAAHDETTUA PORSAANFILEETÄ L, G

schatting≈ 310 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Koolrolletjes met cranberry-compotegluten_free

KAALIKÄÄRYLEET L JA PUOLUKKASURVOSTA L, G

schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Peppersausgluten_free

PIPPURIKASTIKE L, G

schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Ovengewokte worstgluten_free

UUNIMAKKARA L, G

schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Worst-aardappelbakjegluten_free

MAKKARA-PERUNAPAISTOS L, G

schatting≈ 520 kcal30 g koolhydraten

Salsasausgluten_free

SALSAKASTIKE L, G

schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Kebabvlees met sauzengluten_free

KEBABLIHAA JA KASTIKKEITA L, G

schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Mals taco-gekruid varkensvleesgluten_free

MUREAA TACOMAUSTETTUA POSSUA L, G

schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Kipkebab met groentengluten_free

KANAKEBAB JA KASVIKSIA L, G

schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Jalapeño Pulled Porkgluten_free

JALAPENO PULLED PORK L, G

schatting≈ 400 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Makkara-steaksgluten_free

MAKKARAPIHVIT L, G

schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Geroosterde aardappelen met witte uigluten_free

PAAHDETUT VALKOSIPULIPERUNAT L, G

schatting≈ 220 kcal28 g koolhydraten

Candy Chickengluten_free

CANDYCHICKEN L, G

schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten

Gehaktbalpangluten_free

LIHAPULLAPANNU L, G

schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Saladebarvegetarian

SALAATTIPÖYTÄ — Salad bar

schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Ijs

JÄÄTELÖ

schatting≈ 210 kcal25 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

32veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Het buffet bestaat voornamelijk uit vleesgerechten. Vegetariërs kunnen kiezen voor de saladebar en bijgerechten zoals rijst of frieten.

1 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 66

81dia
scoreschatting

Eiwitrijke buffetkeuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Het buffet biedt veel vleesgerechten met weinig koolhydraten. Je kunt eenvoudig zware bijgerechten vermijden.

46 diabetesvriendelijk · 66 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Lentoasemantie 1, 28500 PORI
Uren: ma10:00–14:00
di10:00–14:00
wo10:00–14:00
do10:00–14:00
vr10:00–14:00
zagesloten
zogesloten
Lounas tarjolla klo 10.30–13.30
Contact: +358406646469 info@ravintolalento.fi
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolalento.fi/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Ravintola Lento? Claim je zaak.

Ravintola Lento

Menu

Beperkte vegetarische opties

Eiwitrijke buffetkeuzes

Reviews

Praktisch