Le Poisson Rouge Pornic
10 Quai Leray, 44210 Pornic
openingsuren nog niet bekend
Fransvisrestaurant€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
À LA PÉRO
Saucissons naar keuze
6.50
Saucissons au choix — Natuur, Beaufort of hazelnoot
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Sushi Galette
6.90
Galette Sushi — Ham of chorizo, kaas
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Huisgemaakte visacras
7.90
Accras de poissons maison — Met creoolse saus
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Noorse Galette
8.90
Galette Norvégienne — Gerookte zalm, bieslookroom
schatting≈ 310 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gemengde plank
16.90
Planche mixte — Assortiment van de slager, selectie kazen
schatting≈ 850 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Plank Land en Zee
19.90
Planche Terre et Mer — Acras, gerookte zalm, ganzenlever, vijgenchutney, toasts
schatting≈ 950 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijk
De mega plank
30.00
La méga planche — Assortiment van de slager, selectie kazen en acras
schatting≈ 1200 kcal50 g koolhydraten
Voorgerechten
Trio eieren
4.90
Trio d'œufs — Drie halve eieren met huisgemaakte mayonaise
schatting≈ 240 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Romige Burrata met pestovegetarian
9.90
Burrata crémeuse au pesto — Romige burrata, huisgemaakte pesto, tomatencarpaccio. Extra Serrano +3,00
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Gravlax van hoogzeezalmpescatarian
13.90
Gravelax de saumon haute mer — Huisgemaakte gravlax, dille en roze bessen
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Huisgemaakte eendenlever
13.90
Foie gras de canard maison — Ganzenlever, vijgenchutney en gegrilde toasts
schatting≈ 450 kcal28 g koolhydraten
Avocado-garnalen verrinepescatarian
9.90
Verrine avocat-crevettes — Avocadocrème, garnalen en huisgemaakte citroenroom
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Salades (Hoofdgerecht)
Avé Caesar
17.90
Krokante kip, hardgekookt ei, romaine sla, tomaten, parmesan, Caesar dressing, croutons
schatting≈ 750 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Italiaanse Salade
17.90
Salade Italienne — Burrata, tomatencarpaccio, Serrano, pesto, rode uien
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Feestelijke Salade
18.90
Salade Festive — Zalm gravlax, huisgemaakte ganzenlever, gegrilde toasts en salade van het moment
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Oceaan Saladepescatarian
18.90
Salade Océane — Roze garnalen, gerookte zalm, inktvis tempura, tomaten, citroenroom, toasts en salade
schatting≈ 720 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Zeevruchten
Oesters uit de Baai van Bourgneuf (6 stuks)pescatarian
11.90
HUÎTRES DE LA BAIE DE BOURGNEUF Les 6
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Oesters uit de Baai van Bourgneuf (9 stuks)pescatarian
16.90
HUÎTRES DE LA BAIE DE BOURGNEUF Les 9
schatting≈ 180 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Oesters uit de Baai van Bourgneuf (12 stuks)pescatarian
21.90
HUÎTRES DE LA BAIE DE BOURGNEUF Les 12
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Wulkens schotel 300grpescatarian
11.90
Assiette de bulots 300gr — Huisgemaakte aioli
schatting≈ 380 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Roze garnalen schotel 250grpescatarian
12.90
Assiette de Crevettes roses 250gr — Huisgemaakte mayonaise
schatting≈ 420 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Assiette du Gabierpescatarian
18.90
3 oesters N°3, 5 roze garnalen, 150gr wulkens, huisgemaakte mayonaise
schatting≈ 550 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Assiette du Capitainepescatarian
38.90
6 oesters, 6 roze garnalen, 150gr wulkens, 4 krabbenpoten, huisgemaakte mayonaise
schatting≈ 720 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mosselen in potje
Moules Marinieres
14.90
ca. 700gr, huisgemaakte frietjes
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 78
Mosselen in dikke room
15.90
Moules à la Crème épaisse — ca. 700gr, huisgemaakte frietjes
schatting≈ 980 kcal75 g koolhydraten
Mosselen met Roquefort
16.90
Moules au Roquefort — ca. 700gr, huisgemaakte frietjes
schatting≈ 1050 kcal75 g koolhydraten
Mosselen met Chorizo
16.90
Moules au Chorizo — ca. 700gr, huisgemaakte frietjes
schatting≈ 920 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 69
Vis en Wok uit de Zee
Lokale sardines à la planchapescatarian
17.90
Sardines de pays à la plancha — Grenaille aardappelen met fleur de sel
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Geroosterde Dorade (hele vis ca. 500gr)pescatarian
25.00
Daurade rôtie poisson entier (env. 500gr) — Basmati rijst, julienne van groenten en Nantais boter
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 76
Geroosterde inktvis tentakelspescatarian
21.90
Tentacules d'encornets (poulpe) rôtis — Chorizo crème, huisgemaakte frietjes
schatting≈ 880 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
Inktvis tentakels Mauritiaanse stijlpescatarian
21.90
Tentacules d'encornets à la Mauricienne — Mals tentakels met cari, Massala kruiden, basmati rijst
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
Heilbot van ONZE KUST à la meunièrepescatarian
18.90
Merlu de NOS CÔTES façon meunière — Basmati rijst
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67
Wok met gambas en Chinese noedelspescatarian
19.90
Wok de gambas, nouilles chinoises — Seizoensgroenten, zwarte paddenstoelen, woksaus
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 82
Zalm tartarepescatarian
20.90
Tartare de saumon — Mango, granaatappel en passievrucht, huisgemaakte frietjes, salade van het moment
schatting≈ 820 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 67
Favorieten
Lobster rollpescatarian
25.00
Lobster roll homard — Briochebrood, kreeftenvlees, tomaten, salade, mayonaise en huisgemaakte frietjes
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
Sint-Jakobsschelpen in de schelppescatarian
25.00
St-Jacques en coquille — Seizoensgroenten, Nantais boter en basmati rijst
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 71
Vleesgerechten
Rundvleesspiesje (onglet)
21.90
Brochette de bœuf (onglet) — Huisgemaakte frietjes, Roquefort of pepersaus
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Varkensentrecôte van het platteland ca. 350g
18.90
Entrecôte de cochon fermier Env. 350g — Buitenopgegroeid, Grenaille aardappelen, mosterdroom
schatting≈ 720 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Entrecôte van de Chef ca. 300g
29.90
L'entrecôte du Chef env. 300g — Saus naar keuze
schatting≈ 750 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Traditionele Andouillette
19.90
L'andouillette traditionnelle — Huisgemaakte frietjes
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Beef Tartare 200g
18.90
Tartare de Bœuf 200g — Zelf bereid, huisgemaakte frietjes
schatting≈ 820 kcal50 g koolhydraten
Traditionele Beef Carpaccio
18.90
Carpaccio de Bœuf traditionnel — Dunne plakjes rundvlees, huisgemaakte pesto, tomaten, parmesan, huisgemaakte frietjes
schatting≈ 780 kcal52 g koolhydraten
Burgers
Burger Amiral Leray
17.90
Huisgemaakte frietjes, 150g gehakt, cheddar, rode uien, sla, huisgemaakte cocktailsaus
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Burger Belmondo
18.90
Huisgemaakte frietjes, 150g gehakt, cheddar, rode uien, sla, cocktailsaus, spiegeleieren
schatting≈ 1050 kcal65 g koolhydraten
Burger Pomicais
18.90
Huisgemaakte frietjes, 150g gehakt, gegrilde gerookte speklap, tomaten, burgersaus, rode uien, sla
schatting≈ 1020 kcal65 g koolhydraten
Burger Italien
19.90
Serranoham, burrata, zongedroogde tomaten, rode uien, huisgemaakte pesto
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Vega versievegetarian
18.90
Version végé (sans jambon) — Zonder ham
schatting≈ 880 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 65
Breizh Burger
19.90
Twee boekweitpannenkoeken, gehaktsteak, cheddar, rode uien, sla, spiegelei, huisgemaakte cocktailsaus
schatting≈ 980 kcal60 g koolhydraten
Traditioneel
L'Essentiellevegetarian
4.00
L'Essentielle au beurre demi-sel — Met gezouten boter
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Basique
8.50
Keuze uit 2 ingrediënten: Emmentaler, champignons, ham, uien, ei, crème fraîche
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Complète
10.90
Ei, ham, Emmentaler
schatting≈ 680 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Super complète
12.90
Ei, ham, Emmentaler, uien, champignons
schatting≈ 750 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
La Cabri
13.90
Emmentaler, geitenkaas en spekjes, honing, sla, walnoten
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
La Bretonne
14.90
Worst, Emmentaler met Muscadet, uien, Emmentaler, oude mosterdroom, sla
schatting≈ 780 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
L'Armoricaine
14.90
Andouille de Guémené, uien, Emmentaler, sla
schatting≈ 740 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Onmisbaar
La Végétariennevegetarian
13.90
Emmentaler, spinazie met room, geitenkaas, honing, walnoten, sla
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
La Kebab
14.90
Kebab, Emmentaler, tomaten, pita-saus, sla
schatting≈ 650 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
La Pornicaise
14.90
Curé Nantais kaas, aardappelen, spekjes, uien, room, sla
schatting≈ 780 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
La Dolce Vita
16.90
Burrata, mozzarella, Serranoham, tomaat, pesto, sla
schatting≈ 720 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
La Norvégiennepescatarian
15.90
Gerookte zalm, crème fraîche, bieslook, citroen, salade
schatting≈ 680 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 69
La Normande
15.90
Gebakken camembert, honing, pijnboompitten, salade, rauwe ham
schatting≈ 820 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 70
La St-Jacques « St-Brieuc »pescatarian
19.90
Drie coquilles, gesmolten prei, witte boter, salade
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Extra's
Extra salade of saus
1.50
Supplément salade ou sauce — Peper, Curé Nantais, tartare, chorizo
schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Extra bijgerecht
3.50
Supplément garniture — Frites, kriékeltjes, rijst, seizoensgroente
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
KID'S MENU
Galette
9.90
Galette jambon Emmental ou Steak haché (150g), frites ou Poulet croustillant, frites — Ham Emmental of gehaktsteak (150g) met frites, of krokante kip met frites
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Crêpe
Crêpe chocolat ou 1 Boule de glace — Chocolade of 1 bolletje ijs
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 40
La Surprise !
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydratenzwaar 39
Klopt dit menu nog?
77dia
scoreschatting
scoreschatting
Verse vis en vleesgerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties zoals oesters en gegrild vlees. De keuze aan zeevruchten is groot en bevat weinig koolhydraten.
39 diabetesvriendelijk · 68 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- 10 Quai Leray, 44210 Pornic
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +33240820251
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), poissonrougepornic.com/