terug naar zoeken

L'AUTENTIC - Pornichet, Port De Plaisance

Bd de la République 26, 44380 Pornichet

Nu gesloten · opent di 12:00

Frans€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

De galettes
La beurre et bastavegetarian
3.50
La beurre et basta. — Boter en dat is alles
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijk
La déjeuner pressé
6.50
kaas, ham
schatting≈ 580 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
La fondantevegetarian
4.50
kaas
schatting≈ 480 kcal36 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
La complètevegetarian
5.50
kaas, ei
schatting≈ 540 kcal37 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
La raclette canaille
7.90
raclettekaas, gegrild spek
schatting≈ 680 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
La chèvre en compagnievegetarian
8.50
geitenkaas, honing, pompoenpitjes
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
La chèvre dans le versantvegetarian
9.00
geitenkaas, gebakken appels
schatting≈ 490 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 75
La rustique du coin
9.50
cux nantais, gegrild spek
schatting≈ 610 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
La bien ficocée
8.50
kaas, ei, ham
schatting≈ 630 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
L'andouille beurrée
8.90
kaas, ei, andouille
schatting≈ 660 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
La rouge gorge
8.90
kaas, ei, chorizo
schatting≈ 670 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
De specialiteiten
L'Authentique
13.50
Kaas, cider-uienconfituur, ambachtelijke andouille
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
La Guéménais décomplétée
12.50
Kaas, gebakken appels, andouille
schatting≈ 580 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
La Super cocotte
13.50
Raclettekaas, worst, gegrild spek, aardappel, peterseliecrème
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
La Poulette
10.50
Kaas, 2 roerei's, ham
schatting≈ 610 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
La Saveur de Bretagne
12.00
Kaas, cider-uienconfituur, chipolata
schatting≈ 640 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
La Marée pas sagepescatarian
13.50
Kaas, gerookte zalm, prei-fondue, peterseliecrème
schatting≈ 590 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
La Champignonnepescatarian
14.50
Raclettekaas, gerookte zalm, aardappel, peterseliecrème
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
La Planquée en forêtvegetarian
10.50
Kaas, prei-fondue, champignons
schatting≈ 480 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Extra ingrediënt
2.00
Ingrédient supplémentaire
schatting≈ 80 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Extra toeslagen
3.50
Suppléments extra : saumon, curé nantais, chipolata, fromage à raclette — zalm, curé nantais, chipolata, raclettekaas
schatting≈ 120 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
De crêpes
Botervegetarian
2.90
La beurre
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Boter of suikervegetarian
3.20
Beurre ou sucre
schatting≈ 340 kcal35 g koolhydraten
Boter, suikervegetarian
3.50
Beurre, sucre
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydratenzwaar 41
Citroen of honingvegan, vegetarian
4.20
Citron ou miel
schatting≈ 360 kcal38 g koolhydraten
Honing, citroenvegan, vegetarian
5.20
Miel, citron
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydraten
Kastanjecrèmevegetarian
5.50
Crème de marrons
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 40
Huisgemaakte chocoladevegetarian
5.00
Chocolat maison
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenzwaar 33
Nutellavegetarian
5.00
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydratenzwaar 31
Kokos-chocoladevegetarian
5.30
Chocolat coco
schatting≈ 540 kcal46 g koolhydratenzwaar 30
Amandel-chocoladevegetarian
5.50
Chocolat amandes
schatting≈ 560 kcal44 g koolhydratenzwaar 30
Banaan-chocoladevegetarian
7.20
Chocolat banane
schatting≈ 600 kcal58 g koolhydratenzwaar 38
Huisgemaakte karamelvegetarian
6.60
Caramel maison
schatting≈ 500 kcal52 g koolhydratenzwaar 29
Confituurvegan, vegetarian
5.20
Confiture (fraise, abricot, orange, framboise, rhubarbère) — aardbei, abrikoos, sinaasappel, framboos, rabarbera
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenzwaar 38
De specialiteiten
La toque d'hivervegetarian
9.00
Kastanjecrème, meringue, vanillepudding, slagroom
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenzwaar 32
Pomme d'apivegetarian
8.20
Gekarameliseerde appels, huisgemaakte karamel, slagroom
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenzwaar 33
Crunchyvegetarian
9.00
Huisgemaakte chocolade, graanvlokken, witte chocolade, slagroom
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenzwaar 27
L'enivréevegetarian
8.50
Speculooscrème, speculooskruimels, karamel, slagroom
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenzwaar 25
La folie rosevegetarian
9.00
Frambozensaus, marshmallows, vanille-framboos-meringue pudding
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 42
De flambées
L'orange en folievegan, vegetarian
8.90
Sinaasappelconfituur, Grand Marnier
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 37
La pomme en feuvegan, vegetarian
9.50
gekarameliseerde gebakken appels, calvados
schatting≈ 320 kcal42 g koolhydratenzwaar 42
La ruche joyeusevegan, vegetarian
9.80
honing, amandelen, cognac
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydratenzwaar 44
La banane en fusionvegetarian
10.20
geflambeerde banaan, chocolade, rum
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 34
Extra slagroomvegetarian
2.00
Supplément crème fouettée
schatting≈ 60 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Van het land
Entrecôte 300gr
28.00
schatting≈ 850 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Entrecôte 1kg
73.00
schatting≈ 2800 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkzwaar 41
Ambachtelijke andouillette
22.00
Andouillette artisanale
schatting≈ 450 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rundvleesspies
25.00
Brochette de bêæf
schatting≈ 550 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gemarineerde kipspies
21.00
Brochette de poulet marinée
schatting≈ 420 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Van zee
Hele zeebaarspescatarian
27.00
Bar entier
schatting≈ 600 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Hele doradepescatarian
25.00
Dorade entière
schatting≈ 580 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Ijs
Dame blanchevegetarian
8.00
2 bollen vanille, warme chocolade, slagroom
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenzwaar 23
Griottinevegetarian
8.00
2 bollen vanille, ameranekersen, slagroom
schatting≈ 580 kcal60 g koolhydratenzwaar 29
Chipievegetarian
8.00
2 bollen karamel, huisgemaakte karamel, slagroom
schatting≈ 620 kcal62 g koolhydratenzwaar 24
Banana splitvegetarian
8.50
Banaan, aardbeienijs, chocoladestukjes, vanille-ijs, warme chocolade, slagroom
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenzwaar 26
Calvadosvegetarian
8.50
2 bollen limoen, wodka
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydratenzwaar 39
Ijs smakenvegetarian
2.50
Parfum de glace — Vanille, aardbei, chocolade, karamel, witte chocolade, citroen, koffie, pistache, vanille frambozen meringue
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydraten
Alle extra's
2.00
Tous suppléments
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

76veggie
scoreschatting

Bretons galettes en zoete crêpes

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit hartige opties zoals de galette met geitenkaas en honing of de paddenstoelen speciaal. Veel vegetariërs kiezen voor zoete crêpes met chocolade of fruit.

35 vegetarische en 6 veganistische gerechten van 58

78dia
scoreschatting

Hartige galettes en vleesgerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel koolhydraatarme opties zoals gegrild vlees en vis. De hartige boekweitgalettes zijn een goed alternatief voor brood.

25 diabetesvriendelijk · 58 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Bd de la République 26, 44380 Pornichet
Uren
magesloten
di12:00–14:00, 19:00–22:00
wo12:00–14:00, 19:00–22:00
do12:00–14:00, 19:00–22:00
vr12:00–14:00, 19:00–22:00
za12:00–14:00, 19:00–22:00
zo12:00–14:00, 19:00–22:00
Contact
+32240534187
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lautentic-restaurant.fr/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %

Eigenaar van L'AUTENTIC - Pornichet, Port De Plaisance? Claim je zaak.