Cantina 32
Rua das Flores 32, Porto
Nu gesloten
tapas€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Couvert
Broodmandje
2.80
Pão, manteiga de banana com flor de sal, azeitonas e tremoços — Met bananenboter, fleur de sel, olijven en lupinen
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Picken en Delen
Frietjes 32vegan, vegetarian
5.50
Batata frita 32
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten
Gecureerde zalmpescatarian
17.50
Salmão curado em mostarda, laranja, molho de chalota e ovo raspado — Met mosterd, sinaasappel, sjalottensaus en geraspt ei
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Inktvispescatarian
13.50
As lulas que nunca chegam — De inktvis die nooit arriveert
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Octopus Carpacciopescatarian
16.50
Carpaccio de polvo com molho verde e aromáticas — Met groene saus en kruiden
schatting≈ 210 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tonijn Tartarepescatarian
13.50
Tártaro de atum com tosta de milho e torresmo — Met maïstost en torresmo
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rundvlees Carpaccio
13.50
Carpaccio de novilho com molho de trufa e raspas de foie gras — Met truffelsaus en foie gras schilfers
schatting≈ 310 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Koude Voorgerechten
Portugese Kazenvegetarian
22.00
Queijos portugueses com compota, pickles e maçã — S.Jorge, Seia, Cabra Curado, Amarelo da Beira Baixa met compote, pickles en appel
schatting≈ 650 kcal20 g koolhydraten
Eendenlever Paté
9.50
Paté de fígado de pato com compota de frutos silvestres e anís, tostas — Met wilde vruchtencompote, anijs en toast
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Búfala Burrata DOPvegetarian
16.00
Burrata de búfala DOP com tomate cherry assado, redução de balsâmico e manjerricão — Met geroosterde cherrytomaat, balsamico reductie en basilicum
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Warme Voorgerechten
Beira Bloedworst
13.00
Morcela da Beira na brasa com maçã e cebola caramelizada — Gegrild met appel en gekarameliseerde ui
schatting≈ 340 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pica Pau
18.00
Portugese gesauteerde rundvlees
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Knoflookgarnalenpescatarian
13.50
Camarões ao alho salteados com manteiga, lima e malagueta — Gesauteerd met boter, limoen en chilipeper
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Portobello
13.00
Portobello com queijo de cabra caramelizado, barriga fumada, pera em calda, compota de pimentos e cebola frita — Met gekarameliseerde geitenkaas, gerookt spek, peer, paprika-compote en gebakken ui
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydraten
Snacks
Koudvogel-eitjes
10.00
Ovinhos de codorniz com bacon panados — Gepaneerd met bacon
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Alheira Kroketten
9.50
Croquetes de alheira com molho de mel e mostarda — Met honing-mosterdsaus
schatting≈ 340 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Serieuze Voorstellen
The legendary tiger prawnspescatarian
36.00
Gegrilde tijgergarnalen met botersaus, pompoencouscous, kikkererwten en cashews
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tonijnsteakpescatarian
23.50
Bife de atum com molho de coentros, ananás e malagueta vermelha, com batata a murro — Met koriandersaus, ananas, rode peper en geplette aardappel - medium rare
schatting≈ 540 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Verse Kabeljauwpescatarian
26.50
Bacalhau fresco confitado com grão de bico, espinafres e gema de ovo — Geconfijt met kikkererwten, spinazie en eigeel
schatting≈ 480 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Bacalhau à Bráspescatarian
18.00
schatting≈ 580 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gegrilde rundvleessteak
25.50
Posta de novilho grelhada com batata a murro e alface iceberg, vinagrette de mostarda e emmental — met geplette aardappelen, ijsbergsla, mosterdvinagrette en emmentaler
schatting≈ 750 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Carne de Porco à Alentejana
24.00
Traditioneel Alentejo-stijl varkensvlees
schatting≈ 680 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Feijoadavegan, vegetarian
17.50
Feijoada com 2 feijões, soja, batata doce, espinafres e tomate cherry com arroz — met twee soorten bonen, soja, zoete aardappel, spinazie, cherrytomaat en rijst
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 90
Caldeiradapescatarian
36.00
Caldeirada de lulas e camarão — Inktvis en garnalen stoofpot
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Octopus op de grillpescatarian
46.00
UM!! polvo com tomates e batata doce na brasa — met tomaten en zoete aardappel
schatting≈ 520 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kalfsvlees op de grill
38.00
Vitela na brasa e chimichurri com batata a murro e alface iceberg, vinagrette de mostarda e emmental — met chimichurri, geplette aardappelen, ijsbergsla, mosterdvinagrette en emmentaler
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
GCONFITE Zuigling
38.00
Leitão confitado com brás de espargos verdes — met groene asperges à la brás
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Bijgerechten
Bijgerechtenvegetarian
4.50
Couscous de batata doce, grão de bico e caju || arroz de cogumelos e castanhas || batata a murro — keuze uit zoete aardappelcouscous met kikkererwten en cashews, paddenstoelenrijst met kastanjes of geplette aardappelen
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 77
Frietenvegan, vegetarian
4.00
Batata frita
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Ijsbergslavegetarian
3.50
Alface Iceberg com vinagrette de mostarda e mel, queijo emmental — met honing-mosterdvinagrette en emmentaler
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Typischer kan niet
Francesinha do Porto
14.50
Francesinha do Porto em forno de brasa — uit de grilloven
schatting≈ 950 kcal60 g koolhydraten
Salades en Lichte Suggesties
Prei-roomsoepvegetarian
4.00
Creme de alho francês com azeite de tomilho e pinhões tostados — met tijm-olijfolie en geroosterde pijnboompitten
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Couscousvegan, vegetarian
12.50
Couscous com batata doce, grão de bico, tomate cherry, caju, caril e leite de coco — met zoete aardappel, kikkererwten, cherrytomaat, cashews, kerrie en kokosmelk
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 76
Ijsbergsla met gezouten zalmpescatarian
13.50
Alface Iceberg com salmão curado, laranja, sésamo, chalota e funcho — met sinaasappel, sesam, sjalot en venkel
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Kippensalade
14.50
Salada de frango com iceberg, bacon crocante, maçã verde, maionese de torresmo e rábano e papadums — met ijsbergsla, krokante bacon, groene appel, crackeling-mayonaise, radijs en papadums
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Buiten de Tijden
Gezouten zalmpescatarian
12.00
Salmão curado em mostarda, laranja, molho de chalota e ovo raspado — met mosterd, sinaasappel, sjalotsaus en geraspt ei
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Portugese Kazenvegetarian
10.00
Queijos Portugueses com compota e tostas — met compote en toast: S.Jorge, Seia, Cabra Curado, Amarelo da Beira Baixa
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 65
Alheira kroketten
6.50
Croquetes de alheira com molho de mel e mostarda — met honing-mosterdsaus (4 stuks)
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydraten
Mini Preguinhos
13.00
Kleine rundvleessandwiches (2 stuks)
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten
Octopus Briochepescatarian
18.00
Brioche de polvo com maionese de rábano — met radijsmayonaise (2 stuks)
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydraten
Speciaal IJs met gekarameliseerde amandelen
6.00
Especial Gelado amêndoa caramelizada crocante — 2 bollen
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 35
Cheesecake met gekarameliseerde banaan en chocoladevegetarian
6.00
Cheesecake de banana caramelizada e chocolate
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 34
Zoete Desserts en Fantastische Afsluiters
De beste chocoladecake van Cantina 32vegetarian
2.50
O melhor bolo de chocolate do Cantina 32 — naar keuze (minimaal 2 cm)
schatting≈ 300 kcal30 g koolhydraten
Cheesecake met gekarameliseerde banaan en chocoladevegetarian
6.50
Cheesecake de banana caramelizada e chocolate
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 34
Wortel- en sinaasappelcake met amandelmeringuevegetarian
5.00
Torta de cenoura e laranja com amêndoa merengada
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydratenzwaar 44
70% chocolademousse met toppingsvegetarian
6.50
Mousse de chocolate 70% com toppings — whisky en krokante amandelen
schatting≈ 420 kcal28 g koolhydraten
Citroentarte met meringuevegetarian
9.00
Tarte de limão merengada — voor 2 personen
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenzwaar 36
Kleine selectie Portugese kazenvegetarian
10.00
Pequena seleção de Queijos Portugueses
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Citroensorbetvegan, vegetarian
5.00
Sorbete de limão — 2 bollen
schatting≈ 160 kcal38 g koolhydratenzwaar 32
Citroensorbet met wodka
6.50
Sorbete de limão com vodka — 2 bollen
schatting≈ 240 kcal38 g koolhydratenzwaar 32
Gemarineerde ananas carpaccio
5.00
Carpaccio de ananás marinado com espuma de coco e rum, crumble — met kokos- en rumschuim en crumble
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydraten
Verse ananas
3.50
Abacaxi natural
schatting≈ 80 kcal20 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
75veggie
scoreschatting
scoreschatting
Portugese tapas en diverse opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit burrata met cherrytomaten of Portugese kazen. Voor hoofdgerechten is er een veganistische feijoada met soja en zoete aardappel.
18 vegetarische en 5 veganistische gerechten van 53
87dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Portugese tapas
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten. Gegrild rundvlees en kabeljauw zijn van nature laag in koolhydraten.
28 diabetesvriendelijk · 53 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Rua das Flores 32, Porto
- Uren
- ma—di—wo—do—vr—za—zogeslotenOpen for lunch and dinner, from Monday till Saturday
- Contact
- +351222039069
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cantina32.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %