El Puerto - Potsdam, Lange Brücke

Lange Brücke 6, 14467 Potsdam

openingsuren nog niet bekend

€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 16 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Soepen

Gazpacho andaluzvegetarian

8.50

koude groentesoep met huisgemaakt olijfijs & geroosterde amandelen

schatting≈ 180 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Andalusische tomaten-paprikasoepvegetarian

7.60

Andalusische Tomaten – Paprikasuppe

schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Preisoep met geroosterde chorizo

8.30

Lauchsuppe mit gerösteter Chorizo

schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Voorgerechten

Rode biet carpacciovegetarian

9.50

Rote Bete Carpacchio mit spanischem Blauschimmelkäse, kaltgepressten — met Spaanse blauwe schimmelkaas, koudgeperste olijfolie en balsamico-glace

schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Rucolasaladevegetarian

10.20

Rucolasalat mit Birnenspalten, Walnüssen, geriebenen Manchegokäse & — met peerpartjes, walnoten, geraspte Manchego-kaas & balsamico-dressing

schatting≈ 210 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Geflambeerde geitenkaasvegetarian

11.50

Flambierter Ziegenkäse auf bunten Blattsalaten der Saison mit gerösteten — op seizoenssalade met geroosterde pompoerzaden, vijgen, zongedroogde tomaten, olijven & bosbeessienap

schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Hoofdgerechten

Krokante kipfilet

21.50

Knusprige Hähnchenbrust mit Aprikosensauce, verfeinert mit Chili & Vanille, — met abrikozensaus, chili & vanille, op romige polenta met verse marktgroenten

schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Kornmaïspoulardeborst

23.90

Maispoulardenbrust an fruchtigen Ratatouille & sautierten Gnocchi — met fruitige ratatouille & gesauteerde gnocchi

schatting≈ 620 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 79

Medaillons van varkenslende

25.00

Medaillons von der Schweinslende an Bohnen-Steckrüben-Kartoffelragout — met bonen-knolkool-aardappelragout en appel-balsamicojus

schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Rood gebakken runderfilet

37.00

Rosa gebratenes Rinderfilet an Riojajus auf geschmorten Salbeitomaten — met Rioja-jus op gesmoorde salietomaten & huisgemaakte aardappelgratin

schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Lamsrugfilet

36.80

Lammrükenfilet auf geschmorter Paprika, mediterranem Kartoffelstampf — op gesmoorde paprika, mediterrane aardappelpuree en balsamicojus

schatting≈ 650 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Zalmfilet tranchespescatarian

28.70

Tranchen von Lachsfilet auf Rote Bete Risotto und gebratenem Wildbrokkoli — op rode biet risotto en gebakken wilde broccoli

schatting≈ 610 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Kabeljauwpescatarian

26.60

Kabeljau auf Kräuter Couscous, sautieren Seespargel und — op kruidencouscous, gesauteerde zeesprieten en lichte citroensaus

schatting≈ 520 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85

Rigatoni

21.50

Rigatoni mit gebratenen Hähnchenbrustfilets, in einer Gemüsesauce — met gebakken kipfilet in groentesaus met tomatenpesto en rucolastro

schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77

Italiaanse lintpastapescatarian

23.00

Italienische Bandnudeln mit Miesmuscheln & Venusmuscheln und Kirschtomaten in einer Zitronen-Thymian-Butter — met mosselen, venusschelpen en kersttomaatjes in citroen-tijmboter

schatting≈ 640 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 67

Krokante marktgroentenvegetarian

17.30

Knackiges Gemüs vom Markt mit Balsamico verfeinert und Ziegenkäse — verfijnd met balsamico en gegratineerde geitenkaas, met tomaataardappelen (vegetarisch)

schatting≈ 580 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Spaghettivegetarian

19.50

Spaghetti in Spinat-Avocado-Sauce mit Pinienkernen, — in spinazie-avocadosaus met pijnboompitten, kersttomaatjes & paprikaconfit

schatting≈ 610 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 66

Desserts

Crema Catalanavegetarian

6.50

schatting≈ 350 kcal32 g koolhydratenzwaar 35

Sinaasappel-grapefruitsaladevegetarian

7.20

Orangen - Grapefruit - Salat verfeinert mit Grand Manier und Vanilleeis — verfijnd met Grand Marnier en vanille-ijs

schatting≈ 280 kcal35 g koolhydraten

Mango-mascarponecrèmevegetarian

7.20

Mango - Mascarpone – Creme

schatting≈ 380 kcal28 g koolhydratenzwaar 41

Sopas – Soepen

Sopa de pescadopescatarian

10.50

Andalusische vissoep

schatting≈ 250 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76

Ensaladas – Salades

Ensalada mixtavegetarian

11.90

Gemengde seizoenssalade met tomaat, komkommer, paprika, champignons & radijs met French dressing

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Ensalada de atúnpescatarian

13.90

Met tonijn, rode ui & balsamico-dressing

schatting≈ 380 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Ensalada de quesovegetarian

14.50

Met fetakaas, olijven & balsamico-dressing

schatting≈ 410 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Ensalada de pollo

14.90

Met kipfiletreepjes in whisky-rookmarinade & French dressing

schatting≈ 450 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Ensalada de gambaspescatarian

17.50

Met knoflookgarnalen, croutons & bosbes-honingdressing

schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Especialidades / Specialiteiten – Salades

Aguacate rellenovegetarian

15.50

Twee avocadohelften gevuld met zure room & gekaramelliseerde walnoten op rucola & zongedroogde tomaten

schatting≈ 520 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68

Ensalada de queso de cabra flameado, higo, tomate y aceitunasvegetarian

17.50

Geflambeerde geitenkaas op seizoenssalade met geroosterde pompoenpitten, vijgen & zongedroogde tomaten

schatting≈ 460 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 65

Carne - Vlees

Pechuga de pollo “a la picata Milanese”

17.90

Pechuga de pollo “a la picata Milanese” con espaguetis con tomate y albahaca — Kipfilet Picata Milanese met tomaat-basilicum spaghetti

schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 76

Solomillo de cerdo a la la sartén

22.70

Solomillo de cerdo a la sartén con champiñones y alubias y puré de boniato — Varkensrugsteak met champignons, bonen & zoete aardappelpuree

schatting≈ 620 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 84

Solomillo de cerdo

23.90

Solomillo de cerdo con salsa de vino tinto y risotto de tomate — Varkensfiletmedaillons met rode wijnjus en risotto met zongedroogde tomaten

schatting≈ 710 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 71

Solomillo de ternera

34.90

Solomillo de ternera con mantequilla de trufa, verdura mediterranea y patatas — Runderfilet tournedos met truffelboterjus, mediterrane groenten & aardappel-courgettekoekjes

schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Jarrete de cordero estofado al Rioja

26.90

Jarrete de cordero estofado al Rioja con triología de la alubia y gajos de patata — In Rioja gestoofde lamsschenkel met bonentrio en aardappelschijfjes

schatting≈ 820 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 75

Pescado - Vis

Filete de rodaballopescatarian

20.50

Filete de rodaballo en salsa de limón y con ensalada de lentejas y verduras — Heilbotfilet op limoen-kokosspiegel met lauwwarme rode linzen-groentesalade

schatting≈ 540 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 89

Filete de salmón asadopescatarian

23.90

Filete de salmón asado con salsa de eneldo, coliflor glaseada y galletas de polenta — Gebakken zalmfilet met dillesaus, geglaceerde bloemkool en polenta-koekjes

schatting≈ 610 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Filete de luciopercapescatarian

23.90

Filete de lucioperca con remolacha, puré de patata-chicharos y rábano picante — Gebakken snoekbaarsfilet met rode biet, aardappel-erwtenpuree & mierikswortel

schatting≈ 520 kcal36 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84

Pasta – Noedels

Pasta italianavegetarian

18.90

Pasta italiana con feta y guacamole, rucola y tomate — Italiaanse lintpasta met fetakaas, avocado, rucola & kerstomaatjes

schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 66

Pasta italiana

20.90

Pasta italiana con pechuga de pollo y jamón Serrano, pesto de albahaca, verduras y parmesano — Verse rigatoni met kipfilet, gebakken Serrano-ham, basilicumpesto, groenten & Parmezaanse kaas

schatting≈ 810 kcal62 g koolhydraten

Pasta italianapescatarian

22.50

Pasta italiana con salmón, tomate, uvas, salsa de eneldo y parmesano — Italiaanse lintpasta met gebakken zalm, kerstomaatjes, druiven, witte wijn-kreeftensaus & Parmezaanse kaas

schatting≈ 760 kcal68 g koolhydraten

Pasta italiana

24.50

Pasta italiana con solomillo de ternera, salsa de mostaza, bayas, guisantes y parmesano — Verse rigatoni met runderfiletreepjes, Dijon-mosterdsaus, rode bessen, peultjes & Parmezaanse kaas

schatting≈ 840 kcal60 g koolhydraten

vegetariano – vegetarisch

Patatas con verduras mediterraneasvegetarian

17.80

Patatas con verduras mediterraneas y queso de cabra gratinado — Gegratineerde aardappelen met mediterraine groenten en geitenkaas

schatting≈ 580 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Pasta italianavegetarian

19.90

Pasta italiana con alcaparras, aceitunas negras, tomate, rucola, parmesano y salsa de nata y balsamico — Bandpasta met kappertjes, zwarte olijven, tomaat, rucola, Parmezaan en room-balsamicosaus

schatting≈ 720 kcal65 g koolhydraten

Risotto al funghivegetarian

19.90

Risotto “al funghi” con setas de temporada, vino blanco, hierbas y ragout de tomate — Risotto met seizoenspaddestoelen, witte wijn, kruiden en tomatenragout

schatting≈ 610 kcal68 g koolhydraten

Postres – Desserts

Verse fruitसलादvegan

6.20

Ensalada de frutas frescas — Fruitsalade van verse seizoensvruchten

schatting≈ 120 kcal28 g koolhydraten

Crema Catalana especialvegetarian

6.90

Catalaanse crème met verse appelpartjes

schatting≈ 340 kcal38 g koolhydratenzwaar 41

Panna cotta con fresas y baileysvegetarian

7.90

Cappuccino-panna cotta met verse aardbeien en Baileys

schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratenzwaar 41

Helados – “EISmatrosen”

Flaggschiffvegetarian

9.80

Aardbei-, yoghurt- & vanille-ijs, verse aardbeien, huisgemaakte aardbeisaus & slagroom

schatting≈ 450 kcal52 g koolhydratenzwaar 40

Nussschalevegetarian

9.80

Vanille-, hazelnoot- & walnoot-ijs, gekonfijte walnoten, karamelsaus & slagroom

schatting≈ 520 kcal48 g koolhydratenzwaar 31

Strandmuschelvegetarian

9.80

Vanille-, cookie- & chocolade-ijs, chocolade-crossies, huisgemaakte chocoladesaus & slagroom

schatting≈ 550 kcal55 g koolhydratenzwaar 30

Schweden beschwipstvegetarian

10.50

Drie bollen vanille-ijs, appelmoes, eierlikör, witte chocoladeschaafsel & slagroom

schatting≈ 480 kcal50 g koolhydratenzwaar 30

Pinchos

Serrano ham

5.20

Serrano Schinken mit karamellisierten Zwiebeln — Serranoham met gekaramelliseerde uien

schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Geitenroomkaasvegetarian

5.20

Ziegenfrischkäse mit Feigen & Honig — Geitenroomkaas met vijgen & honing

schatting≈ 140 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Groene olijventapenadevegetarian

5.20

Grüne Oliven Tapenade & Manchegospänen — Groene olijventapenade & Manchego-schilfers

schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Avocadovegan, vegetarian

5.20

Avocado mit Oliven & getrockneter Tomate — Avocado met olijven & gedroogde tomaat

schatting≈ 150 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Reuzengarneel

6.20

Riesengarnele mit geschmolzener Kirschtomate — Reuzengarneel met gesmolten kerstomaatjes

schatting≈ 110 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Zalmfilet

6.20

Lachsfilet in Honigmarinade — Zalmfilet in honingmarinade

schatting≈ 140 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gekaramelliseerde geitenkaasvegetarian

6.20

Karamellisierter Ziegenkäse mit Rotweinschalotten — Gekaramelliseerde geitenkaas met rode wijn sjalotten

schatting≈ 170 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Pata Negra ham

6.20

Pata Negra Schinken mit pimiento — Pata Negra ham met pimiento

schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Geitenkaas-talervegetarian

6.20

Ziegenkäsetaler mit Mini Paprika & süßen Zwiebeln — Geitenkaas-taler met mini paprika & zoete uien

schatting≈ 160 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Uit het weckglas

Aardappel-tonijnsalade

5.20

Kartoffel-Thunfischsalat — Aardappel-tonijnsalade

schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tomatensaladevegetarian

5.20

Tomatensalat von gelben Mini Tomaten mit Rucola & Mozzarella — van gele cherrytomaten met rucola & mozzarella

schatting≈ 210 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Mosselsalade

5.20

Miesmuschelsalat mit Chili & Paprika — met chili & paprika

schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Linzensalade

5.20

Linsensalat mit gebackenem Serrano Schinken & Gemüse — met gebakken Serrano ham & groenten

schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Gazpachovegan, vegetarian

5.20

Gazpacho mit gerösteten Mandeln — met geroosterde amandelen

schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Kikkererwtensalade

6.20

Kichererbsensalat mit Minze, Chili & marinierten Würfeln vom Schweinefilet — met munt, chili & gemarineerde blokjes varkenshaas

schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80

Gebakken Chorizo

6.20

Gebratene Chorizowurst auf Staudenselleriesalat — op een salade van bleekselderij

schatting≈ 260 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Knoflookgarnalen

6.20

Knoblauchgarnelen auf einem Zucchini Beet — op een bedje van courgette

schatting≈ 190 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Lamsrug

6.20

Lammrücken mit Dijon-Senf auf Olivensalat — met Dijon-mosterd op olijvensalade

schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Rookzalmtartaar

6.20

Räucherlachstatar mit Limettenschmand — met limoenzure room

schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Spiesjes

Lamsrugspiesjes

7.90

Gebratene Spießchen vom Lammrücken — gebakken, geserveerd als 2 stuks

schatting≈ 240 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Courgette & pruimen in spek

5.20

Geschmorte Zucchini & Pflaumen im Speckmantel — gestoofd, geserveerd als 2 stuks

schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Chorizo & La Ratte aardappelen

6.20

Chorizo & La Ratte Kartoffeln mit Thymian verfeinert — verfijnd met tijm, geserveerd als 2 stuks

schatting≈ 280 kcal18 g koolhydraten

Riesen garnalen

6.20

2 Riesengarnelen mit geröstetem Knoblauch — met geroosterde knoflook, geserveerd als 2 stuks

schatting≈ 160 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Zoetigheden

Huisgemaakt ijs

3.60

Hausgemachtes Eis mit Topic & Sahne — met Topic & slagroom

schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenzwaar 34

Crema Catalana

5.20

Crema Catalana im Glas — in een glas

schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenzwaar 42

Oranje Panna Cotta

5.20

Orangen-Panna Cotta mit Grand Marnier — met Grand Marnier

schatting≈ 280 kcal24 g koolhydratenzwaar 42

Seizoensfruit

6.00

Verschiedene Früchte der Saison mit Canache überzogen — overgoten met canache

schatting≈ 260 kcal22 g koolhydraten

Gebak & Taarten

Appel-boterstreuselcakevegetarian

4.90

Apfel- Butterstreusel- Kuchen

schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenzwaar 42

Kaas-mandarijn-snedevegetarian

4.90

Käse- Mandarinen- Schnitte

schatting≈ 350 kcal32 g koolhydratenzwaar 42

Kersen-chocolade-crisp-snedevegetarian

4.90

Kirsch-Schoko-Crisp-Schnitte

schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 34

Russischer Zupfkuchenvegetarian

5.20

schatting≈ 420 kcal38 g koolhydratenzwaar 39

Gevulde kruimelkoekvegetarian

5.20

Gefüllter Streuselkuchen

schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 38

Gevulde Bienenstichvegetarian

5.20

Gefüllter Bienenstich

schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratenzwaar 30

Aardbei-rabarbergebakjevegetarian

5.20

Erdbeer- Rhabarber-Schnitte

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Frambozengebakjevegetarian

5.20

Himbeer- Schnitte

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Perzikgebakjevegetarian

5.20

Pfirsich- Schnitte

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Chocolade-slagroomtaartvegetarian

5.90

Schoko- Sahnetorte

schatting≈ 510 kcal40 g koolhydratenzwaar 29

Kaas-slagroomtaartvegetarian

5.90

Käse- Sahnetorte

schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratenzwaar 37

Aardbeien-slagroomtaartvegetarian

5.90

Erdbeer- Sahnetorte

schatting≈ 450 kcal38 g koolhydratenzwaar 38

Frambozen-yoghurttaartvegetarian

5.90

Himbeer- Joghurttorte

schatting≈ 410 kcal36 g koolhydratenzwaar 40

Kersentaartvegetarian

5.90

Kirschtorte

schatting≈ 460 kcal42 g koolhydratenzwaar 31

Perziktaartvegetarian

5.90

Pfirsichtorte

schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenzwaar 31

Buffervoorstellen

Mediterraan Buffet I

48.50

Mediterranes Buffet I — Soep: zoete aardappelsoep met verse gember; Koude gerechten: bieten carpaccio, Vitello Tonnato, geitenkaas

schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten

Mediterraan Buffet II

52.00

Mediterranes Buffet II — Koude gerechten: runderfilet carpaccio, buffelmozzarella, champignons, Caesar salad, Spaanse tonijnsalade

schatting≈ 1200 kcal60 g koolhydraten

Spaans Buffet „El Pueblo“ - verano

42.00

Spanisches Buffet „El Pueblo“ - verano - — Soep: Cazuela de lentejas; Warm: Paella especial, Puerco asado; Warme Tapas: Albóndigas de carne, Croquetas

schatting≈ 1400 kcal110 g koolhydratenzwaar 36

Spaans Buffet „El Puerto“

52.00

Spanisches Buffet „El Puerto“ — Soep: Sopa de pescado; Warm: Pato a la pera, Paella especial, Lomo de jabalí; Warme Tapas: Pechuga de pollo

schatting≈ 1300 kcal90 g koolhydratenzwaar 40

Spaans Buffet - Kerstmis

48.50

Spanisches Buffet - Weihnachten — Soep: kastanjesoep; Hoofdgerechten: eendenborst & bout, varkenshaas medaillons, Saint Pierre filet; Warme Tapas

schatting≈ 1200 kcal60 g koolhydraten

Mediterraan Buffet - Kerstmis

52.00

Mediterranes Buffet - Weihnachten — Soep: Andalusische vissoep; Voorgerechten: bieten carpaccio, veldsla, pompoensalade, Anti Pasti, cherrytomaat-mozzarella

schatting≈ 1000 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73

Traditioneel Kerstbuffet

52.00

Traditionelles Weihnachts- Buffet — Soep: witte tomatenconsommé; Voorgerechten: appel-venkel salade, gerookte eendenborst, bieten carpaccio, worst

schatting≈ 1100 kcal60 g koolhydraten

Mediterrane Menucomponenten

Bieten Carpacciovegetarian

9.50

Rote Bete Carpacchio mit spanischem Blauschimmelkäse, kaltgepressten Olivenöl und Balsamicoglace — Met Spaanse blauwe kaas, koudgeperste olijfolie en balsamico-glace

schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Krokante kipfilet

21.50

Knusprige Hähnchenbrust mit Aprikosensauce, verfeinert mit Chili & Vanille, auf cremiger Polenta an frischem Marktgemüse — met abrikozensaus verfijnd met chili & vanille, op romige polenta met verse marktgroenten

schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 73

Varkenshaas medaillons

25.00

Medaillons von der Schweinslende an Bohnen-Steckrüben-Kartoffelragout und Apfel – Balsamjus — met bonen-knolkool-aardappelragout en appel-balsamico jus

schatting≈ 550 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Runderfilet rosé

37.00

Rosa gebratenes Rinderfilet an Riojajus auf geschmorten Salbeitomaten & hausgemachten Kartoffelgratin — met Rioja-jus op gesmoorde salietomaten & huisgemaakte aardappelgratin

schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Lamsrugfilet

36.80

Lammrückenfilet auf geschmorter Paprika, mediterranem Kartoffelstampf und Balsamicojus — op gesmoorde paprika, mediterrane aardappelpuree en balsamicojus

schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Kabeljauwpescatarian

26.60

Kabeljau auf Kräuter Couscous, sautieren Seespargel und leichter Zitronensauce — op kruidencouscous, gesauteerde zeesprieten en lichte citroensaus

schatting≈ 520 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85

Rigatoni

21.50

Rigatoni mit gebratenen Hähnchenbrustfilets, in einer Gemüsesauce verfeinert mit Tomatenpesto und Rucolastroh — met gebakken kipfilet in een groentesaus verfijnd met tomatenpesto en rucola

schatting≈ 610 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 77

Aanbevelingen van de maand – ZOMERKAART – CANTRELLES

Cantharellenroomsoep

9.50

Pfifferlingscremesuppe mit einer gebackenen Praline vom Iberico Schwein und Schnittlauch — met een gebakken Iberico-varkenspraline en bieslook

schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Salade van biologische tomatenvegetarian

19.50

Salat von bunten Bio Ur-Tomaten mit Büffel Burrata, pikantem Aprikosen-Chutney und Basilikum-Öl — met buffel burrata, pittige abrikozen-chutney en basilicumolie

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Tagliatellevegetarian

23.50

Tagliatelle mit sautierten frischen Pfifferlingen, Kirschtomaten und Frühlingslauch in Rahm, serviert mit geriebenem Parmesan — met gesauteerde verse cantharellen, kerstomaatjes en lente-ui in room, met geraspte Parmezaan

schatting≈ 680 kcal52 g koolhydraten

Spaanse lamsheuvel rosé

29.50

Rosa gebratene Spanische Lammhüfte auf Portweinjus mit Pfifferlings-Risotto und sautierten Römersalatherzen im Lardo-Mantel — met Portwijnjus, cantharellenrisotto en gesauteerde Romeinse sla harten in lardo

schatting≈ 750 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Gebakken Loup de mer filetpescatarian

32.00

Gebratenes Loup de mer Filet (Wolfsbarsch) mit gebratenen frischen Pfifferlingen und Süszkartoffel-Chorizo-Püree — met verse cantharellen en zoete aardappel-chorizo puree

schatting≈ 590 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Koude bessensoepvegetarian

10.00

Kaltes Süppchen von heimischen Beeren mit spanischem Wermut und hausgemachten Mandarinen-Sorbet — met Spaanse vermout en huisgemaakt mandarijnen-sorbet

schatting≈ 220 kcal35 g koolhydratenzwaar 35

WINTERSEIZOEN 2026/27

Mediterrane ZONDAGBRUNCH

33.00

Mediterraner SONNTAGS-BRUNCH — Italiaanse kaas, Spaanse ham, avocado- en geitenkaassalades, tapasvariaties

schatting≈ 1200 kcal80 g koolhydratenzwaar 31

Exclusieve FEESTDAGSBRUNCH

37.00

Exklusiver FEIERTAGS-BRUNCH — Rijkelijk en exclusief brunchbuffet

schatting≈ 1300 kcal90 g koolhydratenzwaar 27

KERSTFEEST: Dinner & Dance

65.00

WEIHNACHTSFEIERN: Dinner & Dance — Welkomstdrankje, mediterraan kerstbuffet

schatting≈ 1500 kcal110 g koolhydratenzwaar 21

Oud & Nieuw onder de palmen

139.00

Silvester unter Palmen — Welkomstcocktail, gala-menu, mediterraan gourmetbuffet, middernachtbuffet

schatting≈ 1800 kcal140 g koolhydratenzwaar 21

Soep

Spaanse knoflook-broodsoepvegetarian

Spanische Knoblauch - Brotsuppe

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 67

Andalusische tomaten-paprikasoepvegetarian

Andalusische Tomaten - Paprikasuppe

schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Preisoep met geroosterde chorizo

Lauchsuppe mit gerösteter Chorizo

schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Voorgerechten

Rode biet carpacciovegetarian

Rote Beete Carpacchio — met Spaanse blauwe kaas, koudgeperste olijfolie en balsamico-glace

schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Rucolasaladevegetarian

Rucolasalat — met peerpartjes, walnoten, geraspte Manchego-kaas & balsamico-dressing

schatting≈ 310 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Geflambeerde geitenkaasvegetarian

Flambierter Ziegenkäse — op seizoenssalade met geroosterde pompoerzaadjes, vijgen, zongedroogde tomaten, olijven & bosbes-honingdressing

schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 71

Pulposaladepescatarian

Pulposalat — met paprikarepen, uien en kerstomaatjes op romansla

schatting≈ 240 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76

Klopt dit menu nog?

78veggie
scoreschatting

Diverse vegetarische Spaanse gerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit risotto al funghi en spaghetti in spinazie-avocadosaus. Ook zijn er diverse tapas zoals avocado met olijven en geitenkaas met vijgen. De kaart bevat veel vlees en vis voor een gemengde tafel.

60 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 127

71dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Spaanse keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten en salades. De selectie aan tapas en verse groenten is groot.

63 diabetesvriendelijk · 127 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Lange Brücke 6, 14467 Potsdam
Uren: nog niet bekend
Contact: +493312759225 reservierung@elpuerto.de
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elpuerto.de/
Dossier: volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van El Puerto - Potsdam, Lange Brücke? Claim je zaak.