Sphinx - Poznań, Centrum Handlowe, Bukowska, Marcelińska

Centrum Handlowe, Bukowska, Marcelińska 156, 60-197 Poznań

openingsuren nog niet bekend

AmerikaansMidden-Oosters

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Voorgerechten

Krokante calamares

Chrupiące kalmary

schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Klassiek knoflookbrood

Pieczywo czosnkowe klasyczne

schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten

Knoflookbrood met kaas

Pieczywo czosnkowe z serem

schatting≈ 420 kcal32 g koolhydraten

Krokante kaasjesvegetarian

Chrupiące serki

schatting≈ 380 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Uienringenvegetarian

Krążki cebulowe

schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten

BBQ wings

Skrzydełka BBQ

schatting≈ 500 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Falafelvegan, vegetarian

schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 75

Hummus Jamilvegan, vegetarian

schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Bruschettavegetarian

Bruschetty

schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten

Soepen

Tomatensoepvegetarian

Pomidorowa

schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Bouillon

Rosół

schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Uiensoepvegetarian

Cebulowa

schatting≈ 250 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Libanese kikertensoepvegan, vegetarian

Libańska zupa z ciecierzycą

schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 87

Voor Vrienden

Party Mix XL

schatting≈ 1800 kcal150 g koolhydratenzwaar 28

Libanees Mezze

Libańskie Mezze

schatting≈ 1200 kcal90 g koolhydraten

Vegetarisch Mezzevegetarian

Wegetariańskie Mezze

schatting≈ 1100 kcal100 g koolhydraten

Sphinx Party

schatting≈ 2000 kcal160 g koolhydratenzwaar 21

Hummusvegan, vegetarian

schatting≈ 400 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Olijven met pitvegan, vegetarian

Oliwki z pestką

schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Koftahalal

schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Crispy Tex-Mex & Doritos

schatting≈ 850 kcal80 g koolhydraten

Salades

Caesar

Cezar

schatting≈ 620 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Caesar met plantaardige balletjesvegan

Cezar z roślinnymi pulpecikami

schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Fabelachtige groenteschaal met kip

Bajeczna misa warzyw z kurczakiem

schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 89

Fabelachtige groenteschaal vegetarischvegetarian

Bajeczna misa warzyw wegetariańska

schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Sla met lever in aalbessen

Sałatka z wątróbką w porzeczkach

schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 73

Griekse saladevegetarian

Sałatka grecka

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Libanese bowlvegetarian

Libański bowl

schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 78

Plantaardig Gerecht

Plantaardige balletjesvegan

Roślinne pulpety

schatting≈ 510 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Vis en Zeevruchten

Krokante kabeljauwpescatarian

Chrupiący dorsz

schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten

Krokante kabeljauw XLpescatarian

Chrupiący dorsz xl

schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten

Kabeljauwfiletpescatarian

Polędwica z dorsza

schatting≈ 420 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Zalmsteakpescatarian

Stek z łososia

schatting≈ 580 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Octopuspescatarian

Ośmiornica

schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Iconische Smaakjes

Klassieke Shoarma

Shoarma klasyczna

schatting≈ 720 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65

Góralska Shoarma

Shoarma góralska

schatting≈ 780 kcal45 g koolhydraten

Scharpe Shoarma

Shoarma ostra

schatting≈ 720 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65

Shoarma twee smaken

Shoarma na dwa smaki

schatting≈ 750 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65

Milde Shoarma

Shoarma delikatna

schatting≈ 720 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65

Shoarma de luxe

schatting≈ 820 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 67

Shoarma met overbakken kaas

Shoarma zapieczona serem

schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Shoarma met uienringen

Shoarma z krążkami cebulowymi

schatting≈ 920 kcal60 g koolhydraten

Shoarma op hummus

Shoarma na hummusie

schatting≈ 750 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83

Shoarma met kaasblokjes

Shoarma z serkami

schatting≈ 880 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Steaks

American burger met uienringen

Amerykański z krążkami cebulowymi

schatting≈ 950 kcal50 g koolhydraten

American burger

Amerykański

schatting≈ 650 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Tomahawk XXL

schatting≈ 1400 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Argentijns rundvlees

Z argentyńskiej wołowiny

schatting≈ 600 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

American surf & turf

Amerykański surf & turf

schatting≈ 850 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

American burger met kaasblokjes

Amerykański z serkami

schatting≈ 900 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Burgers

Master burger

Master

schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten

Chicken burger

schatting≈ 750 kcal40 g koolhydraten

Classic burger

Classic

schatting≈ 700 kcal35 g koolhydraten

Double classic burger

Double classic

schatting≈ 950 kcal40 g koolhydraten

Grill

Libanese Kofta

Kofta libańska

schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Lever met champignons

Wątróbka z pieczarkami

schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Krokante kip

Chrupiący kurczak

schatting≈ 700 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Gegrilde karkas

Karkówka z grilla

schatting≈ 600 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Gegrilde kip

Kurczak z grilla

schatting≈ 400 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Kip chimichurri

Kurczak chimichurri

schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Teriyaki Rib

Żebro Teriyaki

schatting≈ 650 kcal35 g koolhydraten

Vegan Menu

Vegan groentebowlvegan

Wegańska misa warzyw

schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 85

Vegan hummusvegan

Wegański hummus

schatting≈ 300 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Vegan mezzevegan

Wegańskie mezze

schatting≈ 600 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 74

Vegan gekookte groentenvegan

Wegańskie warzywa gotowane

schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Kindermenu

Shoaremka

schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Krokante kip

Chrupiące kurczaki

schatting≈ 500 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Piratenstokjes

Paluszki pirata

schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Spaghetti Bolognese

Spaghetti bolońskie

schatting≈ 400 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 69

Spaghetti Lampusia

schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten

Cowboy Burger

Burger kowboja

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten

Pan Kejks

schatting≈ 400 kcal50 g koolhydraten

Frietjes met ketchup

Frytki z ketchupem

schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten

Aardappelhapjes met ketchup

Ziemniaczane heheszki z ketchupem

schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten

Zoete aardappelfrietjes met saus

Frytki z batatów z sosem

schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten

Pitabroodje

Bułka pita

schatting≈ 150 kcal30 g koolhydraten

Słodka Pychotka

schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten

Panna cotta

schatting≈ 200 kcal20 g koolhydraten

Gelei

Galaretka

schatting≈ 100 kcal25 g koolhydratenzwaar 39

Pizza

Margheritavegetarian

schatting≈ 800 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 71

Capricciosa

schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67

Pepperoni

schatting≈ 920 kcal75 g koolhydraten

Shoarma Złocista

Gouden shoarma

schatting≈ 950 kcal82 g koolhydraten

Hawai

schatting≈ 880 kcal85 g koolhydraten

Vegetarianavegetarian

schatting≈ 780 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 75

Bacon

schatting≈ 980 kcal72 g koolhydraten

Villaggio

schatting≈ 900 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 65

Piccante

schatting≈ 940 kcal76 g koolhydraten

Ontbijt

Best morning

schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydratenzwaar 43

New York

schatting≈ 850 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 69

Roerei met boter

Jajecznica na maśle

schatting≈ 320 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Roerei met spek

Jajecznica z boczkiem

schatting≈ 450 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Roerei met bruschetta

Jajecznica z bruschettą

schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

American pancakes

schatting≈ 650 kcal85 g koolhydraten

Croissant

schatting≈ 350 kcal32 g koolhydraten

Bagel met spek en ei

Bajgiel bekon i jajko

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten

Baguette met ei en spek

Bagietka z jajkiem i boczkiem

schatting≈ 600 kcal50 g koolhydraten

Focaccia Capresevegetarian

schatting≈ 420 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Worstje

Kiełbaska

schatting≈ 300 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gebakken ei

Jajko sadzone

schatting≈ 90 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Bijgerechten

Curryrijstvegan

Ryż curry

schatting≈ 210 kcal42 g koolhydraten

Jasmijnrijstvegan

Ryż jaśminowy

schatting≈ 200 kcal44 g koolhydraten

Frietenvegan

Frytki

schatting≈ 380 kcal40 g koolhydraten

Geribbelde aardappeltjesvegan

Karbowane ziemniaczki

schatting≈ 350 kcal38 g koolhydraten

Kruidenhalvemaantjesvegan

Półksiężyce z ziołami

schatting≈ 360 kcal38 g koolhydraten

Aardappelkoekjesvegetarian

Placki ziemniaczane

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Gebakken aardappeltjesvegan

Opiekane ziemniaczki

schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten

Aardappel-snacksvegan

Ziemniaczane heheszki

schatting≈ 310 kcal34 g koolhydraten

Salaris assortimentvegan

Zestaw surówek

schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Coleslawvegetarian

Surówka colesław

schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Salade met groene komkommervegan

Surówka z zielonym ogórkiem

schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Rode koolsaladevegan

Surówka z czerwonej kapusty

schatting≈ 80 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Vegetarische saladevegetarian

Sałatka wegetariańska

schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gekookte groentenvegan

Gotowane warzywa

schatting≈ 90 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Zure komkommer met harissavegan

Ogórek kiszony z harissą

schatting≈ 40 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gegrilde groentenvegan

Warzywa grillowane

schatting≈ 140 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Cheddar kaasvegetarian

Ser cheddar

schatting≈ 115 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Sperziebonen met aardappeltjes en spek

Fasolka szparagowa z ziemniaczkami i boczkiem

schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Jalapeño pepersvegan

Papryczki jalapeño

schatting≈ 45 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Verse komkommervegan

Świeży ogórek

schatting≈ 15 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Verse wortelvegan

Świeża marchewka

schatting≈ 25 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tomaatjesvegan

Cząstki pomidora

schatting≈ 15 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Mizeriavegetarian

Komkommersalade

schatting≈ 60 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Wortel met appelvegan

Marchewka z jabłkiem

schatting≈ 50 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Knapeertjes wortelvegan

Marchewka do chrupania

schatting≈ 25 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Zuurkomkommervegan

Ogórek kiszony

schatting≈ 10 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Harissavegan

schatting≈ 30 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Scharpe sausvegan

Sos ostry

schatting≈ 15 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Knoflooksausvegetarian

Sos czosnkowy

schatting≈ 110 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Cocktailsausvegetarian

Sos koktajlowy

schatting≈ 90 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Yoghurt-muntsausvegetarian

Sos jogurtowo-miętowy

schatting≈ 45 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Groene pepersausvegetarian

Sos z zielonego pieprzu

schatting≈ 120 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Guacamolevegan

schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Chimichurrivegan

schatting≈ 80 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Klassieke hummusvegan

Hummus klasyczny

schatting≈ 170 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Tomatenhummusvegan

Hummus pomidorowy

schatting≈ 160 kcal13 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

BBQ-sausvegan

Sos BBQ

schatting≈ 60 kcal12 g koolhydraten

Zoete chilisausvegan

Sos słodkie chili

schatting≈ 50 kcal11 g koolhydraten

Ketchupvegan

schatting≈ 40 kcal9 g koolhydraten

Bourbon rode uienchutneyvegan

Marmolada z czerwonej cebuli z bourbonem

schatting≈ 80 kcal12 g koolhydraten

Gele kaas / Kaasoverbakkenvegetarian

Ser żółty / Zapieczenie serem

schatting≈ 120 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Knoflookbotervegetarian

Masło czosnkowe

schatting≈ 100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Rozemarijnbotervegetarian

Masło rozmarynowe

schatting≈ 100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Honingvegetarian

Miód

schatting≈ 60 kcal17 g koolhydratenzwaar 39

Aardbeienroomvegetarian

Krem truskawkowy

schatting≈ 110 kcal12 g koolhydraten

Frambozenroomvegetarian

Krem malinowy

schatting≈ 110 kcal12 g koolhydraten

Extra rundvlees

Dodatkowa wołowina

schatting≈ 250 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Kaastostvegetarian

Grzanka z serem

schatting≈ 180 kcal15 g koolhydraten

Klopslagroomvegetarian

Bita śmietana

schatting≈ 60 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Desserts

Pavlova meringue

Beza Pavlova

schatting≈ 450 kcal60 g koolhydratenzwaar 38

Appeltaart met ijs

Szarlotka z lodami

schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 30

Crème Brûlée

Créme Brûlée

schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratenzwaar 42

Witte chocolade met frambozenmousse

Biała czekolada z musem z malin

schatting≈ 400 kcal35 g koolhydratenzwaar 36

Witte chocolade met frambozenmousse en ijs

Biała czekolada z musem z malin i lodami

schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratenzwaar 31

Brownie met fruit

Brownie z owocami

schatting≈ 480 kcal50 g koolhydratenzwaar 33

Ijs met fruit

Lody z owocami

schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten

Chocolade-ijs

Lody czekoladowe

schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratenzwaar 42

Vanille-ijs

Lody waniliowe

schatting≈ 260 kcal22 g koolhydratenzwaar 42

Aardbeien sorbetvegan

Sorbet truskawkowy

schatting≈ 150 kcal30 g koolhydratenzwaar 39

Klopt dit menu nog?

82veggie
scoreschatting

Amerikaanse en Midden-Oosterse gerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is een eigen veganistische sectie met een veganistische bowl en hummus. Je vindt ook vegetarische opties zoals falafel, pizza Vegetariana en Libanese soep met kikkererwten. De kaart bevat ook steaks en shoarma voor vleeseters.

72 vegetarische en 42 veganistische gerechten van 160

76dia
scoreschatting

Vlees en vis zonder koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel proteïne-opties. De steaks en gegrilde vleesgerechten bevatten nauwelijks koolhydraten.

77 diabetesvriendelijk · 160 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Centrum Handlowe, Bukowska, Marcelińska 156, 60-197 Poznań
Uren: nog niet bekend
Contact: +48725100289
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sphinx.pl/
Dossier: volledigheid 50 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Sphinx - Poznań, Centrum Handlowe, Bukowska, Marcelińska? Claim je zaak.