Sphinx - Poznań, Ul. Ludwika Waryńskiego

Ul. Ludwika Waryńskiego 9, 60-578 Poznań

openingsuren nog niet bekend

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Voorgerechten

Krokante Calamari

Chrupiące kalmary

schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Klassiek Knoflookbrood

Pieczywo czosnkowe klasyczne

schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten

Knoflookbrood met Kaas

Pieczywo czosnkowe z serem

schatting≈ 420 kcal32 g koolhydraten

Krokante Kaassticks

Chrupiące serki

schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Uienringen

Krążki cebulowe

schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten

BBQ Wings

Skrzydełka BBQ

schatting≈ 500 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Falafelvegan, vegetarian

schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Hummus Jamilvegan, vegetarian

schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Bruschetta

Bruschetty

schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 67

Soepen

Tomatensoep

Pomidorowa

schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Bouillon

Rosół

schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Uiensoep

Cebulowa

schatting≈ 300 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Libanese kikkererwtensoep

Libańska zupa z ciecierzycą

schatting≈ 250 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 87

Voor Vrienden

Party Mix XL

schatting≈ 1800 kcal150 g koolhydratenzwaar 21

Libanees Mezze

Libańskie Mezze

schatting≈ 1200 kcal110 g koolhydraten

Vegetarisch Mezzevegetarian

Wegetariańskie Mezze

schatting≈ 1100 kcal120 g koolhydraten

Sphinx Party

schatting≈ 2000 kcal160 g koolhydratenzwaar 21

Hummusvegan, vegetarian

schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Olijven met pit

Oliwki z pestką

schatting≈ 250 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Kofta

schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Crispy Tex-Mex & Doritos

schatting≈ 850 kcal80 g koolhydraten

Salades

Caesar

Cezar

schatting≈ 620 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Caesar met plantaardige balletjesvegan, vegetarian

Cezar z roślinnymi pulpecikami

schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Fabelachtige groenteschaal met kip

Bajeczna misa warzyw z kurczakiem

schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 89

Fabelachtige groenteschaal vegetarischvegetarian

Bajeczna misa warzyw wegetariańska

schatting≈ 480 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Sla met lever in bessen

Sałatka z wątróbką w porzeczkach

schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 78

Griekse saladevegetarian

Sałatka grecka

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Libanese bowl

Libański bowl

schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 78

Plantaardig Gerecht

Plantaardige balletjesvegan, vegetarian

Roślinne pulpety

schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Vis en Zeevruchten

Krokante kabeljauw

Chrupiący dorsz

schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65

Krokante kabeljauw XL

Chrupiący dorsz xl

schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydraten

Kabeljauwfilet

Polędwica z dorsza

schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Zalmsteak

Stek z łososia

schatting≈ 620 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Octopus

Ośmiornica

schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Iconische Smaken

Klassieke Shoarma

Shoarma klasyczna

schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten

Góralska Shoarma

Shoarma góralska

schatting≈ 920 kcal65 g koolhydraten

Scharpe Shoarma

Shoarma ostra

schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten

Shoarma twee smaken

Shoarma na dwa smaki

schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten

Milde Shoarma

Shoarma delikatna

schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten

Shoarma de luxe

schatting≈ 980 kcal70 g koolhydraten

Shoarma met gesmolten kaas

Shoarma zapieczona serem

schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Shoarma met uienringen

Shoarma z krążkami cebulowymi

schatting≈ 920 kcal60 g koolhydraten

Shoarma op hummus

Shoarma na hummusie

schatting≈ 780 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Shoarma met kaasblokjes

Shoarma z serkami

schatting≈ 950 kcal50 g koolhydraten

Steaks

American burger met uienringen

Amerykański z krążkami cebulowymi

schatting≈ 1100 kcal55 g koolhydraten

American burger

Amerykański

schatting≈ 750 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Tomahawk XXL

schatting≈ 1600 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkzwaar 41

Argentijns rundvlees

Z argentyńskiej wołowiny

schatting≈ 700 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

American Surf & Turf

Amerykański surf & turf

schatting≈ 950 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

American burger met kaasblokjes

Amerykański z serkami

schatting≈ 1150 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Burgers

Master burger

Master

schatting≈ 850 kcal50 g koolhydraten

Chicken burger

schatting≈ 700 kcal45 g koolhydraten

Classic burger

Classic

schatting≈ 750 kcal45 g koolhydraten

Double Classic burger

Double classic

schatting≈ 1000 kcal50 g koolhydraten

Grill

Libanese Kofta

Kofta libańska

schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Lever met champignons

Wątróbka z pieczarkami

schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Krokante kip

Chrupiący kurczak

schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gegrilde karkas

Karkówka z grilla

schatting≈ 700 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Gegrilde kip

Kurczak z grilla

schatting≈ 400 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Kip Chimichurri

Kurczak chimichurri

schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Teriyaki Rib

Żebro Teriyaki

schatting≈ 650 kcal35 g koolhydraten

Vegan Menu

Vegan groentebowlvegan

Wegańska misa warzyw

schatting≈ 420 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 91

Vegan hummusvegan

Wegański hummus

schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Vegan mezzevegan

Wegańskie mezze

schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 72

Vegan gekookte groentenvegan

Wegańskie warzywa gotowane

schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Kindermenu

Shoaremka

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Krokante kip

Chrupiące kurczaki

schatting≈ 620 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Piratenstokjes

Paluszki pirata

schatting≈ 580 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Spaghetti Bolognese

Spaghetti bolońskie

schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73

Spaghetti Lampusia

schatting≈ 480 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 69

Cowboy Burger

Burger kowboja

schatting≈ 680 kcal50 g koolhydraten

Pan Kejks

schatting≈ 450 kcal60 g koolhydraten

Frieten met ketchup

Frytki z ketchupem

schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten

Aardappelhapjes met ketchup

Ziemniaczane heheszki z ketchupem

schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten

Zoete aardappelfrietjes met saus

Frytki z batatów z sosem

schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten

Pitabroodje

Bułka pita

schatting≈ 220 kcal35 g koolhydraten

Słodka Pychotka

schatting≈ 300 kcal40 g koolhydraten

Panna cotta

schatting≈ 250 kcal22 g koolhydratenzwaar 42

Gelei

Galaretka

schatting≈ 150 kcal35 g koolhydratenzwaar 32

Pizza

Margheritavegetarian

schatting≈ 800 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 71

Capricciosa

schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67

Pepperoni

schatting≈ 900 kcal75 g koolhydraten

Shoarma Goudbruin

Shoarma złocista

schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten

Hawai

schatting≈ 820 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 70

Vegetarianavegetarian

schatting≈ 750 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 72

Bacon

schatting≈ 920 kcal75 g koolhydraten

Villaggio

schatting≈ 880 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 66

Piccante

schatting≈ 870 kcal78 g koolhydraten

Ontbijt

Best morning

schatting≈ 700 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73

New York

schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Roerei met boter

Jajecznica na maśle

schatting≈ 320 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Roerei met spek

Jajecznica z boczkiem

schatting≈ 450 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Roerei met bruschetta

Jajecznica z bruschettą

schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

American pancakes

schatting≈ 600 kcal70 g koolhydraten

Croissant

schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Bagel met spek en ei

Bajgiel bekon i jajko

schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Baguette met ei en spek

Bagietka z jajkiem i boczkiem

schatting≈ 580 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65

Focaccia capresevegetarian

schatting≈ 480 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Worstje

Kiełbaska

schatting≈ 280 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gebakken ei

Jajko sadzone

schatting≈ 110 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Bijgerechten

Khurryrijst

Ryż curry

schatting≈ 220 kcal42 g koolhydraten

Jasmijnrijst

Ryż jaśminowy

schatting≈ 200 kcal44 g koolhydraten

Frieten

Frytki

schatting≈ 350 kcal38 g koolhydraten

Gekartelde aardappeltjes

Karbowane ziemniaczki

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Kruidenhalve maantjes

Półksiężyce z ziołami

schatting≈ 310 kcal34 g koolhydraten

Aardappelkoekjes

Placki ziemniaczane

schatting≈ 380 kcal36 g koolhydraten

Gebakken aardappeltjes

Opiekane ziemniaczki

schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten

Aardappelhapjes

Ziemniaczane heheszki

schatting≈ 330 kcal38 g koolhydraten

Salaris assortiment

Zestaw surówek

schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Coleslaw

Surówka colesław

schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Sla met groene komkommer

Surówka z zielonym ogórkiem

schatting≈ 70 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Rode koolsla

Surówka z czerwonej kapusty

schatting≈ 90 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Vegetarische saladevegetarian

Sałatka wegetariańska

schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gekookte groenten

Gotowane warzywa

schatting≈ 80 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Gepekelde komkommer met harissa

Ogórek kiszony z harissą

schatting≈ 40 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gegrilde groenten

Warzywa grillowane

schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Cheddar kaas

Ser cheddar

schatting≈ 115 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Sperziebonen met aardappeltjes en spek

Fasolka szparagowa z ziemniaczkami i boczkiem

schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Jalapeño pepers

Papryczki jalapeño

schatting≈ 30 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Mizeria

Komkommersalade

schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Marchewka z jabłkiem

Wortels met appel

schatting≈ 85 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Harissa

schatting≈ 45 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Scharpe saus

Sos ostry — Scharpe saus

schatting≈ 30 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Knoflooksaus

Sos czosnkowy — Knoflooksaus

schatting≈ 120 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Cocktailsaus

Sos koktajlowy — Cocktailsaus

schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Yoghurt-muntsaus

Sos jogurtowo-miętowy — Yoghurt-muntsaus

schatting≈ 60 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Groene pepersaus

Sos z zielonego pieprzu — Groene pepersaus

schatting≈ 150 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Guacamole

schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Chimichurri

schatting≈ 110 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Klassieke hummusvegan

Hummus klasyczny — Klassieke hummus

schatting≈ 170 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Tomatenhummusvegan

Hummus pomidorowy — Tomatenhummus

schatting≈ 160 kcal13 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

BBQ-saus

Sos BBQ — BBQ-saus

schatting≈ 60 kcal12 g koolhydraten

Sweet chili saus

Sos słodkie chili — Sweet chili saus

schatting≈ 70 kcal15 g koolhydraten

Ketchup

schatting≈ 40 kcal9 g koolhydraten

Bourbon rode uienmarmelade

Marmolada z czerwonej cebuli z bourbonem — Bourbon rode uienmarmelade

schatting≈ 90 kcal18 g koolhydraten

Gele kaas / Overbakken met kaas

Ser żółty / Zapieczenie serem — Gele kaas / Overbakken met kaas

schatting≈ 120 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Knoflookboter

Masło czosnkowe — Knoflookboter

schatting≈ 100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Rozemarijnboter

Masło rozmarynowe — Rozemarijnboter

schatting≈ 100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Honing

Miód — Honing

schatting≈ 60 kcal17 g koolhydratenzwaar 39

Aardbeienroom

Krem truskawkowy

schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten

Frambozenroom

Krem malinowy

schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten

Extra rundvlees

Dodatkowa wołowina

schatting≈ 250 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Kaastoastje

Grzanka z serem

schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Klopslagroom

Bita śmietana

schatting≈ 100 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Desserts

Pavlova

Beza Pavlova

schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 36

Appeltaart met ijs

Szarlotka z lodami

schatting≈ 600 kcal70 g koolhydratenzwaar 32

Crème Brûlée

Créme Brûlée

schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratenzwaar 42

Witte chocolade met frambozenmousse

Biała czekolada z musem z malin

schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenzwaar 34

Witte chocolade met frambozenmousse en ijs

Biała czekolada z musem z malin i lodami

schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenzwaar 30

Brownie met fruit

Brownie z owocami

schatting≈ 500 kcal55 g koolhydratenzwaar 32

Ijs met fruit

Lody z owocami

schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten

Chocolade-ijs

Lody czekoladowe

schatting≈ 300 kcal25 g koolhydratenzwaar 42

Vanille-ijs

Lody waniliowe

schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratenzwaar 42

Aardbeien sorbetvegan

Sorbet truskawkowy

schatting≈ 150 kcal35 g koolhydratenzwaar 32

Klopt dit menu nog?

59veggie
scoreschatting

Diverse vegetarische en vegane opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier kiezen uit plantaardige gehaktballetjes of een vegane groenteschaal. Er is ook een vegetarisch mezze plateau en pizza Margherita.

19 vegetarische en 12 veganistische gerechten van 155

75dia
scoreschatting

Veel eiwitrijke keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel vlees en vis zonder koolhydraten. De steaks en gegrilde gerechten zijn zeer geschikt.

76 diabetesvriendelijk · 155 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Ul. Ludwika Waryńskiego 9, 60-578 Poznań
Uren: nog niet bekend
Contact: +501833844
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sphinx.pl/
Dossier: volledigheid 50 %, vertrouwen 94 %

Eigenaar van Sphinx - Poznań, Ul. Ludwika Waryńskiego? Claim je zaak.