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4 Flavours Lunchbar

Nieuwlandlaan 111, 3200 Aarschot

Fechado agora · abre Seg 08:30

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 9 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

NIEUWE ZOMER SUGGESTIES
SALADE BURRATAvegetarian
15.00
Burrata Salad — Burrata, gegrilde groenten, sla, tomaat, pijnboompitjes
estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
BROODJE AMORE MIO
6.50
Amore Mio Sandwich — Philadelphia, parmaham, tomaat, komkommer, rucola, balsamicocrème
estimativa≈ 420 kcal32 g hidratos
PASTASALADE MET GROENTENvegetarian
8.50
Pasta Salad with Vegetables
estimativa≈ 480 kcal65 g hidratosequilibrado 69
SALADES & QUINOA'S
Basis saladevegetarian
8.00
Basic Salad — sla - tomaat - komkommer - boontjes - ei - wortel - ui - seizoengroenten, incl. dressing
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Basis quinoavegan, vegetarian
8.00
Basic Quinoa Salad — sla - quinoa - maïs - komkommer - boontjes - zongedroogde tomaten - incl. dressing
estimativa≈ 410 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Basis salade/quinoa met Edamame - gegrilde kikkererwtenvegan, vegetarian
9.00
Basic Salad/Quinoa with Edamame
estimativa≈ 460 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Basis salade/quinoa met Tomaat - mozzarellavegetarian
9.50
Basic Salad/Quinoa with Mozzarella
estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Basis salade/quinoa met Hummusvegan, vegetarian
9.50
Basic Salad/Quinoa with Hummus
estimativa≈ 440 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Basis salade/quinoa met Feta - paprika - olijven - sesamzaadvegetarian
10.00
Basic Salad/Quinoa with Feta
estimativa≈ 470 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Italia: parmaham - vitello tonato - mozzarella
12.00
Italian Salad
estimativa≈ 520 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Vitello tonato
11.00
Vitello Tonnato Salad
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Hesp
9.00
Hesp Salad
estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Americain - ui - augurk
10.00
Steak Tartare Salad
estimativa≈ 340 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Geitenkaas - spek - appel - pijnboompitten
11.00
Goat Cheese and Bacon Salad
estimativa≈ 510 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Brie - spek - appel - noten
11.00
Brie and Bacon Salad
estimativa≈ 540 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Caesar's: kipfilet - parmiggiano - croutons
11.00
Caesar Salad
estimativa≈ 460 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Kipfilet - ananas - sesamzaad
10.00
Chicken and Pineapple Salad
estimativa≈ 380 kcal22 g hidratosequilibrado 75
Niçoise: droge tonijn - ansjovis - olijvenpescatarian
10.00
Niçoise Salad
estimativa≈ 360 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Gerookte zalmpescatarian
12.00
Smoked Salmon Salad
estimativa≈ 390 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Droge tonijn - rode ui - paprika - sesamzaadpescatarian
10.00
Tuna Salad
estimativa≈ 340 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Tonijnsla - perzikpescatarian
11.00
Tuna Salad with Peach
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosequilibrado 81
Droge tonijn - feta - paprikapescatarian
11.00
Tuna and Feta Salad
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Extra wit brood + botervegetarian
1.30
White Bread and Butter
estimativa≈ 210 kcal28 g hidratos
Extra bruin brood + botervegetarian
1.70
Brown Bread and Butter
estimativa≈ 200 kcal26 g hidratosequilibrado 77
Wintersuggesties van 1 januari tot 28 maart
Penne Cacio e Pepevegetarian
9.00
Pasta met een saus van Pecorino Romana en peper
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 69
Truffelburger
7.00
Truffle Burger — Beefburger op black-pepperbun met truffelmayonaise, spek, rucola, tomaat, rode ui en parmiggianoschilfers
estimativa≈ 780 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68
Broodje BLT
5.00
BLT Sandwich — Stokbrood met warm spek, sla, tomaat, andalouse
estimativa≈ 520 kcal45 g hidratos
POKÉ BOWLS
Vegan bowlvegan, vegetarian
10.00
Vegan Poke Bowl — rijst - komkommer - maïs - seizoensgroenten - edamame - kikkererwten kerstomaat - wortel - paprika - sesam-wasabi - Thousand Islands
estimativa≈ 580 kcal72 g hidratosequilibrado 86
Thai Chicken bowl
12.00
Thai Chicken Poke Bowl — rijst - kipfilet - komkommer - wortel - boontjes - rode paprika - mango kerstomaat - edamame - cashewnoten - kroepoek - Thaise dressing
estimativa≈ 620 kcal68 g hidratosequilibrado 90
Sweet chicken bowl
12.00
Sweet Chicken Poke Bowl — rijst - kipfilet - komkommer - maïs - seizoensgroenten - mango - wortel - paprika - guacamole - sesamzaad - curry-mangodressing
estimativa≈ 640 kcal70 g hidratosequilibrado 77
Spicy chicken bowl
12.00
Spicy Chicken Poke Bowl — rijst - kipfilet - komkommer - maïs - seizoensgroenten - kerstomaat - jalapeño's - paprika - wortel - sesam-wasabi - crunchy ui - Infernosaus
estimativa≈ 610 kcal65 g hidratosequilibrado 85
Asian chicken bowl
12.00
Asian Chicken Poke Bowl — rijst - kipfilet - komkommer - maïs - seizoensgroenten - wortel - gari gember - edamame - wakame - paprika - crunchy ui - kroepoek - zoetzure chilisaus
estimativa≈ 630 kcal68 g hidratosequilibrado 77
Zalm bowlpescatarian
15.00
Salmon Poke Bowl — rijst - gemarineerde verse zalm - komkommer - maïs - seizoensgroenten mango - wakame - edamame - guacamole - gari gember - sesamzaad - teriyakisaus
estimativa≈ 660 kcal65 g hidratosequilibrado 90

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86veggie
scoreestimativa

Variedade de saladas e bowls

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Têm um vegan bowl e saladas de quinoa com húmus. Servem também Penne Cacio e Pepe e salada de burrata. O menu inclui opções com carne para mesas mistas.

12 pratos vegetarianos e 4 veganos de 33

78dia
scoreestimativa

Saladas de proteína e quinoa

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem muitas opções de saladas com poucos hidratos de carbono. A maioria das Poké bowls usa arroz.

19 adequado para diabetes · 33 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Nieuwlandlaan 111, 3200 Aarschot
Horário
Seg08:30–14:00
Ter08:30–14:00
Qua08:30–14:00
Qui08:30–14:00
Sex08:30–14:00
Sábfechado
Domfechado
feestdagen gesloten
Contacto
+3216888228 info@4flavours.be
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 4flavours.be/
Registo
completude 83 %, confiança 85 %

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