l'assiette du liban Agen

Av. du Général de Gaulle 35, 47000 Agen

Fechado agora · abre 19:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

LES ENTRÉES FROIDES

HOUMOUSvegan

7.90

Hummus — Purée de pois chiches au tahini

estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

HOUMOUS BERBEREvegan

7.90

Berbere Hummus — Purée de pois chiches au tahini et harissa

estimativa≈ 330 kcal19 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

HOUMOUS AUX GRANADESvegan

8.90

Pomegranate Hummus — Houmous de pois chiches et tahini et pome de terre doux

estimativa≈ 380 kcal28 g hidratos

BACBAKvegetarian

8.90

Labneh — Labneh traditionnel

estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

SABIHAvegan

9.90

Aubergines, oignons, piments, tahini, huile d'olive et grenade

estimativa≈ 280 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

FEUILLES DE VIGNEvegan

9.90

Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vigne farcies

estimativa≈ 350 kcal32 g hidratosequilibrado 70

MOUSSAKA LIBANAISEvegan

9.90

Lebanese Moussaka — Aubergines, oignons, tomates

estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

LABNE TRADITIONNEL LIBANAISEvegetarian

9.90

Traditional Lebanese Labneh — Crème de yaourt

estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

LABNE AU MARKOUDASvegetarian

9.90

Labneh with Markoudas — Labneh au markoudas

estimativa≈ 260 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

MUTABALvegan

9.90

Purée d'aubergines grillées, grenade, pignons, citron et huile d'olive

estimativa≈ 290 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

MUHAMMARAvegan

9.90

Purée de poivrons rouges grillés avec noix et mélasse de grenade

estimativa≈ 310 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

MARKOUDvegan

9.90

Purée d'aubergines grillées avec noix et mélasse de grenade

estimativa≈ 310 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

KEBBE NAYE

15.90

Kibbeh Nayyeh — Viande crue assaisonnée d'épices et d'huile, préparé avec une dose de citron et d'herbes et incorpore du tahini

estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

LES SALADES

FATTOUCHvegan

10.90

Fattoush — Salade libanaise : concombre, cressonette, salade, radis, grenade, sésame, salade

estimativa≈ 280 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

TABBOULÉH LIBANAISvegan

10.90

Lebanese Tabbouleh — Persil, menthe, verder, oignons, citron, olive, huile d'olive, blé concassé

estimativa≈ 240 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

LES ENTRÉES CHAUDES

HOUMOUS À LA VIANDE

10.90

Hummus with Meat — Purée de pois chiches au tahini, viande hachée, noix de cèdre, citron et huile d'olive

estimativa≈ 480 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

HOUMOUS AUX CREVETTES

12.90

Hummus with Shrimp — Crevettes, oignons, carottes, céleri, poivrons, poivre, ail, citron et huile d'olive

estimativa≈ 410 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

CREVETTES SAUTÉES

15.90

Sautéed Shrimp — Crevettes sautées au poivre, ail et persil avec une portion de riz

estimativa≈ 620 kcal55 g hidratosequilibrado 73

FALAFELSvegan

9.90

Falafel — Boulettes de pois chiches frites, servis avec sauce tahini

estimativa≈ 340 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

BATATA HARRAvegan

9.90

Pommes de terre sautées à l'ail et coriandre (un plat pour 2 personnes)

estimativa≈ 520 kcal48 g hidratos

BRICKS AU FROMAGEvegetarian

10.90

Cheese Briks — Feuilles de brick farcies au fromage, oignons, épices et huile

estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

BRICKS À LA VIANDE

10.90

Meat Briks — Feuilles de brick farcies à la viande, oignons, épices et huile

estimativa≈ 310 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

BRICKS VÉGÉTARIENNESvegan

10.90

Vegetarian Briks — Feuilles de brick farcies aux légumes, oignons, épices et huile

estimativa≈ 280 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

BRICKS AU POULET

10.90

Chicken Briks — Feuilles de brick farcies au poulet, oignons, épices et huile

estimativa≈ 300 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

KEBBE

12.90

Kibbeh — Viande hachée et blé tendre haché fumées au four, accompagnées de pignons de pin

estimativa≈ 350 kcal28 g hidratosequilibrado 74

KEBBE VÉGÉTARIENvegan

12.90

Vegetarian Kibbeh — Mélange de tofu et lentilles et herbes et blé tendre haché assaisonnés au cumin

estimativa≈ 290 kcal32 g hidratosequilibrado 87

SOUKOUKvegan

9.90

Pommes de terre sautées à l'ail et coriandre

estimativa≈ 250 kcal24 g hidratos

SOUKOUK AU BOEUF

12.90

Beef Soukouk — Émincé de viande avec ail et coriandre

estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

SOUKOUK AU POULET

12.90

Chicken Soukouk — Émincé de blanc de poulet grillé au four et citronnel avec herbes du moyen-orient

estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

MAKANEK

9.90

Makaneh — Saucisses libanaises au citron et thyms emulsionnés, poivrons et oignons

estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

LSANATEvegan

9.90

Sautéed Spinach — Feuilles d'épinards cuites avec citron et ail, servis avec ail et citron

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

SAWDAvegan

9.90

Sawda Spinach — Feuilles d'épinards cuites ail, citron et melasse de grenade

estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

FRITES MAISONvegan

5.90

House Fries — Frites maison

estimativa≈ 450 kcal50 g hidratos

MENU DU MIDI

Entrée froide + plat du jour + dessert modulateur

19.50

Lunch Menu 3-Course

estimativa≈ 1100 kcal90 g hidratospesado 41

Entrée froide + plat du jour

17.50

Lunch Menu 2-Course

estimativa≈ 800 kcal60 g hidratosequilibrado 76

Plat du jour + dessert (modulateur)

15.50

Lunch Menu Main and Dessert

estimativa≈ 900 kcal70 g hidratos

ASSORTIMENTS D'ENTRÉES

ENTRÉE ROYALE

27.00

Royal Starter Platter — Houmous, labneh, tabbouleh, houmous pimenté, baba ganoush, halloumi grillé, feuilles de vigne, kebbe naye, falafels, bricks au fromage, bricks au boeuft, bricks au poulet, bricks au légume

estimativa≈ 1800 kcal110 g hidratospesado 36

ENTRÉE GOURMANDE

22.00

Gourmet Starter Platter — Houmous, baba ganoush, halloumi grillé, sésame, mouhammara, kibbeh, bricks au fromage, bricks au poulet, bricks au légume

estimativa≈ 1400 kcal90 g hidratospesado 38

ENTRÉE VÉGÉTARIENNEvegetarian

15.90

Vegetarian Starter Platter — Houmous, baba ganoush, halloumi grillé, brisell frit au fromage

estimativa≈ 900 kcal50 g hidratosequilibrado 71

ENTRÉE LÉGÈREvegan

13.00

Light Starter Platter — Houmous, baba ganoush, halloumi grillé, riz de grenade, mouhammara

estimativa≈ 700 kcal45 g hidratosequilibrado 79

LES PLATS et LES GRILLADES

PLAT DU JOUR

15.90

Dish of the Day — Suggestion du chef, à l'indice du rendez-vous

estimativa≈ 650 kcal50 g hidratosequilibrado 73

AWAYES FROMAGE ET ZAATARvegetarian

19.90

Cheese and Zaatar Awayes — Deux portions avec labneh frais, citron, grenade, sésame, salade et riz parfumé

estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 65

AWAYES BOEUF

19.90

Beef Awayes — Deux portions avec labneh frais, citron, grenade, sésame, salade et riz parfumé

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos

AWAYES SUKUK

19.90

Sukuk Awayes — Deux portions avec labneh frais, citron, grenade, sésame, salade et riz parfumé, servi avec un grand bol de légumes variés, sauce tartare, riz indien, riz parfumé, salade, citron et huile d'olive

estimativa≈ 920 kcal80 g hidratos

ASSIETTE VÉGÉTARIENNEvegetarian

17.90

Vegetarian Plate — Légumes grillés, houmous, baba ganoush, mouhammara, riz de grenade, riz indien

estimativa≈ 780 kcal85 g hidratos

Couscous Tandouri

17.90

Tandoori Chicken Couscous — Brochette de poulet grillé, servi avec sauce au yaourt, frites maison, salade et riz parfumé

estimativa≈ 880 kcal75 g hidratos

KAPTA CHICHE

17.90

Beef Kafta — Brochette de viande hachée de boeuft, grillée, servie avec sauce au yaourt, frites maison, salade et riz parfumé

estimativa≈ 890 kcal75 g hidratos

KAPTA CHICHE AVEC PISTACHES

18.90

Beef Kafta with Pistachios — Brochette de viande hachée de boeuft, grillée, servie avec sauce au yaourt, frites maison, salade et riz parfumé

estimativa≈ 920 kcal75 g hidratos

BROCHETTE DE BOEUF

18.90

Beef Skewer — Brochette de viande de sauté marinades, servis avec sauce au yaourt, frites maison, salade et riz parfumé

estimativa≈ 870 kcal75 g hidratosequilibrado 66

BROCHETTE DE POULET

18.90

Chicken Skewer — Brochette de viande de sauté marinades, servis avec sauce au yaourt, frites maison, salade et riz parfumé

estimativa≈ 820 kcal75 g hidratosequilibrado 68

JAWANEK

18.90

Jawanek Chicken — Deux portions de poulet cuites au four, au paprika, au curcuma, servis avec sauce au yaourt, frites maison, salade et riz parfumé, citron, grenade, sésame

estimativa≈ 880 kcal75 g hidratosequilibrado 66

CASTALETTA

24.90

Castaletta Lamb Chops — Deux côtes d'agneau grillées au four, accompagnées de légumes grillés au four, servis avec sauce au yaourt, riz parfumé, salade et frites maison

estimativa≈ 950 kcal75 g hidratos

MIX DE GRILLADES

24.90

Mixed Grill — 1 brochette de boeuft, 1 brochette de poulet, 1 brochette de veau, servis avec sauce au yaourt, frites maison, salade et riz parfumé

estimativa≈ 980 kcal75 g hidratos

SUPPLÉMENT BROCHETTE

6.00

Extra Kebab Skewer — Accompagnement avec un plat (boeuft, poulet ou poulet en poudre)

estimativa≈ 220 kcal5 g hidratosadequado para diabetes

LES DESSERTS

MOHALABIA

5.00

Muhallebi — Flan blanc à base de lait, décoré de grenades et pistaches

estimativa≈ 280 kcal35 g hidratos

2 PCS. FRITURES

5.00

Fried Desserts — Produits bio, farines bio et pistaches

estimativa≈ 350 kcal30 g hidratos

BAKLAVA AUX NOIX DE CAJOU

5.00

Cashew Baklava — 2 PCS. Baklava aux noix de cajou

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratospesado 42

HALAWET EL REZEM

5.00

2 PCS. Dessert traditionnel à base de pâte, garnie de crème pâtissière et chocolat de dessert, nappé d'un sirop de sucre et parsemé de pistaches

estimativa≈ 420 kcal45 g hidratospesado 32

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94veggie
scoreestimativa

Cozinha libanesa com várias opções

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui falafel, tabbouleh e moussaka libanesa. Existe um prato vegetariano com legumes grelhados e húmus.

27 pratos vegetarianos e 20 veganos de 58

65dia
scoreestimativa

Opções libanesas com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem muitos المقبلs ricos em proteínas e grelhados. A maioria dos pratos principais inclui arroz ou batatas fritas.

26 adequado para diabetes · 58 pratos

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Prático

Morada: Av. du Général de Gaulle 35, 47000 Agen
Horário: Seg12:00–14:00, 19:00–22:00
Ter12:00–14:00, 19:00–22:00
Qua12:00–14:00, 19:00–22:00
Qui12:00–14:00, 19:00–22:00
Sex12:00–14:00, 19:00–22:00
Sáb12:00–14:00, 19:00–22:00
Dom19:00–22:00
Contacto: +32982456681 assietteduliban@hotmail.com
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lassietteduliban-agen.fr/
Registo: completude 83 %, confiança 95 %

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