La Popotte de Valou
1262 Route d'Uzès 1262, 30100 Alès
Fechado agora · abre 12:00
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Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 14 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Notre menu
Plat du jour
13.90
Dish of the day
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Entrée + plat ou plat + dessert
17.90
Starter and main or main and dessert
estimativa≈ 1100 kcal80 g hidratos
Entrée + plat + dessert du jour
19.90
Starter, main and dessert of the day
estimativa≈ 1300 kcal110 g hidratospesado 33
Le menu de Rémy
Poulets panés ou cheese burger Frites maison, dessert, boisson
10.00
Kids menu: Breaded chicken or cheeseburger
estimativa≈ 850 kcal75 g hidratos
Salades
La Popotte
16.90
La Popotte Salad — Poulets frits aux corn-flakes, œuf au plat, salade verte, légumes grillés, oignons rouges, copeaux de Grana Padano, sauce César et balsamique.
estimativa≈ 780 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77
La Biquette
16.90
La Biquette Salad — Toast de Pélardon, châtaignes, lardons, miel, caillette aux herbes, salade verte, oignons confits, sauce vinaigrette et balsamique.
estimativa≈ 720 kcal30 g hidratos
La calendos
17.90
La Calendos Salad — Salade verte, oignons confits, pommes, jambon cru, demi camenbert pané, galette de pomme de terre, vinaigrette et réduction de balsamique.
estimativa≈ 820 kcal45 g hidratosequilibrado 70
Omelette aux champignonsvegetarian
18.50
Mushroom Omelette — Champignons grillés, comté rapé, salade composée, vinaigrette et réduction de balsamique.
estimativa≈ 550 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Poke bowl au tataki de saumonpescatarian
18.50
Salmon Tataki Poke Bowl — Riz thai vinaigré, avocats, ananas, carottes rapées, choux rouge, cébettes, tataki de saumon, vinaigrette asiatique et vinaigre de mangue.
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 74
Poke bowl poulet frits aux cornflakes
17.50
Fried Chicken Poke Bowl — Riz thai vinaigré, avocats, ananas, carottes rapées, choux rouge, cébettes, poulets frits aux cornflakes, vinaigrette asiatique et sauce épicée.
estimativa≈ 750 kcal70 g hidratosequilibrado 68
Gnocchis à la Cancoillottevegetarian
17.90
Cancoillotte Gnocchi — Sauce crémeuse à la Cancoillotte, champignons grillés de saison, jaune d'oeuf, crumble salé.
estimativa≈ 780 kcal55 g hidratosequilibrado 68
Poissons
Pavé de saumon mi cuit en croûte persilléepescatarian
21.90
Parsley Crusted Salmon — Gnocchis à la crème de truite fumée, petit pois en deux façons, huile d'herbes fraîches.
estimativa≈ 680 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Bô bùn aux calamars à la romainepescatarian
18.90
Squid Bo Bun — vermicelle de riz, légumes, nem au crevette, sauce pimentée, pousse de soja, cebettes, panés de calamars, huile de sésames.
estimativa≈ 650 kcal60 g hidratosequilibrado 77
Burgers
Le sudiste
18.90
Le Sudiste Burger — Pain du boulanger, bœuf 150 g, châtaignes, Pélardon miel, oignons confits, mesclun, sauce à l'oignon maison, frites maison.
estimativa≈ 1150 kcal85 g hidratos
Le 221 Baker streetvegetarian
16.90
221 Baker Street Burger — (végé) Pain du boulanger, mesclun, galette de pomme de terre, double cheddar, oeuf au plat, oignons frits, sauce fromagère et frites maison.
estimativa≈ 1050 kcal90 g hidratos
Burger du moment
17.90
Burger of the moment — Voir l'ardoise
estimativa≈ 1100 kcal80 g hidratos
Viandes
Demi magret de canard Français
21.90
French Duck Breast — Cuit à basse température, purée à l'huile d'olive, légumes, sauce aux girolles.
estimativa≈ 620 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Tartare
17.90
Beef Tartare — Bœuf charolais coupé aux couteaux, 180 g préparé, sauce maison, œuf, parmesan, réduction de balsamique, mesclun, frites maison.
estimativa≈ 850 kcal50 g hidratos
Steak à cheval
17.90
Viande charolaise 180 g, frites maison, salade, sauce au choix.
estimativa≈ 800 kcal45 g hidratos
Pot au feu revisité
23.90
Modern Pot au Feu — Paleron de bœuf cuit 6h, duo de purée, fondue de poireaux, carottes glacées, sauce brune.
estimativa≈ 680 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Pièce de bœuf (voir ardoise pour l'origine)
Beef Piece — Environ 250 g, frites maison, sauce au choix et salade verte.
estimativa≈ 950 kcal65 g hidratos
Suppléments
Steak
5.00
estimativa≈ 600 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Fritesvegan
3.90
Fries
estimativa≈ 450 kcal45 g hidratos
Sauce
2.00
estimativa≈ 80 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Dessert de la cheffe
Le Winterfell
8.90
Le Winterfell Dessert — Biscuit au marron, chantilly mascarpone à la vanille, insert à la crème de marron, mousseline de pâté de marron, meringue française
estimativa≈ 720 kcal68 g hidratospesado 23
Le cookie-Lova
8.90
Giga cookie chocolat noisettes, praliné, ganache montée au chocolat au lait, crème chocolat noisettes.
estimativa≈ 850 kcal75 g hidratospesado 22
La Golden
8.90
La Golden Apple Dessert — Pomme en trompe l'oeil, mousse au caramel beurre salé, compoté de pommes, biscuit moelleux aux pommes et crumble aux amandes.
estimativa≈ 610 kcal62 g hidratospesado 32
Dessert du jour - choix en vitrine
5.90
Dessert of the day
estimativa≈ 450 kcal48 g hidratospesado 31
Pélardon entiervegetarian
5.90
Whole Pélardon Cheese — De Mme Bonnefille servi avec confiture de maison
estimativa≈ 380 kcal22 g hidratos
Café gourmand
7.90
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratospesado 42
Le gourmand
7.90
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratospesado 42
Les coupes de glaces artisanales
Ma gâté
7.90
Ma Gâté Ice Cream — 1 boule vanille, 2 boules caramel beurre salé, caramel beurre-salé, spéculos, chantilly
estimativa≈ 780 kcal72 g hidratospesado 21
Ma castagne
7.90
Ma Castagne Ice Cream — 2 boules marron, 1 boule vanille, crème de marron châtaigne, chantilly
estimativa≈ 710 kcal68 g hidratospesado 28
Ma totoche
7.90
Ma Totoche Ice Cream — 2 boules yahourt, 1 boule chocolat, coulis choco , chantilly et m&m's
estimativa≈ 750 kcal78 g hidratospesado 22
La Fruitesse
7.90
La Fruitesse Ice Cream — 1 boule mangue, 1 boule framboise, 1 boule citron, coulis de fruit et chantilly
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratospesado 33
Ma barjo
8.90
Ma Barjo Ice Cream — 3 boules citron, vodka
estimativa≈ 620 kcal52 g hidratospesado 24
Ma fada
8.90
Ma Fada Ice Cream — 3 boules menthe-choco, Get 27 Bailey, chantilly
estimativa≈ 740 kcal60 g hidratospesado 19
Coupe 1 boule
2.90
1 Scoop Ice Cream
estimativa≈ 180 kcal18 g hidratos
Coupe 2 boules
4.90
2 Scoops Ice Cream
estimativa≈ 320 kcal32 g hidratospesado 35
Coupe 3 boules
5.90
3 Scoops Ice Cream
estimativa≈ 460 kcal45 g hidratospesado 31
Supplément Chantilly Maisonvegetarian
2.50
Whipped Cream
estimativa≈ 120 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Formule du jour
Entrée, plat, dessert
19.90
Daily Formula: Starter, Main, Dessert
estimativa≈ 1400 kcal120 g hidratospesado 35
Salades Repas
La Popotte
15.90
La Popotte Meal Salad — Salade, poulet frits au corn flakes, légumes grillés, copeaux de grana padano, oignons rouges, oeuf au plat, sauce césar et balsamique.
estimativa≈ 750 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
La Biquette
15.90
La Biquette Meal Salad — Salade, lardons, oignons confits, caillettes aux herbes, châtaignes, figues, toast de pélardon, miel, sauce vinaigrette et balsamique.
estimativa≈ 820 kcal40 g hidratos
La calendos
16.90
La Calendos Meal Salad — Salade verte, oignons confits, pommes, jambon cru, demi camenbert pané, galette de pomme de terre, vinaigrette et réduction de balsamique.
estimativa≈ 880 kcal55 g hidratos
Omelette aux champignonsvegetarian
17.50
Mushroom Omelette Meal Salad — Champignons grillés, comté rapé, salade composée, vinaigrette et réduction de balsamique.
estimativa≈ 620 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Poke bowl au tataki de saumonpescatarian
17.50
Salmon Tataki Poke Bowl Meal Salad — Riz thai vinaigré, avocats, ananas, carottes rapées, choux rouge, cébettes, Tataki de saumon, vinaigrette asiatique et vinaigre de mangue.
estimativa≈ 680 kcal75 g hidratosequilibrado 82
Poke bowl poulet frits aux cornflakes
15.50
Fried Chicken Poke Bowl Meal Salad — Riz thai vinaigré, avocats, ananas, carottes rapées, choux rouge, cébettes, poulets frits aux coornflakes, vinaigrette asiatique et sauce épivée.
estimativa≈ 850 kcal85 g hidratosequilibrado 70
Gnocchis à la Cancoillottevegetarian
16.90
Cancoillotte Gnocchi Meal Salad — Sauce crémeuse à la Cancoillotte, champignons grillés de saison, jaune d'oeuf, crumble salé.
estimativa≈ 720 kcal50 g hidratosequilibrado 73
Burger
Le burger Sudiste
17.90
Le Sudiste Burger — Pain du boulanger, boeuf, sauce aux oignons, pélardon, châtaignes, mesclun, oignons confits, frites maison.
estimativa≈ 1100 kcal90 g hidratos
Le 221 Baker Streetvegetarian
15.90
Baker Street Veggie Burger — (végé) Pain du boulanger, mesclun, galette de pomme de terre, double cheddar, oeuf au plat, oignons frits, sauce fromagère et frites maison.
estimativa≈ 1050 kcal85 g hidratos
Le Burger du moment
16.90
Burger of the Moment
estimativa≈ 950 kcal70 g hidratos
Bô bùn aux calamars à la romaine
17.90
Squid Bo Bun Burger — vermicelle de riz, légumes, nem au crevette, sauce pimentée, pousse de soja, cebettes, panés de calamars, huile de sésames.
estimativa≈ 820 kcal75 g hidratosequilibrado 74
Pavé de saumon mi cuit en croûte persilléepescatarian
20.90
Parsley Crusted Salmon — Gnocchis à la crème de truite fumée, petit pois en deux façons, huile d'herbes fraîches.
estimativa≈ 780 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Demi magret de canard Français
20.90
French Duck Breast — Cuit à basse température, purée à l'huile d'olive, légumes, sauce aux girolles.
estimativa≈ 650 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Pot au feu revisité
22.90
Modern Pot au Feu — Paleron de bœuf cuit 6h, duo de purée, fondue de poireaux, carottes glacées, sauce brune.
estimativa≈ 720 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Steack à cheval
16.90
Steak à Cheval — Bœuf Charolais 180gr, œuf au plat, frites maison, sauce au choix et salade.
estimativa≈ 980 kcal60 g hidratos
Desserts
Dessert du jour
4.90
Dessert of the Day
estimativa≈ 450 kcal50 g hidratospesado 34
Le Winterfell
7.90
Winterfell Chestnut Dessert — Biscuit au marron, chantilly mascarpone à la vanille, insert à la crème de marron, mousseline de pâté de marron, meringue française
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratospesado 31
Le cookie-Lova
7.90
Chocolate Hazelnut Cookie — Giga cookie chocolat noisettes, praliné, ganache montée au chocolat au lait, crème chocolat noisettes.
estimativa≈ 750 kcal70 g hidratospesado 26
La Golden
7.90
Golden Apple Dessert — Pomme en trompe l'oeil, mousse au caramel beurre salé, compoté de pommes, biscuit moelleux aux pommes et crumble aux amandes.
estimativa≈ 620 kcal78 g hidratospesado 37
Accompagnements
Frites maisonvegetarian
3.90
Homemade Fries
estimativa≈ 450 kcal48 g hidratos
Este menu ainda está correto?
56veggie
scoreestimativa
scoreestimativa
Cozinha francesa com opções
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu inclui gnocchis com molho Cancoillotte e cogumelos. Há também o hambúrguer vegetariano 221 Baker Street com galette de batata e queijo cheddar.
10 pratos vegetarianos e 1 veganos de 62
70dia
scoreestimativa
scoreestimativa
Cozinha francesa com poucos hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu tem várias opções ricas em proteínas. O Demi magret de canard Français e o Pot au feu revisité têm índice glicémico baixo.
14 adequado para diabetes · 62 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- 1262 Route d'Uzès 1262, 30100 Alès
- Horário
- Seg12:00–14:00Ter12:00–14:00Qua12:00–14:00Qui12:00–14:00, 19:30–02:00Sex12:00–14:00, 19:30–02:00Sáb—Dom—
- Contacto
- +33466541067
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lapopottedevalou.com/
- Registo
- completude 83 %, confiança 80 %