Le Sushi and More
Kanaalkade 54A, 1811LS Alkmaar
Fechado agora · abre 16:00
Japanesesushi
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 10 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Special Rolls
King rol
King Roll — Surimi, komkommer,chilli-mayo saus, ommanteld met avocado, paling en zwart tobiko
estimativa≈ 520 kcal42 g hidratos
Queen rol
Queen Roll — Verse zalm, roomkaas, mango, ommanteld met mango, advocado en rode tobiko
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratos
Special roll 3
Surimi, roomkaas, komkommer, ommanteld met avocado, gerookte zalm en rode tobiko
estimativa≈ 460 kcal40 g hidratos
Special roll 4
Verse tonijn, gebakken ui, chilli-mayo saus, ommanteld met avocado en zwarte tobikotobiko
estimativa≈ 490 kcal44 g hidratos
Special roll 5
Zeepaling, avocado, ommanteld met verse zalm, unagi saus en rode tobiko
estimativa≈ 540 kcal41 g hidratos
Special roll 6
Surimi, komkommer, chilli-mayo saus, ommanteld met avocado, verse tonijn en gebakken ui.i
estimativa≈ 480 kcal44 g hidratos
Special roll 7
Tempura garnaal, komkommer, chilli-mayo saus, ommanteld met mango en verse zalm.
estimativa≈ 510 kcal46 g hidratos
Special roll 8
Surimi, komkommer, ommanteld met mango, avocado, verse zalm, tonijn en saus.
estimativa≈ 470 kcal46 g hidratosequilibrado 67
Soft-shell krab rol
Soft-shell Crab Roll — Krokant gefrituurde soft-shell krab met komkommer, avocado, Japanse radijs, mayo-chilli saus.
estimativa≈ 560 kcal42 g hidratos
Knapperige sushi
Crispy Sushi — grote rol - 6 stuks
estimativa≈ 580 kcal48 g hidratos
Tempura sushi zalm
Tempura Salmon Sushi — Verse zalm, surimi, komkommer, Japanse radijs, avocado in krokant tempura jasje.
estimativa≈ 590 kcal48 g hidratos
Tempura sushi omeletvegetarian
Tempura Omelette Sushi — Japanse omelet, komkommer, Japanse radijs, avocado in krokant tempura jasje.
estimativa≈ 540 kcal48 g hidratos
Uramaki
Alaska sesam uramaki
Alaska Sesame Uramaki — Tempura garnaal, komkommer, licht pittig chilli saus, ommanteld met sesam
estimativa≈ 480 kcal42 g hidratos
Alaska tobiko uramaki
Tonijn, komkommer, ommanteld met sesam
estimativa≈ 410 kcal38 g hidratos
Hawaii sesam uramaki
Hawaii Sesame Uramaki — Tonijn, avocado, ommanteld met tobiko
estimativa≈ 440 kcal38 g hidratos
Hawaii tobiko uramaki
Tonijn, komkommer, licht pittige chilli saus, ommanteld met gebakken ui.
estimativa≈ 430 kcal41 g hidratos
Volcano avocado uramaki
Zalm, komkommer, ommanteld met sesam
estimativa≈ 420 kcal38 g hidratos
Volcano cucumber uramaki
Zalm, avocado, ommanteld met tobiko
estimativa≈ 440 kcal38 g hidratos
Spicy salmon uramaki
Zalm, komkommer, licht pittige chilli saus, ommanteld met gebakken ui
estimativa≈ 430 kcal41 g hidratos
Spicy tuna uramaki
Gerookte zalm, mango, roomkaas, ommanteld met sesam
estimativa≈ 460 kcal44 g hidratos
Philadelphia uramaki
Krab, avocado, ommanteld met tobiko
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos
California sesam uramaki
California Sesame Uramaki — Krab, komkommer, ommanteld met sesam
estimativa≈ 340 kcal32 g hidratos
California tobiko uramaki
Surimi, komkommer, ommanteld met zeewier salade
estimativa≈ 330 kcal33 g hidratos
Yakitori chicken uramaki
Yakitori kip, avocado, komkommer, ommanteld met sesam
estimativa≈ 410 kcal34 g hidratos
Ebi furai uramaki
yakitori, avocado ommanteld met gebakken ui
estimativa≈ 480 kcal42 g hidratos
Veggie wakame uramakivegetarian
Omelet, avocado, komkommer, roomkaas, ommanteld met sesam
estimativa≈ 390 kcal33 g hidratos
Philadelphia veggie uramakivegan
komkommer, avocado, mango, ommanteld met zeewier salade
estimativa≈ 360 kcal40 g hidratos
Chicken cucumber uramaki
Zeewier, komkommer, avocado, oshinko, mango, sesam
estimativa≈ 350 kcal42 g hidratos
Crispy chicken uramaki
Surimi, zalm, komkommer, avocado, oshinko, sesam
estimativa≈ 420 kcal36 g hidratos
Nigiri
Zalm nigiri
Salmon Nigiri — Zalm
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos
Gerookte zalm nigiri
Smoked Salmon Nigiri — Gerookte zalm
estimativa≈ 330 kcal28 g hidratos
Tonijn nigiri
Tuna Nigiri — Tonijn
estimativa≈ 310 kcal28 g hidratos
Garnaal nigiri
Shrimp Nigiri — Garnaal
estimativa≈ 300 kcal28 g hidratos
Zeepaling nigiri
Eel Nigiri — Zeepaling
estimativa≈ 380 kcal29 g hidratos
Krab nigiri
Crab Nigiri — Krab
estimativa≈ 310 kcal28 g hidratos
Omelet nigirivegetarian
Omelette Nigiri — Omelet
estimativa≈ 300 kcal29 g hidratos
Geflambeerde zalm nigiri
Flamed Salmon Nigiri — Geflambeerde zalm, saus
estimativa≈ 360 kcal32 g hidratos
Geflambeerde tonijn nigiri
Flamed Tuna Nigiri — Geflambeerde tonijn, saus
estimativa≈ 350 kcal32 g hidratos
Maki
Pittige zalm maki
Spicy Salmon Maki — Pittige zalm
estimativa≈ 340 kcal30 g hidratos
Tonijn chilli maki
Tuna Chilli Maki — Tonijn, pittige chilli saus
estimativa≈ 340 kcal30 g hidratos
Pittige tonijn maki
Spicy Tuna Maki — Pittig gekruide tonijnsalade.
estimativa≈ 320 kcal38 g hidratos
Kappa makivegan
Komkommer, sesam
estimativa≈ 210 kcal35 g hidratos
Philadelphia kappa makivegetarian
Komkommer, roomkaas
estimativa≈ 280 kcal36 g hidratos
Philadelphia avocado makivegetarian
Advocado, roomkaas
estimativa≈ 310 kcal35 g hidratos
Mango makivegan
Verse zoete mango
estimativa≈ 260 kcal45 g hidratos
Mango roomkaas makivegetarian
Mango Cream Cheese Maki — Verse zoete mango en Roomkaas
estimativa≈ 330 kcal44 g hidratos
Oshinko makivegan
Japanse radijs
estimativa≈ 210 kcal36 g hidratos
Tamago makivegetarian
Japans omelet
estimativa≈ 260 kcal38 g hidratos
Wakame makivegan
Zeewier salade
estimativa≈ 240 kcal38 g hidratos
Ebi tempura maki
Tempura garnaal, avocado, licht pittige chilli saus
estimativa≈ 420 kcal48 g hidratos
Unagi makipescatarian
Zeepaling, komkommer, avocado, sesam
estimativa≈ 380 kcal40 g hidratos
Maguro makipescatarian
Tonijn, avocado, komkommer, sesam
estimativa≈ 310 kcal38 g hidratosequilibrado 68
Tekka makipescatarian
Tonijn, lente-ui, licht pittige chilli saus
estimativa≈ 300 kcal36 g hidratos
Sake makipescatarian
Zalm, bos-ui, pittige saus
estimativa≈ 320 kcal36 g hidratos
Smoked salmon makipescatarian
Gerookte zalm, avocado, komkommer, sesam
estimativa≈ 330 kcal38 g hidratosequilibrado 68
Sake avocado makipescatarian
Zalm, avocado, komkommer, sesam
estimativa≈ 320 kcal38 g hidratosequilibrado 68
California makipescatarian
Krab, avocado, komkommer, tobiko
estimativa≈ 310 kcal38 g hidratos
Avocado makivegetarian
Avocado, komkommer, mango, sesam
estimativa≈ 280 kcal42 g hidratos
Yakitori chicken maki
Yakitori kip, komkommer, avocado, sesam
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratosequilibrado 68
Gunkan
Mango tobiko gunkanpescatarian
Mango, komkommer, rode tobiko
estimativa≈ 250 kcal38 g hidratos
Avocado tobiko gunkanpescatarian
Avocado, komkommer, zwarte tobiko
estimativa≈ 110 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Tuna chilli gunkanpescatarian
Tonijn, lente-ui, licht pittige chilli saus, sesam
estimativa≈ 120 kcal11 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Salmon chilli gunkanpescatarian
Zalm, lente-ui, licht pittige chilli saus, sesam
estimativa≈ 130 kcal11 g hidratosadequado para diabetes
Yakitori gunkan
Yakitori kip, komkommer, sesam
estimativa≈ 140 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Spicy tuna cucumber gunkanpescatarian
Pittig gekruide tonijnsalade met komkommer, sesam, lenter-ui.
estimativa≈ 130 kcal11 g hidratosadequado para diabetes
Spicy tuna avocado gunkanpescatarian
Pittig gekruide tonijnsalade met avocado, sesam, gebakken ui.
estimativa≈ 150 kcal11 g hidratosadequado para diabetes
Mango avocado gunkanvegetarian
Mango, avocado, komkommer, roomkaas
estimativa≈ 160 kcal13 g hidratosadequado para diabetes
Wakame gunkanvegan
Zeewier Salade
estimativa≈ 100 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Sashimi
Tonijn sashimipescatarian
Tuna Sashimi — 5 plakjes tonijn
estimativa≈ 120 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Zalm en tonijn sashimipescatarian
Salmon and Tuna Sashimi — 6 zalm en 6 tonijn
estimativa≈ 300 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Zalm en tonijn mixpescatarian
Salmon and Tuna Mix Sashimi — 3 plakjes zalm, 3 plakjes tonij
estimativa≈ 150 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Sides & Starters
Kip wan tan
Chicken Wonton — 4 stuks kip wan tan, koriande en lente-ui
estimativa≈ 220 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Japanse soya bonenvegan
Japanese Soy Beans — Japanse soya bonen
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86
Loempia's
Spring Rolls — Gebakken thuisgemaakte loempia's met kip, garnaal en groenten.
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Japanse kipspiesjes
Japanese Chicken Skewers — Gegrilde Japanse kipspiesjes
estimativa≈ 200 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Kip dumpling
Chicken Dumpling — Kip dumpling. Geserveerd met zoet-zure chilli saus
estimativa≈ 240 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Japanse pasteitjes
Japanese Pastries — Gebakken Japanse pasteitjes, met kip en groenten als vulling en speciale thuisgemaakte saus als dip.
estimativa≈ 300 kcal28 g hidratos
Este menu ainda está correto?
70veggie
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Sushi com opções vegetarianas
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu tem Philadelphia veggie uramaki e Kappa maki. Também servem soja japonesa como acompanhamento.
16 pratos vegetarianos e 7 veganos de 77
56dia
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Opções com poucos hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece sashimi e gunkan como alternativas com menos hidratos de carbono do que os rolls. O sashimi não contém hidratos de carbono.
16 adequado para diabetes · 77 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- Kanaalkade 54A, 1811LS Alkmaar
- Horário
- Seg16:00–20:45Ter16:00–20:45Qua16:00–20:45Qui16:00–20:45Sex16:00–21:45Sáb16:00–21:45Dom16:00–21:15Bezorgtijden: Ma-Do 16:30-21:00, Vr 16:00-22:00, Za 16:30-22:00, Zo 16:30-21:30
- Contacto
- +32722201809
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesushiandmore.nl/
- Registo
- completude 67 %, confiança 94 %