voltar à pesquisa

Het Lokaal - Amersfoort, Oliemolenhof

Oliemolenhof 20, 3812 PB Amersfoort

horário de abertura desconhecido

€€€€
AvaliarLigarWebsite

Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 7 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 8 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

TAART ONTBIJT
BROWNIE
5.50
Vegan of niet-vegan? Jij kiest!
estimativa≈ 380 kcal45 g hidratospesado 37
WORTELTAART
5.50
Carrot Cake — Met witte chocoladeganache.
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 40
FENICIA
5.50
Date Cake — Dadelcake, kokos en rozenwater.
estimativa≈ 420 kcal50 g hidratospesado 35
HAVER-BOSBESTAART
5.50
Blueberry Oat Tart — Plaattaart met bosbessen.
estimativa≈ 360 kcal48 g hidratosequilibrado 69
CITROEN-MAANZAADCAKE
5.50
Lemon Poppy Seed Cake
estimativa≈ 340 kcal42 g hidratos
FRANGIPANE
5.50
Frangipane Tart — Met wisselend fruit.
estimativa≈ 410 kcal40 g hidratospesado 36
CITROEN MERINGUE
5.50
Lemon Meringue Tart — De lekkerste tarte au citron.
estimativa≈ 390 kcal38 g hidratospesado 33
CHEESECAKE
5.50
Klassieke roomkaastaart.
estimativa≈ 440 kcal35 g hidratospesado 31
APPELTAART
5.50
Apple Pie
estimativa≈ 350 kcal48 g hidratos
GEVULDE KOEK
4.00
Filled Cookie
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos
RICCIARELLI
2.50
Italiaans amandelkoekje.
estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
CROISSANT
3.00
Naturel, boter, kaas of jam.
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
BRAMMETJE
3.00
Cinnamon Raisin Roll — Rozijnen-kaneelbroodje.
estimativa≈ 310 kcal42 g hidratos
OVERNIGHT OATS
6.00
Havermout met agave, appel, kaneel en yoghurt.
estimativa≈ 380 kcal45 g hidratosequilibrado 73
WAFEL VAN DE DAG
6.00
Waffle of the Day — Wafel met wisselende ingrediënten.
estimativa≈ 450 kcal60 g hidratos
ONTBIJTPLANK VEGANvegan
15.00
Vegan Breakfast Platter — Brood, vegan smeersels, een brammetje en jam.
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratos
ONTBIJTPLANK HET LOKAAL
16.00
Local Breakfast Platter — Brood, ham, kaas, jam, gekookt ei & een croissant.
estimativa≈ 780 kcal65 g hidratos
PROEFPLANKJE GEBAK
9.00
Pastry Tasting Platter — Laat je verrassen met drie halve stukjes gebak.
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratospesado 30
LUNCH
HARTIGE TAARTvegetarian
14.00
Savoury Tart — Wisselend aanbod, maar altijd vegetarisch.
estimativa≈ 520 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
(BOEREN)SALADE VAN ’T LANDvegan
14.00
Country Salad — Wisselende ingrediënten, altijd vegan.
estimativa≈ 420 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
LUNCHPLANK HET LOKAAL
16.00
Local Lunch Platter — Kleine(re) porties soep, salade en een (BOEREN) broodje.
estimativa≈ 750 kcal65 g hidratosequilibrado 78
(BOEREN) SALADE LEMPERS LAKENVELDER
16.50
Beef Carpaccio Salad — Salade met carpaccio van Lakenvelder, kappertjes, rode ui, oude kaas, hazelnoot en kruidenmayonaise.
estimativa≈ 580 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
(BOEREN) SALADE HET LOKAALvegetarian
14.00
Falafel Salad — Met falafel, rode biet, uienchutney, hummus en komijn-knoflookdressing.
estimativa≈ 620 kcal48 g hidratosequilibrado 74
(BOEREN) SALADE BUFFALO FARMvegetarian
14.00
Caprese Salad — Met tomaat, mozzarella en basilicum
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
SOEP VAN DE DAGvegan
9.50
Soup of the Day — Wisselend aanbod, altijd vegan en wat brood erbij.
estimativa≈ 320 kcal42 g hidratosequilibrado 69
FRIETJES
5.00
Fries with Vadouvan Mayonnaise — Frietjes van de Frietboerderij uit Almere, met vadouvanmayonaise.
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratos
KROKET
4.00
Croquette — Rundvlees of de vegan oesterzwamkroket.
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
LUNCHPLANK PITA
22.00
Pita Lunch Platter — Kleine(re) porties soep en salade, met een pita falafel of een pita Allemansvriend.
estimativa≈ 850 kcal78 g hidratos
MENU HET LOKAAL
24.00
Local Lunch Menu — Driegangen lunch: soep van de dag vooraf, lunchgerecht naar keuze, proefplankje gebak als nagerecht.
estimativa≈ 1200 kcal110 g hidratospesado 37
KAASFONDUEvegetarian
25.00
Cheese Fondue — Gemaakt van lokale kazen: Boerenjongens kaas, Boeren Belegen Petit Doruvael. Met een scheutje Verdejo, geserveerd met groenten en brood.
estimativa≈ 950 kcal60 g hidratos
LUNCHBROODJES
BROODJE VAN DE BOERvegetarian
14.00
Farmer's Sandwich — Twee broodjes met groenten(spread) van de dag.
estimativa≈ 550 kcal62 g hidratosequilibrado 75
ONZE TUINDERIJvegetarian
14.00
Mushroom Toast — Geroosterd brood met paddenstoelen van Onze Tuinderij, met crème van knolselderij, knoflook en spinazie.
estimativa≈ 420 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
BUFFALO FARMvegetarian
14.00
Buffalo Farm Toast — Geroosterd brood met tomaat, mozzarella en basilicum
estimativa≈ 480 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
LEMPERS LAKENVELDER
16.00
Beef Carpaccio Sandwich — Twee broodjes met carpaccio van Lakenvelder, kappertjes, rode ui, oude kaas, hazelnoot en kruidenmayonaise.
estimativa≈ 680 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
VAN DE VIS EIERSALADEvegetarian
14.00
Egg Salad Sandwich — Twee broodjes met eiersalade en bieslook.
estimativa≈ 520 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
FUNGHI OF FLORIS?
12.00
Croquette Sandwich — Twee broodjes met Urban Funghi oesterzwamkroketten of Floris rundvleeskroketten.
estimativa≈ 620 kcal48 g hidratosequilibrado 69
STADSBAKKERS TOSTI Belegen kaas of geitenkaasvegetarian
10.00
Cheese Toastie — Leeuwerik zuurdesembrood
estimativa≈ 450 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
STADSBAKKERS TOSTI Ham en kaas
12.00
Ham and Cheese Toastie — Leeuwerik zuurdesembrood
estimativa≈ 520 kcal34 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
PITA FALAFELvegetarian
14.00
Falafel Pita — Pitabroodje met falafel, in mosterd gemarineerde rode biet, uienchutney en komijn-knoflookdip.
estimativa≈ 580 kcal55 g hidratosequilibrado 74
PITA ALLEMANSVRIENDvegetarian
14.00
Brie and Walnut Pita — Pitabroodje met warme Allemansvriend Brie, walnoten en honing.
estimativa≈ 610 kcal48 g hidratos
SNACKS
NOOTJESvegan
4.00
Nuts
estimativa≈ 170 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
BROODPLANKJE
6.00
Bread Board — Zuurdesembrood, met kruidenboter of vegan dip.
estimativa≈ 280 kcal35 g hidratosequilibrado 67
KAAS EN WORST
8.00
Cheese and Sausage Board — Grillworst van 1906 Charcuterie en kaas van De Kaasfabriek.
estimativa≈ 450 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
FETA-SPINAZIEKROKETJES (8)vegetarian
9.50
Feta Spinach Croquettes — Van De Frietboerderij, kroketjes gevuld met feta en spinazie
estimativa≈ 420 kcal28 g hidratos
OESTERZWAMBALLEN (8)vegetarian
9.50
Oyster Mushroom Bitterballen — Bitterballen, gevuld met oesterzwammen van Funghi Factory.
estimativa≈ 380 kcal24 g hidratosadequado para diabetes
BITTERBALLEN (8)
9.50
Beef Bitterballen — Rundvlees bitterballen van Floris Kroketten.
estimativa≈ 400 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
BORRELMIX (8)
9.50
Snack Mix — Rundvleesbitterballen, oesterzwamballen, feta-spinaziekroketjes.
estimativa≈ 400 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
PUIKE PLANK
22.50
Grand Snack Platter — Borrelplank met brood, kruidenboter, tafelzuur, nootjes, kaas, grillworst, bitterballen, feta-spinaziekroketjes en groenten.
estimativa≈ 1200 kcal75 g hidratos

Este menu ainda está correto?

94veggie
scoreestimativa

Ampla variedade de opções

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem pratos vegan, como a sopa do dia e a (Boeren)salade van ’t land. Para vegetarianos, há pita falafel e croquetes de feta e espinafres.

21 pratos vegetarianos e 4 veganos de 48

59dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias saladas baixas em hidratos de carbono e snacks proteicos. A maioria dos bolos tem um índice glicémico elevado.

18 adequado para diabetes · 48 pratos

Avaliações

Avaliar
Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada
Oliemolenhof 20, 3812 PB Amersfoort
Horário
ainda não se sabe
Contacto
+31337820503
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hetlokaal.nl/
Registo
completude 67 %, confiança 85 %

É dono do Het Lokaal - Amersfoort, Oliemolenhof? Reivindica o teu local.