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Zorgeloos Eten & Drinken

Stadsplein 14, 1181 ZM Amstelveen

Aberto agora · até 22:00

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 8 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 17 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Broodjes en salades
Geitenkaas | avocado | pittenmix | rucola | honing-balsamico dressingvegetarian
13.25
Goat cheese and avocado sandwich
estimativa≈ 580 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Gemarineerde paprika | feta | hummusvegetarian
13.50
Paprika, feta and hummus sandwich
estimativa≈ 540 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Mozzarella | gemarineerde aubergine | pesto | pijnboompittenvegetarian
13.25
Mozzarella and eggplant sandwich
estimativa≈ 560 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Gegrilde kip | pittige tomaten chutney | lente-ui
14.25
Grilled chicken sandwich
estimativa≈ 510 kcal44 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Carpaccio | pesto | rucola | parmezaan | truffelmayonaise
14.25
Beef carpaccio sandwich
estimativa≈ 620 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Gebakken biefstukpuntjes | truffelmayonaise | lente-ui
14.75
Fried steak sandwich
estimativa≈ 650 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Gerookte zalm | wasabimayonaisepescatarian
14.75
Smoked salmon sandwich
estimativa≈ 580 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Gerookte makreel | remouladesaus | gemarineerde bietpescatarian
12.50
Smoked mackerel sandwich
estimativa≈ 610 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Tonijnsalade | kappertjes | olijvenpescatarian
12.25
Tuna salad sandwich
estimativa≈ 550 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Pistolet beenham | lauwwarm | mosterdsaus
12.25
Ham pistolet
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratos
Ook Lekker
American pancakesvegetarian
10.75
vers fruit | honing
estimativa≈ 680 kcal85 g hidratos
Yoghurtvegetarian
7.50
Yoghurt with fruit — vers fruit
estimativa≈ 220 kcal25 g hidratosequilibrado 65
Briochevegetarian
12.25
Brioche with zucchini and avocado — gegrilde courgette | avocado | pesto | parmezaan
estimativa≈ 610 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Broodje kaasvegetarian
10.25
Cheese sandwich — oud of jong | komkommer | tomaat | ei
estimativa≈ 520 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Broodje falafelvegan
13.50
Falafel sandwich — turks brood | zoetzuur | kimchi saus
estimativa≈ 640 kcal65 g hidratosequilibrado 74
Broodje ossenworst
13.50
Beef sausage sandwich — augurk | mosterdmayonaise
estimativa≈ 590 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Brioche kip katsu
13.75
Chicken katsu brioche — witte kool | wortel | pittige saus | sesam
estimativa≈ 680 kcal48 g hidratosequilibrado 73
Broodje gehaktbal
10.75
Meatball sandwich — zoetzuur | mosterd
estimativa≈ 560 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Tuna melt uit de ovenpescatarian
13.75
Tuna melt — tonijnsalade | cheddar | kappertjes | olijven
estimativa≈ 660 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Kip hotdog
14.25
Chicken hot dog — koolsla | gebakken ui | mosterdmayonaise
estimativa≈ 620 kcal48 g hidratosequilibrado 65
Kipsaté
20.75
Chicken satay — salade | brood of friet
estimativa≈ 750 kcal65 g hidratosequilibrado 71
Kipschnitzel
20.75
Chicken schnitzel — salade | pepersaus | friet
estimativa≈ 850 kcal70 g hidratos
2 kroketten
10.75
Croquettes — grootmoeders recept | brood |salade
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratos
1 kroket
9.75
Croquette with fries — grootmoeders recept | friet | salade
estimativa≈ 600 kcal60 g hidratos
Grillburger
18.75
Beef burger — rundvlees | bacon | emmenthaler | koolsla | bourbon bbqsaus | friet
estimativa≈ 1100 kcal75 g hidratos
Frietvegan
4.75
Fries
estimativa≈ 450 kcal45 g hidratos
Friet Zorgeloosvegetarian
6.75
Truffle fries — parmezaan | truffelmayonaise
estimativa≈ 550 kcal48 g hidratospesado 43
Zoete aardappel frietvegan
5.75
Sweet potato fries
estimativa≈ 400 kcal40 g hidratos
Loaded fries
9.75
wisselende topping
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratos
Soep
Soep van de dag
7.50
Soup of the day
estimativa≈ 250 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Tosti’s
Kaasvegetarian
4.50
Cheese toastie
estimativa≈ 400 kcal30 g hidratos
Ham
4.75
Ham and cheese toastie — kaas
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratos
Mozzarellavegetarian
5.75
Mozzarella and tomato toastie — tomaat | pesto
estimativa≈ 420 kcal32 g hidratos
Voorgerechten
Knoflookbroodvegetarian
6.50
Garlic bread — verse aioli | pesto
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratos
Rundercarpaccio
14.25
Beef carpaccio — parmezaan | rucola | truffelmayonaise | pijnboompitten
estimativa≈ 300 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Tonijncarpacciopescatarian
15.75
Tuna carpaccio — yuzu furikake | krokante gamba | wasabimayonaise
estimativa≈ 250 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Crunchy bloemkoolvegetarian
12.25
Crunchy cauliflower — mosterdpiccalilly | amandel
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Gebakken camembertvegetarian
14.75
Fried camembert — cornichons | focaccia | croutons
estimativa≈ 500 kcal35 g hidratos
Bao bun duo
15.50
Chicken bao buns — krokante kip | zoetzure komkommer | sesam | pinda
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratos
Gamba’s pil pilpescatarian
14.25
Gambas pil pil — knoflook | rawit peper
estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Hoofdgerechten
Spareribs
22.75
rode currylak | seroendeng | lente-ui krullen | knoflooksaus
estimativa≈ 650 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Saté ajam
20.75
Sate ajam — kipfilet | gebakken ui | atjar | kokos | kroepoek
estimativa≈ 580 kcal35 g hidratosequilibrado 69
Steak Bali, sous vide gegaard
22.50
Steak Bali — sambalsaus
estimativa≈ 520 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Zalmfiletpescatarian
23.50
Salmon fillet — sesam korst | shiitake | teriyakisaus
estimativa≈ 550 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Heekfiletpescatarian
23.50
Hake fillet — parel couscous | panko | mosterd | dille
estimativa≈ 510 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Entrecote
25.50
polenta friet | pepersaus
estimativa≈ 720 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Pinsavegetarian
17.75
tomatensaus | basilicum | mozzarella
estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 67
Quichevegetarian
18.50
Spinach and goat cheese quiche — spinazie | geitenkaas | salade
estimativa≈ 540 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Apart bij te bestellen
Spinaziesaladevegetarian
6.25
Spinach salad
estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Geroosterde broccolivegan
5.50
Roasted broccoli — knoflook
estimativa≈ 110 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Warme sauzen
3.00
Hot sauces
estimativa≈ 80 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Koude sauzen
1.00
Cold sauces
estimativa≈ 60 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
maaltijdsalades
Salade geitenkaasvegetarian
18.25
Goat cheese salad — avocado | pittenmix | rucola | honing-balsamico dressing
estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Salade gegrilde kip
19.25
Grilled chicken salad — pittige tomaten chutney |lente-ui
estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Salade biefstukpuntjes
19.75
Steak tip salad — truffelmayonaise | lente-ui
estimativa≈ 510 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Salade tonijncarpacciopescatarian
19.75
Tuna carpaccio salad — yuzu furikake | krokante gamba | wasabimayonaise
estimativa≈ 440 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Burgers
Black angus
19.75
Black Angus burger — koolsla | cheddar | bacon | bbqsaus | mayonaise | friet
estimativa≈ 950 kcal65 g hidratos
Kip
19.75
Chicken burger — cheddar | mais fritter | smashed avocado | chipotlemayonaise | friet
estimativa≈ 880 kcal60 g hidratosequilibrado 65
Falafelvegetarian
19.75
Falafel burger — harissa | yoghurt | rode biet | friet
estimativa≈ 820 kcal75 g hidratos

Este menu ainda está correto?

81dia
scoreestimativa

Variedade de baixos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece muitas proteínas e saladas. Existem várias opções com índice glicémico baixo.

33 adequado para diabetes · 59 pratos

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Prático

Morada
Stadsplein 14, 1181 ZM Amstelveen
Horário
Seg10:00–22:00
Ter10:00–22:00
Qua10:00–22:00
Qui10:00–22:00
Sex10:00–22:00
Sáb10:00–22:00
Dom10:00–22:00
afhaal (dagelijks van 10 tot 17 uur)
Contacto
+310204414678 info@zorgeloosetenendrinken.nl
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zorgeloosetenendrinken.nl/
Registo
completude 83 %, confiança 100 %

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