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La Oliva - Amsterdam, Egelantiersstraat 122

Egelantiersstraat 122 124, 1015 PR Amsterdam

Fechado agora · abre 12:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Selección de Pintxos – Selectie Pintxos van de chef
Pintxos
6.00
estimativa≈ 250 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Bocadillos
Manchego cheese, lettuce and sundried tomatoes & olive oil Manchego, sla, zongedroogde tomaatjes en olijfolie Manchego, lechuga y tomate secovegetarian
10.00
Manchego cheese sandwich
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratos
Kimchi, avocado, artichoke and almond alioli (Vegan) Kimchi, avocado, artisjok & amandel alioli (Vegan) Kimchi, aguacuate, alcachofa y alioli de almendras (Vegan)vegan
12.50
Vegan kimchi and avocado sandwich
estimativa≈ 520 kcal48 g hidratos
Tenderloin steak with chimichurri Broodje biefstuk van de haas met chimichurri Pepito de ternera, piquillos y chimichuri
12.50
Tenderloin steak sandwich
estimativa≈ 620 kcal42 g hidratos
Sandwich calamares with alioli Broodje calamares, met alioli Bocata de Calamares
12.50
Calamares sandwich
estimativa≈ 580 kcal45 g hidratos
Secreto Iberico (pork loin), buffalo mozzarella & Mojo Fantastisch vlees van het Iberische varken, buffelmozzarella & Mojo Bocadillo de Secreto Ibérico con mozzarella y Mojo
12.50
Secreto Iberico sandwich
estimativa≈ 680 kcal40 g hidratos
BLTC, bacon, lettuce, tomato y grilled chicken BLTC, bacon, sla, tomaat en gegrilde kipfilet Bocadillo BLTC, bacon, lechuga, tomate y pollo plancha)
12.50
BLTC chicken sandwich
estimativa≈ 610 kcal42 g hidratos
Chistorras (sausages from bask country) lettuce & spicy saus Chistorras (worstjes van Baskenland) sla & picante saus Bocadillo Chistorras, lechuga y salsa picante
12.50
Chistorra sausage sandwich
estimativa≈ 650 kcal42 g hidratos
Hamburger La Oliva, lettuce, tomato & Provolone cheese Chistorras (worstjes van Baskenland) sla & picante saus Hamburguesa La Oliva, lechuga, tomate y queso Provolone
13.50
La Oliva burger
estimativa≈ 750 kcal50 g hidratos
Ensaladas – Salades
Soup of the day Soep van de dag Sopa del dia
10.50
Soup of the day
estimativa≈ 200 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Salad with caramelized onions, asparagus and avocado Salade van gekonfijte ui, avocado en groene asperges Ensalada de la Huertavegan
15.50
Garden salad
estimativa≈ 420 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Salad with Goatcheese, mushrooms,walnuts and grapes Salade geitenkaas, paddenstoelen, walnoten en druiven Ensalada queso de cabra, hongos, nueces y uvasvegetarian
15.50
Goat cheese and mushroom salad
estimativa≈ 480 kcal25 g hidratosequilibrado 74
Tortilla de patata naturel with salad and breadvegetarian
10.50
Spanish omelette with salad
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratos
Tortilla de patata with goat cheese, mushrooms and truffel & saladvegetarian
12.50
Truffle and goat cheese omelette
estimativa≈ 720 kcal52 g hidratos
Starters to share
Pan con aceite de Oliva extra virgen & tapenade Brood met olijfolie extra virgen & tapenade Bread with olive oil extra virgin & tapenadevegan
7.50
Bread with olive oil and tapenade
estimativa≈ 350 kcal35 g hidratos
Jamón Ibérico Bellota de Jabugo Een portie Pata Negra ham geserveerd met brood en tomaat A portion of Pata Negra ham served with bread and tomato
24.50
Jamón Ibérico Bellota
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratos
Pimientos de Padrón Dé groene, milde pepertjes met een korreltje zeezout The mild, green peppers from Padrónvegan
12.50
Padrón peppers
estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Vieiras con mango chutney en crispy jamón Coquilles met mango chutney en crispy ham Scallops with mango chutney and crispy ham
15.00
Scallops with mango chutney
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Gamba’s a la Plancha Gamba’s van de bakplaat met chimichurri Grilled King prawns with chimichurri
16.50
Grilled King prawns
estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Pulpo a la Plancha Gegrilde octopusstaart Grilled octopus
23.50
Grilled octopus
estimativa≈ 350 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Main dishes
Vegetarian Paella (minimum 2 persons) Vegetarische paella (vanaf twee personen) Paella Vegetarianavegetarian
30.00
Vegetarian Paella
estimativa≈ 750 kcal95 g hidratosequilibrado 70
Paella with seafood (minimum 2 persons) Paella van zeevruchten (vanaf twee personen) Paella de Mariscopescatarian
32.50
Seafood Paella
estimativa≈ 820 kcal90 g hidratosequilibrado 79
Beef tenderloin with mushrooms and blue cheese sauce Tournedos met paddenstoelen en een zachte blauwe kaas Solomillo de Ternera
35.50
Beef tenderloin with blue cheese
estimativa≈ 680 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Grilled sea bream with escalivada and potatoes from the oven Dorade van de plancha met escalivada & aardappels uit de oven Dorade a la plancha con escalivada & patatitaspescatarian
32.50
Grilled sea bream
estimativa≈ 550 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85
Lunch menu 1
Lunch menu 1
31.00
Twee pintxos per persoon (Vis, Vlees en Vegetarisch), Salade Manchego, Verschillende huisgemaakte tortilla’s, Gamba’s a la plancha, geserveerd met brood en olijfolie
estimativa≈ 1100 kcal85 g hidratos

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80dia
scoreestimativa

Pratos espanhóis com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções de proteína. As tapas e a carne são adequadas para diabéticos.

9 adequado para diabetes · 25 pratos

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Prático

Morada
Egelantiersstraat 122 124, 1015 PR Amsterdam
Horário
Seg12:00–23:30
Ter12:00–23:30
Qua12:00–23:30
Qui12:00–23:30
Sex12:00–23:30
Sáb12:00–00:00
Dom12:00–00:00
The kitchen is open from 12:00 to 22:00 Monday to Sunday
Contacto
+31203204316 yvette@laoliva.nl
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laoliva.nl/
Registo
completude 83 %, confiança 85 %

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