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Rainarai Westerpark

Polonceau-kade 40, 1014 DA Amsterdam

Fechado agora · abre 12:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 7 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 8 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

VOORGERECHTEN
Nomadisch Broodplankje met dips en olijven
12.50
Nomadic bread platter — Nomadic bread platter with dips and olives
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratos
Pompoensoep met rozemarijn en knoflook
8.00
Pumpkin soup — Pumpkin soup with rosemary and garlic
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Bietensalade met komkommer en yoghurtvegetarian
9.50
Beetroot salad — Beetroot salad with cucumber and yoghurt
estimativa≈ 150 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Gegrilde Tonijnsaladepescatarian
14.50
Grilled tuna salad — Grilled tuna salad
estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
Oesters met chili, koriander, tomaat en oliepescatarian
3.00
Oysters — Oysters with chili, coriander, tomato and oil
estimativa≈ 120 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Escargots à l'Algérienne
3.00
Algerian-style snails — Algerian-style snails
estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Gebakken Kalfslever
15.00
Pan-fried calf's liver — Pan-fried calf's liver
estimativa≈ 320 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
HOOFDGERECHTEN
Tajine Groentenvegetarian
19.00
Vegetable tajine — Vegetable tajine
estimativa≈ 350 kcal45 g hidratosequilibrado 77
Pompoen gevuld met spinazie en geitenkaasvegetarian
21.00
Stuffed pumpkin — Pumpkin stuffed with spinach and goat's cheese
estimativa≈ 420 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Aubergine gevuld met choukhoukavegetarian
19.00
Stuffed aubergine — Aubergine stuffed with choukhouka
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratosequilibrado 70
Artisjok gevuld met boontjesvegetarian
19.00
Stuffed artichoke — Artichoke stuffed with peas
estimativa≈ 320 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86
BBQ Zalmpescatarian
21.00
BBQ salmon — BBQ salmon
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Tajine Kiphalal
19.00
Chicken tajine — Chicken tajine
estimativa≈ 550 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Tajine Lamhalal
23.00
Lamb tajine — Lamb tajine
estimativa≈ 620 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
BIJGERECHTEN
Sperziebonenvegetarian
5.00
Green beans — Green beans
estimativa≈ 80 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Worteltjesvegetarian
5.00
Carrots — Carrots
estimativa≈ 90 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Couscousvegetarian
5.00
Couscous
estimativa≈ 180 kcal35 g hidratos
Saffraan rijstvegetarian
5.00
Saffron rice — Saffron rice
estimativa≈ 210 kcal40 g hidratos
DESSERTS met ijs en fruit / with ice cream and fruit
Baklavavegetarian
10.50
Baklava
estimativa≈ 420 kcal50 g hidratospesado 35
Chocolate Vijgenvegetarian
9.50
Chocolate figs — Chocolate fig s
estimativa≈ 310 kcal35 g hidratos
Chocolate Dadelsvegetarian
9.50
Chocolate dates — Chocolate dates
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos

Este menu ainda está correto?

88veggie
scoreestimativa

Cozinha africana com opções vegetais

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem pratos principais como a abóbora recheada com espinafres e queijo de cabra ou a beringela recheada com choukhouka. Serve também salada de beterraba e baklava.

12 pratos vegetarianos e 0 veganos de 21

74dia
scoreestimativa

Culinária africana com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias proteínas e vegetais. O salmão BBQ e a tajine de cordeiro têm baixo índice glicémico.

13 adequado para diabetes · 21 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Polonceau-kade 40, 1014 DA Amsterdam
Horário
Seg12:00–00:00
Ter12:00–00:00
Qua12:00–00:00
Qui12:00–00:00
Sex12:00–00:00
Sáb12:00–00:00
Dom12:00–00:00
kitchen open until 22:00. Please reserve lunch a day in advance
Contacto
+31204867109 info@rainarai.nl
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rainarai.nl/
Registo
completude 83 %, confiança 85 %

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