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Manoto Restaurant

De Clerqstraat 18, 1052 ND Amsterdam

Aberto agora · até 23:00

Middle Eastern€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 7 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Voorgerechten
Kashke Bademjan کشک بادمجانvegetarian
8.95
Kashke Bademjan — Vegetarisch gerecht van aubergine, yoghurt en uien. Vegetarian dish with eggplant, yogurt and onions.
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Mirza Ghasemi میرزا قاسمیvegetarian
8.95
Mirza Ghasemi — Vegetarisch gerecht van aubergine, tomaten, knoflook en eieren. Vegetarian dish with eggplant, tomatoes, garlic and eggs.
estimativa≈ 240 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Koekooe Sabzi کوکو سبزیvegetarian
8.75
Kookoo Sabzi — Vegetarisch gerecht van gebakken prei, peterselie, spinazie, eieren en dille. Vegetarian dish with fried leek, parsley, spinach, eggs and dill.
estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Olwiejeh الویه
7.50
Olviejeh — Aardappelen, doperwtjes, Perzische augurken en ei in citroen-mayo. Potatoes, peas, Persian pickles and eggs in lemon mayonnaise.
estimativa≈ 350 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Mix voorgerecht میکس پیش غذا
10.95
Mixed Starters — Een mix van alle bovenstaande gerechten. A mix of all dishes listed above.
estimativa≈ 550 kcal35 g hidratosequilibrado 66
Gortsoep سوپ جو
7.95
Gort Soup — Soep van gepelde gerst, winterpeen en verse kippenbouillon. Soup of barley, carrots and fresh chicken broth.
estimativa≈ 210 kcal28 g hidratos
Ashe Reshte آش رشتهvegetarian
7.95
Ashe Reshte — Soep van kikkererwten, vermicelli, spinazie, peterselie, koriander, munt en ui Soup of chick peas, vermicelli, spinach, parsley, coriander, mint and onion.
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratosequilibrado 87
Adasi عدسیvegetarian
7.95
Adasi — Soep van linzen, aardappelpuree en kruiden. Soup of lentils, mashed potato and herbs.
estimativa≈ 260 kcal34 g hidratosequilibrado 79
Khorake Manoto خوراک من و توvegetarian
8.50
Khorake Manoto — Gemarineerde mais, champignon, kaas en kruiden. Marinated maize, mushroom, cheese and herbs.
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Traditionele huisgerechten / Traditional dishes
Fesenjan قسنجان
18.50
Fesenjan — Reepjes kipfilet in een zoetzure saus van gemalen walnoten, granaatappelsiroop en appelstroop. Slices of chicken breast with sweet and sour sauce, made of crushed walnut, pomegranate syrup and apple syrup.
estimativa≈ 650 kcal42 g hidratos
Ghorme Sabzi قورمه سبزی
18.50
Ghorme Sabzi — Lamsvlees in groentesaus van peterselie, selderij, prei en bruine bonen. Lamb with vegetable sauce made of parsley, celery, leek and kidney beans.
estimativa≈ 580 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Gheymeh قیمه
18.50
Gheymeh — Lamsvlees in een tomatensaus van spliterwten en gedroogde citroen. Lamb in a tomato sauce of split peas and dried lemon.
estimativa≈ 540 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Aloo Esfenaj آلو اسفناج
17.95
Aloo Esfenaj — Lamsvlees in groentesaus van spinazie, uien en pruimen. Lamb in vegetable sauce of spinach, onions and plums.
estimativa≈ 520 kcal26 g hidratosequilibrado 83
Ghalieh Mahi قلیه ماهیpescatarian
18.50
Ghalieh Mahi — Vis in groentesaus van peterselie, koriander, knoflook en sambal. Fish in vegetable sauce made of parsley, coriander, garlic and sambal.
estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Mix huisgerecht (2 personen) میکس خورشت
39.50
Mixed Main Course — Een mix van 4 huisgerechten en 2 bijgerechten (verrassing van de chef). A mix of 4 traditional dishes and 2 side dishes (surprise of the chef).
estimativa≈ 2400 kcal160 g hidratospesado 29
Huisgerecht van de dag
18.50
Dish of the Day — Voor meer informatie kunt u terecht bij de bediening.
estimativa≈ 550 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Este menu ainda está correto?

74veggie
scoreestimativa

Cozinha persa com entradas vegetarianas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem várias entradas vegetarianas como Kashke Bademjan e Koekooe Sabzi. As sopas incluem Ashe Reshte e Adasi. Os pratos principais contêm carne ou peixe.

6 pratos vegetarianos e 0 veganos de 16

80dia
scoreestimativa

Rico em proteínas e vegetais

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções com poucos hidratos de carbono. Os pratos de carne e peixe são adequados.

9 adequado para diabetes · 16 pratos

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Prático

Morada
De Clerqstraat 18, 1052 ND Amsterdam
Horário
Seg—
Ter16:00–23:00
Qua16:00–23:00
Qui16:00–23:00
Sex16:00–23:00
Sáb16:00–00:00
Dom16:00–00:00
Contacto
+32206128827 info@manotorestaurant.nl
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), manotorestaurant.nl/
Registo
completude 83 %, confiança 95 %

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