d'Overkant

Scheldestraat 101-105H, 1078 GJ Amsterdam

Fechado agora · abre 11:00

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Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 18 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

DINER VOORGERECHTEN

Tomatensoep

7.95

Tomato soup

estimativa≈ 150 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Soep van het moment

7.95

Soup of the day

estimativa≈ 180 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Carpaccio

13.50

Beef carpaccio — parmezaan, kappertjes, rucola, zongedroogde tomaten pesto, pijnboompitten

estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Zalmtartaar

15.50

Salmon tartare — gerookte zalm, avocado, mosterd, dille

estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Hummus, gegrilde seizoensgroentenvegan, vegetarian

12.50

Hummus and grilled vegetables — hummus, gegrilde groenten

estimativa≈ 250 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Garnalenkroketjes

14.50

Shrimp croquettes — garnalenkroketjes, focaccia, peterselie mayo

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratos

Burratavegetarian

14.50

coeur de boeuf, basilicum, olijfolie

estimativa≈ 380 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

DINER SALADES

Geitenkaasvegetarian

15.50

Goat cheese salad — geitenkaas, appel, walnoot, ui, dadelstroop

estimativa≈ 420 kcal22 g hidratosequilibrado 69

Carpaccio

16.50

Beef carpaccio salad — parmezaan, kappertjes, rucola, zongedroogde tomaten pesto, pijnboompitten

estimativa≈ 380 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Zalm

17.00

Salmon salad — gerookte zalm, ui, dille, kappertjes, mosterd dille dressing

estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Veganvegan

15.50

Vegan salad — hummus, gegrilde groenten, falafel, tahini dressing

estimativa≈ 520 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

DINER HOOFDGERECHTEN

Kipsate

19.00

Chicken satay — saté van kippendijen met satésaus, atjar, friet

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos

Black angus beef burger

18.00

old amsterdam kaas, bacon, augurk, ui, saus, sla, friet

estimativa≈ 980 kcal75 g hidratos

Spareribs

23.00

zoet gemarineerde spareribs, knoflooksaus en cocktailsaus

estimativa≈ 750 kcal30 g hidratos

Entrecôte

25.50

+-200gr met seizoensgroente pastinaak crême Keuze uit: Jus de veau, Pepersaus of Café de Paris

estimativa≈ 620 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Flat iron U.S.A Steak

24.50

Flat iron steak — +- 200gr Black Angus met seizoensgroenten Keuze uit: Jus de Veau, Pepersaus of Café de Paris

estimativa≈ 600 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Fish & chips

19.00

Fish and chips — gepaneerde vis, friet, remouladesaus

estimativa≈ 820 kcal60 g hidratos

Gamba's pico de gallo

29.95

3 grote gamba’s, jalapeño, knoflook, tomaat, ui, peterselie

estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Roodbaars

24.50

Redfish — roodbaars, seizoensgroenten, doperwten-crême, pesto, pijnboompitten, citroen, bieslook, witte wijnsaus

estimativa≈ 550 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Falafel platevegan, vegetarian

16.50

falafel, hummus, sla, augurk, ui, pita

estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 74

DINER BIJGERECHTEN

Frietvegan, vegetarian

4.25

Fries

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

Zoete aardappelfriet met truffelvegan, vegetarian

6.95

Sweet potato fries with truffle

estimativa≈ 380 kcal38 g hidratos

Warme seizoensgroentenvegan, vegetarian

6.00

Seasonal vegetables

estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Groene saladevegan, vegetarian

4.50

Green salad

estimativa≈ 80 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

DINER DESSERT

Vanille-ijs met Baileys-slagroom

9.00

Vanilla ice cream with Baileys cream — stroopwafel

estimativa≈ 550 kcal58 g hidratospesado 27

Chocoladetaart

8.50

Chocolate cake — frambozencoulis, slagroom

estimativa≈ 480 kcal45 g hidratospesado 33

Creme Brulee

8.50

Crème brûlée

estimativa≈ 350 kcal22 g hidratospesado 42

Appeltaart

6.00

Apple pie

estimativa≈ 320 kcal42 g hidratos

LUNCH BROODJES

Geitenkaasvegetarian

9.50

Goat cheese sandwich — geitenkaas, appel, ui, walnoot, dadelstroop, sla

estimativa≈ 450 kcal48 g hidratosequilibrado 71

Chicken avocado

9.95

Chicken avocado sandwich — kiprollade, peterselie-mayo, avocado, tomaat, sla, komkommer, ui

estimativa≈ 520 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Carpaccio

11.50

Beef carpaccio sandwich — parmezaan, kappertjes, rucola, zongedroogde tomaten, pesto, pijnboompitten

estimativa≈ 580 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Zalm

11.50

Salmon sandwich — gerookte zalm, dille, roomkaas, ui, sla, kappertjes

estimativa≈ 480 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Veganvegan

9.00

Vegan sandwich — avocado, hummus, sla, gegrilde seizoensgroenten

estimativa≈ 420 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

LUNCH SALADES

Uitsmijtervegetarian

7.50

3 eieren

estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Kalfskroketten

8.00

Veal croquettes — 2 kalfskroketten

estimativa≈ 320 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Surf & turf kroketten

10.00

Surf & turf croquettes — kalfskroket & garnalenkroket

estimativa≈ 340 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Tosti kaasvegetarian

4.50

Cheese toastie

estimativa≈ 350 kcal28 g hidratos

Gezond

8.00

Healthy sandwich — ham, kaas, sla, tomaat, komkommer

estimativa≈ 410 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Zalm

16.50

Salmon salad — gerookte zalm, ui, dille, kappertjes

estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

LUNCH WARME GERECHTEN

Falafelvegan, vegetarian

16.50

Falafel, hummus, sla, augurk, ui, pita

estimativa≈ 550 kcal65 g hidratosequilibrado 86

LUNCH GEBAK

Pastéis de nata

4.50

Portugese custardgebak

estimativa≈ 310 kcal32 g hidratospesado 42

snacks

Vlammetjes 6st

7.00

Vlammetjes

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Bitterballen 6st

8.00

Bitterballen

estimativa≈ 360 kcal24 g hidratosadequado para diabetes

Butterfly Shrimps 6st

9.00

Butterfly shrimps

estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Chickenwings 6st

9.50

Chicken wings

estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Falafel bites 6stvegan, vegetarian

7.00

Falafel bites

estimativa≈ 300 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Mini frikandellen 6st

7.00

Mini frikandellen

estimativa≈ 340 kcal14 g hidratosadequado para diabetes

Mini loempia’s 6st

7.00

Mini spring rolls

estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos

Oude en jonge kaasvegetarian

7.50

Cheese platter

estimativa≈ 420 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Jonge kaasvegetarian

7.50

Young cheese

estimativa≈ 380 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Kaasstengels 6stvegetarian

7.00

Cheese sticks

estimativa≈ 350 kcal26 g hidratos

Plateau snackmix 20st

22.50

Snack mix platter

estimativa≈ 1800 kcal120 g hidratospesado 44

Edamameboontjesvegan, vegetarian

6.50

Edamame

estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Zoete aardappel frietvegan, vegetarian

7.75

Sweet potato fries

estimativa≈ 380 kcal42 g hidratosequilibrado 65

Borrelnootjesvegan, vegetarian

2.50

Mixed nuts

estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Mandje broodvegetarian

5.00

Bread basket

estimativa≈ 300 kcal45 g hidratos

Yakitori 6st

9.50

Yakitori

estimativa≈ 280 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Ossenworst

6.00

Beef sausage

estimativa≈ 250 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

Olijvenvegan, vegetarian

6.50

Olives

estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Nacho’svegetarian

13.50

Nachos

estimativa≈ 650 kcal60 g hidratosequilibrado 66

Frietvegan, vegetarian

5.00

Fries

estimativa≈ 450 kcal45 g hidratos

LUNCH GEBAK

Pastel de Natavegetarian

5.50

Portugese custardgebak

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratospesado 42

Chocolade taartvegetarian

9.50

Chocolate cake — frambozencoulis, slagroom

estimativa≈ 550 kcal50 g hidratospesado 30

Appeltaartvegetarian

7.50

Apple pie

estimativa≈ 420 kcal55 g hidratos

Cheesecakevegetarian

8.50

estimativa≈ 480 kcal38 g hidratospesado 30

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83veggie
scoreestimativa

Variedade de snacks e saladas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem opções vegan como o prato de falafel e a salada com húmus. O menu inclui também burrata e queijo de cabra com maçã.

29 pratos vegetarianos e 15 veganos de 66

73dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários pratos principais ricos em proteínas, como steak e peixe com vegetais. Existem diversas opções com índice glicémico baixo.

37 adequado para diabetes · 66 pratos

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Prático

Morada: Scheldestraat 101-105H, 1078 GJ Amsterdam
Horário: Seg11:00–01:00
Ter11:00–01:00
Qua11:00–01:00
Qui11:00–01:00
Sex11:00–01:00
Sáb11:00–03:00
Dom11:00–02:00
Our café is open daily from 16:00 hours onwards.
Contacto: +32206797366 info@overkant.nl
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), overkant.nl/
Registo: completude 83 %, confiança 100 %

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