GAJA Korean BBQ & Bar

Oosterdokskade 145, 1011 DL Amsterdam

horário de abertura desconhecido

Korean

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 10 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

BUSSIN' BBQ!

Rib Eye

estimativa≈ 850 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Marinated Rib Eye (bulgogi)

Bulgogi Rib Eye

estimativa≈ 780 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Marinated Short Rib (galbi)

Galbi Short Rib

estimativa≈ 820 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68

Sirloin

estimativa≈ 720 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Pork Belly

estimativa≈ 950 kcal0 g hidratosadequado para diabetes

Spicy Pork Belly

estimativa≈ 880 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Chicken Filet

estimativa≈ 450 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77

Spicy Chicken Filet

estimativa≈ 520 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77

Lamb Loin

estimativa≈ 750 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Spicy Lamb Loin

estimativa≈ 800 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Duck Breast

estimativa≈ 680 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Spicy Duck Breast

estimativa≈ 730 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Chicken Sausage

estimativa≈ 650 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

King Tiger Prawn

estimativa≈ 350 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Seasoned Prawns

estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Marinated Squid

estimativa≈ 320 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Seasoned Whitefish

estimativa≈ 300 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Fresh Scallops

estimativa≈ 250 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Assorted Vegetables Mixvegetarian

estimativa≈ 150 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76

Corn Cheesevegetarian

estimativa≈ 450 kcal30 g hidratos

SALADS & COLDS

Seaweed Saladvegan, vegetarian

estimativa≈ 120 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Spinach Saladvegan, vegetarian

estimativa≈ 150 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Chicken Salad

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Edamamevegan, vegetarian

estimativa≈ 120 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Edamame GAJA Stylevegan, vegetarian

estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Sweet Sour Cucumbervegan, vegetarian

estimativa≈ 80 kcal14 g hidratosadequado para diabetes

Coleslawvegetarian

estimativa≈ 160 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Potato Salad (only Amsterdam)vegetarian

Potato Salad

estimativa≈ 250 kcal22 g hidratos

SUSHI

Beef Bulgogi Gimbap

estimativa≈ 480 kcal55 g hidratosequilibrado 69

Yachae Gimbapvegetarian

estimativa≈ 420 kcal60 g hidratos

Ebi Fry Gimbap

estimativa≈ 520 kcal58 g hidratosequilibrado 69

California Gimbap

estimativa≈ 450 kcal52 g hidratos

Spicy Chicken Maki (Only Almere)

Spicy Chicken Maki

estimativa≈ 460 kcal48 g hidratos

Eel Cream Cheese Maki (Only Almere)

Eel Cream Cheese Maki

estimativa≈ 510 kcal45 g hidratos

Mango Salmon Cream Cheese Maki (Only Almere)

Mango Salmon Cream Cheese Maki

estimativa≈ 480 kcal48 g hidratos

Salmon Wasabi Mayo Maki (Only Almere)

Salmon Wasabi Mayo Maki

estimativa≈ 440 kcal42 g hidratos

Salmon Cream Cheese (Only Almere)

Salmon Cream Cheese

estimativa≈ 460 kcal42 g hidratos

Carpaccio Maki (Only Almere)

Carpaccio Maki

estimativa≈ 410 kcal40 g hidratos

Kimchi Bulgogi Cheese Maki (Only Almere)

Kimchi Bulgogi Cheese Maki

estimativa≈ 530 kcal50 g hidratos

Salmon Roll (Only Almere)

Salmon Roll

estimativa≈ 430 kcal42 g hidratos

Cucumber Roll (Only Almere)vegan, vegetarian

Cucumber Roll

estimativa≈ 150 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Sweet Omelet Roll (Only Almere)vegetarian

Sweet Omelet Roll

estimativa≈ 220 kcal28 g hidratos

PANFRIED

Seafood Tteokbokki

estimativa≈ 650 kcal85 g hidratosequilibrado 77

Creamy Rosé Tteokbokkivegetarian

estimativa≈ 780 kcal80 g hidratos

Kimchi Pancakevegetarian

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratosequilibrado 65

Chicken Mandu

estimativa≈ 380 kcal28 g hidratos

Vegetable Pancake (Only Amsterdam)vegetarian

Vegetable Pancake

estimativa≈ 350 kcal40 g hidratosequilibrado 71

Kimchi Mandu (Only Amsterdam)vegetarian

Kimchi Mandu

estimativa≈ 360 kcal26 g hidratos

RICE & NOODLES

Bibimbap Bulgogi

Bulgogi Bibimbap

estimativa≈ 680 kcal75 g hidratosequilibrado 90

Bibimbap Vegetarianvegetarian

Vegetarian Bibimbap

estimativa≈ 550 kcal70 g hidratosequilibrado 86

Kimchi Fried Rice

estimativa≈ 620 kcal80 g hidratosequilibrado 73

Fried Rice

estimativa≈ 600 kcal75 g hidratosequilibrado 69

Japchae

estimativa≈ 520 kcal65 g hidratosequilibrado 81

Stir-Fried Udon

estimativa≈ 650 kcal85 g hidratosequilibrado 73

White Rice

estimativa≈ 210 kcal45 g hidratos

GRILL

Chicken Skewer

estimativa≈ 280 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Beef Bulgogi Skewer

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Lamb Chop

estimativa≈ 450 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Shrimp Skewer

estimativa≈ 220 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Salmon Skewer

estimativa≈ 260 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Pork Belly Gaja Style

estimativa≈ 750 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Seotteok Seotteok (Only Amsterdam)

Seotteok Seotteok

estimativa≈ 450 kcal65 g hidratos

Cheese Tteok (Only Amsterdam)

Cheese Tteok

estimativa≈ 400 kcal50 g hidratos

Pork Berry Skewer (Only Amsterdam)

Pork Belly Skewer

estimativa≈ 350 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Griled Mackerel (Only Amsterdam)

Grilled Mackerel

estimativa≈ 320 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Lamb Skewer (Only Amsterdam)

Lamb Skewer

estimativa≈ 380 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Miso Yuzu Eggplant (Only Amsterdam)vegan, vegetarian

Miso Yuzu Eggplant

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

SOUPS

Spicy Beef Rib Soup

estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Braised Beef Rib Soup

estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Spicy Kimchi Stew (Only Amsterdam)

Spicy Kimchi Stew

estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Seafood Stew (Only Amsterdam)

Seafood Stew

estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

CRISPY & FRIED

Mini Korean Corndog

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

Soy Garlic Fried Chicken/Cauliflower

Soy Garlic Fried Chicken

estimativa≈ 650 kcal25 g hidratosequilibrado 69

Spicy Fried Chicken/Cauliflower

Spicy Fried Chicken

estimativa≈ 630 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Snow Onion Fried Chicken/Cauliflower

Snow Onion Fried Chicken

estimativa≈ 680 kcal28 g hidratosequilibrado 73

Honey Mustard Fried Chicken/Cauliflower

Honey Mustard Fried Chicken

estimativa≈ 670 kcal26 g hidratos

Cheese Powder Fried Chicken/Cauliflower

Cheese Powder Fried Chicken

estimativa≈ 660 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Shrimp Tempura

estimativa≈ 350 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Spring Rolls

estimativa≈ 280 kcal30 g hidratosadequado para diabetes

Sweet Potato Friesvegan, vegetarian

estimativa≈ 380 kcal45 g hidratos

Crispy Friesvegan, vegetarian

estimativa≈ 420 kcal45 g hidratos

Fried Squid Rings

estimativa≈ 380 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Krab Sticks

estimativa≈ 320 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Chicken Katsu

estimativa≈ 650 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Takoyaki

estimativa≈ 350 kcal30 g hidratos

Seafood Spring Rolls (Only Almere)

Seafood Spring Rolls

estimativa≈ 300 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

SWEETS

Red Bean Filled Pastryvegetarian

estimativa≈ 280 kcal40 g hidratos

Sweet Custard Bunvegetarian

estimativa≈ 310 kcal45 g hidratos

Crispy Sweet Bananavegan, vegetarian

estimativa≈ 340 kcal35 g hidratos

Red Bean Sesame Ballsvegan, vegetarian

estimativa≈ 320 kcal38 g hidratos

Churrosvegetarian

estimativa≈ 380 kcal48 g hidratos

BANCHANS

Ssamjiang Sauce

estimativa≈ 60 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Garlic Sauce

estimativa≈ 80 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

Sesame Oil

estimativa≈ 120 kcal0 g hidratosadequado para diabetes

Kimchivegan, vegetarian

estimativa≈ 35 kcal5 g hidratosadequado para diabetes

Seasoned Courgettevegan, vegetarian

estimativa≈ 50 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Pickled Radishvegan, vegetarian

estimativa≈ 40 kcal7 g hidratosadequado para diabetes

Salted Peanutsvegan, vegetarian

estimativa≈ 160 kcal5 g hidratosadequado para diabetes

BBQ Powder Gaja Style

estimativa≈ 140 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Lettucevegan, vegetarian

estimativa≈ 15 kcal3 g hidratosadequado para diabetes

Green Peppervegan

Green Pepper Banchan

estimativa≈ 45 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Garlicvegan

Garlic Banchan

estimativa≈ 30 kcal5 g hidratosadequado para diabetes

Wasabivegan

Wasabi Banchan

estimativa≈ 35 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

Pickled Gingervegan

Pickled Ginger Banchan

estimativa≈ 25 kcal5 g hidratosadequado para diabetes

ICE CREAM

Green Tea Ice Cream

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos

Vanilla Ice Cream

estimativa≈ 190 kcal24 g hidratos

Mango Ice Cream

estimativa≈ 185 kcal26 g hidratos

Strawberry Ice Cream

estimativa≈ 185 kcal25 g hidratos

Chocolate Ice Cream

estimativa≈ 210 kcal24 g hidratos

Yuzu Ice Cream

estimativa≈ 180 kcal23 g hidratos

Black Sesame Ice Cream (Only Amsterdam)

Black Sesame Ice Cream

estimativa≈ 200 kcal22 g hidratospesado 42

Melona Ice Cream Bar

estimativa≈ 140 kcal22 g hidratospesado 39

Mango Ice Cream Bar

estimativa≈ 140 kcal22 g hidratospesado 39

Coconut Ice Cream Bar (Only Almere)

Coconut Ice Cream Bar

estimativa≈ 150 kcal20 g hidratos

Ube Ice Cream Bar (Only Amsterdam)

Ube Ice Cream Bar

estimativa≈ 150 kcal22 g hidratos

Banana Ice Cream Bar (Only Amsterdam)

Banana Ice Cream Bar

estimativa≈ 150 kcal22 g hidratos

ICE CREAM

GAJA Bar

estimativa≈ 160 kcal20 g hidratos

Este menu ainda está correto?

77veggie
scoreestimativa

BBQ coreano com opções vegetais

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem Bibimbap Vegetarian e Creamy Rosé Tteokbokki. Há também couve-flor frita com vários molhos. Mesas mistas podem pedir Rib Eye.

34 pratos vegetarianos e 20 veganos de 117

77dia
scoreestimativa

Ampla variedade de BBQ

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece muitas proteínas com poucos hidratos de carbono. As carnes não marinadas são as melhores opções.

62 adequado para diabetes · 117 pratos

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Prático

Morada: Oosterdokskade 145, 1011 DL Amsterdam
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +31202801337
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gajabbq.com/
Registo: completude 50 %, confiança 84 %

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