Lunchroom Soussi

Osdorper Ban 94, 1068 MK Amsterdam

Fechado agora · abre 10:00

AfricanMoroccan€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

ONBJT/LUNCH

Gevulde omelet

11.00

Omelette with shrimp — met garnalen, uien en tomaten

estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Spiegelei of Omelet

7.00

Fried egg or omelette with sausage — met bakke worst, olijven en wortjen

estimativa≈ 410 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Uitjesmixervegetarian

9.00

Onion mix with cheese and salad — kaas met salade

estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Omeletvegetarian

6.50

Omelette with olives — naturel of spiegelei met olijven en pure olijfolie

estimativa≈ 310 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

Extra's (kaas, brood, olijven, la vach quirit, worst)

0.50

Extras (cheese, bread, olives, sausage)

estimativa≈ 150 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

PANINI'S EN BELEGDE BROODJES

Panini kip en kaas

4.99

Chicken and cheese panini

estimativa≈ 520 kcal42 g hidratosequilibrado 67

Panini tonijnpescatarian

4.99

Tuna panini

estimativa≈ 480 kcal42 g hidratosequilibrado 73

Panini kipgrillworst met kaas

4.99

Chicken sausage and cheese panini

estimativa≈ 560 kcal42 g hidratos

Panini peppestovegetarian

4.99

Pesto panini

estimativa≈ 450 kcal40 g hidratos

Panini pesto, mozzarella, tomaat en slavegetarian

7.00

Pesto, mozzarella and tomato panini

estimativa≈ 580 kcal42 g hidratos

Broodje gezond (kaas, tomaat, ei)vegetarian

6.00

Healthy sandwich with cheese, tomato and egg

estimativa≈ 420 kcal38 g hidratos

Broodje tonijn met slapescatarian

7.50

Tuna sandwich with lettuce

estimativa≈ 410 kcal38 g hidratosequilibrado 69

Broodje kipprillworst met sla

7.50

Chicken sausage sandwich with lettuce

estimativa≈ 480 kcal38 g hidratos

Broodje gezond met omeletvegetarian

7.50

Healthy sandwich with omelette

estimativa≈ 510 kcal38 g hidratos

Broodje grillworst madame jeanette

7.50

Grill sausage sandwich with Madame Jeanette pepper

estimativa≈ 490 kcal38 g hidratos

TOSTI

Tosti kaasvegetarian

3.99

Cheese toastie

estimativa≈ 380 kcal32 g hidratos

Tosti grillworst en kaas

5.00

Sausage and cheese toastie

estimativa≈ 510 kcal32 g hidratos

M'semen naturelvegan

2.75

M'semen plain

estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos

M'semen met honingvegetarian

3.50

M'semen with honey

estimativa≈ 410 kcal60 g hidratospesado 39

M'semen met kaasvegetarian

4.00

M'semen with cheese

estimativa≈ 430 kcal45 g hidratos

M'semen met kip en kaas

5.00

M'semen with chicken and cheese

estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

M'semen met worst en kaas

5.00

M'semen with sausage and cheese

estimativa≈ 620 kcal42 g hidratosadequado para diabetes

M'semen met grill worst en kaas

5.00

M'semen with grilled sausage and cheese

estimativa≈ 610 kcal42 g hidratosadequado para diabetes

KAPSALON

kapsalon kip

8.50

Chicken Kapsalon

estimativa≈ 950 kcal65 g hidratos

Kapsalon garnalenpescatarian

9.00

Shrimp Kapsalon

estimativa≈ 880 kcal62 g hidratos

Kapsalon mix

11.00

Mixed Kapsalon

estimativa≈ 1000 kcal68 g hidratos

SOEP

Ertwen soep (bissara)vegan

4.50

Bissara (Pea soup)

estimativa≈ 220 kcal28 g hidratosequilibrado 87

Linzen (la3das)vegan

5.99

Lentil soup

estimativa≈ 250 kcal32 g hidratosequilibrado 91

Hariravegetarian

4.99

Harira soup

estimativa≈ 280 kcal35 g hidratosequilibrado 82

Briwat kip

3.99

Chicken Briwat

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Loempia kip 3 stuks

7.50

Chicken spring rolls

estimativa≈ 320 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

MAROKKAANSE BROODJES

Broodje kip

8.50

Chicken sandwich — Geserveerd met salade zonder Friet

estimativa≈ 520 kcal48 g hidratosequilibrado 85

Broodje heet kip

8.50

Spicy chicken sandwich — Geserveerd met salade zonder Friet

estimativa≈ 530 kcal48 g hidratosequilibrado 85

Broodje kisapaté

9.00

Kisapaté sandwich — Geserveerd met salade zonder Friet

estimativa≈ 580 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Broodje gehakt

8.50

Minced meat sandwich — Geserveerd met salade zonder Friet

estimativa≈ 560 kcal48 g hidratosequilibrado 79

Broodje garnalenpescatarian

9.00

Shrimp sandwich — Geserveerd met salade zonder Friet

estimativa≈ 510 kcal48 g hidratosequilibrado 85

Broodje kip en avocado

9.00

Chicken and avocado sandwich — Geserveerd met salade zonder Friet

estimativa≈ 610 kcal46 g hidratosequilibrado 78

Met friet mayovegetarian

2.00

Fries with mayonnaise

estimativa≈ 350 kcal35 g hidratos

SOUSSI HOOFDGERECHTEN

Schotel kip

16.00

Chicken platter — Geserveerd met salade, friet of rijst

estimativa≈ 750 kcal60 g hidratosequilibrado 71

Schotel heet kip

16.00

Spicy chicken platter — Geserveerd met salade, friet of rijst

estimativa≈ 760 kcal60 g hidratosequilibrado 71

Schotel kisapaté

16.00

Kisapaté platter — Geserveerd met salade, friet of rijst

estimativa≈ 750 kcal65 g hidratosequilibrado 65

Schotel kefta

17.00

Kefta platter — Geserveerd met salade, friet of rijst

estimativa≈ 800 kcal65 g hidratos

Schotel garnalenpescatarian

18.50

Shrimp platter — Geserveerd met salade, friet of rijst

estimativa≈ 700 kcal65 g hidratosequilibrado 77

Schotel zalmpescatarian

18.50

Salmon platter — Geserveerd met salade, friet of rijst

estimativa≈ 750 kcal65 g hidratosequilibrado 71

Schotel lamskotelet

18.50

Lamb chop platter — Geserveerd met salade, friet of rijst

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos

Schotel mix vlees

20.00

Mixed meat platter — Geserveerd met salade, friet of rijst

estimativa≈ 900 kcal65 g hidratos

Met frit en Rijsvegan

2.50

Fries and rice

estimativa≈ 450 kcal60 g hidratos

KINDERMENU

Frietjevegan

2.50

Kids fries

estimativa≈ 350 kcal40 g hidratos

Kipburger + frisdrank

9.50

Kids chicken burger with drink

estimativa≈ 750 kcal75 g hidratos

Kefta burger + frisdrank

9.95

Kids kefta burger with drink

estimativa≈ 780 kcal75 g hidratos

5 Nuggets met patat + frisdrank

8.50

Kids chicken nuggets with fries and soda

estimativa≈ 800 kcal80 g hidratos

WOK

Kip, groenten en rijst

14.00

Wok chicken with vegetables and rice

estimativa≈ 600 kcal55 g hidratosequilibrado 90

Garnalen, groenten en rijst

15.00

Wok shrimp with vegetables and rice

estimativa≈ 600 kcal55 g hidratosequilibrado 90

SALADE

Salade mix met kip

10.99

Mixed salad with chicken

estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Tonijn salade met garnituur

9.00

Tuna salad with garnish

estimativa≈ 400 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Salade mix met avocadovegetarian

8.99

Mixed salad with avocado

estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Salade mix met garnaal

12.00

Mixed salad with shrimp

estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

SOEP

Erten soep (bissara)vegan, vegetarian

4.99

Pea soup (Bissara)

estimativa≈ 250 kcal30 g hidratosequilibrado 91

Linzen (lädjas)vegan, vegetarian

5.99

Lentil soup (Lädjas)

estimativa≈ 220 kcal28 g hidratosequilibrado 87

Linzensoep

4.99

Lentil soup

estimativa≈ 220 kcal28 g hidratosequilibrado 87

MAROKKAANSE BROODJES

Broodje kipsaté

9.00

Chicken satay sandwich

estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosequilibrado 73

Met Frit met mayo

2.00

Fries sandwich with mayo

estimativa≈ 450 kcal40 g hidratos

TAJINE

Tajine kip

13.00

Chicken Tagine with olives and preserved lemons — Oliven, gekonfijte citroenen en friet

estimativa≈ 750 kcal55 g hidratosequilibrado 65

Tajine kalfsvlees

14.50

Veal Tagine with prunes, egg and almonds — Pruimen, ei en amandelen

estimativa≈ 680 kcal42 g hidratosequilibrado 71

Tajine kalfsvlees met groenten

15.50

Veal Tagine with vegetables — Aardappels, wortels, sperziebonen en olijven

estimativa≈ 580 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 89

Tajine vegetarischvegetarian, vegan

12.00

Vegetable Tagine — Aardappels, wortels, sperziebonen en olijven

estimativa≈ 420 kcal48 g hidratosequilibrado 81

Tajine kip en groenten

14.00

Chicken and Vegetable Tagine — Aardappels, wortels, sperziebonen en olijven

estimativa≈ 550 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 89

Tajine kertavegetarian

12.00

Kerta Tagine with tomato sauce and egg — Met huis gemaakte tomaat saus, olijven en ei

estimativa≈ 480 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Tajine garnalen

13.00

Shrimp Tagine with tomato sauce and olives — Met huis gemaakte tomaat saus en olijven

estimativa≈ 450 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

COUSCOUS

Couscous vegetarischvegetarian, vegan

12.50

Vegetable Couscous

estimativa≈ 520 kcal75 g hidratosequilibrado 70

Couscous kip met groenten

14.99

Chicken Couscous with vegetables

estimativa≈ 650 kcal70 g hidratosequilibrado 82

Couscous kip uien en rozijn

13.50

Chicken Couscous with onions and raisins

estimativa≈ 680 kcal78 g hidratosequilibrado 74

Couscous kalfsvlees met groenten

16.50

Veal Couscous with vegetables

estimativa≈ 720 kcal70 g hidratosequilibrado 82

SOUSSI HOOFDGERECHTEN

Schotel kipsaté

16.00

Chicken satay platter

estimativa≈ 780 kcal60 g hidratosequilibrado 70

Schotel leftavegetarian

17.00

Lefta platter (Turnips)

estimativa≈ 620 kcal50 g hidratosequilibrado 78

Met frit en Rijstvegetarian, vegan

2.50

Fries and Rice platter

estimativa≈ 550 kcal80 g hidratospesado 44

KINDERMENU

5 Nuggets met patat + frisdrank Menu

8.50

Kids chicken nuggets with fries and soda Menu

estimativa≈ 950 kcal90 g hidratospesado 42

Este menu ainda está correto?

78veggie
scoreestimativa

Comida marroquina com opções vegetarianas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem cuscuz vegetariano e tajine de legumes. Estão disponíveis sopas de lentilhas e bissara. Há também m'semen com queijo.

24 pratos vegetarianos e 10 veganos de 78

72dia
scoreestimativa

Opções ricas em proteínas

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias saladas e tajines com poucos hidratos de carbono. Pode substituir as batatas fritas ou o arroz por salada nos pratos principais.

20 adequado para diabetes · 78 pratos

Avaliações

Avaliar

Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada: Osdorper Ban 94, 1068 MK Amsterdam
Horário: Seg11:00–21:00
Ter10:00–21:00
Qua10:00–21:00
Qui10:00–21:00
Sex10:00–21:00
Sáb10:00–21:00
Dom10:00–21:00
Ramadan iftar 2024 vanaf 17:00 tot 23:00 geopend
Contacto: +32203702804
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lunchroomsoussi.nl
Registo: completude 83 %, confiança 95 %

É dono do Lunchroom Soussi? Reivindica o teu local.