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Papa Aswa - Laarderhoogtweg

Laarderhoogtweg 18, 1101 EA Amsterdam

Aberto agora · até 23:00

Caribbean
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Bites
Heri Heri Bun
Cassava, plantain & sweet potato bun, salted cod, sambal, pickled onion
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratosequilibrado 71
Masala Fowru
Roti, masala chicken, pumpkin, mango chutney
estimativa≈ 380 kcal32 g hidratosequilibrado 70
PomPeloli
PomPeloli Chicken Pops — Crispy chicken pops, choice of sauce
estimativa≈ 420 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
PomPom
PomPom Basket — Crispy pom basket, chicken or chicken & salted beef
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Telo Bun
Cassava bun, salted cod, sambal, pickled onion
estimativa≈ 310 kcal30 g hidratosequilibrado 73
Patu
Patu Chicken Sausage — Spicy Surinamese chicken sausage, pickled onion
estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Fisi
Fisi Crispy Fish — Crispy fish, salt & pepper
estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Taco Fowru
BBQ chicken, vegetables, fayanaise
estimativa≈ 340 kcal28 g hidratos
Bakabana on a Stick
Fried plantain, peanut sauce
estimativa≈ 310 kcal32 g hidratos
Sara Sara
Sara Sara Crispy Shrimp — Crispy shrimp, spring onion, choice of sauce
estimativa≈ 380 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Mi Gado Gado
Cabbage roll, vegetables, peanut sauce
estimativa≈ 260 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Taco Beef Meti
BBQ beef, vegetables, fayanaise
estimativa≈ 360 kcal28 g hidratos
Baka Fowru
Baka Fowru Chicken — Chicken in BBQ sauce or choose your flavour
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Plates
Beef Meti
Beef Meti Rib-eye — 250 g rib-eye, choice of sauce
estimativa≈ 650 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Skapu Meti
Skapu Meti Lamb Chops — Lamb chops, choice of sauce
estimativa≈ 580 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
No Metivegan, vegetarian
No Meti Tofu & Tempeh — Tofu, tempeh, pumpkin, oyster mushrooms
estimativa≈ 420 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Sotu Fisi Combo
Selection of three salted fish specialties
estimativa≈ 520 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Fissa
Fissa Butterfish & Shrimp — Butterfish, catch of the day, shrimp, pumpkin, choice of flavour
estimativa≈ 550 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Sides
Aswa’s Handmade Cassava Fries
Cassava Fries — Cassava fries
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos
Bami
Bami Noodles — Stir-fried noodles
estimativa≈ 380 kcal55 g hidratos
Fried Rice Bakkeljauw
Fried rice, salted cod, egg
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratos
Nasi
Nasi Fried Rice — Fried rice, ketjap
estimativa≈ 420 kcal52 g hidratos
Fried Rice with Bokking
Fried rice, smoked herring, egg
estimativa≈ 490 kcal44 g hidratos
Gruntu Fu a Dayvegetarian
Vegetables of the Day — Vegetables of the day
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Dessert
Fiadoe
Fiadoe Cinnamon Roll — Cinnamon roll with dough, rum raisins, and alcohol
estimativa≈ 450 kcal62 g hidratospesado 35
Orgeade Cheesecake
Cheesecake espuma, chocolate cake, red fruit sorbet & peanut crumble
estimativa≈ 620 kcal55 g hidratospesado 27
Bojo Paradise
Bojo Paradise Cake — Cassava and coconut cake served with rum ice cream and crumble
estimativa≈ 580 kcal68 g hidratospesado 33
Dawet Crème Brûlée
Made with dawet syrup and topped with grated coconut
estimativa≈ 410 kcal42 g hidratospesado 33
Manja Tirami-Su
Mascarpone mousse, Kahlúa, mango gel & coffee crumble
estimativa≈ 510 kcal48 g hidratospesado 32

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74dia
scoreestimativa

Cozinha caribenha com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem vários pratos principais proteicos e petiscos. Existem diversas opções com baixo índice glicémico.

13 adequado para diabetes · 29 pratos

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Prático

Morada
Laarderhoogtweg 18, 1101 EA Amsterdam
Horário
Seg—
Ter—
Qua17:00–23:00
Qui17:00–23:00
Sex17:00–23:00
Sáb17:00–23:00
Dom17:00–23:00
Keuken sluit om 22.30
Contacto
+32207822220
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), papaaswa.nl/
Registo
completude 67 %, confiança 95 %

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