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L'Oudaya

Rue des Maîtres 664, 44150 Ancenis Saint-Géréon

Fechado agora · abre 12:00

Moroccan
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 18 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 18 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Entrées
Chekchoukavegetarian
Shakshuka — Oignons, tomates et poivrons cuits.
estimativa≈ 180 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Chekchouka à l’œufvegetarian
Shakshuka with egg — Oignons, tomates, poivrons cuits et æuf.
estimativa≈ 260 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Brick à l’œufvegetarian
Egg Brik — Feuille de brick avec pommes de terre, persil et æuf.
estimativa≈ 320 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Brick à la viande
Meat Brik — Brick avec viande hachée, persil et æuf.
estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Brick au thon
Tuna Brik — Brick au thon avec persil, olives et æuf.
estimativa≈ 340 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Brick royal au thon
Royal Tuna Brik — Brick au thon avec pommes de terre, olives, persil et æuf.
estimativa≈ 410 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Brick royal à la viande
Royal Meat Brik — Brick à la viande avec pommes de terre, olives, persil et æuf.
estimativa≈ 460 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Pastilla au poulet
Chicken Pastilla — Poulet, amandes, cannelle, oignons et sucre glace avec salade.
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratos
Couscous
Couscous Super Royal (5 viandes)
Super Royal Couscous — Un couscous généreux aux légumes, légumineuses et un assortiment de viandes savoureuses.
estimativa≈ 950 kcal85 g hidratosequilibrado 82
Couscous Royal (4 viandes)
Royal Couscous — Légumes variés, légumineuses et un mix de viandes gourmandes, fidèle à la tradition.
estimativa≈ 850 kcal80 g hidratosequilibrado 86
Couscous Spécial (3 viandes)
Special Couscous — Un couscous équilibré aux saveurs profondes et à la texture généreuse.
estimativa≈ 750 kcal75 g hidratosequilibrado 90
Couscous Agneau
Lamb Couscous — Jarret d’agneau, légumes et bouillon parfumé pour une assiette rustique et savourée.
estimativa≈ 700 kcal70 g hidratosequilibrado 84
Couscous Poulet
Chicken Couscous — Une version moelleuse et généreuse, parfaite pour un repas traditionnel.
estimativa≈ 650 kcal70 g hidratosequilibrado 90
Couscous Merguez
Merguez Couscous — Une touche épicée et généreuse, avec légumes frais et bouillon parfumé.
estimativa≈ 780 kcal70 g hidratosequilibrado 83
Couscous Brochettes de bêçf
Beef Kebab Couscous — Deux brochettes de bêçf associées à un couscous riche et rustique.
estimativa≈ 720 kcal70 g hidratosequilibrado 90
Couscous Végétarienvegetarian
Vegetarian Couscous — Une préparation végétale savoureuse, prête à régaler à tout moment.
estimativa≈ 550 kcal80 g hidratosequilibrado 78
Couscous Boulettes
Meatball Couscous — Boulettes parfumées aux épices et menthe, dans un couscous généreux.
estimativa≈ 750 kcal75 g hidratosequilibrado 90
Plats sur commande
Tajine Poulet Olives
Chicken Tagine with Olives — Cuisse de poulet mijotée accompagnée de légumes et d’olives.
estimativa≈ 500 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Tajine Agneau sucré salé
Sweet and Savoury Lamb Tagine — Souris d’agneau, pruneaux, abricots et légumes.
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosequilibrado 70
Couscous Méchoui + 1 merguez
Mechoui Couscous with Merguez — Un carré d’agneau cuit lentement et servi avec une merguez généreuse.
estimativa≈ 900 kcal75 g hidratosequilibrado 78
Chorba
Soupe traditionnelle berbère avec légumes, viande et vermicelles.
estimativa≈ 250 kcal28 g hidratosequilibrado 77
Tajine végétarienvegetarian
Vegetarian Tagine — Carottes, courgettes, pommes de terre, olives, amandes et graines de sésame.
estimativa≈ 450 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Tajine Agneau
Lamb Tagine — Un tajine aux saveurs profondes et à l’arôme traditionnel.
estimativa≈ 650 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Tajine Poulet
Chicken Tagine — Poulet mijoté aux légumes et à la saveur douce et généreuse.
estimativa≈ 550 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Suppléments
Merguez à l’unité
Merguez Sausage
estimativa≈ 180 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
À Emporter
Couscous à emporter
Takeaway Couscous — Généralement préparé sur commande pour un repas rapide et gourmand.
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 82
Menu du midi
Menu du midi traditionnel
Traditional Lunch Menu — Formule simple et généreuse, à découvrir selon l’offre du jour.
estimativa≈ 800 kcal70 g hidratosequilibrado 74
Menu enfant
Menu enfant
Kids Menu — Une option douce et adaptée aux petits gourmands.
estimativa≈ 500 kcal55 g hidratosequilibrado 73

Este menu ainda está correto?

60veggie
scoreestimativa

Comida marroquina com vegetais

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem Couscous Végétarien e Tajine végétarien. Existem também Chekchouka e Brick à l’œuf. As restantes opções contêm carne ou peixe.

5 pratos vegetarianos e 0 veganos de 28

77dia
scoreestimativa

Pratos marroquinos com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários tajines ricos em proteínas como pratos principais adequados. Estas opções têm um índice glicémico baixo.

12 adequado para diabetes · 28 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Rue des Maîtres 664, 44150 Ancenis Saint-Géréon
Horário
Segfechado
Ter12:00–14:00, 19:00–21:30
Qua12:00–14:00, 19:00–21:30
Qui12:00–14:00, 19:00–21:30
Sex12:00–14:30, 19:00–22:30
Sáb12:00–14:30, 19:00–22:30
Dom12:00–14:30
Contacto
+32240960402
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loudaya.fr/
Registo
completude 67 %, confiança 100 %

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