Racou Beach Snack

Avenue torre, 54 Rés Torre d'en Sorra, 66700 Argelès-sur-Mer

horário de abertura desconhecido

€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

SALADES

AVE, CÉSAR I

11.50

Caesar Salad with Chicken — Salade, tomates cerises, dés de courgettes, aiguillettes de poulet crispy, parmesan, ouef et sauce césar.

estimativa≈ 620 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

T'ES PAS CHICHEvegan, vegetarian

11.50

Falafel and Hummus Salad — Salade, tomates cerises, dés de courgettes, escallada maison (légumes grillés), funky falafels, houmous dères et houmous maison.

estimativa≈ 580 kcal48 g hidratosequilibrado 79

THAI DE BONNE

11.50

Thai Beef Tataki Salad — Salade, tomates cerises, dés de courgettes, chou rouge, oignons crispy, tataki de boeuf aux accents asiatiques fait maison, sésames dorés et guacamole.

estimativa≈ 510 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

WRAP CHAUD

MEXICAIN

9.50

Mexican Chicken Wrap — Aiguillettes de poulet crispy, guacamole, oignons crispy, poivrons, cheddar râpé, épices tex mex et sauce sriracha.

estimativa≈ 680 kcal42 g hidratos

Supplément jalapeños

1.00

Jalapeños Supplement

estimativa≈ 15 kcal2 g hidratosadequado para diabetes

WRAPS FROIDS

GREC

9.50

Greek Chicken Wrap — Emincés de poulet, sauce grecque maison, tomates cerises, dés de courgettes, féta et salade.

estimativa≈ 540 kcal38 g hidratos

THAI DE BON

9.50

Thai Beef Tataki Wrap — Tataki de boeuf aux accents asiatiques fait maison, sésames dorés, guacamole, tomates cerises, dés de courgettes, chou rouge, oignons crispy et salade.

estimativa≈ 590 kcal38 g hidratosequilibrado 65

MAMIA TERESvegan, vegetarian

9.50

Falafel and Hummus Wrap — Funky falafels, houmous maison, tomates cerises, dés de courgettes, chou rouge et pickles de chou rouge maison, sauce tahini maison et salade.

estimativa≈ 610 kcal46 g hidratosequilibrado 66

VIETMIAM

9.50

Vietnamese Chicken Wrap — Aiguillettes de poulet crispy, carottes râpées, chou rouge, chou blanc, pickles de chou rouge maison, salade et la spéciale green sauce maison (yaourt, curry vert, citronnelle et gingembre).

estimativa≈ 630 kcal40 g hidratos

MENU ENFANT

9.00

Kids Menu Chicken and Fries — Aiguillettes de poulet crispy + Frites + Boisson (+ 1€ jus de fruit SIBIO artisanal local)

estimativa≈ 850 kcal75 g hidratos

FINGER FOOD ET SIDES

FRITES

3.50

Fries

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

SALADE MIXTEvegan, vegetarian

4.50

Mixed Salad — Salade, tomates cerises, dés de courgettes

estimativa≈ 80 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

BOX POULET

8.50

Crispy Chicken Box — Aiguillettes de poulet crispy

estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

BOX FUNKY FALAFELSvegan, vegetarian

8.50

Falafel Box with Hummus — Assortiment de 8 falafels : 2x Pois chiches, betterave & gingembre 2x Pois chiches, poivrons grillés & harissa 2x edamame, petits pois & herbes 2x pois chiche, cumin, coriandre et épices orientales + pot de houmous cumin

estimativa≈ 420 kcal32 g hidratosequilibrado 70

BOX CROQUETAS DE JAMBON IBÉRIQUE X6

9.00

Iberico Ham Croquettes

estimativa≈ 480 kcal30 g hidratos

FISH AND CHIPS

13.00

Filet de cabillau façon « fish and chips », frites et sauce britique maison.

estimativa≈ 780 kcal60 g hidratos

CHIEN CHAUD

8.00

American Hot Dog — LE VERITABLE HOT DOG AMERICAN : Pain hot-dog brioché, saucisse pur boeuf, cornichon aigre doux, oignons crispy, cheddar râpé, ketchup et yellow mustard.

estimativa≈ 520 kcal38 g hidratos

COIN SUCRÉ

GLACES ARTISANALES

3.50

Artisan Ice Cream — PALETAS « LOS PISTOLEROS » FABRICATION 100% FRANÇAISE ! SORNETS ET CRÈMES GLACÉES 18 PARFUMS

estimativa≈ 220 kcal28 g hidratos

COOKIES MAISON

2.50

Homemade Cookies

estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos

LOLLY GAUFRE — SUCRE

3.00

Sugar Waffle Lolly

estimativa≈ 310 kcal45 g hidratos

LOLLY GAUFRE — CHOCOLAT

4.00

Chocolate Waffle Lolly

estimativa≈ 320 kcal42 g hidratos

LOLLY GAUFRE — CARAMEL BEURRE SALÉ

4.00

Salted Caramel Waffle Lolly

estimativa≈ 340 kcal44 g hidratos

LOLLY GAUFRE — NUTELLA

4.00

Nutella Waffle Lolly

estimativa≈ 350 kcal40 g hidratospesado 42

BURGERS

CLASSIQUE

12.00

Classic Beef Burger — Pain burger maison, steak de boeuf 150g, cheddar, sauce burger maison, oignons confits maison, tomates fraîches et salade.

estimativa≈ 780 kcal45 g hidratos

MONTAGNARD

13.50

Mountain Beef Burger — Pain burger maison, steak de boeuf 150gr, cheddar, reblochon, bacon grillé, oignons confits maison, tomates fraîches et salade.

estimativa≈ 920 kcal46 g hidratos

ITALIEN

13.50

Italian Beef Burger — Pain burger maison, steak de boeuf 150gr, mozzarella fraîche, sauce basilic maison, pignons de pin, confiture de tomates maison, bacon grillé, oignons crispy et salade.

estimativa≈ 850 kcal48 g hidratos

CRISPY

12.00

Crispy Chicken Burger — Pain burger maison, aiguillettes de poulet crispy, cheddar, sauce smoky-mayo maison, oignons crispy, tomates fraîches et salade.

estimativa≈ 810 kcal48 g hidratos

VEGGIEvegetarian

12.00

Veggie Burger — Pain burger maison, galette végétarienne croustillante aux poivrons façon basquaise, escalivada maison (légumes grillés), tartinade poivron fête maison, oignons crispy et salade.

estimativa≈ 650 kcal55 g hidratosequilibrado 66

RASTA ROCKET

13.50

Rasta Rocket Beef Burger — Pain burger maison, steak de boeuf 150g, tomates fraîches, tonne coltanale, oignons confits maison, sauce jamaïcaine jet maison et roquette.

estimativa≈ 760 kcal46 g hidratosequilibrado 65

PANINIS

JAMBON EMBRental

6.00

Ham and Emmental Panini — Jambon, emmental râpé.

estimativa≈ 580 kcal38 g hidratos

TOM'MOZZAvegetarian

7.00

Tomato and Mozzarella Panini — Tomates fraîches, mozzarella fraîche, sauce basilic maison.

estimativa≈ 520 kcal38 g hidratos

ROOTSvegetarian

8.00

Roots Vegetable Panini — Escalivada maison (légumes grillés), chèvre, sauce basilic maison, pignons de pin, olives noires à la grecque.

estimativa≈ 610 kcal36 g hidratos

INDIEN

8.50

Indian Chicken Panini — Emincés de poulet, oignons crispy, poivrons, mozzarella, sauce curry.

estimativa≈ 680 kcal38 g hidratos

BOUCHER

9.00

Butcher Beef Panini — Steak de boeuf, sauce smoky-mayo maison, oignons confits maison, poivrons, mozzarella.

estimativa≈ 750 kcal38 g hidratos

BIQUETTE

8.50

Goat Cheese and Bacon Panini — Chèvre, bacon grillé, sauce basilic maison, tomates fraîches, pignons de pin, mozzarella.

estimativa≈ 690 kcal36 g hidratos

PINSA'D'WICHS

ROSTELLO

11.50

Rostello Ham Pinsa Sandwich — Rostoello (jambon italien rôti aux herbes), tomates cerises, mozzarella fraîche, confiture de tomates maison, pesto de noix maison et roquette.

estimativa≈ 620 kcal42 g hidratos

STRACCIATELLAvegetarian

11.50

Stracciatella Pinsa Sandwich — Roquette, tomates cerises, stracciatella (coeur de burrata), sauce basilic maison et confiture de tomates maison.

estimativa≈ 580 kcal40 g hidratos

SPIANATA

11.50

Spianata Salami Pinsa Sandwich — Escalivada maison (légumes grillés), tartinade poivron fête maison, spianata (charcuterie italienne légèrement relevée) et chèvre.

estimativa≈ 680 kcal40 g hidratos

PULLED PORK'D'WICH

13.00

Pulled Pork Pinsa Sandwich — Dans un pain pinsa, effiloché de porc tiraboux (viande locale) cuit à basse température fait maison, coleslaw en sauce grillée maison, cornichon aigre doux, oignons crispy et sauce texane maison.

estimativa≈ 720 kcal48 g hidratosequilibrado 65

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64veggie
scoreestimativa

Snaques com opções vegetarianas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem um veggie burger com pimentos e o wrap Mamia Teres com falafel e húmus. A salada T'es pas chiche leva legumes grelhados.

8 pratos vegetarianos e 4 veganos de 39

37dia
scoreestimativa

Saladas e frango com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem opções limitadas. As saladas e o frango são as melhores escolhas.

5 adequado para diabetes · 39 pratos

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Prático

Morada: Avenue torre, 54 Rés Torre d'en Sorra, 66700 Argelès-sur-Mer
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +33468553078
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), brand.site/racoubeachsnack
Registo: completude 67 %, confiança 80 %

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