Kokoro - Łask, ulica 1 Maja
1 maja 57, 98-100 Łask
horário de abertura desconhecido
Japanesesushi€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Zestawy
Zestaw 1
120.00
Sushi Set 1 — 26 szt. Special Salmon (12 szt.), Hosomak z rybą w tempurze (6 szt.), Hosomak z warzywem (6 szt.), Nigiri z dowolną rybą (2 szt.)
estimativa≈ 1650 kcal180 g hidratospesado 40
Zestaw 2
170.00
Sushi Set 2 — 36 szt. Ebi Prince (10 szt.), Wasabi Maguro (12 szt.), Hosomak z rybą (6 szt.), Hosomak z warzywem (6 szt.), Nigiri z dowolną rybą (2 szt.)
estimativa≈ 2200 kcal240 g hidratospesado 33
Zestaw 3
235.00
Sushi Set 3 — 48 szt. Ebi Avocado (10 szt.), Philadelphia Sake (10 szt.), Tataki Roll (10 szt.), Special Salmon w panko (12 szt.), Hosomak z warzywem (6 szt.)
estimativa≈ 2600 kcal280 g hidratospesado 33
Zestaw 4
320.00
Sushi Set 4 — 64 szt. Mango Ebi (10 szt.), Gunkan Roll (12 szt.), Spicy tuna (12 szt.), Kuro sake (10 szt.), Tamago Philadelphia (10 szt.), Kimchi Roll (10 szt.)
estimativa≈ 3100 kcal350 g hidratospesado 33
Zestaw tempura 1
110.00
Tempura Sushi Set 1 — 22 szt. Tuna Panko (10 szt.), Special Salmon w tempurze (12 szt.)
estimativa≈ 1800 kcal160 g hidratospesado 28
Zestaw tempura 2
220.00
Tempura Sushi Set 2 — 46 szt. Tuna Panko (10 szt.), Special Salmon w panko (12 szt.), Maguro Philadelphia w tempurze (12 szt.), Ebi Crunchy Roll w tempurze (12 szt.)
estimativa≈ 3200 kcal280 g hidratospesado 21
Ramen
Miso
41.00
Miso Ramen — długo gotowany kremowy bulion drobiowo-wieprzowy, tare miso, pierś z kaczki*, makaron, grillowana kukurydza, pak choy, jajko marynowane, szczypior, grzyby shimeji, olej z pora
estimativa≈ 850 kcal75 g hidratosequilibrado 72
Kankoku
41.00
Kankoku Ramen — długo gotowany kremowy bulion drobiowo-wieprzowy, tare chilli, krewetki, makaron, menma, jajko marynowane, rukola, szczypior, pomidorki koktajlowe, narutomak, nori, olej z pora
estimativa≈ 780 kcal70 g hidratosequilibrado 76
Tan Tan Men
38.00
Tan Tan Men Ramen — długo gotowany kremowy bulion drobiowo-wieprzowy, tare na bazie bonito oraz soli i ucieranego sezamu, mielona wieprzowina, makaron, kiełki mung, szczypior, jajko marynowane, pak choy, olej chilli
estimativa≈ 920 kcal75 g hidratos
Miso Veganvegan
35.00
Miso Vegan Ramen — długo gotowany bulion na pieczonych warzywach oraz grzybach, tare miso, pierożki gyoza z warzywami, makaron, grzyby shiitake, kiełki mung, szczypior, pak choy, marynowane tofu | jajko*
estimativa≈ 720 kcal85 g hidratosequilibrado 82
Tonkotsu
40.00
Tonkotsu Ramen — długo gotowany kremowy bulion na bazie kości wieprzowych, tare shoyu, grillowane chashu, makaron, węgorz unagi, marynowane jajko, kiełki mung, goma wakame, szczypior, grzyby shiitake, olej mayu
estimativa≈ 950 kcal75 g hidratos
Yakitori
39.00
Yakitori Ramen — długo gotowany kremowy bulion na bazie kurczaka, tare shoyu, szaszłyk yakitori z kurczaka, makaron, grillowana kukurydza, kiełki mung, szczypior, marynowane jajko, pasta kimchi, olej mayu
estimativa≈ 820 kcal72 g hidratosequilibrado 74
Gyukotsu
48.00
Gyukotsu Ramen — klarowny bulion na palonych kościach wołowych, tare shoyu, policzki wołowe, makaron, fasolka edamame, chipsy z batata, kimchi, papryczka chilli, chrust z pora, marynowane jajko, pasta z czarnego pieprzu, olej z trufli
estimativa≈ 880 kcal70 g hidratosequilibrado 71
Bułeczki Bao
Szarpany antrykot wołowy
28.00
Beef Bao Bun — z kimchi, roszponką, spicy mayo, kruszonką z orzechów ziemnych, sosem unagi
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratos
Krewetki w panko
29.00
Shrimp Bao Bun — z sałatką goma wakame, kiełkami, warzywami sezonowymi, sosem unagi, spicy mayo, prażonym migdałem
estimativa≈ 420 kcal38 g hidratos
Wędzone tofu w paniercevegetarian
23.00
Tofu Bao Bun — z kapustą pekińską, miętą, sezonowymi warzywami, piklami, kimchi mayo, kruszonką z orzechów ziemnych
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratosequilibrado 68
Pieczona pierś z kaczki
28.00
Duck Bao Bun — z konfiturą z czerwonej cebuli, portobello, grillowanym pak choyem, prażonym sezamem
estimativa≈ 410 kcal32 g hidratosequilibrado 67
Bowle
Z krewetkami
36.00
Shrimp Bowl — krewetki w panko, tempurze, migdale i kokosie, ogórek, mango, awokado, limonka, edamame, ryż, pikantny majonez, sos unagi, czarny sezam
estimativa≈ 750 kcal65 g hidratosequilibrado 68
Z łososiem
35.00
Salmon Bowl — łosoś imbirowo-cytrynowy, ananas grillowany, omlet tamago, glony goma wakame, rukola, mięta, nitki chilli, ryż, Schishimi togarashi
estimativa≈ 680 kcal60 g hidratosequilibrado 74
Z tuńczykiem
36.00
Tuna Bowl — tuńczyk w paście miso i oleju sezamowym, kiełki fasoli mung, kapary, glony goma wakame, orzeszki ziemne, ryż, pikantny majonez, prażony sezam
estimativa≈ 710 kcal62 g hidratosequilibrado 76
Z wołowiną
36.00
Beef Bowl — antrykot wołowy, piklowana cebulka, papryczki padrón, edamame, kukurydza na miso, chrust z pora, sos pieprzowy, ungai, orzechy
estimativa≈ 780 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77
Z tofuvegetarian
30.00
Tofu Bowl — marynowane tofu, kiełki mung, goma wakame, awokado, edamame, ryż, kimchi mayo, unagi furikake
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 72
Dla dzieci
Kids Roll
35.00
łosoś grillowany | paluszek krabowy | krewetka w tempurze + serek, ogórek, kampyo
estimativa≈ 550 kcal52 g hidratosequilibrado 67
Banana Dreamvegetarian
35.00
karmelizowany banan, nutella, mięta, rolka zawinięta w naleśnik tamago, wiórki kokosowe
estimativa≈ 680 kcal75 g hidratospesado 29
Kodomo Ramen
30.00
dowolny bulion z makaronem
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratosequilibrado 73
Przystawki
Boczek Kakuni
35.00
Kakuni Pork Belly — kimchi, sos śliwkowy
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Tatar z łososia
50.00
Salmon Tartare — awokado, szczypiorek, emulsja z pietruszki, majonez japoński, chipsy krewetkowe
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Tatar z wołowiny Angus
55.00
Beef Tartare — piklowana cebulka, marynowane żółtko, popcorn z kaparów, grzybki, chipsy krewetkowe
estimativa≈ 340 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Pierogi Gyoza
30.00
Gyoza — z wieprzowiną | z kaczką z dwoma sosami
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Pierogi Gyoza Vegevegetarian
30.00
Vegetable Gyoza — z warzywami z dwoma sosami
estimativa≈ 220 kcal28 g hidratosequilibrado 77
Edamamevegan
15.00
z solą | z olejem chilli
estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Sałatka Goma Wakamevegan
15.00
Goma Wakame Salad
estimativa≈ 110 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Krewetki w tempurze
40.00
Shrimp Tempura — z sosem unagi, spicy mayo oraz sezamem
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Desery
Sernik Tokyovegetarian
25.00
Tokyo Cheesecake — delikatny sernik japoński, mascarpone z czarnym bzem, wiśnie, puder matcha
estimativa≈ 480 kcal38 g hidratospesado 30
Smażone lody z owocamivegetarian
25.00
Fried Ice Cream — Lody waniliowe w panierce, sezonowe owoce, mus owocowy
estimativa≈ 520 kcal58 g hidratospesado 37
Hosomaki
Hosomaki z rybą
25.00
Fish Hosomaki — łosoś | tuńczyk | węgorz | surimi | krewetka
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratosequilibrado 65
Hosomaki z warzywemvegan
20.00
Vegetable Hosomaki — ogórek | kampyo | oshinko | awokado | mango
estimativa≈ 220 kcal35 g hidratos
Nigiri
Nigiri z rybą
25.00
Fish Nigiri — łosoś | tuńczyk | węgorz | surimi | krewetka
estimativa≈ 240 kcal28 g hidratos
Nigiri z warzywemvegan
20.00
Vegetable Nigiri — ogórek | awokado | mango
estimativa≈ 180 kcal30 g hidratos
Maki
Philadelphia Sake
30.00
Philadelphia Sake Roll — łosoś, serek, ogórek, kampyo, rolka obłożona opalanym węgorzem, sos unagi, sezam
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratos
Ebi Prince
32.00
Ebi Prince Roll — krewetka w tempurze, ogórek, kampyo, oshinko, rolka obłożona surowym łososiem i tobiko, pikantny majonez
estimativa≈ 620 kcal58 g hidratosequilibrado 71
Rainbow Roll
30.00
serek, ogórek, kampyo, oshinko, omlet tamago, rolka obłożona surowym i opalonym łososiem i węgorzem, sos unagi, sezam
estimativa≈ 680 kcal62 g hidratosequilibrado 67
Kimchi Roll
31.00
węgorz w tempurze, ogórek, kampyo, kimchi, awokado, rolka obłożona surowym i opalanym łososiem, na wierzchu kimchi mayo i szczypior
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratosequilibrado 71
Tamago Philadelphia
30.00
Tamago Philadelphia Roll — łosoś, serek, ogórek, kampyo, szczypior, rolka zawinięta w naleśnik tamago, sos unagi, sezam
estimativa≈ 610 kcal60 g hidratosequilibrado 67
Tataki Roll
33.00
ogórek marynowany, serek, kolędra, szczypior, rolka obłożona tuńczykiem tataki, zest z limonki
estimativa≈ 520 kcal52 g hidratosequilibrado 73
Gunkan Roll
32.00
tatar z łososia, rukola i orzechy
estimativa≈ 540 kcal50 g hidratosequilibrado 67
Special Salmon
30.00
Special Salmon Roll — łosoś, ogórek, kampyo, oshinko, awokado
estimativa≈ 510 kcal54 g hidratosequilibrado 77
Spicy Tuna
32.00
Spicy Tuna Roll — tuńczyk, por, awokado, pikantny majonez, wasabi
estimativa≈ 560 kcal52 g hidratosequilibrado 77
Ebi Tatar Roll
32.00
krewetka w tempurze, serek, ogórek, kampyo, oshinko, na wierzchu tatar z łososia i sezam
estimativa≈ 640 kcal58 g hidratosequilibrado 71
Tuna Panko
33.00
Tuna Panko Roll — awokado, kampyo, serek, rolka zapieczona w panko, na wierzchu tatar z tuńczyka, czerwona cebulka, ogórek, sos sriracha, całość posypana oshinko
estimativa≈ 670 kcal65 g hidratosequilibrado 71
Angus Roll
35.00
krewetka w panko, kampyo, serek, ogórek, rolka obłożona wołowiną Black Angus, kizami wasabi, popcorn z kaparów
estimativa≈ 660 kcal58 g hidratosequilibrado 71
Sake Giri Maki
32.00
łosoś imbirowo-cytrynowy, krewetka w tempurze, chilli, rukola, awokado, rolka obłożona mango, czarny sezam
estimativa≈ 630 kcal68 g hidratosequilibrado 69
Tempura Maki
Ebi Avocado
31.00
Ebi Avocado Roll — krewetka w tempurze, serek, ogórek, kampyo, kiełki, szczypior, rolka obłożona w awokado, sos unagi i sezam
estimativa≈ 640 kcal60 g hidratosequilibrado 65
Mango Ebi
31.00
Mango Ebi Roll — krewetka w kokosie, lychee, serek, ogórek, rolka obłożona mango, Schishimi togarashi
estimativa≈ 660 kcal72 g hidratos
Kuro Sake
30.00
Kuro Sake Roll — łosoś w tempurze, ogórek, kampyo, awokado, szczypior, pikantny majonez, czarny sezam
estimativa≈ 620 kcal56 g hidratosequilibrado 71
Honey Roll
30.00
łosoś w tempurze, serek, ogórek, kampyo, bazylia, miód, migdały
estimativa≈ 650 kcal62 g hidratos
Wasabi Maguro
30.00
Wasabi Maguro Roll — tuńczyk w tempurze, goma wakame, kampyo, ogórek, kewpie mayo
estimativa≈ 610 kcal55 g hidratosequilibrado 71
Ebi Crunchy Roll
31.00
krewetka w panko, ogórek, oshinko, awokado, rukola, majonez wasabi
estimativa≈ 600 kcal58 g hidratosequilibrado 71
Mussels Panko Roll
30.00
małże w panko, masło orzechowe, ogórek, awokado, kampyo, rolka obłożona opalanym węgorzem, sos unagi, sezam
estimativa≈ 710 kcal62 g hidratosequilibrado 65
Veggie Rollvegetarian
26.00
kompozycja szefa kuchni (świeże warzywa, owoce, tofu, serek, itp.)
estimativa≈ 480 kcal65 g hidratosequilibrado 78
Este menu ainda está correto?
37dia
scoreestimativa
scoreestimativa
Cozinha japonesa com opções
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu tem opções limitadas de baixos hidratos de carbono. A maioria dos pratos tem um índice glicémico elevado devido ao arroz e fritos.
8 adequado para diabetes · 60 pratos
Avaliações
AvaliarAinda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.
Prático
- Morada
- 1 maja 57, 98-100 Łask
- Horário
- ainda não se sabe
- Contacto
- +48694022233 kontakt@kokoro-lask.pl
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kokoro-lask.pl/
- Registo
- completude 67 %, confiança 80 %
É dono do Kokoro - Łask, ulica 1 Maja? Reivindica o teu local.