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Poka Meha

Avenue François Mitterrand 29, 91200 Athis-Mons

horário de abertura desconhecido

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 14 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 15 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Poke bowl - Salade
Poké Bowl à composer
12.90
Custom Poke Bowl — Base, protéine, 5 ingrédients, 2 toppings, 2 crunchys, assaisonnement et sauce au choix. Taille au choix.
estimativa≈ 650 kcal60 g hidratosequilibrado 90
Formule POKE
17.40
Poke Meal Deal — 1 poké signature + 1 boisson + 1 dessert
estimativa≈ 1100 kcal110 g hidratos
KAMEHA
13.50
Kameha Poke Bowl — Riz blanc vinaigré ou quinoa, saumon mariné, avocat, cream cheese, oignons frits, mangue.
estimativa≈ 620 kcal55 g hidratosequilibrado 79
ALOHA
13.50
Aloha Poke Bowl — Riz vinaigré ou quinoa, carotte râpée, concombre, choux rouge, edaname, avocat. Fruit au choix (ananas ou mangue ou grenade) et protéine au choix (saumon ou thon ou crevette ou poulet spicy mayo).
estimativa≈ 580 kcal60 g hidratosequilibrado 82
POKA
13.50
Poka Poke Bowl — Riz blanc vinaigré ou quinoa, avocat, concombre, tomates cerise, cream cheese, oignons frits, poulet.
estimativa≈ 640 kcal58 g hidratosequilibrado 85
WAKAMOHA
13.90
Wakamoha Poke Bowl — Riz vinaigré ou quinoa, mangue, avocat, concombre, edamame, algues wakamé, oignons frits, oignons rouges, pois wasabi, coriandre, sésame. Protéine au choix.
estimativa≈ 610 kcal62 g hidratosequilibrado 82
SALMOA
13.50
Salmoa Poke Bowl — Base au choix, saumon mariné, avocat, sésame.
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
TUNAMOA
12.50
Tunamoa Poke Bowl — Riz blanc vinaigré, thon cuit mayoli, avocat, cream cheese, tomates cerises.
estimativa≈ 630 kcal52 g hidratosequilibrado 79
SALMON CHEESE
13.50
Salmon Cheese Poke Bowl — Riz blanc vinaigré, cream cheese, sésame protéïne : saumon marinée
estimativa≈ 610 kcal48 g hidratosequilibrado 79
EBIMOHA
13.50
Ebimoha Poke Bowl — Fruit au choix, oignon rouge, concombre, tomates cerises, mozzarella, sésame, cebette protéine : crevette aïl persil
estimativa≈ 590 kcal55 g hidratosequilibrado 85
Pour les petites et les grandes faims !
X5 Gyozas Légumesvegetarian
5.90
Vegetable Gyoza — Délicieux Gyoza aux légumes sautés ! 5 pièces.
estimativa≈ 220 kcal28 g hidratosequilibrado 73
X5 Gyozas Crevettes
5.90
Shrimp Gyoza — Délicieux Gyoza aux crevettes ! 5 pièces.
estimativa≈ 240 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
X5 Nems Poulet
5.90
Chicken Spring Rolls — De délicieux nems au poulet, parfait pour les petites faims !
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
X8 Falafelsvegetarian
5.90
Falafel — De délicieux petit falafels (8 pièces) à base de pois chiche et de quinoa, servis avec une sauce Mayoli sur le côté !
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratosequilibrado 75
Coupe de fruits frais ananasvegan
4.20
Fresh Pineapple Cup — Délicieuse coupe de morceaux d’ananas juteux !
estimativa≈ 80 kcal20 g hidratos
Coupe de fruits frais manguevegan
4.20
Fresh Mango Cup — Délicieuse coupe de morceaux de mangue parfumée et voluptueux !
estimativa≈ 90 kcal22 g hidratos
Pudding Chia Manguevegan
4.20
Mango Chia Pudding — Pudding de chia préparé à base lait de coco, sirop d’agave et graine de chia, un délicieux coulis de mangue de la coco râpée...
estimativa≈ 250 kcal22 g hidratosequilibrado 70
Pudding Chia Fruits Rougesvegan
4.20
Red Fruit Chia Pudding — Pudding de chia préparé à base lait de coco, sirop d’agave et graine de chia, un délicieux coulis aux fruits rouge, une framboise, des...
estimativa≈ 240 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Cake Amandes et Matcha
4.20
Almond Matcha Cake — Cake aux éclats d’amande et au thé vert.
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
Fondant au chocolat cœur noisette
4.20
Chocolate Hazelnut Fondant
estimativa≈ 380 kcal30 g hidratospesado 44

Este menu ainda está correto?

70veggie
scoreestimativa

Variedade de poke bowls

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem poke bowls vegetarianos como o Aloha e o Wakamoha. As opções de acompanhamento incluem falafels e pudim de chia.

6 pratos vegetarianos e 4 veganos de 20

56dia
scoreestimativa

Poke bowls com opção de quinoa

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu permite trocar o arroz branco por quinoa em várias taças. Alguns acompanhamentos têm um índice glicémico mais baixo.

4 adequado para diabetes · 20 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Avenue François Mitterrand 29, 91200 Athis-Mons
Horário
ainda não se sabe
Contacto
+33183539238
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), borneoapp.com/PokaMehaAthisMons
Registo
completude 67 %, confiança 80 %

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