Ouss TACOS

avenue de bas Vallon 2, 33980 Audenge

horário de abertura desconhecido

€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Menu Sandwichs

KEBAB

9.50

estimativa≈ 650 kcal45 g hidratos

STEAK

9.50

Steak Sandwich

estimativa≈ 620 kcal42 g hidratos

MERGUEZ

9.50

Merguez Sandwich

estimativa≈ 680 kcal42 g hidratos

LE REGAL

9.50

Le Regal Sandwich

estimativa≈ 750 kcal45 g hidratos

AMERICAN

11.00

American Sandwich

estimativa≈ 720 kcal48 g hidratos

Menu Assiettes

KEFTA

11.50

Kefta Plate

estimativa≈ 550 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

CORDON BLEU

11.50

estimativa≈ 780 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68

2 VIANDES

12.50

Mixed Meats Plate

estimativa≈ 650 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Menu Wraps

Wrap Poulet

9.50

Chicken Wrap

estimativa≈ 580 kcal48 g hidratosequilibrado 67

Wrap Falafelvegan, vegetarian

9.50

Falafel Wrap

estimativa≈ 620 kcal55 g hidratosequilibrado 66

Menu Panini

3 Fromagevegetarian

8.50

Three Cheese Panini

estimativa≈ 680 kcal40 g hidratos

Jambon

8.50

Ham Panini

estimativa≈ 550 kcal40 g hidratos

Thonpescatarian

8.50

Tuna Panini

estimativa≈ 520 kcal40 g hidratos

Poulet

8.50

Chicken Panini

estimativa≈ 540 kcal40 g hidratos

Steak Haché

8.50

Beef Patty Panini

estimativa≈ 580 kcal40 g hidratos

Crousty

Sucré

10.00

Sweet Crispy Chicken

estimativa≈ 620 kcal45 g hidratos

Piquante

10.00

Spicy Crispy Chicken

estimativa≈ 580 kcal35 g hidratos

Curry

10.00

Curry Crispy Chicken

estimativa≈ 600 kcal38 g hidratos

Barbecue

10.00

BBQ Crispy Chicken

estimativa≈ 610 kcal40 g hidratos

Blanche

10.00

White Sauce Crispy Chicken

estimativa≈ 640 kcal35 g hidratos

Curry Coco

10.00

Coconut Curry Crispy Chicken

estimativa≈ 750 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

SUPPLEMENT

RIZgluten_free

1.00

Rice

estimativa≈ 200 kcal45 g hidratos

TENDERS

1.00

Chicken Tenders

estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

OIGNONS FRITSvegan, vegetarian

0.50

Fried Onions

estimativa≈ 120 kcal10 g hidratos

Nos tapas

Chicken Wings x4

5.00

Chicken Wings

estimativa≈ 420 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Nuggets Fromage x5vegetarian

5.00

Cheese Nuggets

estimativa≈ 480 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Camembert x5vegetarian

5.00

Camembert

estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Mozzarella sticks x4vegetarian

5.00

Mozzarella Sticks

estimativa≈ 400 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Nems x4

5.00

Spring Rolls

estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos

Tenders x6

8.00

Chicken Tenders

estimativa≈ 520 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Nuggets x10

8.00

Chicken Nuggets

estimativa≈ 580 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Frites

Frite Moyennevegan, vegetarian, gluten_free

2.50

Medium Fries

estimativa≈ 350 kcal40 g hidratos

Frite Grandevegan, vegetarian, gluten_free

4.50

Large Fries

estimativa≈ 550 kcal65 g hidratos

Viande Moyenne

3.50

Medium Meat Fries

estimativa≈ 580 kcal45 g hidratos

Viande GRANDE

6.00

Large Meat Fries

estimativa≈ 820 kcal60 g hidratospesado 40

SALADE

Salade poulet Croustillant

10.00

Crispy Chicken Salad

estimativa≈ 620 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Menu étudiant (midi)

Kebab+Frites+Boisson

6.50

Student Kebab Meal

estimativa≈ 1100 kcal90 g hidratos

Panini+Frites+Boisson

6.50

Student Panini Meal

estimativa≈ 1050 kcal85 g hidratos

Hummer+Frites+Boisson

6.50

Student Hummer Meal

estimativa≈ 1200 kcal95 g hidratospesado 39

Menu Enfant

4 Nuggets+frite+boisson

6.00

Kids Nuggets Meal

estimativa≈ 850 kcal70 g hidratos

Tacos mignon +boisson

6.00

Kids Tacos Meal

estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 69

Menu Hummer

Hummer simple

9.00

Hummer Burger — steak 90g -fromage -salade -tomate -oignon

estimativa≈ 620 kcal40 g hidratos

Hummer Double

9.50

Double Hummer Burger — 2 steak 90g -fromage -salade -tomate -oignon

estimativa≈ 810 kcal42 g hidratos

Hummer Triple

10.00

Triple Hummer Burger — 3 steak 90g -fromage -salade -tomate -oignon

estimativa≈ 1000 kcal44 g hidratos

TACOS & BOWL TACOS

SIMPLE BOWL TACOS

11.00

Simple Tacos Bowl

estimativa≈ 650 kcal55 g hidratosequilibrado 79

DOUBLE BOWL TACOS

13.00

Double Tacos Bowl

estimativa≈ 850 kcal60 g hidratosequilibrado 69

TRIPLE BOWL TACOS

15.00

Triple Tacos Bowl

estimativa≈ 1050 kcal65 g hidratos

TACOS SIMLPE

8.50

Simple Tacos

estimativa≈ 780 kcal65 g hidratos

TACOS DOUBLE

10.00

Double Tacos

estimativa≈ 980 kcal70 g hidratos

TACOS TRIPLE

12.00

Triple Tacos

estimativa≈ 1180 kcal75 g hidratos

TACOS XL

15.00

XL Tacos

estimativa≈ 1400 kcal90 g hidratospesado 39

ÉTAPE 2

Viande hachée

Minced Beef

estimativa≈ 350 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Nuggets

Chicken Nuggets

estimativa≈ 320 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Filets de Fishpescatarian

Fish Fillets

estimativa≈ 300 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Escalope dinde

Turkey Escalope

estimativa≈ 280 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Falafel (Végé)vegan, vegetarian

Falafel

estimativa≈ 300 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

ÉTAPE 3

Mayonnaise

estimativa≈ 100 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

Samouraï

Samurai Sauce

estimativa≈ 90 kcal5 g hidratosadequado para diabetes

Moutarde

Mustard

estimativa≈ 15 kcal2 g hidratosadequado para diabetes

Ketchup

estimativa≈ 20 kcal5 g hidratos

Brésilienne

Brazilian Sauce

estimativa≈ 80 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

Biggy Burger

Biggy Burger Sauce

estimativa≈ 110 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Algérienne

Algerian Sauce

estimativa≈ 80 kcal5 g hidratosadequado para diabetes

Harissa

estimativa≈ 40 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Poivre

Pepper Sauce

estimativa≈ 90 kcal5 g hidratosadequado para diabetes

ÉTAPE 4

Bacon de dinde

Turkey Bacon

estimativa≈ 120 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

Jambon de dinde

Turkey Ham

estimativa≈ 90 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Lardons de dinde

Turkey Lardons

estimativa≈ 140 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

Blanc de poulet

Chicken Breast

estimativa≈ 110 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Oeufvegetarian

Egg

estimativa≈ 75 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

Pepperoni

estimativa≈ 130 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

Chorizo

estimativa≈ 150 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

Cheddarvegetarian

estimativa≈ 120 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

Chèvrevegetarian

Goat Cheese

estimativa≈ 110 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

Vache qui ritvegetarian

Laughing Cow Cheese

estimativa≈ 80 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

Raclettevegetarian

estimativa≈ 140 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

Boursinvegetarian

estimativa≈ 110 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

Mozzarellavegetarian

estimativa≈ 100 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

Reblochonvegetarian

estimativa≈ 150 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

Sauce fromagèrevegetarian

Cheese Sauce

estimativa≈ 130 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

DESSERTS

TIRAMISUvegetarian

3.50

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratospesado 38

TARTE AU DAIMvegetarian

3.00

Deer Tart

estimativa≈ 380 kcal40 g hidratospesado 44

PANINI AU NUTELLAvegetarian

4.00

Nutella Panini

estimativa≈ 520 kcal55 g hidratospesado 31

GLACES

BEN&JERRY'S PETITEvegetarian

3.80

Ben & Jerry's Small

estimativa≈ 250 kcal22 g hidratospesado 42

BEN&JERRY'S GRANDEvegetarian

8.90

Ben & Jerry's Large

estimativa≈ 500 kcal44 g hidratospesado 29

MAGNUMvegetarian

3.00

estimativa≈ 250 kcal18 g hidratospesado 42

SUPER BOX

BOX : SANDWICH HUMMER SIMPLE, SANDWICH WRAP, MAXI FRITE, BOISSON

14.00

Super Box

estimativa≈ 1600 kcal180 g hidratospesado 37

Este menu ainda está correto?

56veggie
scoreestimativa

Falafel e snacks de queijo

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Têm Wrap Falafel e Panini 3 Fromage. Servem também Mozzarella sticks e Nuggets Fromage. Quem come carne pede Kebab ou Steak.

24 pratos vegetarianos e 5 veganos de 87

72dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

Os pratos de carne e as saladas são as melhores escolhas. A Salade poulet Croustillant tem cerca de 15 g de hidratos.

40 adequado para diabetes · 87 pratos

Avaliações

Avaliar

Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada: avenue de bas Vallon 2, 33980 Audenge
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +330557701990 ousstacos@gmail.com
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ousstacos.fr/
Registo: completude 67 %, confiança 95 %

É dono do Ouss TACOS? Reivindica o teu local.