Ô Bistrot Gourmand - Aussonne, 129 All. Lucie Aubrac

Allée Lucie Aubrac 129, 31840 Aussonne

Fechado agora

French€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Plat du jour

13.00

Dish of the day

estimativa≈ 650 kcal50 g hidratosequilibrado 73

Entrée + plat du jour

16.00

Starter and dish of the day

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratosequilibrado 69

Plat du jour + dessert

16.00

Dish of the day and dessert

estimativa≈ 950 kcal85 g hidratospesado 42

Entrée + plat + dessert

18.00

Starter, main and dessert

estimativa≈ 1100 kcal95 g hidratospesado 41

Desserts

Dessert du jour

5.50

Dessert of the day — uniquement le midi du lundi au vendredi

estimativa≈ 450 kcal40 g hidratospesado 41

Tartelette au fromage blanc

6.50

Fromage blanc tartlet — servie tiède avec un coulis de fraise

estimativa≈ 420 kcal35 g hidratospesado 39

Sans gluten au chocolat noirgluten_free

5.50

Gluten-free dark chocolate dessert — servi tiède avec une crème anglaise maison

estimativa≈ 510 kcal30 g hidratospesado 39

Sans gluten au chocolat noir, cœur framboisegluten_free

6.50

Gluten-free dark chocolate dessert with raspberry — servi tiède avec une crème anglaise maison

estimativa≈ 530 kcal35 g hidratospesado 42

3 choux maison

9.50

Cream puffs with vanilla ice cream — glace vanille, sauce au chocolat noir maison et crème anglaise maison

estimativa≈ 680 kcal65 g hidratospesado 25

A la vanille bourbon et à la crème entière

6.50

Vanilla ice cream

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratospesado 42

A la vanille bourbon et à la crème entière

5.50

Vanilla ice cream with coulis — servi avec un coulis au choix

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratospesado 42

Un quart d'Ananas coupé à la demandevegan, vegetarian

4.50

Fresh pineapple

estimativa≈ 110 kcal28 g hidratos

Fondant au chocolat noir avec crème anglaise maison et un café ou un thé

6.70

Chocolate fondant

estimativa≈ 580 kcal45 g hidratospesado 29

Fondant au chocolat noir avec crème anglaise maison et un café ou un thé

7.70

Chocolate fondant

estimativa≈ 580 kcal45 g hidratospesado 29

4 minis douceurs avec crème anglaise maison et un café ou un thé

8.20

Mini dessert assortment

estimativa≈ 520 kcal50 g hidratospesado 28

4 minis douceurs avec crème anglaise maison et un café ou un thé

9.20

Mini dessert assortment

estimativa≈ 520 kcal50 g hidratospesado 28

Deux boules glace vanille, sauce chocolat maison et chantilly

9.00

Vanilla ice cream with chocolate sauce

estimativa≈ 480 kcal42 g hidratospesado 30

Deux boules de glace menthe chocolat et vanille, sauce chocolat maison et chantilly

9.00

Mint chocolate and vanilla ice cream

estimativa≈ 480 kcal42 g hidratospesado 30

Trois boules sorbet citron, fraise et myrtille, meringue, coulis de fraise et chantilly

9.50

Fruit sorbet assortment

estimativa≈ 410 kcal55 g hidratos

Banane, deux boules de glace banane aux éclats de caramel, coulis de caramel beurre salé et chantilly Ananas frais, deux boules de glaces vanille et fraise, coulis de fraise et chantilly

9.50

Banana and pineapple ice cream platter

estimativa≈ 620 kcal68 g hidratospesado 31

Glaces au choix

9.00

Ice cream selection — café ou caramel ou chocolat deux boules de glaces avec expresso et chantilly ou coulis caramel beurre salé et chantilly ou sauce chocolat maison et chantilly

estimativa≈ 650 kcal60 g hidratospesado 23

1 boule

3.00

Single scoop ice cream — Vanille, chocolat, café, menthe-chocolat, caramel, rhum-raisin / Fraise, citron, mangue

estimativa≈ 140 kcal15 g hidratos

2 boules

5.80

Double scoop ice cream — Vanille, chocolat, café, menthe-chocolat, caramel, rhum-raisin / Fraise, citron, mangue

estimativa≈ 280 kcal30 g hidratospesado 42

3 boules

8.50

Triple scoop ice cream — Vanille, chocolat, café, menthe-chocolat, caramel, rhum-raisin / Fraise, citron, mangue

estimativa≈ 420 kcal45 g hidratospesado 32

Supplément chantilly ou chocolat chaud Maison ou coulis

2.50

Whipped cream or hot chocolate extra

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratos

MENU ENFANT (10 ans)

Petit cheese burger, frites et soda

9.50

Kids cheeseburger meal

estimativa≈ 850 kcal85 g hidratos

MENU BURGER

Burger au choix, frites et soda

14.00

Burger meal

estimativa≈ 1100 kcal110 g hidratospesado 42

Suggestions / Plats

Cheese burger avec frites Maison

Cheeseburger with fries

estimativa≈ 950 kcal75 g hidratos

Filet de poulet

Chicken fillet

estimativa≈ 350 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Steak haché

Beef patty

estimativa≈ 400 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Salade de gésiers de canard

Duck gizzard salad

estimativa≈ 300 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

suggestion viande, frites Maison et légumes du jour

Meat suggestion with fries

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratosequilibrado 66

suggestion poisson, riz noir et légumes du jourpescatarian

Fish suggestion with black rice

estimativa≈ 600 kcal50 g hidratosequilibrado 85

Salade Caesar poulet

Chicken Caesar salad

estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Hamburger au choix, frites maison et coleslow

Hamburger with fries and coleslaw

estimativa≈ 1000 kcal80 g hidratos

filet de saumon rôti au four, riz noir et légumes du jourpescatarian

Roasted salmon fillet

estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Saumon fumé Maisonpescatarian

Homemade smoked salmon

estimativa≈ 250 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Magret de canard entier env.(250g), frites Maison et légumes du jour

Duck breast with fries

estimativa≈ 900 kcal60 g hidratos

poisson au choix, sauce aïoli, riz noir et légumes du jourpescatarian

Fish with aioli and black rice

estimativa≈ 650 kcal50 g hidratosequilibrado 79

Desserts

1 boule de glace

One scoop of ice cream

estimativa≈ 140 kcal15 g hidratos

1 fromage blancvegetarian

Fromage blanc

estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Panna cotta à la vanille accompagnée d'un coulis de fraise

Vanilla panna cotta

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratospesado 42

fondant au chocolat

Chocolate fondant

estimativa≈ 450 kcal40 g hidratospesado 34

Crème brulée à la vanille

Vanilla crème brûlée

estimativa≈ 380 kcal25 g hidratospesado 41

2 boules de glace

Two scoops of ice cream

estimativa≈ 300 kcal32 g hidratospesado 35

Moelleux chocofruit

Chocofruit cake

estimativa≈ 420 kcal45 g hidratospesado 35

3 boules de glace

Three scoops of ice cream

estimativa≈ 450 kcal48 g hidratospesado 31

Suggestions menus de groupes

Brique gorgonzola, magret de canard

Gorgonzola brick and duck breast

estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Pavé de rumsteak, sauce poivre, gratin de pomme de terre et flan de légumes

Rumsteak with pepper sauce

estimativa≈ 750 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Dos de lieu noir en écailles de courgette, sauce hollandaise, riz arlequin et légumes glacéspescatarian

Pollock with zucchini scales

estimativa≈ 620 kcal50 g hidratosequilibrado 79

Verrine mangue passion, crumble, mousse citron vert

Mango passion fruit verrine with lime mousse and crumble

estimativa≈ 350 kcal38 g hidratospesado 44

Saumon d'Islande fumé Maison au bois de hêtre, caramel de balsamiquepescatarian

House-smoked Icelandic salmon with balsamic caramel

estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Filet de canette à l'orange, purée de navet et tomate rôtie

Duck breast with orange, turnip puree and roasted tomato

estimativa≈ 580 kcal25 g hidratosequilibrado 83

Escalope de Saumon d'Islande à la plancha, gratin de pommes de terre à la vanille et légumes du momentpescatarian

Grilled Icelandic salmon with vanilla potato gratin

estimativa≈ 720 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Nougat glacé Maison

House iced nougat

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratospesado 34

Salade du sud ouest

South West salad

estimativa≈ 320 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Tournedos de rumsteack façon Rossini, sauce marchand de vin, légumes du moment et gratin de pommes de terre

Tournedos Rossini with red wine sauce and potato gratin

estimativa≈ 880 kcal48 g hidratosequilibrado 68

Dos de merlu en écailles de chorizo, sauce safranée, paillasson de pommes de terre et petits légumes glacéspescatarian

Hake with chorizo scales and saffron sauce

estimativa≈ 680 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Tiramisu fruits de la passion

Passion fruit tiramisu

estimativa≈ 420 kcal35 g hidratospesado 35

Tartare de magret, magret séché et foie gras

Duck breast tartare with dried duck and foie gras

estimativa≈ 450 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Médaillon de veau grillé aux cèpes et bolets, légumes de saison et pommes grenailles rôties

Grilled veal medallion with cep mushrooms

estimativa≈ 650 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Noix de Saint Jacques snackée, sauce safranée, brunoise de ratatouille sur galette et quenelle de boulgourpescatarian

Seared scallops with saffron sauce and bulgur

estimativa≈ 480 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85

Assiette Gourmande

Gourmet platter

estimativa≈ 1200 kcal80 g hidratospesado 38

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18veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu não tem pratos principais vegetarianos. Existem apenas sobremesas, como ananás fresco e fromage blanc.

2 pratos vegetarianos e 1 veganos de 63

79dia
scoreestimativa

Cozinha francesa com proteínas

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários pratos principais de carne e saladas. Existem opções com poucos hidratos de carbono.

16 adequado para diabetes · 63 pratos

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Prático

Morada: Allée Lucie Aubrac 129, 31840 Aussonne
Horário: Seg—
Ter—
Qua—
Qui—
Sex—
Sáb—
Domfechado
Tous les midis du Lundi au Samedi. Les soirs du Jeudi au Samedi
Contacto: +33983650099
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), o-bistrotgourmand.fr/
Registo: completude 83 %, confiança 79 %

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Ô Bistrot Gourmand - Aussonne, 129 All. Lucie Aubrac

Menu

Opções vegetarianas limitadas

Cozinha francesa com proteínas

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