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Ponsa Restaurant

Carrer d'Enric Granados, 89, 08008 Barcelona

Fechado agora · abre 20:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

PLATOS RECOMENDADOS
Tomaquet d'hortvegetarian
13.80
Tomato salad
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Estofado de toro lidia
14.90
Fighting bull stew — solo lunes
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Bacalao con tomaquet o ajillo
19.90
Cod with tomato or garlic
estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Rabo de buey estofado
19.90
Stewed oxtail — solo miércoles
estimativa≈ 550 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Paella valenciana
12.50
Valencian paella — Solo el jueves
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 77
Xai rostit
19.90
Roast pork loin
estimativa≈ 420 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Tortilla de xanquet
12.90
Small shrimp omelette
estimativa≈ 380 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Ensaladilla Rusa natural
11.90
Russian salad
estimativa≈ 350 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Sopa de rape
9.60
Monkfish soup
estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Espárragos verdes con langostinos
18.90
Green asparagus with prawns
estimativa≈ 280 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
ALMEJAS GALLEGAS MARINERA (carril)
27.80
Galician clams
estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Salteado de setasvegetarian
16.80
Sautéed mushrooms
estimativa≈ 210 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Melon con jamon de bellota
19.50
Melon with acorn ham
estimativa≈ 240 kcal18 g hidratosequilibrado 67
FIDEUA
11.20
Fideuà
estimativa≈ 580 kcal70 g hidratosequilibrado 73
FRICANDO CON SETAS
15.80
Fricandó with mushrooms
estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
CROQUETAS DE GALLINA
8.80
Chicken croquettes
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
VICHYSSOISSE
8.90
Vichyssoise
estimativa≈ 250 kcal28 g hidratosequilibrado 67
PATE CASA PONSA
9.90
House pâté
estimativa≈ 300 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
VEDURA SALTEADA DE HUERTOvegetarian
9.90
Sautéed garden vegetables — Verdura salteada de huerto
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
CARACOLES A LA EMPORDANESA
13.75
Snails Empordanès style
estimativa≈ 340 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
REDONDO DE TERNERA FRIO CON RUSA
10.90
Cold roast beef with Russian salad
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
GAZPACHO ANDALUZvegan
9.50
Gazpacho
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
ENSALADA DE GARBANZOSvegetarian
9.90
Chickpea salad
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80
ESCALIBADA CON ANGHOAS
14.70
Escalivada with angulas
estimativa≈ 310 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Judía verde con jamón
11.60
Green beans with ham
estimativa≈ 220 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
ENTREMESES Y SOPAS
Entremeses especiales
11.50
Special appetizers
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Surtido de embutidos
12.50
Cold cut assortment
estimativa≈ 400 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Ensalada verdevegetarian
8.80
Green salad
estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Salmón ahumado
14.80
Smoked salmon
estimativa≈ 210 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Jamón serrano pata negra
24.20
Iberian ham
estimativa≈ 280 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Consomé Imperial
5.90
Imperial consommé
estimativa≈ 80 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Ensalada catalanavegetarian
11.90
Catalan salad
estimativa≈ 250 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Sopa Vermicelli
7.80
Vermicelli soup
estimativa≈ 180 kcal25 g hidratos
VERDURAS, PASTAS Y HUEVOS
Espinacas a la catalanavegetarian
9.60
Catalan spinach
estimativa≈ 210 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Espárragos con mahonesavegetarian
12.40
Asparagus with mayonnaise
estimativa≈ 280 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Tortilla de gambas
12.60
Shrimp omelette
estimativa≈ 350 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Tortilla españolavegetarian
8.35
Spanish omelette
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Spaguetti Napolitanavegetarian
8.80
Spaghetti Napolitana
estimativa≈ 550 kcal75 g hidratosequilibrado 65
Tortilla de espárragosvegetarian
9.80
Asparagus omelette
estimativa≈ 280 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Tortilla de jamón serrano
9.90
Serrano ham omelette
estimativa≈ 340 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Verdura natural (JUDIA VERDE Y PATATA)vegetarian
8.90
Boiled green beans and potatoes
estimativa≈ 180 kcal28 g hidratos
PESCADOS
Rape Meuniere o plancha
26.90
Monkfish Meuniere or grilled
estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Lenguado Meuniere o plancha
27.90
Sole Meuniere or grilled
estimativa≈ 300 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Gambas al ajillo
19.80
Garlic prawns
estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Calamares a la plancha
19.45
Grilled squid
estimativa≈ 220 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Calamares a la romana
21.50
Fried squid
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Merluza a la romana o plancha
18.90
Hake fried or grilled
estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Fritura de pescados
29.90
Fried fish assortment
estimativa≈ 650 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Zarzuela de pescados
34.50
Fish Zarzuela
estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80
Parrillada de pescados
35.50
Grilled fish platter
estimativa≈ 500 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77
LOMO DE ATÚN CON TOMATEpescatarian
17.70
Tuna loin with tomato
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Langostinos fríos con mahonesapescatarian
19.80
Cold king prawns with mayonnaise
estimativa≈ 380 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
CARNES Y AVES
Riñones salteados
12.90
Sautéed kidneys
estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Escalopa milanesa
9.80
Milanese schnitzel
estimativa≈ 480 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Redondo de ternera
9.90
Beef round
estimativa≈ 350 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Butifarra con judias del ganxet
12.80
Butifarra sausage with ganxet beans
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Lomo con tomate
9.90
Pork loin with tomato
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Sesos de cordero a la romana
15.80
Lamb brains Roman style
estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Costillas de cordero a la plancha
17.75
Grilled lamb ribs
estimativa≈ 480 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Bistec de ternera
11.30
Beef steak
estimativa≈ 320 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Este menu ainda está correto?

60veggie
scoreestimativa

Cozinha espanhola com opções

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem gazpacho andaluz e salteado de setas. Também servem spaguetti napolitana e tortilla española.

13 pratos vegetarianos e 1 veganos de 60

85dia
scoreestimativa

Cozinha espanhola com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções de proteínas e vegetais. A maioria dos pratos tem um índice glicémico baixo.

53 adequado para diabetes · 60 pratos

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Prático

Morada
Carrer d'Enric Granados, 89, 08008 Barcelona
Horário
Seg13:00–16:00, 20:00–23:00
Ter13:00–16:00, 20:00–23:00
Qua13:00–16:00, 20:00–23:00
Qui13:00–16:00, 20:00–23:00
Sex13:00–16:00, 20:00–23:00
Sáb13:00–16:00, 20:00–23:00
Dom13:00–16:00
Sunday dinner: Cerrado
Contacto
+34934531037
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranteponsa.com/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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