La Hermana
Havenhoofd 23-25, 2993 EK Barendrecht
Fechado agora · abre 13:00
Spanish€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 9 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 10 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Tapas
Pan
6.50
Bread with aioli and tomato tapenade — Brood van de Boulanger in Rhoon l aioli l tomatentapenade
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
Aceitunasvegan
3.50
Olives — Olijven
estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Tostada con ajillo y tomatevegan
7.00
Toast with garlic and tomato — Toast l tomaten l ui I basilicum l olijfolie
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos
Tostada con ajillo y atún
7.50
Toast with garlic and tuna — Toast l tonijn l ui l kappertjes l mayonaise l koriander
estimativa≈ 380 kcal32 g hidratos
Brioche con salmón
8.50
Brioche with salmon — Brioche I zalm I avocado I mango I sesam I soja
estimativa≈ 420 kcal35 g hidratos
Melón con jamón
7.50
Melon with jamón — Meloen l serranoham
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Tabla de carne
14.00
Meat platter — Salchichón l iberico lomo l cecina de leon l serranoham
estimativa≈ 550 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Cecina de leon
9.50
Spaanse gerookte en gedroogde runderham
estimativa≈ 220 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Carpaccio de ternera
14.00
Beef Carpaccio — Truffelmayonaise l pijnboompitten l spekjes l kappertjes I Parmezaanse kaas I rucola
estimativa≈ 450 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Manchegovegetarian
7.50
Manchego cheese with quince — Schapenkaas l kweepeer
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Jamón Iberico de Bellota (Pata Negra)
13.50
Jamón Ibérico de Bellota — Exclusieve Spaanse ham
estimativa≈ 280 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Boquerones en vinagrepescatarian
7.50
Ansjovis l paprika I olijfolie l azijn l peterselie l balsamico
estimativa≈ 160 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Tapas tasting menu 5 gangen
47.50
Tapas tasting menu
estimativa≈ 1800 kcal120 g hidratospesado 33
Kindermenu
9.00
Kids menu — Patatas bravas met mayonaise en ketchup, brood met tomatensalade daarbij de keuze uit: gehaktballetjes in tomatensaus l kipstukjes l chorizokroketjes I mini hamburger
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 71
Vlees
Croquetas de chorizo
7.00
Chorizo croquettes — Chorizokroketjes
estimativa≈ 240 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Chorizo frito
9.50
Fried chorizo — Gebakken chorizo l tomaat I ui
estimativa≈ 310 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Bavette a la parrilla
19.50
Grilled Bavette — Bavette l chimichurri
estimativa≈ 520 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Pinchitos de pollo
9.50
Chicken Pinchitos — Kippendijen I aji verde I Spaanse peper I pimentos de padrón
estimativa≈ 340 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Dátiles con queso de cabra y bacon
9.50
Dates with goat cheese and bacon — Dadels l geitenkaas l spek
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratos
Panceta con especias
10.50
Spiced pork belly — Buikspek l ketjap I Spaanse peper I gember I gefrituurde uitjes
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Solomillo a la plancha
19.50
Grilled sirloin — Runderhaas l gerookte amandelboter I knoflook
estimativa≈ 420 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Albóndigas en salsa de tomate
9.50
Meatballs in tomato sauce — Runder gehaktballetjes l tomatensaus
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Mini hamburguesa
7.50
Mini burger — Runder hamburgertje I mojo picon I ui I tomaat I little gem I jalapeño I cheddar
estimativa≈ 450 kcal22 g hidratos
Tataki de carne
16.00
Beef Tataki — Bavette I ponzu I gefrituurde uitjes I sesam I bosui
estimativa≈ 320 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Mar y Tierra (surf en turf)
19.50
Surf and Turf — Runderhaaspuntjes l garnalen l ketjap l bosui I Spaanse peper
estimativa≈ 410 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Empanadas de pollo
7.50
Chicken Empanadas — Kip I filodeeg I mais I aji verde
estimativa≈ 310 kcal24 g hidratos
Vis
Gambas al Pil Pilpescatarian
13.50
Garnalen l Spaanse kruidenolie l gedroogde chilipepers l knoflook l brood
estimativa≈ 380 kcal28 g hidratos
Croquetas de gambaspescatarian
7.50
Shrimp croquettes — Garnalenkroketjes
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratos
Gambas La Hermanapescatarian
10.50
Garnalen l Spaanse peper l miso I room
estimativa≈ 260 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Mejillonespescatarian
12.50
Mussels — Mosselen I knoflook I witte wijn I Spaanse peper I peterselie
estimativa≈ 220 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Crujientes con atúnpescatarian
16.50
Tuna Crisps — Tonijn l filodeeg I mango I jalapeño I guacamole I sesamolie
estimativa≈ 340 kcal22 g hidratos
Tataki de salmónpescatarian
14.00
Salmon Tataki — Zalm l zoetzuur van komkommer en rode ui l koriander vinaigrette
estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Pulpo a la parrillapescatarian
14.50
Grilled Octopus — Octopus I geroosterde paprika I tomaat I ui I olijfolie
estimativa≈ 310 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Calamares fritospescatarian
10.50
Fried Calamari — Gefrituurde inktvisringen I aioli I citroen
estimativa≈ 360 kcal18 g hidratos
Calamares a la planchapescatarian
10.50
Grilled Calamari — Inktvis I knoflook I witte wijn I Spaanse peper I peterselie
estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Bacalao orientalpescatarian
9.50
Oriental Cod — Gefrituurde kabeljauw l sereh l gember l limoen l mayonaise
estimativa≈ 320 kcal16 g hidratos
Filete de doradapescatarian
12.50
Sea Bream Fillet — Doradefilet I olijfolie I zeezout
estimativa≈ 280 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Boquerones fritospescatarian
9.50
Fried Anchovies — Gefrituurde ansjovis I aioli I citroen
estimativa≈ 340 kcal16 g hidratos
Vegetarisch
Croquetas de verdurasvegetarian
7.00
Vegetable croquettes — Groentenkroketjes
estimativa≈ 260 kcal18 g hidratos
Crema de berenjenavegan
8.00
Eggplant cream — Auberginespread I flatbread I Spaanse peper I granaatappel I peterselie
estimativa≈ 320 kcal32 g hidratos
Ensalada de burratavegetarian
13.50
Burrata salad — Burrata l tomaat l olijfolie l toast
estimativa≈ 480 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Pimentos de padrónvegan
7.50
Padrón peppers — Gefrituurde Spaanse paprika’s I zeezout
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Patatas bravasvegetarian
7.50
Gefrituurde aardappel l mojo picon l aioli l geroosterde kruiden
estimativa≈ 380 kcal32 g hidratos
Champiñones gratinados con manchegovegetarian
8.50
Mushrooms with Manchego — Champignons l manchego l Spaanse peper I sherry
estimativa≈ 260 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Tortilla de patatasvegetarian
8.50
Spanish omelette — Aardappel I ei I aioli I mojo picon
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Queso de cabra al hornovegetarian
9.50
Baked goat cheese — Geitenkaas l flatbread l walnoten l amandel l rode uien compote l honing
estimativa≈ 420 kcal28 g hidratos
Berenjenasvegan
8.50
Fried eggplant — Gefrituurde aubergine l honing
estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Espárragos asadosvegan
7.50
Roasted asparagus — Geroosterde groene asperges
estimativa≈ 110 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Crema catalanavegetarian
9.00
Spaanse créme brûlée I vanille ijs
estimativa≈ 350 kcal38 g hidratospesado 41
Churrosvegetarian
9.00
Spaanse donut l chocoladesaus l vanille ijs l witte chocolade mousse
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratospesado 29
Esfera de chocolate
9.00
Chocolate Sphere — Chocoladebol l vanille ijs l warme chocoladesaus l seizoensfruit l meringue
estimativa≈ 620 kcal55 g hidratospesado 27
Dulce nube
9.50
Harde wenerdeeg l yoghurt l roodfruit l witte chocolade l bosvruchten sorbet
estimativa≈ 450 kcal48 g hidratospesado 34
Tarte de maracuja
9.50
Passion Fruit Tart — Cake l meringue l passievrucht l vanille ijs
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratospesado 38
Gran postre con diversos manjares
9.50
Grand Dessert Platter — Grand dessert te bestellen vanaf 4 personen.
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratospesado 38
Tabla de quesosvegetarian
14.50
Cheese Board — Kaasplateau van ’t Kaasplateau in Rhoon 4 stuks
estimativa≈ 550 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Kinderdessert (tot 8 jaar)
4.50
Kids Dessert — Twee bolletjes vanille ijs l slagroom l chocoladesaus
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
Chefs’ s specials
Gambas Pil Pil
41.00
Gamba's | Spaanse kruidenolie | Peper | Knoflook | Brood
estimativa≈ 650 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Jamon Iberico
11.00
Jamón Ibérico — Exclusieve Spaanse ham
estimativa≈ 220 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
High Wine
High Wine
45.00
Een heerlijke combinatie van Spaanse wijnen en chef’s specials
estimativa≈ 900 kcal60 g hidratos
Este menu ainda está correto?
70veggie
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Tapas espanholas para todos
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu tem uma secção vegetariana com pratos como patatas bravas e tortilla de patatas. Existem opções vegan, incluindo a crema de berenjena e os pimentos de padrón.
16 pratos vegetarianos e 6 veganos de 58
73dia
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Tapas espanholas e carnes
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece diversas tapas proteicas e carnes grelhadas. Estas opções servem como refeições substanciais com poucos hidratos de carbono.
32 adequado para diabetes · 59 pratos
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Prático
- Morada
- Havenhoofd 23-25, 2993 EK Barendrecht
- Horário
- Seg17:00–23:00Ter17:00–23:00Qua17:00–23:00Qui17:00–23:00Sex13:00–01:00Sáb13:00–01:00Dom13:00–23:00
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- +31180210210
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lahermana.nl/
- Registo
- completude 83 %, confiança 85 %