Sole Meo by Ostella
Plage de l'Arinella, 20600 Bastia
Fechado agora · abre Sáb 10:00
€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Nos Pizzas
Margheritavegetarian
15.00
Margherita Pizza — Sauce tomate extra, mozzarella fior di latte, pesto, olives
estimativa≈ 850 kcal80 g hidratosequilibrado 67
Veggievegetarian
18.00
Veggie Pizza — Sauce tomate extra, mozzarella fior di latte, courgettes, aubergines, artichauds, oignons et olives.
estimativa≈ 900 kcal85 g hidratosequilibrado 70
Napolitainepescatarian
16.00
Napolitana Pizza — Sauce tomate extra, tomates, anchois et olives)
estimativa≈ 750 kcal80 g hidratosequilibrado 77
Reine rouge
16.00
Reine Rouge Pizza — Sauce tomate extra, mozzarella fior di latte, jambon cuit, champignons.
estimativa≈ 950 kcal82 g hidratos
Reine blanche
16.00
Reine Blanche Pizza — Base blanche , mozzarella fior di latte, jambon cuit, champignons.
estimativa≈ 1000 kcal80 g hidratos
Pepperoni
17.00
Pepperoni Pizza — Sauce tomate extra, mozzarella fior di latte, spianate piquante, oignons, olives
estimativa≈ 1000 kcal80 g hidratos
4 fromagesvegetarian
18.00
Four Cheese Pizza — Base crème, mozzarella fior di latte, gorgonzola, chèvre, gruyère, miel.
estimativa≈ 1150 kcal75 g hidratos
Romainevegetarian
19.00
Romaine Pizza — Sauce tomate extra, prizuttu, mozzarella fior di latte, copeaux de parmesan, graine de sésame, salade roquette.
estimativa≈ 950 kcal80 g hidratos
Pistacchio
22.00
Pistacchio Pizza — Crème de pistache, mozzarella fior di latte, mortadelle, pistache et burrata.
estimativa≈ 1200 kcal75 g hidratos
Truffe
22.00
Truffle Pizza — Crème de truffe,, mozzarella fior di latte, jambon cuit, burrata, salade roquette.
estimativa≈ 1100 kcal75 g hidratos
Signature Sole Meo
24.00
Sole Meo Signature Pizza — Crème citronnée, mozzarella fior di latte, gambas rôties, stracciatella, tomates jaunes séchées, zestes de citron, pistaches torréfiées, salade roquette).
estimativa≈ 1050 kcal75 g hidratos
Nos Entrées
L'asperge Royalepescatarian
24.00
Royal Asparagus — Asperges vertes grillées, œuf parfait au cœur coulant, saumon fumé délicat et crème onctueuse de petits pois.
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Panzanella Toscane du Sole Meovegan
18.00
Tuscan Panzanella — Tomates juteuses, pain croustillant imbibé d'huile d'olive fruitée, parfum intense de basilic.
estimativa≈ 500 kcal60 g hidratos
Fritto misto Mediterranéopescatarian
20.00
Mediterranean Fried Mix — Calamars, gambas, petits poissons et courgettes. Aïoli basilic et citron pressé minute. Croustillant et doré à souhait, cœur tendre et iodé, à partager ou pas.
estimativa≈ 700 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Carpaccio de Thon rouge sélection Sashimipescatarian
18.00
Tuna Carpaccio — Thon rouge tranché finement, fondant en bouche, fenouil croquant et agrumes Sole Meo.
estimativa≈ 300 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Tataki de filet de boeuf
24.00
Beef Tataki — Coeur de filet snacké minute, rosé et délicatement saisi. Sauce ponzu aux agrumes et jeunes pousses.
estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Nos plats
Linguine al Vongole & Zeste de citronpescatarian
22.00
Linguine with Clams — Palourdes fraiches, ail, persil, vin blanc et zeste de citron. Jus délicat et parfumé.
estimativa≈ 650 kcal80 g hidratosequilibrado 77
Poulpe grillé Rivierapescatarian
26.00
Grilled Octopus — Poulpe snacké à la plancha, houmous et betterave, sauce chimichuri aux herbes fraiches.
estimativa≈ 550 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 89
Tataki de Thon rouge au sésame torréfiépescatarian
28.00
Tuna Tataki with Sesame — Légumes de saison poélés minute et sauce ponzu aux agrumes.
estimativa≈ 500 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 89
Les Poissons Entiers de la Méditerranéepescatarian
9.50
Mediterranean Whole Fish — Poissons sélectionnés selon l’arrivage : pêche locale
estimativa≈ 600 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Burger Signature Sole Meo
22.00
Sole Meo Signature Burger — Pain brioché toasté, steak haché du boucher, cheddar affiné, tomates séchées, bacon croustillant, salade folle et sauce maison. Servi avec des frites bien dorées.
estimativa≈ 1150 kcal75 g hidratos
Coquelet fermier rôti, jus corsé à la moutarde à l'ancienne
26.00
Roasted Cornish Hen — Rôti à souhait, peau dorée et croustillante, tout en conservant une chair tendre et juteuse.
estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Brochette de Filet de Bœuf, jus au thym
32.00
Beef Fillet Skewer — Brochette de filet de bœuf, légumes marinés et grillés, frites maison et jus de viande au thym.
estimativa≈ 850 kcal50 g hidratos
Nos Desserts
Tarte Citron Meringuée comme un soleilvegetarian
9.00
Lemon Meringue Tart — Crème au citron Corse, meringue Italienne, finition zest
estimativa≈ 450 kcal48 g hidratospesado 31
Pavlova fruits rouges et menthe fraichevegetarian
12.00
Red Fruit Pavlova — Meringue croustillante, crème légère vanille et fruits frais.
estimativa≈ 400 kcal42 g hidratospesado 36
Carpaccio d'ananas frais, citron vert et menthe fraichevegan
Pineapple Carpaccio — Sirop léger à la vanille et zest râpé minute
estimativa≈ 120 kcal28 g hidratos
Coulant au chocolat noir, cœur fondantvegetarian
Chocolate Lava Cake — Servi chaud, glace vanille et éclats de noisette croustillant
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratospesado 26
1 Boule de Glacevegetarian
3.50
Ice Cream Scoop — Consulter notre Carte de glace et compositions By Le Palais de Glaces
estimativa≈ 150 kcal15 g hidratos
2 Boules de Glacevegetarian
6.50
Ice Cream 2 Scoops — Consulter notre Carte de glace et compositions By Le Palais de Glaces
estimativa≈ 300 kcal30 g hidratospesado 42
3 Boules de Glacevegetarian
9.50
Ice Cream 3 Scoops — Consulter notre Carte de glace et compositions By Le Palais de Glaces
estimativa≈ 450 kcal45 g hidratospesado 31
Notre Menu Enfant
Pizza Reine Bambino + 1 Boule de Glace
12.00
Kids Pizza Reine
estimativa≈ 850 kcal85 g hidratos
Steak Haché Frais, Frites Maison + 1 Boule de Glace
12.00
Kids Beef Patty
estimativa≈ 800 kcal65 g hidratos
Notre Coin Sucré
Coupe Glacéevegetarian
7.00
Ice Cream Cup — 2 parfums au choix
estimativa≈ 300 kcal30 g hidratospesado 42
Coupe 2 boules Chantillyvegetarian
8.50
Ice Cream with Chantilly
estimativa≈ 420 kcal38 g hidratospesado 32
Chocolat ou Café Liégeoisvegetarian
12.00
Chocolate or Coffee Liégeois
estimativa≈ 550 kcal55 g hidratospesado 27
La Dame Blanchevegetarian
12.50
Dame Blanche — Glace vanille, chocolat chaud maison, chantilly
estimativa≈ 600 kcal50 g hidratospesado 25
La Sicilianavegetarian
14.00
Glaces : Pistache, noisette, cacahuète. Meringue, caramel liquide maison, brisures de pistaches, chantilly
estimativa≈ 750 kcal65 g hidratospesado 22
La Banana Splitvegetarian
12.50
Banana Split — Glaces : Vanille, chocolat, fraise. Banane, chantilly
estimativa≈ 650 kcal60 g hidratospesado 26
L’ile de Beautévegetarian
13.00
L'ile de Beauté — Glaces : Marron glacé, canistrelli, vanille. Crème de marron, cerneaux de noix, chantilly
estimativa≈ 700 kcal60 g hidratospesado 28
La Fraise Melbavegetarian
13.00
Fraise Melba — Glace vanille, fraises fraîches, chantilly
estimativa≈ 450 kcal45 g hidratospesado 34
La Mont Blancvegetarian
13.00
Mont Blanc — Glace vanille, crème de marron, raisins de corinthe aromatisés au rhum, chantilly
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratospesado 32
La Poire Belle Hélènevegetarian
12.50
Poire Belle Hélène — Glace vanille, poire sirop, chocolat chaud maison, chantilly
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratospesado 33
Nos Melbavegetarian
12.50
Melba Fruit Cup — Glace vanille, fruits sirop (poire, pêche ou ananas), chantilly
estimativa≈ 520 kcal60 g hidratospesado 35
La Coupe Londonvegetarian
13.50
Coupe London — Glace chocolat noir, sorbet menthe fraîche, chocolat chaud maison, chantilly
estimativa≈ 620 kcal68 g hidratospesado 27
La Coupe Colonelvegan
14.00
Coupe Colonel — Sorbet citron, vodka (4cl)
estimativa≈ 280 kcal35 g hidratospesado 32
L’Icebergvegan
14.00
L'Iceberg — Sorbet menthe fraîche, GET (4cl)
estimativa≈ 280 kcal35 g hidratospesado 32
Sole Meovegetarian
16.50
Sole Meo Sorbet — Sorbets : mangues, noix de coco, melon, ananas. Fruit frais, chantilly
estimativa≈ 450 kcal65 g hidratospesado 42
Milk Shakevegetarian
8.00
Parfum de crèmes glacées au choix, lait
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratospesado 25
Nos Suppléments
Supplément boulevegetarian
3.50
Extra Scoop
estimativa≈ 150 kcal20 g hidratos
Supplément chantillyvegetarian
1.50
Extra Chantilly
estimativa≈ 60 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Supplément chocolat chaud maison
2.00
Homemade hot chocolate
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratos
Supplément caramel maison
2.00
Homemade caramel
estimativa≈ 110 kcal14 g hidratos
Supplément chocolat royal
3.00
Royal chocolate
estimativa≈ 130 kcal16 g hidratos
Nos Crêpes
Sucrevegetarian
3.50
Sugar crepe
estimativa≈ 250 kcal35 g hidratos
Nuccelinavegetarian
4.50
Hazelnut chocolate crepe
estimativa≈ 420 kcal48 g hidratospesado 35
Sucre Citronvegetarian
4.00
Sugar and lemon crepe
estimativa≈ 260 kcal36 g hidratos
Nuccelina Bananevegetarian
5.00
Hazelnut chocolate and banana crepe
estimativa≈ 510 kcal58 g hidratospesado 38
Confiturevegetarian
5.00
Jam crepe — Fraise, abricot, crème de marron
estimativa≈ 380 kcal52 g hidratospesado 38
Este menu ainda está correto?
70veggie
scoreestimativa
scoreestimativa
Variedade de pizzas e sobremesas
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
Estão disponíveis a pizza Veggie e a salada Panzanella Toscane. A lista de sobremesas inclui Tarte Citron Meringuée e Coulant au chocolat noir. A mesa é mista, pois servem pratos de carne e peixe.
35 pratos vegetarianos e 4 veganos de 58
63dia
scoreestimativa
scoreestimativa
Opções com poucos hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece vários pratos principais ricos em proteínas e baixos em hidratos de carbono. Escolha peixes grelhados ou frango assado.
9 adequado para diabetes · 57 pratos
Avaliações
AvaliarAinda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.
Prático
- Morada
- Plage de l'Arinella, 20600 Bastia
- Horário
- SegfechadoTer10:00–15:00Qua10:00–17:00Qui—Sex—Sáb10:00–00:00Dom10:00–17:00
- Contacto
- +33495308399
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), solemeo.com/
- Registo
- completude 83 %, confiança 79 %