Grieks restaurant O'Wayos Beek
Burgemeester Janssenstraat 4, 6191 JC Beek
Fechado agora · abre 16:30
Greek€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Voorgerechten
Spanokapitakiavegetarian
5.50
Spanakopita — In de oven gegratineerd gevuld bladerdeeg van spinazie en feta
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratos
Tirokafterivegetarian
5.50
Pikante dipsaus van fetakaas
estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Tzazikivegetarian
6.50
Tzatziki — Romige kwark met knoflook en komkommer
estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Nicolas Idee
6.00
Meatballs with Tzatziki — 2 gehaktballetjes met tzaziki
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Melitzano Salatavegan, vegetarian
7.50
Fijn gekruide puree van aubergine en knoflook
estimativa≈ 160 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Folia
13.00
Chicken Pate — Huisgemaakte Kippastei
estimativa≈ 250 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Tarama Salatapescatarian
6.50
Griekse viskuit specialiteit
estimativa≈ 190 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Tonosalatapescatarian
6.50
Tuna Salad — Tonijnsalade
estimativa≈ 210 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Dolmadakia : 2 stuks
5.50
Dolmadakia — Druivenblad gevuld met gekruid gehakt, keukenspecialiteit. 2 Stuks
estimativa≈ 140 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Keftedakia : 3 stuks
6.25
Keftedakia — Pittige gehaktballetjes in pikante saus. 3 Stuks.
estimativa≈ 280 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Garides Souflakipescatarian
7.75
Garides Souvlaki — 2 garnalenspiesen in knoflook olie
estimativa≈ 220 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Tiropitavegetarian
6.50
Bladerdeeg met feta en ei
estimativa≈ 310 kcal24 g hidratos
Fetavegetarian
6.25
Feta Cheese — Romige Griekse schapenkaas
estimativa≈ 220 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Feta Saganakivegetarian
7.50
Gebakken romige Griekse schapenkaas
estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Ellesvegan, vegetarian
5.20
Olives — Olijven
estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Tirokrokettes
7.25
Cheese and Sausage Croquettes — 2 kaaskroketjes en 2 worstkroketjes
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratos
Garidespescatarian
8.75
Garnalen met zéér smakelijke saus op basis van room, tomatenpuree en knoflook
estimativa≈ 260 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Midiapescatarian
9.50
Gebakken mosselen met uien, feta en knoflook
estimativa≈ 240 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Saganaki Thalasinapescatarian
10.50
Garnalen en mosselen in een tomatensaus
estimativa≈ 210 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Koude Pikilia
11.50
Cold Meze Platter — Combinatie van onze voorgerechten om kennis te maken met de Griekse keuken, deze schotel is voor 1 persoon
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratos
Warme Pikilia
14.00
Warm Meze Platter — Combinatie van onze voorgerechten om kennis te maken met de Griekse keuken, deze schotel is voor 1 persoon
estimativa≈ 650 kcal35 g hidratos
Kalamariapescatarian
10.00
Gebakken inktvis
estimativa≈ 320 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Sardelespescatarian
10.00
Gebakken Sardientjes
estimativa≈ 280 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Pepertjesvegan, vegetarian
6.50
Fried Peppers — Gebakken pepers met knoflook
estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Omeleta Kolasi
11.00
Omelette with Spicy Sausage — Omelet met pittige worst “heet als de hell”
estimativa≈ 450 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Soepen
Kreatosoupa
7.50
Pittige Griekse vleessoep
estimativa≈ 250 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Krimidosoupavegan, vegetarian
7.00
Griekse uiensoep
estimativa≈ 180 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Salades
Lachano Salatavegan, vegetarian
5.00
Frisse witte koolsalade
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Salata Tou Spitiouvegetarian
6.00
Greek House Salad — 1 persoons salade, bestaande uit sla, tomaat, komkommer, ui, feta en een heerlijke dressing.
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Salata Tou Spitiou (2 personen)vegetarian
10.00
Greek House Salad (Large) — 2 persoons salade, bestaande uit sla, tomaat, komkommer, ui, feta en een heerlijke dressing.
estimativa≈ 640 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Sauzen
Cocktailsaus
3.00
Cocktail Sauce — Cocktailsaus
estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Cocktailsaus (kleine portie)
2.00
Cocktail Sauce (Small) — Cocktailsaus
estimativa≈ 80 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Remouladesaus
3.00
Remoulade Sauce — Saus voor bij de vis
estimativa≈ 130 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Remouladesaus (kleine portie)
2.00
Remoulade Sauce (Small) — Saus voor bij de vis
estimativa≈ 90 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Rode Farsavegetarian
3.50
Red Farsa Sauce — Pittige champignonsaus
estimativa≈ 110 kcal7 g hidratosadequado para diabetes
Rode Farsa (kleine portie)vegetarian
2.50
Red Farsa Sauce (Small) — Pittige champignonsaus
estimativa≈ 70 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Witte Farsavegetarian
3.50
White Farsa Sauce — Romige champignonsaus
estimativa≈ 150 kcal7 g hidratosadequado para diabetes
Witte Farsa (kleine portie)vegetarian
2.50
White Farsa Sauce (Small) — Romige champignonsaus
estimativa≈ 100 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Visgerechten
Paros Schotelpescatarian
27.50
Paros Platter — 2 zeetongfilet, 2 garnalenspiesjes, mosselen met sla salade en remouladesaus
estimativa≈ 680 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Garides, Midia, Kalamariapescatarian
24.00
Seafood Platter — Gebakken garnalen, mosselen en inktvis, een combinatieschotel van Griekse delicatessen
estimativa≈ 620 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Ippoglossa fileto, Garides, Midia, Kalamariapescatarian
30.00
Halibut and Seafood Platter — gebakken heilbot, 2 garnalen, mosselen, inktvis en boerensalade
estimativa≈ 650 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Hoofdgerechten Grill
Meze toy Bekri
25.00
Gesneden varkenshaas met een zachte saus
estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Souflaki
19.50
Souvlaki — Spies met geroosterd vlees, tzaziki, giros
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos
Kip Souflaki
20.00
Chicken Souvlaki — 2 spiesjes met geroosterd kippensvlees, tzaziki, kipgiros.
estimativa≈ 820 kcal65 g hidratos
Giros
19.50
Gyros — Geroosterd gesneden gekruid vlees met tzaziki
estimativa≈ 750 kcal55 g hidratos
Kip Gyros
20.00
Chicken Gyros — Geroosterd gesneden gekruid kippenvlees met tzaziki
estimativa≈ 720 kcal55 g hidratos
Filetto
32.00
Beef Fillet — Ossenhaas met een speciale champignonsaus
estimativa≈ 600 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Filetakia
29.00
Gesneden ossenhaas met champignons, uien en pepersaus
estimativa≈ 580 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Psaro Nefri
25.00
Grilled Pork Tenderloin — Gegrilde varkenshaas en een speciale saus met champignons
estimativa≈ 560 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Bifteki “O Wayos”
23.50
Bifteki O Wayos — Heerlijk gekruid gehakt met ham, kaas, en gebakken ei
estimativa≈ 780 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Befteki “O Akis”
23.50
Befteki O Akis — Heerlijk gekruid gehakt met fetakaas
estimativa≈ 620 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Souflaki “O’Wayos”
28.50
Souvlaki O Wayos — Spies met zéér fijn gekruide gegrilde varkenshaas onder een zachte champignonsaus.
estimativa≈ 580 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Souflaki Speciaal
30.50
Souvlaki Special — Lamssouflaki met kruidenboter en pikante saus
estimativa≈ 650 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Visgerechten Speciaal
Medaion Solomospescatarian
27.50
Ovengerecht van zalm, gerookte zalm, groenten en een zachte witte kaas
estimativa≈ 620 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Solomos Grillpescatarian
26.50
Zalm uit de gril
estimativa≈ 450 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Kipgerechten Speciaal
Koutopoulo a la Chef
24.50
Kip uit het pannetje met diverse groenten en een speciale saus
estimativa≈ 520 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Koutopoulo Passie
23.50
Koutopoulo Passion — Kipfilet met een heerlijke saus van passievrucht, Passoa en Malibu
estimativa≈ 580 kcal28 g hidratos
Schotels
Santorini Schotel
23.00
Santorini Platter — 2 zsousouki’s, giros, souflaki, tzaziki
estimativa≈ 920 kcal75 g hidratos
Idra Schotel (2 personen/prijs pp.)
30.00
Idra Platter — varkenshaas, ossenhaas, schnitzel, giros, inktvis, 2 garnalen en forel-zalm-filets, boerensalade met remouladesaus en champignonssaus.
estimativa≈ 1100 kcal60 g hidratos
Verdikocha Schotel
21.50
Verdikocha Platter — 2 schnitzels, 1 souflaki, giros, tzaziki
estimativa≈ 980 kcal85 g hidratos
Ermis Schotel
21.50
Ermis Platter — Souflaki,schnitzel, giros, 1/4 mousaka
estimativa≈ 950 kcal45 g hidratos
Artemis Schotel
23.50
Artemis Platter — Giros, zsousouki, souflaki, tzaziki en steak (varkenslapje)
estimativa≈ 880 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Athene Schotel
22.50
Athene Platter — Souflaki, giros, zsousouki, tzaziki en 1/4 mousakas
estimativa≈ 920 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Korfu Schotel
25.00
Korfu Platter — Giros, zsousouki, souflaki, tzaziki, lamskotelet
estimativa≈ 900 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68
Efros Schotel
27.50
Efros Platter — Giros, zsousouki, souflaki, tzaziki, lamskotelet en steak (varkenslapje)
estimativa≈ 1050 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Larissa Schotel
27.50
Larissa Platter — 2 lamskoteletten, souflaki, schnitzel, giros, tzaziki
estimativa≈ 980 kcal35 g hidratosadequado para diabetes
Hercules Schotel
30.00
Hercules Platter — 4 lamskoteletten
estimativa≈ 750 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Sagini Schotel
23.50
Sagini Platter — Giros, souflaki, lamskotelet, tzaziki, steak (varkenslapje)
estimativa≈ 850 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Sirtaki Schotel (2 personen/ prijs pp.)
28.50
Sirtaki Platter — varkenshaas, giros, souflaki, schnitzel, boerensalade en pittige saus.
estimativa≈ 920 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
O’Wayos Schotel (2 personen/prijs pp.)
30.00
O Wayos Platter — 1 bifteki, 150 gram ossenhaas, giros, 2 garnalen-spiezen, 2 zeetongfilet, gebakken mosselen, boerensalade met remouladesaus en champignonsaus
estimativa≈ 1100 kcal30 g hidratos
Mykonos Speciaal (2 personen/prijs pp.)
30.00
Mykonos Special Platter — Giros, 2 souflaki’s, 2 zsousouki’s, 2 lamskoteletten, tzaziki, bonen, boerensalade en een pittige saus
estimativa≈ 980 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Ovengerechten
Mochari Tou Majira
27.50
Kalfsvlees, specialiteit van onze kok, geserveerd met aubergines, + diverse groenten.
estimativa≈ 650 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Stifado
25.50
Speciale ovenschotel met kalfsvlees en uien, op boerenwijze bereid
estimativa≈ 600 kcal30 g hidratosequilibrado 73
Mousaka
24.50
Moussaka — Pastei met meerdere lagen gebakken aubergines, gehakt en blanke saus
estimativa≈ 700 kcal35 g hidratosequilibrado 78
Vegetarische gerechten
Stamnavegetarian
18.50
Ovenschotel met tomaten, aubergines, courgettes
estimativa≈ 400 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Kindermenu's
Souzouki
12.00
Souzouki Kids — Pittig gekruid gehakt
estimativa≈ 350 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Kipgiros
13.00
Chicken Gyros Kids — Gesneden, geroosterd kippenvlees en frites
estimativa≈ 650 kcal50 g hidratosequilibrado 65
To Oneiro tou Theofani
14.00
Chicken Nuggets Kids — Vers bereide kipnuggets uit eigen keuken voor onze kleine gasten
estimativa≈ 550 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Extra Portie
1/2 Mousaka
10.00
Moussaka (1/2) — 1/2 Mousaka
estimativa≈ 350 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
1/4 Mousaka
4.50
Moussaka (1/4) — 1/4 Mousaka
estimativa≈ 175 kcal9 g hidratosadequado para diabetes
Patatesvegetarian
3.50
Fries — Verse Frietjes
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
Bifteki
12.50
Befteki — Biftiki (per stuk)
estimativa≈ 250 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Biftiki (klein)
7.50
Befteki (small) — Biftiki klein (per stuk)
estimativa≈ 150 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Garnaalpescatarian
3.50
Shrimp — Garnaal (per stuk)
estimativa≈ 60 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Garnalenspiespescatarian
3.50
Shrimp Skewer — Extra Garnalenspies (per stuk)
estimativa≈ 110 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Kipfilet
3.50
Chicken Fillet — Extra kipfilet (per stuk)
estimativa≈ 160 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Lamskotelet
4.50
Lamb Chop — Lamskotelet (per stuk)
estimativa≈ 210 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
Portie Giros
10.00
Gyros — Portie Giros (per stuk)
estimativa≈ 350 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Schnitzel
3.50
Extra Schnitzel (per stuk)
estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Spies (Souflaki)
3.50
Souvlaki Skewer — Extra Spies, Souflaki (per stuk)
estimativa≈ 140 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68
Zeetong Filetpescatarian
5.00
Sole Fillet — Zeetong Filet (per stuk)
estimativa≈ 130 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Alleen om af te halen
Ouzo Schotel
19.50
Ouzo Platter — Souzouki, souflaki, giros en tzaziki
estimativa≈ 850 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Mister Greek
22.00
Mister Greek Platter — Varkenshaas, souflaki, souzouki, guros en tzaziki
estimativa≈ 950 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Delfi
19.50
Delfi Platter — Giros, souflaki, schnitzel en tzaziki
estimativa≈ 900 kcal35 g hidratosadequado para diabetes
Este menu ainda está correto?
46veggie
scoreestimativa
scoreestimativa
Pratos gregos e mezes
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O prato principal vegetariano é o Stamna com beringelas e courgettes. Para entradas, existem Spanokapitakia, Tirokafteri e Tzaziki.
19 pratos vegetarianos e 5 veganos de 102
82dia
scoreestimativa
scoreestimativa
Variedade de baixo teor de hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece muitas opções de carnes e peixes grelhados. Estes pratos são naturalmente baixos em hidratos de carbono.
81 adequado para diabetes · 102 pratos
Avaliações
AvaliarAinda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.
Prático
- Morada
- Burgemeester Janssenstraat 4, 6191 JC Beek
- Horário
- SegfechadoTer16:30–21:30Qua16:30–21:30Qui16:30–21:30Sex16:30–21:30Sáb16:30–21:30Dom16:00–21:30Behalve op feestdagen en carnaval
- Contacto
- +32464360275 info@restaurantowayos.nl
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantowayos.nl/
- Registo
- completude 83 %, confiança 100 %
É dono do Grieks restaurant O'Wayos Beek? Reivindica o teu local.