Gangnam Bennekom
Edeseweg 19, 6721 JN Bennekom
Fechado agora · abre Sex 16:30
Korean€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 8 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 17 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
SOEPEN & STEWS
Kippensoep
5.00
Chicken Soup — met uien, wortel, prei
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Tomatensoep
5.00
Tomato Soup — in tomaten-ketjapsaus
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Wantan soep
7.00
Wonton Soup — in oestersaus
estimativa≈ 220 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
VOOR- & BIJGERECHTEN
Kroepoek
4.00
met vlees, ham en ei
estimativa≈ 350 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Loempia
7.00
Spring Roll — met zoetzure saus
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos
Chinese Mini Loempia
7.00
Mini Spring Roll — met zoetzure saus
estimativa≈ 240 kcal28 g hidratos
Garnalen Loempia
5.00
Shrimp Spring Roll — met zoetzure saus
estimativa≈ 260 kcal26 g hidratos
Pisang Gorengvegetarian
7.00
gefr. deegvelletjes met zoetzure saus
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos
Pangsit Goreng
7.00
met satésaus
estimativa≈ 310 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Saté Ajam
8.20
Chicken Satay — saus in een aparte beker
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Gefrituurde kipsaté
8.20
Fried Chicken Satay — met teriyaki saus
estimativa≈ 340 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Sesamballetjesvegetarian
6.00
Sesame Balls — met zoetzure saus
estimativa≈ 300 kcal40 g hidratos
Gefrituurde inktvisringen
6.00
Fried Calamari — vlees in luchtig deeg, met zoetzure saus
estimativa≈ 290 kcal24 g hidratos
Gefrituurde garnalen
6.50
Fried Shrimp — met zoetzure saus
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratos
Ebi Fry
11.50
krokante kip met teriyaki saus
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Tori Karaage
7.00
met zoetzure saus
estimativa≈ 310 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Japanse kipnuggets
7.00
Japanese Chicken Nuggets — vleespasteitjes, met zoetzure saus
estimativa≈ 320 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Gefrituurde dumplings
6.50
Fried Dumplings — met teriyakisaus
estimativa≈ 260 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Kip Gyoza
7.00
Chicken Gyoza — groente dumplings met teriyakisaus
estimativa≈ 240 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Vegetarische Gyozavegetarian
7.00
Vegetarian Gyoza — pittig
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Atjarvegan, vegetarian
3.00
Chinese kool in pittige marinade
estimativa≈ 45 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Kimchivegan, vegetarian
4.50
estimativa≈ 35 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Zoetzure, witte radijsvegan, vegetarian
3.00
Pickled White Radish
estimativa≈ 40 kcal7 g hidratosadequado para diabetes
Zoetzure komkommervegan, vegetarian
3.00
Pickled Cucumber
estimativa≈ 40 kcal7 g hidratosadequado para diabetes
Edamamevegan, vegetarian
3.00
estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Satésaus, pikante saus of zoetzure saus
3.30
Assorted Sauces — met ananas en paprika in zoetzure saus
estimativa≈ 110 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Frites met mayonaisevegetarian
4.50
Fries with Mayonnaise
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratos
KANTONESE & SZECHUANESE
Kipfilet met cashewnoten en groenten
16.00
Chicken with Cashews — met groenten in sambalsaus
estimativa≈ 650 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Kipfilet met Chin. groenten, broccoli en peulen
16.00
Chicken with Chinese Vegetables — met groenten in sambalsaus
estimativa≈ 550 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Kipfilet à la Szechuan
16.00
Szechuan Chicken — kipfilet met zwarte sojabonensaus, pittig
estimativa≈ 580 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Tau Si Kai
16.00
gefrituurde kipfilet, ananas en paprika in zoetzure saus
estimativa≈ 720 kcal35 g hidratos
Kantonese Koe Loe Kai
16.00
Cantonese Koe Loe Kai — met Babi Pangang en 1 st. saté
estimativa≈ 780 kcal30 g hidratos
Gon Bao Kai
16.00
Kung Pao Chicken — kipfilet en groenten in pikante saus
estimativa≈ 620 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Varkensvlees met Chin. groenten, broccoli, peulen
16.00
Pork with Chinese Vegetables — in oestersaus
estimativa≈ 580 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Varkensvlees à la Szechuan
16.00
Szechuan Pork — varkensvlees met zwarte sojabonensaus, pittig
estimativa≈ 610 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Tau Si Yuk
16.00
gegrild varkensvlees met zoet, pittige saus
estimativa≈ 640 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Cha Siu met pikante saus
17.00
Char Siu — saus in een aparte beker
estimativa≈ 600 kcal25 g hidratosequilibrado 69
Peking eend met pikante saus
19.00
Peking Duck Spicy — saus in een aparte beker
estimativa≈ 680 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Peking eend met zoetzure saus
19.00
Peking Duck Sweet and Sour — saus in een aparte beker
estimativa≈ 750 kcal35 g hidratos
Peking eend met twee soorten champignons
19.00
Peking Duck with Mushrooms — in oestersaus
estimativa≈ 620 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Ossenh. met Chin. groenten, broccoli en peulen
22.00
Beef Tenderloin with Chinese Vegetables — Foe Yong Hai, Babi Pangang en 2 st. saté
estimativa≈ 850 kcal45 g hidratos
Ossenhaas à la Szechuan
22.00
Szechuan Beef Tenderloin — ossenhaas met zwarte sojabonensaus, pittig
estimativa≈ 520 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Tau Si Ngau Yuk
22.00
estimativa≈ 510 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Ossenhaas met twee soorten champignons
22.00
Beef Tenderloin with Mushrooms
estimativa≈ 480 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Gefrituurde tongfilet met zwarte sojabonensaus
21.00
Fried Sole with Black Bean Sauce — met ananas en paprika in zoetzure saus
estimativa≈ 680 kcal42 g hidratos
Kantonese gefrituurde tongfilet
21.00
Cantonese Fried Sole — in oestersaus
estimativa≈ 620 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Garnalen met Chin. groenten, broccoli en peulen
21.00
Shrimp with Chinese Vegetables — met groenten in sambalsaus
estimativa≈ 720 kcal38 g hidratosequilibrado 73
Garnalen à la Szechuan
21.00
Szechuan Shrimp
estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Garnalen met twee soorten champignons
21.00
Shrimp with Mushrooms — met ananas en paprika in zoetzure saus
estimativa≈ 650 kcal35 g hidratos
Kantonese gefrituurde garnalen
21.00
Cantonese Fried Shrimp
estimativa≈ 580 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
KOREAANSE GERECHTEN
Kipfilet spicy
20.00
Spicy Chicken — met uien, wortel, prei
estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Varkensvlees met bulgogi mar
20.00
Bulgogi Pork — met uien, wortel, prei
estimativa≈ 480 kcal22 g hidratosequilibrado 78
Rundvlees met galbi marinade
25.00
Galbi Beef — met uien, wortel, prei
estimativa≈ 540 kcal22 g hidratosequilibrado 78
Lamsvlees met bulgogi marinade
26.00
Bulgogi Lamb — met uien, wortel, prei
estimativa≈ 580 kcal22 g hidratosequilibrado 78
RIJST, NASI & BAMI GERECHTEN
Witte rijstvegan, vegetarian
4.30
White Rice
estimativa≈ 210 kcal45 g hidratos
Nasi of Bami Goreng
7.20
Nasi or Bami Goreng
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratos
Nasi of Bami Goreng Speciaal
14.00
Nasi or Bami Goreng Special — in één bak
estimativa≈ 750 kcal70 g hidratosequilibrado 65
Nasi of Bami Goreng met kipfilet en groenten
14.00
Nasi or Bami Goreng with Chicken — Babi Pangang, Foe Yong Hai, Tjap Tjoy, Koe Loe Kai, 2 st. saté
estimativa≈ 980 kcal85 g hidratos
Nasi of Bami Goreng compleet
23.50
Nasi or Bami Goreng Complete
estimativa≈ 1200 kcal110 g hidratospesado 43
MIHOEN GERECHTEN
Mihoen met kip en groenten
14.50
Rice Vermicelli with Chicken
estimativa≈ 520 kcal65 g hidratosequilibrado 77
Mihoen met ossenhaas en groenten
18.00
Rice Vermicelli with Beef
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 73
Mihoen met Chinese garnalen en groenten
18.00
Rice Vermicelli with Shrimp
estimativa≈ 540 kcal65 g hidratosequilibrado 73
COMBINATIE GERECHTEN
Foe Yuk Fang
17.00
Tjap Tjoy, Babi Pangang en 2 st. saté
estimativa≈ 720 kcal35 g hidratosequilibrado 73
Tjap Yuk Fang
17.00
Koe Loe Kai, Babi Pangang en 2 st. saté
estimativa≈ 750 kcal38 g hidratosequilibrado 65
Koe Yuk Fang
17.00
rundvlees in roedjaksaus, Babi Pangang en 2 st. saté
estimativa≈ 710 kcal32 g hidratosequilibrado 69
Ma Yuk Fang
17.00
rundvlees in roedjaksaus, Foe Yong Hai en 2 st. saté
estimativa≈ 780 kcal35 g hidratosequilibrado 72
Ma Foe Fang
17.00
Babi Ketjap, Tjap Tjoy en 2 st. saté
estimativa≈ 680 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Ke Tjap Fang
17.00
Tjap Tjoy, Foe Yong Hai en Babi Pangang
estimativa≈ 760 kcal34 g hidratosequilibrado 73
Tjap Foe Yuk
17.50
gefrituurde ebi garnalen, Babi Pangang en 2 st. saté
estimativa≈ 790 kcal36 g hidratos
Ha Yuk Fang
17.50
Cha Siu, speenvarken en Babi Pangang in één bak, met pikante saus
estimativa≈ 850 kcal30 g hidratos
Sapaanrt eY buekke Fr)ang
19.50
Combination Dish
estimativa≈ 750 kcal35 g hidratosequilibrado 73
EIER GERECHTEN
Foe Yong Hai met kip en groenten
13.20
Foo Young Hai with Chicken — omelet met groenten
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
GROENTEN GERECHTEN
Tjap Tjoy met kip
13.20
Tjap Tjoy with Chicken — diverse groenten
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86
Tjap Tjoy met ossenhaas
16.50
Tjap Tjoy with Beef — diverse groenten
estimativa≈ 380 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 90
Tjap Tjoy met Chinese garnalen
16.50
Tjap Tjoy with Shrimp — diverse groenten
estimativa≈ 350 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 90
VARKENSVLEES GERECHTEN
Babi Pangang met pikante saus
14.30
Babi Pangang Spicy — speenvarken
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Babi Pangang met satésaus
14.30
Babi Pangang Peanut Sauce — speenvarken
estimativa≈ 520 kcal18 g hidratosequilibrado 71
Babi Pangang met roedjaksaus
15.30
Babi Pangang Rujak Sauce — speenvarken
estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosequilibrado 71
Babi Ketjap
14.30
met pikante saus in een aparte beker
estimativa≈ 440 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Babi Pangang spek
17.00
Babi Pangang Bacon
estimativa≈ 550 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
KIP GERECHTEN
Kip kerrie
14.30
Chicken Curry — kipfilet en groenten met kerriesaus
estimativa≈ 550 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Kip ketjap
14.30
Chicken Ketjap — kipfilet en groenten met ketjapsaus
estimativa≈ 580 kcal30 g hidratosequilibrado 65
Koe Loe Kai
14.30
gepan. kippenvleesballetjes met zoetzure saus in een aparte beker
estimativa≈ 720 kcal55 g hidratos
INDISCHE GERECHTEN
Nasi of Bami Goreng Rames
14.00
Nasi or Bami Goreng Rames
estimativa≈ 850 kcal90 g hidratosequilibrado 72
Gado Gadovegetarian
13.20
vegetarisch, pittig
estimativa≈ 620 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Rundvlees en groenten met roedjaksaus
19.00
Beef and Vegetables Rujak — pittig
estimativa≈ 520 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
VEGETARISCHE GERECHTEN
Vegetarische Foe Yong Haivegetarian
13.20
Vegetarian Foo Young Hai — omelet met groenten
estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Vegetarische Tjap Tjoyvegetarian
13.20
Vegetarian Tjap Tjoy — diverse groenten
estimativa≈ 320 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Vegetarische Mihoen met groentenvegetarian
14.50
Vegetarian Rice Vermicelli — met groenten, pittig
estimativa≈ 510 kcal75 g hidratosequilibrado 65
Vegetarische Chinese bami met groentenvegetarian
14.50
Vegetarian Chinese Bami — met groenten, pittig
estimativa≈ 650 kcal80 g hidratosequilibrado 72
Vegetarische Mapo tofuvegetarian
15.50
Vegetarian Mapo Tofu
estimativa≈ 420 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Chin. groenten, broccoli, peulen in oestersaus
15.50
Chinese Vegetables with Oyster Sauce
estimativa≈ 350 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
RIJSTTAFELS
Chinese Rijsttafel
22.50
Kroepoek, Mini Loempia, Saté Ajam, gefrituurde ebi garnalen, Foe Yong Hai, Tjap Tjoy, Babi Pangang, Koe Loe Kai, Nasi, bami of witte rijst
estimativa≈ 1600 kcal180 g hidratospesado 37
Indische Rijsttafel
22.50
Indonesian Rijsttafel — Kroepoek, Mini Loempia, Saté Ajam, Pisang Goreng, Babi Pangang, Daging Roedjak, Sajor, Atjar, Sambal Telor (ei), Gado Gado, Nasi, bami of witte rijst
estimativa≈ 1700 kcal190 g hidratospesado 37
Chinees-Indische Rijsttafel
24.50
Chinese-Indonesian Rijsttafel — Kroepoek, Mini Loempia, Saté Ajam, Pisang Goreng, Foe Yong Hai, Tjap Tjoy, Babi Pangang, Koe Loe Kai, Cha Siu, Daging Roedjak, Gado Gado, Sajor, Nasi, bami of witte rijst
estimativa≈ 1850 kcal210 g hidratospesado 37
Indische Rijsttafel voor 1 persoon
22.50
Indonesian Rijsttafel for 1
estimativa≈ 1700 kcal190 g hidratospesado 37
ZOMERMENU
Babi Pangang
estimativa≈ 550 kcal20 g hidratosequilibrado 66
2 st. saté
Satay
estimativa≈ 220 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
4 st. mini loempia
Mini Spring Rolls
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Grote bak witte rijst, nasi of bami naar keuze
Rice or Noodles
estimativa≈ 400 kcal80 g hidratos
EEND DONBURI
15.95
Duck Donburi — Rijstschotel met gegrilde Peking eend komkommer wortel ei en pittige teriyaki saus
estimativa≈ 780 kcal72 g hidratosequilibrado 70
Este menu ainda está correto?
80dia
scoreestimativa
scoreestimativa
Cozinha coreana com poucos hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu tem muitas opções de proteínas e vegetais. Existem vários pratos com índice glicémico baixo.
52 adequado para diabetes · 101 pratos
Avaliações
AvaliarAinda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.
Prático
- Morada
- Edeseweg 19, 6721 JN Bennekom
- Horário
- SegfechadoTerfechadoQua16:30–20:00Qui16:30–20:00Sex16:30–20:00Sáb16:30–20:00Dom16:30–20:00sommige feestdagen open
- Contacto
- +31318415332 info@gangnam-bennekom.nl
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gangnam-bennekom.nl/
- Registo
- completude 83 %, confiança 83 %