L'Annam

Bölschestraße 76, 12587 Berlin

Fechado agora · abre 11:30

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Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Vorspeise

Reispapierrolle mit Tofuvegan

6.50

Tofu Rice Paper Rolls — 2 Stück, gefüllt mit Salat, Gurke, Schnittlauch, Minze, serviert mit hausgemachtem Schalotten-Dressing.

estimativa≈ 220 kcal28 g hidratosequilibrado 73

Reispapierrolle mit Garnelen

6.90

Shrimp Rice Paper Rolls — 2 Stück, gefüllt mit Salat, Gurke, Schnittlauch, Minze, serviert mit hausgemachtem Schalotten-Dressing.

estimativa≈ 210 kcal26 g hidratosequilibrado 73

Edamamevegan

5.50

Japanische Bohnen mit Meersalz.

estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 91

Hacao

6.50

Hacao Dumplings — 5 Stück, gedämpft, gefüllt mit Garnelen, serviert mit veganem Chili-Limetten-Mayo-Dressing.

estimativa≈ 320 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Maultaschevegetarian

5.90

Vegetable Maultaschen — 6 Stück, frittiert, gefüllt mit Gemüse, serviert mit süß-scharfer Chili Sauce.

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos

Gemüse - Frühlingsrollevegan

4.90

Vegetable Spring Rolls — 7 Stück, frittiert, gefüllt mit Gemüse, serviert mit Salat, Cherrytomaten, roter Paprika und einer süßen Chilisauce.

estimativa≈ 450 kcal48 g hidratos

Seetangsalatvegan

5.50

Seaweed Salad — verfeinert mit Sweet-Sauce und Sesam

estimativa≈ 150 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Miso - Suppevegan

4.90

Miso Soup — verfeinert mit Seetang, Tofu und Schnittlauch

estimativa≈ 90 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Chicken Gyoza

6.90

5 Stück, Hühnchen und Gemüse nach japanischer Art mit Zwiebel, Kohl, Schnittlauch, Weizenmehl, Hühnerfleisch, Sojasauce, Soja-bohnen, Sesamöl, Gluten und Paniermehl frittiert, serviert mit süß-scharfer Chili-Sauce.

estimativa≈ 350 kcal28 g hidratosequilibrado 65

Salat der Saison mit Garnelen

10.50

Seasonal Salad with Shrimp — 3 Stück, frittiert, mit Salsa Roja und Sesamdressing.

estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Salat der Saison mit Tofuvegan

9.50

Seasonal Salad with Tofu — gebraten, mit Salsa Roja und Sesamdressing

estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

My Pho

Entenbrust

15.90

Duck Breast Pho — Vietnamesische Reisbandnudeln aromatisiert mit Salsa Roja, Wildkräutersalat. Verfeinert mit Sesam und einer Soja-Schalotten-Dressing.

estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 85

gegrillte Hähnchenbrust

14.90

Grilled Chicken Pho — Vietnamesische Reisbandnudeln aromatisiert mit Salsa Roja, Wildkräutersalat. Verfeinert mit Sesam und einer Soja-Schalotten-Dressing.

estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 85

gegrilltes Lachsfiletpescatarian

15.50

Grilled Salmon Pho — Vietnamesische Reisbandnudeln aromatisiert mit Salsa Roja, Wildkräutersalat. Verfeinert mit Sesam und einer Soja-Schalotten-Dressing.

estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 85

Tofu Vegivegan

14.50

Tofu Pho — Vietnamesische Reisbandnudeln aromatisiert mit Salsa Roja, Wildkräutersalat. Verfeinert mit Sesam und einer Soja-Schalotten-Dressing.

estimativa≈ 520 kcal68 g hidratosequilibrado 86

veganes Hähnchenvegan

14.90

Vegan Chicken Pho — Vietnamesische Reisbandnudeln aromatisiert mit Salsa Roja, Wildkräutersalat. Verfeinert mit Sesam und einer Soja-Schalotten-Dressing.

estimativa≈ 550 kcal68 g hidratosequilibrado 86

Blacktiger Garnelen

15.90

Black Tiger Shrimp Pho — Vietnamesische Reisbandnudeln aromatisiert mit Salsa Roja, Wildkräutersalat. Verfeinert mit Sesam und einer Soja-Schalotten-Dressing.

estimativa≈ 590 kcal65 g hidratosequilibrado 85

Yaki Udon

gegrillte Hähnchenbrust

15.50

Grilled Chicken Yaki Udon — Japanische Weizennudeln die zusammen mit dem Gemüse der Saison und veganer Sojasauce gebraten werden und mit Salsa Roja, Sesam und veganer Terijaki-Sauce

estimativa≈ 720 kcal85 g hidratosequilibrado 77

gegrilltes Lachsfiletpescatarian

16.90

Grilled Salmon Yaki Udon — Japanische Weizennudeln die zusammen mit dem Gemüse der Saison und veganer Sojasauce gebraten werden und mit Salsa Roja, Sesam und veganer Terijaki-Sauce

estimativa≈ 780 kcal85 g hidratosequilibrado 76

Blacktiger Garnelen

16.90

Black Tiger Shrimp Yaki Udon — Japanische Weizennudeln die zusammen mit dem Gemüse der Saison und veganer Sojasauce gebraten werden und mit Salsa Roja, Sesam und veganer Terijaki-Sauce

estimativa≈ 740 kcal85 g hidratosequilibrado 77

Poke Bowl

Bowl - Sashimi Lachspescatarian

16.50

Salmon Sashimi Poke Bowl — auf warmen Sushireis mit Salat, Cherry-Tomaten, Roter Beete, Sojabohnen, Seetang-Salat, Rettich, Sesam, Gurke, Avocado, Ingwer serviert mit hausgemachtem Vegansesamdressing und Wafu-Sauce

estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 82

Bowl - Tatarpescatarian

15.90

Tartare Poke Bowl — gehackter Thunfisch, Garnelen, Lachs, Surimi

estimativa≈ 580 kcal60 g hidratosequilibrado 77

Bowl - Lachs, Tuna, Butterfischpescatarian

17.50

Salmon Tuna Butterfish Poke Bowl — auf warmen Sushireis mit Salat, Cherry-Tomaten, Roter Beete, Sojabohnen, Seetang-Salat, Rettich, Sesam, Gurke, Avocado, Ingwer serviert mit hausgemachtem Vegansesamdressing und Wafu-Sauce

estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 82

Bowl - Chicken

15.90

Grilled Chicken Poke Bowl — gegrilltes Hähnchenfilet

estimativa≈ 610 kcal65 g hidratosequilibrado 82

Bowl - Sashimi Tunapescatarian

18.90

Tuna Sashimi Poke Bowl — auf warmen Sushireis mit Salat, Cherry-Tomaten, Roter Beete, Sojabohnen, Seetang-Salat, Rettich, Sesam, Gurke, Avocado, Ingwer serviert mit hausgemachtem Vegansesamdressing und Wafu-Sauce

estimativa≈ 610 kcal65 g hidratosequilibrado 82

Bowl - veganes Hähnchenvegan

15.50

Vegan Chicken Poke Bowl — auf warmen Sushireis mit Salat, Cherry-Tomaten, Roter Beete, Sojabohnen, Seetang-Salat, Rettich, Sesam, Gurke, Avocado, Ingwer serviert mit hausgemachtem Vegansesamdressing und Wafu-Sauce

estimativa≈ 640 kcal70 g hidratosequilibrado 82

Bowl - Tofuvegan

14.50

Tofu Poke Bowl — auf warmen Sushireis mit Salat, Cherry-Tomaten, Roter Beete, Sojabohnen, Seetang-Salat, Rettich, Sesam, Gurke, Avocado, Ingwer serviert mit hausgemachtem Vegansesamdressing und Wafu-Sauce

estimativa≈ 590 kcal68 g hidratosequilibrado 78

Bowl - Lachspescatarian

16.90

Grilled Salmon Poke Bowl — gegrillter Lachs

estimativa≈ 650 kcal65 g hidratosequilibrado 82

Bowl - Garnelenpescatarian

16.90

Grilled Shrimp Poke Bowl — gegrillte Garnelen

estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 82

Wok

gegrillte Hähnchenbust

15.50

Grilled Chicken Wok — Reis mit gebratenem Gemüse aus der Saison, verfeinert mit Salsa Roja und hausgemachter Soja-Balsamico-Sesamdressing

estimativa≈ 550 kcal60 g hidratosequilibrado 77

gegrilltes Lachsfiletpescatarian

15.90

Grilled Salmon Wok — Reis mit gebratenem Gemüse aus der Saison, verfeinert mit Salsa Roja und hausgemachter Soja-Balsamico-Sesamdressing

estimativa≈ 610 kcal60 g hidratosequilibrado 77

Tofuvegan

14.50

Tofu Wok — Reis mit gebratenem Gemüse aus der Saison, verfeinert mit Salsa Roja und hausgemachter Soja-Balsamico-Sesamdressing

estimativa≈ 520 kcal62 g hidratosequilibrado 78

Kindergerichte

gegrillte Hähnchenbrust

9.90

Kids Grilled Chicken — Reis oder Süßkartoffel Pommes

estimativa≈ 450 kcal40 g hidratosequilibrado 73

panierte Chickenstreifen

9.90

Kids Chicken Strips — Reis oder Süßkartoffel Pommes

estimativa≈ 520 kcal45 g hidratos

Sashimi

Schottischer Label Rouge Lachspescatarian

12.50

Salmon Sashimi — 5 Stück

estimativa≈ 180 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Thunfischpescatarian

14.50

Tuna Sashimi — 5 Stück

estimativa≈ 140 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Nigiri

Maguropescatarian

4.50

Tuna Nigiri — Thunfisch (tuna), 2 Stück

estimativa≈ 80 kcal12 g hidratos

Sakepescatarian

4.20

Salmon Nigiri — Schottischer Label Rouge Lachs (scottisch label rouge salmon), 2 Stück

estimativa≈ 90 kcal12 g hidratos

Ebipescatarian

4.20

Shrimp Nigiri — gekochte Garnelen (cooked shrimp), 2 Stück

estimativa≈ 85 kcal12 g hidratos

Unagipescatarian

4.70

Unagi Nigiri — gegrillter japanischer Süßwasseraal (grilled japanese freshwater eel), 2 Stück

estimativa≈ 110 kcal13 g hidratos

Avocadovegan

4.00

Avocado Nigiri — Avocado (avocado), 2 Stück

estimativa≈ 110 kcal15 g hidratos

Inagivegan

4.00

Tofu Pocket Nigiri — frittierte Tofutasche (deep fried tofu pockets), 2 Stück

estimativa≈ 160 kcal18 g hidratos

Maki

Sakepescatarian

4.90

Salmon Maki — Schottischer Label Rouge Lachs (scottisch label rouge salmon), 8 Stück

estimativa≈ 180 kcal24 g hidratos

Ebipescatarian

4.90

Shrimp Maki — gekochte Garnelen (cooked shrimp), 8 Stück

estimativa≈ 170 kcal24 g hidratos

Butterfischpescatarian

4.90

Butterfish Maki — white tuna, 8 Stück

estimativa≈ 190 kcal24 g hidratos

Maguropescatarian

5.30

Tuna Maki — Thunfisch (tuna), 8 Stück

estimativa≈ 170 kcal24 g hidratos

Kappa Vegivegan

4.30

Cucumber Maki — Gurke, Sesam (cucumber, sesame), 8 Stück

estimativa≈ 140 kcal26 g hidratos

Avocadovegan

4.30

Avocado Maki — Avacoado, Sesam (avocado, sesame), 8 Stück

estimativa≈ 160 kcal25 g hidratos

Inside Out

Scharfer Thunfischpescatarian

6.90

Spicy Tuna Inside Out Roll — (spicy tuna), gehackter Thunfisch, Limetten, Gurke, vegane Mayo, Chili, Lauch, Fischrogen, 4 Stück

estimativa≈ 220 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Sake Avocadopescatarian

6.50

Salmon Avocado Inside Out Roll — Lachs, Avocado, Fischrogen (salmon avocado), 4 Stück

estimativa≈ 210 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Teka

6.90

Tuna Cucumber Inside Out Roll — Thunfisch, Gurke, Frischkäse (tuna – cucumber), 4 Stück

estimativa≈ 210 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Ebi - Avocado

6.50

Shrimp Avocado Inside Out Roll — gekochte Garnelen, Avocado, Fischrogen (cooked shrimp – avocado), 4 Stück

estimativa≈ 200 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Avocadovegetarian

5.50

Avocado Inside Out Roll — Avocado mit grünem Flockenreis (avocado), 4 Stück

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Spezial

Alaska Rolle

8.90

Alaska Roll — (alaska roll) gebackene Garnelen mit Gurke, umwickelt mit Lachs, 4 Stück

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Regenbogen Rolle

8.90

Rainbow Roll — (rainbow roll) gehacktes Krebsfleisch, Garnelen, Chili, Limetten, Mayo, umwickelt mit Lachs, Thunfisch und Butterfisch, 4 Stück

estimativa≈ 310 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Unagi Rolle

10.90

Unagi Roll — (unagi roll) Garnelen Tempura, Gurke, Frischkäse, Masago (Fischrogen), umwickelt mit gegrilltem Aal, 4 Stück

estimativa≈ 350 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Sommer Liebevegetarian

8.90

Summer Love Roll — (summer love) frittierte Lauchzwiebeln, Paprika, Frischkäse, Sesam, umwickelt mit Avocado, 4 Stück

estimativa≈ 260 kcal24 g hidratosadequado para diabetes

Big Roll

Crunchy Mr.

10.90

Crunchy Salmon Eel Roll — Lachs, Aal, Avocado, Masago (Fischrogen), Frischkäse, 6 Stück

estimativa≈ 420 kcal30 g hidratosadequado para diabetes

Crunchy Vegivegan

9.50

Crunchy Vegi Roll — Avocado, Kampyo (Flaschenkürbis), Paprika, Shinko (milder Riesenrettich), Sesam, vegane Mayo, 6 Stück

estimativa≈ 320 kcal32 g hidratosadequado para diabetes

Crunchy Lachs

9.50

Crunchy Salmon Roll — Lachs, Avocado, Masago (Fischrogen), Frischkäse, Tempura Panade, 6 Stück

estimativa≈ 380 kcal30 g hidratosadequado para diabetes

Sushi Menü

14.90

Sushi Menu S1 — 13 Stück: 3 Nigiri Lachs, 4 Inside out Lachs, Avocado, Surimi, 6 Futomaki Lachs, Avocado, Masago, Surimi

estimativa≈ 680 kcal72 g hidratosequilibrado 77

15.90

Sushi Menu S3 — 20 Stück: 4 Nigiri Lachs, 8 Maki Lachs, 8 Miniroll Lachs

estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 77

28.90

Sushi Menu S4 — 38 Stück: 6 Nigiri Lachs, Butterfisch, Ebi, 16 Maki Avocado, Lachs, 8 Inside out 4xLachs, Avocado, 4x Lachshaut, 6 Big - Rolls Lachsavocado, Surimi und Masago

estimativa≈ 1350 kcal150 g hidratos

15.90

Sushi Menu S5 — 20 Stück: 4 Nigiri Lachs, Tuna, Ebi, Avocado, 16 Maki 4xAvocado, 4xLachs, 4xLachshaut, 4xCalifornia

estimativa≈ 780 kcal88 g hidratosequilibrado 76

17.90

Sushi Menu S7 — 14 Stück: 4 Nigiri Lachs, Butterfisch, Ebi Tuna, 4 Inside out Ebi Tempura Umhüllung 3 Sorten Fisch, 6 Big roll Lachs, Avocado, Masago, Surimi

estimativa≈ 820 kcal80 g hidratosequilibrado 74

13.50

Sushi Menu S9 — 15 Stück: 3 Nigiri Lachs, 8 Maki Lachs, 4 Inside out Lachs, Avocado

estimativa≈ 620 kcal75 g hidratosequilibrado 77

S10

17.90

Sushi Menu S10 — 21 Stück: 3 Nigiri Lachs, 8 Maki 4xLachs, 4xLachshaut, 4 Inside out Lachs, Avocado, 6 Big roll Lachs, Avocado, Masago, Surimi

estimativa≈ 880 kcal95 g hidratos

S12vegan

14.50

Vegan Sushi Menu S12 — 17 Stück: 3 Nigiri Tofutasche, Avocado, vegane Ente, 8 Maki 4xAvocado, 4xGurke, 6 Big roll Avocado

estimativa≈ 580 kcal82 g hidratosequilibrado 78

Dessert

Mochi

3.00

Chocolate Mochi — 2 Stück, japanische Reiskuchen mit Kakao-Füllung

estimativa≈ 320 kcal48 g hidratospesado 39

Sesambällchenvegan

4.00

Sesame Balls — 4 Stück, Klebreis mit roter Bohnenpaste (frittiert)

estimativa≈ 450 kcal65 g hidratospesado 38

Aktions-Angebote

Yummi Lannam

14.50

Yummi Lannam Sushi Platter — 4 Nigiri Lachs, Butterfisch, Maguro, Ebi, 4 Inside out Ebi Tempura, Avocado, Umhüllung Lachs, Butterfisch, Tuna, 6 Tempura Roll mit Lachs, Avocado, Masago

estimativa≈ 780 kcal78 g hidratosequilibrado 76

Curry Gemüse

11.90

Chicken Vegetable Curry — gegrillte Hähnchenbrust in cremiger Kokosmilch, roter Curry, Gemüse der Saison, Thai - Kräuter, serviert mit Jasminreis

estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 68

Chicken Tempura Bowl

12.50

auf warmen Sushireis mit Salat, Cherry-Tomaten, Roter Beete, Sojabohnen, Seetang-Salat, Rettich, Sesam, Gurke, Avocado, Ingwer serviert mit hausgemachtem Vegansesamdressing und Wafu-Sauce

estimativa≈ 680 kcal75 g hidratosequilibrado 78

Vorspeisen

Garnelen frittiert - 3 Stück

10.50

Fried Shrimp — mit Salsa Roja und Sesamdressing

estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Tofu gebratenvegan

9.50

Fried Tofu — mit Salsa Roja und Sesamdressing

estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

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86veggie
scoreestimativa

Cozinha vietnamita com várias opções

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem opções veganas como o Tofu Vegi Pho e o Crunchy Vegi roll. O menu também inclui sopa miso e edamame.

22 pratos vegetarianos e 19 veganos de 75

62dia
scoreestimativa

Cozinha vietnamita e japonesa

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

Existem várias opções com poucos hidratos de carbono nas entradas e no sushi. Os pratos principais com arroz ou noodles têm um índice glicémico elevado.

22 adequado para diabetes · 75 pratos

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Prático

Morada: Bölschestraße 76, 12587 Berlin
Horário: Seg11:30–22:00
Terfechado
Qua11:30–22:00
Qui11:30–22:00
Sex11:30–22:00
Sáb16:00–22:00
Dom11:30–22:00
Contacto: +493064328607 info@lannam.de
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lannam.de/
Registo: completude 83 %, confiança 77 %

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